葉つきの大根を見つけたら、ぜひどうぞ 材料(2人分) ベーコン …3枚 大根の葉 …1本分弱(約150g) ・サラダ油、塩、こしょう、しょうゆ ベーコン…3枚 大根の葉…1本分弱(約150g) 作り方 大根の葉は7〜8mm幅に刻み、ベーコンは1cm幅に切る。 フライパンに油大さじ1を熱してベーコンを炒め、ベーコンの脂が出たら大根の葉を茎のほうから順に加えて、炒める。 大根の葉がしんなりとしたら塩、こしょう各少々、しょうゆ小さじ1/2で調味し、炒め合わせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 大根の葉のふりかけ | 瀬尾幸子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ. 8倍、700Wなら0. 7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 藤野嘉子 大学在学中から料理番組のアシスタント、料理研究家助手を務める。その後フリーとなり雑誌、テレビ、講習会で料理の指導をする。著書に「女の子の好きなお弁当」(文化出版局)、「魚のおかずに強くなる」(オレンジページ)などがある。 ベーコン 豚肉の保存食品の一つで、豚肉を成形し、塩漬けして熟成させ、長時間くん煙した加工品。日本で… 各種の特徴 ベーコン(ブロック) バラ肉を使ったもの。赤身と脂肪が層になっています。 使うときは、薄切りや棒状など、料理に合わせて切りましょう。煮込み料理の場合は、棒状に切ると、具材としての味わいが増します。 ショルダーベーコン(スライス) 肩肉を使ったもの。バラ肉のベーコンよりは、脂肪の量が少ないのが一般的です。 おすすめ読みもの(PR) 人気の野菜の炒め物 その他レシピ ベーコンを使ったレシピ ラクレシピならレタスクラブ 今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ31039品をご紹介! プレゼント企画 プレゼント応募 レタスクラブ最新号のイチオシ情報
さんで購入した食器とカトラリー。自宅の一人ランチも食器で気分をあげたりしています。 『大根の葉』レシピ③〜子供向けメニュー〜 お子様が喜ぶ大根の葉メニューとして、お好み焼きに入れたり、餃子のタネに混ぜ込むとよく食べてくれます。 © お好み焼きイメージ/photoAC お好み焼きイメージ/photoAC 料理以外の使い方は? よく乾燥させた大根の葉を刻み、ティーパックに入れて入浴剤にします。血行が良くなり、入浴後も身体がポカポカになるので是非試してみてください。 今回は、美容食の宝庫、大根の葉をご紹介いたしました。レシピは調べるとたくさんあります。是非いろいろなメニューを楽しんでみてください。 ライター/菅野沙織 コスメブランディングコンサルタント / producer 明治大学農学部卒業後、インド・モロッコなど旅をしながら世界の自然療法を学び、美容家として300アイテム以上の商品を世に送り出している。現在はエシカルでサスティナブルな化粧品開発の傍ら、大学や高校でビューティービジネスやSDGsについての講義を行なっている。また、講演会やラジオなどにも出演。アーユルヴェーダヨガインストラクター。小中学生の母。note:saori_sugeno、インスタ:@sugeno_9
© 大根の葉 美容食として万能「大根の葉」、そのすごい栄養価とは? 我が家は、オーガニックネットワークさんという農家さんから隔週で有機野菜のサブスクをしています。 山梨で採れた新鮮な有機野菜の詰め合わせは、毎回何が届くか分からないのがお楽しみ。見たこともないお野菜が届きどんな味がするのか、どう調理するのか調べ、予想外の美味しさに料理も楽しくなります。 今回届いたのは、新鮮で立派な葉が付いた大根。大根よりも葉の方がふさふさ大きくとても嬉しくなりました。なかなかスーパーでは葉付き大根が手に入りませんが、この葉っぱこそ、捨ててしまっては大後悔するぐらいの栄養価があります。 生の大根の葉は野菜の中でも一番ミネラル、特にカルシウムが多く、ビタミンの王様と言われているそうです。ビタミンA、C、E、カルシウム、カリウム、鉄分、食物繊維が含まれ、ほうれん草と比較しても、ビタミンCが約5. 5倍、カルシウムが約5.
