細菌感染症(毛のう炎、せつ)の症例画像 症例画像を鮮明にする ※ボタンを押下することで症例画像が切り替わります。 症状の特徴 黄色ブドウ球菌などの細菌が毛包に感染することにより起こります。 毛包の浅い部分に炎症があるのが毛のう炎で、深いところまで炎症が拡大するとせつになります。 治療法、日常生活上の注意 抗生物質の外用または内服を行い、大きい場合には切開して膿を出します。 監修 帝京大学医学部皮膚科 名誉教授 渡辺晋一先生 1952年生まれ、山梨県出身。アトピー性皮膚炎治療・皮膚真菌症研究のスペシャリスト。その他湿疹・皮膚炎群や感染症、膠原病、良性・悪性腫瘍などにも詳しい。東京大学医学部卒業後、同大皮膚科医局長などを務め、85年より米国ハーバード大マサチューセッツ総合病院皮膚科へ留学。98年、帝京大学医学部皮膚科主任教授。2017年、帝京大学名誉教授。帝京大学医真菌研究センター特任教授。2019年、『学会では教えてくれない アトピー性皮膚炎の正しい治療法(日本医事新報社)』を執筆。
こんなところにニキビが・・・! 頭が痒いな~と思って見てみたら頭皮にニキビみたいな赤いポツポツや膿が溜まっているものができている! それって本当にニキビでしょうか? もしかしたら「毛嚢炎」かもしれません。 見た目がニキビに似ていることからよく間違われる毛嚢炎ですが、原因や対策方法が異なります。 毛嚢炎について、ニキビとの違いについて解説します。 毛嚢炎(もうのうえん)とは何か? そもそも毛嚢炎とはなにか、聞いたことがないという方もいるかもしれません。 まず初めに毛嚢炎についての基本情報を説明します。 毛嚢炎って? 毛嚢炎は、毛包炎が悪化した状態のことを言います。毛嚢炎と毛包炎はほぼ同義で使われます。 毛包炎とは赤い小さなポツポツができること。 毛穴に細菌が入り炎症が起きるのです。これに膿が溜まってしまって悪化すると毛嚢炎となります。 頭皮だけに限らず、背中やお尻、陰部に毛嚢炎ができる人もいます。 放置していると傷がついた時などに広がったり増えてしまう可能性もあるので早めに対処しましょう。 毛嚢炎の症状とは 毛嚢炎は毛穴に細菌が入り炎症が起きて膿が溜まるものです。 具体的な症状はどんなものなのでしょうか? 細菌感染症（毛のう炎、せつ）の症状・治療法【症例画像】｜田辺三菱製薬｜ヒフノコトサイト. 小さな赤いポツポツができる 毛嚢炎はニキビより小さなぶつぶつができるのが特徴です。 膿が溜まると白ニキビのような見た目になります。 徐々に大きくなり化膿すると内部に進行することもあります。 進行すると大きくなって固くなる 進行した毛嚢炎は、癤(せつ)となり、さらに進行すると癰(よう)に移行する場合があります。 癤(せつ)はできもののことで、複数の毛包に広がる癰(よう)にまで発展すると毛根まで炎症が行き渡り、発熱や倦怠感を引き起こします。 毛嚢炎の原因は? では毛嚢炎の原因や頭皮にできる毛嚢炎の原因は何なんでしょうか? ①一番の原因は、傷をつくること 毛嚢炎の原因は、皮膚の傷がついたところに常在菌が入り込み感染して炎症を起こすことです。 脱毛や除毛したところが赤いぶつぶつができるのを見たことがありますか? 男性だと髭を剃った時、剃刀負けしてしまったところに細菌が入ってしまうことが多いようです。 女性も全身の毛を剃ったり脱毛をしたときが危険と言われています。 ②シャンプーで頭皮を傷つけている?! 髪の毛を洗うとき、爪を立ててしまったりしていませんか?