コメント 葉っぱ付き大根を手に入れたら、まずはコレ!ごま油でサッと炒め、醤油と白ごまを和えるだけです。程よい苦味はビールのおつまみにも、ご飯のお供にもピッタリ♪アレンジとしては、ちりめんじゃこを混ぜたり、大根おろしをのせて醤油をたらすのも美味しいです。 大根の葉っぱは捨ててしまう人が多いですが、実は緑黄色野菜で栄養たっぷり。ぜひ召し上がってみてください♪ 大根の葉っぱ 大根1本分 醤油 大さじ1 白ごま ごま油 適量 作り方 1 大根の葉っぱを5mm幅に刻む。 2 ごま油をひいたフライパンで1を炒める。醤油を加えてさらに炒め、最後に白ごまを加えて混ぜる。 ポイント 大根の葉っぱはスジが少し固いので、5mm幅でしっかり細かく刻みましょう!刻んでしまえば気になりません。 黄色い葉っぱがあるときは取り除いてください。葉っぱの根元は土が入り込んでいることが多いので、よく洗いましょう。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「ふりかけ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
大根とひき肉のとろみ炒め
香味野菜を少量きかせるのが、ポイント。とろりとしたひき肉が、大根にからみます。
料理:
撮影:
川浦堅至
材料 (2人分4人分)
(2人分)
大根 10cm
合いびき肉 120g
にんにくのみじん切り 1/2かけ分
ねぎのみじん切り 大さじ2
あれば大根の葉 適宜
塩
サラダ油
酒
砂糖
しょうゆ
こしょう
片栗粉
ごま油
(4人分)
大根 1/2本
合いびき肉 250g
にんにくのみじん切り 1かけ分
ねぎのみじん切り 大さじ4
調理時間 30分
熱量 201kcal(1人分)
塩分 2. 8g(1人分)
作り方
大根は皮をむいて縦4等分に切り、大きめの乱切りにする。あれば大根の葉は長さ3cmに切り、塩ゆでする。
中華鍋にサラダ油大さじ1/2(大さじ1)を中火で熱し、ひき肉を入れて、ほぐすようにして炒める。肉の色が変わったら、にんにく、ねぎを加えて炒め、大根も入れて炒め合わせる。全体に油がなじんだら、酒大さじ2(大さじ4)をふる。水2/3カップ(1カップ)を入れてひと煮立ちさせ、火を弱めてふたをし、10分ほど煮る。
砂糖大さじ1/2(大さじ1)、しょうゆ大さじ2(大さじ4)、こしょう少々(少々)を加えて中火にし、煮立ってきたら、ふたをして弱火で10分ほど煮る。片栗粉大さじ1/2(大さじ1)を水大さじ1(大さじ2)で溶いて加え、混ぜながらとろみをつける。ごま油小さじ1(小さじ2)で溶いて加え、混ぜながら、とろみをつける。ごま油小さじ1(小さじ2)をふり、器に盛って、大根の葉をのせる。 (時間30分、塩分1人分2. 8g、熱量1人分201kcal)
レシピ掲載日:
2000. 12. 2
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大根
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先日、あけぼの山農業公園にチューリップを見に行ったら、農産物の直売をしていて、立派な大根とネギがあったので買って来ました。ネギは太いのが5本入っていて150円、大根は立派なのが130円、スーパーの半値に近い安さでした。 大根は、早速田楽のネタにしましたが、立派な葉っぱが残っています。何とかならないものかと考えた結果、油+ごま油で炒めてみました。でも何かが足りない感じなので、卵とじにしてみました。これで味は何とかなったのですが、やはりいけません。大きな大根だったので、葉っぱが硬くてしばらく噛んでもまだ芯が口の中に残っています。 大根の葉も女性も、やっぱり若い方が良いのですねえ!