どうしたら頭皮のかさぶたは治るの? 頭皮にできたかさぶたを改善し、再発しないようにするには2つの方法があります。1つ目は簡単なように聞こえるのですが、実際には難しいものです。それは、痒くても掻きむしらないこと。2つ目はかさぶたができる原因を突き止めて、適切な対処をしていくことです。 1. 掻きむしらないようにしましょう! :無意識のうちに頭皮を掻いたり、かさぶたをはがしてしまっていることがあるものです。痒かったり、炎症を起こして不快感を感じた時に掻いてしまうのは自然なこと。でも、掻くことでかさぶたができてしまうこともあります。掻くと気持ちよくなり、一時的には痒みの症状がなくなりますが、根本的な問題の解決にはなりません。実際、傷に細菌が入って感染してしまったり、頭皮のトラブルがさらに悪化して、治りが遅くなってしまうこともあります。 また、寝ている間に無意識のうちに掻きむしってしまうこともあります。眠っている間に頭皮を掻かないように気をつけるのは難しいことです。夜に頭皮が痒くなって掻いてしまうかも、と心配するのであれば、爪を短く切ったり、眠る時に手袋をつけたりして、寝ている間のトラブルを最小限に抑える工夫をしてみましょう。 2. 毛嚢炎（もうのうえん）とは？頭皮のニキビと毛嚢炎の違いは？｜株式会社nanairo【ナナイロ】. 頭皮にかさぶたがある場合、アタマジラミなどの原因となるものが存在しないかチェックしましょう。いたら取り除き、頭皮の状態に気をつけるようにしましょう。毛嚢炎や頭皮のニキビなどの皮膚の感染症の症状は出ていませんか? 毛嚢炎や頭皮のニキビでは、赤く膿をもった発疹や白い吹き出物などの症状が現れます。このような症状が出ていなくても、フケや脂漏性皮膚炎の症状のように痒みが出ることも。特に頭皮の皮膚がフケのようにポロポロと剥がれ落ちる時には、しつこい痒みが見られることがあります。 かさぶたは自然に剥がれ落ちるのが一番です。治りが遅くなったり、傷口が感染してしまうことがあるので、かさぶたをはがしたり、掻きむしったりしないように気をつけるようにしましょう。
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頭皮を傷つけないように洗ってあげてください。 頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶことから始めましょう! 参考サイト あたらしい皮膚科学第2版 清水宏著(pdfファイルより) 参考サイト 毛嚢炎 | 用語集 – 桂仁会クリニック
頭皮の気になるかゆみや、赤み、かさぶたなど、炎症が気になるという人も少なくないようです。特に頭皮が乾燥しやすい人、肌の弱い人は頭皮に炎症が起きやすいようです。 頭皮は皮脂腺も多く、汗もかきやすい場所です。清潔にしなければトラブルが起こりやすいですが、シャンプーが原因で乾燥など頭皮にダメージを負うことも少なくないようです。 頭皮の炎症は抜け毛やハゲができてしまうこともあるようです。適切な対処法で防ぎましょう。 頭皮の炎症の原因は?
ヘッドエステ スカルプスカル 代表取締役 某化粧品メーカーにて人材教育、美容家として全国で活躍。今までの知識、技術を生かし21年前に横浜にエステサロンオープン。多くの接客で一番感じた事は、肌トラブル、肥満、抜毛、薄毛の原因はストレスによる事が多く、その中で特に疲れの出やすい頭部に着眼。脳の癒しが美しさ、健康への近道と確信し、ヘッドエステ専門店「スカルプ スカル」をオープン。 シェア ツイート シェア
世界的にみても高血圧患者が多いといわれる日本。日本人の3人に1人が高血圧といわれています。 高血圧は放置しておくと心疾患や脳卒中を起こす危険性があるのです。適切な治療もちろん、日々の食生活も重要な役割をはたしています。 今回の記事では 「血圧を上げる・下げる食べ物と飲み物」 についてご紹介します。 血圧を上げる食べ物 高血圧は原因がはっきりしない「本態性高血圧」と、特定の病気によって起こる「二次性高血圧」に分けられます。日本人の高血圧の約90%は本態性高血圧といわれており、 食生活 タバコ ストレス 過労 肥満 遺伝 などのいくつかの要素が影響し合って発症するのではないかと考えられています。 また 日本人に高血圧が多い理由のひとつに「食塩」の過剰摂取 があります。日本人の食事摂取基準では、成人男性7. 5g未満、成人女性6. 5g未満を1日の目標としています [1] 。減塩の取り組みもあり減少傾向にはありますが、平均摂取量は1日10.
88mm Hgほど改善した 紅茶、赤ワイン、グレープには有意な血圧の改善効果は見られなかった 大豆製品はものによって効果が変わっていて、ソイプロテインは最小血圧を1. 99mm Hg改善、他の大豆製品は最大血圧と最小血圧を改善する傾向があるが統計的に優位なレベルではなかった。 紅茶はカフェインを含んでいるので、一時的に血圧を上げる効果があった ということ。 FMDに続いて血圧の改善でもチョコレートとココアが効果的ということで、チョコの優秀さが改めて実感できますね。 結果3:血中脂質の改善 最後に血中脂質の改善効果を見てみると、 大豆タンパク質はLDLを−0. 19mmol/Lほど改善する効果があった 緑茶はLDLを−0. 心臓病に良い食べ物 はちみつ. 23mmol/Lほど改善する効果があった アントアジニン(ベリー類)、紅茶、チョコレート、ココア、赤ワイン、ブドウには血中脂質の改善効果は見られなかった 残念ながらチョコレートには血中脂質の改善効果はないということで、血中脂質を改善するなら緑茶が手軽そうですね。 まとめ 本稿では「 心臓血管病に効くフラボノイドは何か? 」についてお話ししました。 ポイントをまとめると、 FMDや血圧の改善にはチョコレートやココアが良い 血中脂質の改善には大豆タンパク質か緑茶が良い ということです。 個人的にはチョコレートの優秀さを改めて発見できたので、これから毎日チョコレートを食べていこうと思いました。ミルクチョコレートなどの甘いチョコには砂糖が多く含まれてしまっていますし、カカオの含有率も低いので、選ぶならブラックチョコレートがよさそうですね。 以上、本稿はここまで。 [参考文献] *1: Flavonoids, flavonoid-rich foods, and cardiovascular risk: a meta-analysis of randomized controlled trials
じゃがいも 炭水化物を排除している? じゃがいもを放り出すのはまだ早い。体にいいのだから!「じゃがいもは安価で栄養が詰まったデンプン質の一つ」と、フォークス。「白いポテトにはビタミンB群、カリウム、葉酸、マグネシウム、ビタミンCがたっぷりで、1回分でまとまった繊維質も摂れます。健康メリットを得るには、焼くかエアフライしましょう」。もちろん、サツマイモも美味しいチョイスだ。 8 of 17 8. 心臓病に良い食べ物 犬. ポップコーン 時には塩気と歯応えのあるスナックが欲しくなるもの。食べたくてたまらなくなったら、乾燥とうもろこしを火にかけてボウル1杯のポップコーンを作ろう。「ポップコーンは高繊維質のスナックですが、評判が悪いこともよくあります」と、公認食事療法士のクラウディア・ヒアプ。「ポップコーンは全粒で、繊維質の優れた供給源です。空気がたっぷり含まれているので、ポテトチップスなど他のスナックよりカロリーも少ないですよ」 9 of 17 9. ピーナツバター ナチュラルなタイプでもピーナツバターはカロリーたっぷり。だから、避けるべきだと思い込んでしまう。が、それは真実とは程遠い。 Healthの公認食事療法士トリ・ジェンセンは、多くのブランドは硬化油や砂糖をたっぷり加えていて、それが「悪い」のだと言う。鍵は、ピーナツと塩だけで作られたナチュラルタイプのピーナツバターを買うこと。また、ジェンセンは、ピーナツはナッツではなく実は豆類だとも教えてくれた。 10 of 17 10. 全脂肪ヨーグルト 低脂肪の方が全脂肪より健康だと自動的に考えてしまうのはだいぶ前に止めたはず。例えば、ヨーグルト。「プレーンタイプの全脂肪ヨーグルトの方がクリーミーでカルシウムも多く、タンパク質が含まれています」と、シュウォーツ。「最近は、特にヨーグルトやチーズの場合、全脂肪タイプは、ナトリウムや飽和脂肪の点では、インスリン感受性や血中脂質、血圧に対して、以前考えられていたようなマイナスの影響はないと示唆されています。さらに、循環代謝疾患のリスクを高めることもなく、逆に心臓血管病や2型糖尿病から守る場合もあることがわかっています」 11 of 17 11. チョコレート チョコレートこそ究極のご褒美。適切なタイプを買えば、健康にもいいのだ。「カカオ70%以上のダークチョコレートにはプロバイオティクスが含まれていて、コレステロール値を下げる役に立ちます」と、ローズ。「ダークチョコレートにはポリフェノールが豊富で、病気の原因となる不健康なフリーラジカルを無力化する抗酸化さようと抗炎症作用があります」。さぁ、そのチョコレートバーを食べて!
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がHarper's BAZAARに還元されることがあります。 体に"悪い"と言われている食品の多くは、実は思っているほど悪くない! 腎機能の低下を防ぐ腎臓に良い食べ物 | NANIWA SUPLI MEDIA. ピザは間違いなく、OK Jack Andersen Getty Images 基本的に私たちは、ある特定の食品は体に悪いから、ダイエットしようとか、できるだけヘルシーなものを食べようとするなら、そういう食品を避けるべきだと思い込んでいる。食事制限は決していい考えではないというのはさておき、体に"悪い"と言われている食品の多くは、実は思っているほど悪くないと知ったら、驚くかも。実際、そうした食品の多くは、ほぼすべてのものがそうであるように、適度に食べている限りは体に有益で健康的な食生活の一部になるのだ。 真相を探るべく、栄養士や食事療法士に話を聞いてみた。実はそれほど"不健康"ではないおなじみの食べ物をチェック。 Translation: Mitsuko Kanno From Delish US 1 of 17 1. 料理用オイル 全脂肪だということでオイルは非難される。食べ物を油まみれにしたくはないけれど、オイルは健康にいい種類の脂肪なのだ。もちろん、使う種類によって異なる。「どんな脂肪でできているかや、抽出処理のしかたのレベルで、良し悪しは別れます」と、NSCA資格を持つパーソナルトレーナーで、Precision Nutrition認定を受けた栄養士、The Unwinder編集長のジョン・フォークスは説明する。 オイルが必要な時は、オリーブオイルかアマニ油、アボカドオイルを選ぶこと。「どれも心臓の健康にいい1価不飽和脂肪酸が豊富で、多価不飽和脂肪が少ない。一般には、加熱抽出によって有益成分が減らされていないコールドプレス(非加熱)のものが販売されています」と、フォークス。 2 of 17 2. 赤身の肉 赤身の肉は完璧ではないけれど、完全に除外する必要もない。「赤身肉は冠動脈の病気のリスクとの関係がよく言われていますが、2012年の研究で、リスクは加工の仕方によって違いがあり、その違いの多くは加工肉(ホットドッグやベーコン、ハムなど)に含まれるナトリウム量の差によると示唆しています」と、Precision Nutritionの栄養科学者でカリキュラムデザイナーのアレックス・シュウォーツ博士。「赤身肉はタンパク源で、鉄分やビタミンB 12も豊富です」。基本的に、赤身肉はいいものを厳選して。例えば、山のようなベーコンではなく、1枚のステーキを選ぼう。 3 of 17 3.
(朝食抜きは心臓にとって悪手か?)」をご紹介したい。この研究はアメリカ・アイオワ大学のDr. Wei Baoによって行われ、その結果は2019年4月22日のJournal of the American College of Cardiologyに掲載されている。 Dr. Baoらは6550人の40~75歳のアメリカ人の健康状態を20年にわたって調査した結果、朝食を1度も食べたことがない人は毎日食べている人に比べて心血管障害で死亡する割合が87%増加すると報告している。その理由についてDr. Baoは▽朝食を食べない人はその後の食事で食べすぎ、肥満を引き起こす▽朝の"絶食"時間が長いと、肥満や糖尿病につながるインスリン感受性が阻害される▽朝食を食べないとその後血圧を上昇させるように働く各種ホルモンを増加させる――可能性があることなどを挙げている。また、空腹の時間が長いと悪玉コレステロールも増加することを報告している。ほかの研究者も起床後なるべく早く朝食をとるように推奨している。なお、アメリカの若い人の23. ［医師監修・作成］川崎病の人に気をつけてほしいこと | MEDLEY(メドレー). 8%が朝食をとらないとのことである。 私は以前、朝食をとらない学生は成績が悪く、その理由の1つとして脳の細胞での消費量が多い血中グルコース値が低い状態が長く続くことを挙げていたことを思い出している。 血圧の厳重管理で余命延長 次は食べ物とは関係ないが、血圧を厳重に管理することの重要性を示した研究を紹介したい。2019年11月12日のHealth Day Newsに報告された「Want Extra Years of Life? Keep Blood Pressure Tightly Controlled(もっと長生きしたい? ならば厳重な血圧管理を)」である。研究を行ったのはアメリカ・ボストンのブリガム・アンド・ウイメンズ病院のDr. Muthiah Vaduganathanらで、この研究はSPRINT trialと名付けられている。 対象となったのは50歳以上の高血圧患者9000人で、いずれも高コレステロール血症や喫煙などの危険因子を有していた。対象患者は薬物治療と、減塩や運動などライフスタイルの変更を組み合わせ、従来の目標であった収縮期血圧140mmHg未満を、それより下の120mmHg未満に下げる(intensive treatment)ように計画された。この研究を開始した3年以内に心臓発作、心不全、脳卒中に罹患する患者が標準治療群より25%低く、また死亡率は27%低かった。その結果があまりにも明白なのでこのSPRINT trialは早期に中止されたと報告されている。 Dr. Vaduganathanは▽50歳でintensive treatmentを行っている人の余命は37年に対し、通常治療群の人は34年▽65歳は24.
63倍に、心臓発作が1. 47倍に上昇することが示された。 また、動物性タンパク質をもっとも多く摂っている人は、もっとも少なく摂っている人に比べ、冠状動脈性心疾患のリスクが1. 44倍に、狭心症のリスクが1. 44倍に上昇した。 「玄米や麦ごはん、全粒粉などの全粒穀類は質の良い炭水化物です。野菜や全粒穀物などの炭水化物を増やし、肉の食べ過ぎを減らすと、心臓に良い食事になり、心血管疾患のリスクを大幅に軽減できます」と、ハルビン医科大学公衆衛生学部のティエンシュー ハン氏は言う。 「今回の研究では、炭水化物を全粒穀類から摂り、体に良い不飽和脂肪を多く含む植物性食品をよく食べている人は、心臓病のリスクが10%減少することが示されました」としている。 植物性食品が中心の食事をおいしくするために何が必要?
川崎病に似た症状が出る病気 「 アデノウイルス 感染症で目が充血した」、「溶連菌感染症で口の中が赤くなり 皮疹 も出た」など、子どもがかかりやすい感染症でも川崎病と似た症状が見られます。以下が川崎病に似た症状が出る病気の例です。 【症状から川崎病と見分けるのが難しい病気の例】 アデノウイルス感染症 溶連菌感染症 手足口病 伝染性単核球症 麻疹 スティーブンス・ジョンソン症候群 若年性特発性関節炎 (JRA) これらの病気について知っておくことは大事ですが大変です。むしろ、川崎病と似たような症状が見られる病気がたくさんあるということを知っておくことが大切です。つまり、アデノウイルス感染症が疑わしいと言われても、川崎病を完全に否定することはできないということです。 川崎病の典型的症状 は6つありますが、時間とともに1個ずつ症状が出てきます。そのため、最初は違う病気が疑われていても、時間とともに川崎病の典型的症状が揃ってくることがあります。他の疾患と診断されたあとにほかにも症状が出てくる場合は、医師に相談することをお勧めします。 8. ワクチンは摂取したほうが良い?川崎病の子どもの上手なワクチンスケジュール 川崎病の治療を受けた場合、ワクチン接種のスケジュールを組む際に注意が必要です。 川崎病の初期治療として多く行われている大量 免疫グロブリン 静注 療法(IVIG)を受けた人は、6か月以上の間隔をあけてから生ワクチンを接種することが推奨されています。IVIG後すぐに、 麻疹 ワクチン、 風疹 ワクチン、 水痘 ワクチン、 ムンプス (おたくふく かぜ )ワクチンといった生ワクチンを接種しても、効果が得られない可能性が高いと考えられていることが理由です。一方で、不活化ワクチン( インフルエンザ ワクチンなど)に関しては特に制限はありませんので、川崎病の症状が落ち着いてから一定期間あければ接種可能です。 特に川崎病のこどもについては、ワクチンのスケジュールを年齢と身体の具合によってアレンジすることが望ましいので、具体的な接種のタイミングについて医療機関で相談してください。 9. アスピリンを飲んでいる子どもが風邪をひいた場合に気をつけること 川崎病の治療後にアスピリンを定期的に飲むことがあります。15歳未満の子どもが 水痘 や インフルエンザウイルス に罹患した際にアスピリンを飲んでいると、 ライ症候群 という 急性脳症 を発症する可能性が高くなります。周囲に 水痘 やインフルエンザウイルス感染症の人がいて、 風邪 の症状が出た場合は特に注意してください。その場合はアスピリンの内服を一旦中止するかどうかを判断する必要があるので、主治医と相談してください。