2016年12月29日(木) 01:00 スロット・パチスロ 麻雀格闘倶楽部2 天井期待値・自己解析 麻雀格闘倶楽部2 天井期待値 0G~ -775円 100G~ -411円 200G~ -554円 300G~ -455円 400G~ +115円 500G~ -365円 600G~ +237円 700G~ +1050円 800G~ +1835円 900G~ +989円 1000G~ +1636円 1100G~ +2992円 1200G~ +4806円 期待値0円ボーダー 550G~ 時給1000円ボーダー 660G~ 時給2000円ボーダー 780G~ 0円ボーダーからの最大投資額 約21000円 0G~の最大投資額 約36000円 ※ART間 ※ART後、即ヤメ ※設定1&等価交換 ※データを引用する場合は、この記事へのリンクを貼って下さい パチスロ「麻雀格闘倶楽部2」の天井期待値を自己解析してみました。 この機種は1周期は約40Gほどの周期管理によって成り立ってます。 周期をG数に換算しての期待値なので、多少の微差があるのでご了承を。 天井狙い目ボーダーは? 3・7・11・22周期目がチャンス周期となる機種で、850~900Gあたりの22周期目が特に期待値が上がるゾーンになってます。 ● 麻雀格闘倶楽部2 ゾーン実践値と考察 この22周期を目安に狙って行くのが理想的なんですが、何周期なのかは把握しにくいため、 大体780Gあたりから ザックリ狙って行った方が良いと思います。 また、23周期~の天井期待値はガクっと落ちて、1000円以下になってしまいます。 23周期目から狙うのは本意では無いんですが、やはり周期自体が把握しにくいので、 800G付近からは構わず全ツッパでOK でしょう。 また、3・7・11周期のゾーン狙いについても、現実的にピンポイントで狙える事はまずないと思いますし、効率も悪いので無視していいと思いますね。 麻雀格闘倶楽部2 スロット 記事一覧・解析まとめ 更新日時:2016年12月29日(木) 01:00 コメントする
1% 25. 0% 12. 5% 9. 4% 50. 0% 43. 8% 28. 1% 15. 6% 40. 6% 18. 8% 34. 4% 31. 3% 21. 9% 周期天井振り分け 1周期 2周期 3周期 5周期 2. 0% 0. 4% 7. 0% 3. 9% 10. 2% 1. 2% 7周期 11周期 22周期 33周期 48. 1% 8. 2% 15. 2% 36. 7% 45. 7% 33. 2% 11. 3% 12. 1% 対局の選択率 通常時の対局概要 対局 特徴 A 鳴き発生 B テンパイ後リーチなし C テンパイ後リーチあり D リーチスタート E 対局の振り分け 通常対局振り分け 対局A 対局B 対局C 対局D 対局E 通常 合計 54. 3% 2. 3% 78. 1% 3. 1% 77. 7% 51. 6% 75. 4% 47. 3% 71. 9% 43. 4% 68. 4% 42. 2% 68. 0% イベントモード振り分け バカンス 特訓 霊獣 昇龍 温泉 イベント 1. 6% 22. 3% 24. 6% 14. 1% 2. 7% 31. 7% 32. 0% 小役確率 弱チャンス目 1/99. 9 1/99. 3 1/98. 7 1/98. 1 1/97. 5 1/96. 9 フリーズ解析 出現確率 1/8192 発生契機 中段チェリー成立時 当選時の恩恵 国士無双(役満)での和了が確定 160~480ゲームの上乗せが確定 フリーズ発生時の上乗せ 待ち牌 子 親 役満 160G 240G ダブル役満 320G 480G フリーズ期待値 上乗せG数 平均・期待枚数 864枚 1296枚 不明 2592枚 ※ART中の上乗せ込み 引用元: パチスロファイトクラブ 実践動画 リール配列 純ボーナス種類 【 俺の強運 】 右下がり「ベル・ベル・リプレイ」 ※狙わなくてOK 通常時の打ち方 左リールBAR狙いで中・右リール常に適当打ち 左リール下段BAR停止時 中段「リプ・リプ・ボナ図柄」 ⇒ 弱チャンス目 右下がり「ベル・ベル・リプレイ」 ⇒ 俺の強運(プチボーナス) 左リール角チェリー停止時 右リール中段ボーナス図柄停止時 ⇒ 強チェリー その他 ⇒ 弱チェリー 左リールスイカ出現時 スイカ揃い ⇒ スイカ スイカハズレ目 ⇒ 強チャンス目 ART中の打ち方 ナビに従いつつ、通常時と同様の小役狙い手順でOK
テンパイ後はツモ運を参照してアガリ抽選! 通常時の注目要素 敗色濃厚でも最後まで期待! 役満チャンスはテンパイすれば必ず役満テンパイとなるため、一挙大量獲得の大チャンス。ずっと俺のツモはチャンス役を機に突入する可能性があり、実戦上ではART当選が確定している。 イベントチャンス成功でイベントモード! 演出成功でいずれかのイベントモードに突入! 発展先に応じた複数のイベントチャンスがある 演出に失敗すると通常の対局へ移行する CZ中の演出 イベントモード後はARTに期待! イベントモードは最低でもテンパイ状態になるのでアガリのチャンス。昇龍チャレンジと霊獣チャレンジは自力CZの役割だ。 特訓・・・ツモ運がアップする! バカンスモード・・・翻数(ARTゲーム数)がアップする! 温泉モード・・・ツモ運と翻数の両方がアップする! 昇龍チャレンジ・・・8G間でチャンス役を引ければ和了(=ART)濃厚! 霊獣チャレンジ・・・リプレイ・ベル・チャンス役でART抽選! ボーナス中の演出 俺の強運はしれっと成立するボーナス! 俺の強運は内部的にボーナスとなっており、9G間で渡りベルorチェリーが成立。成立タイミングによってはチェリー確率が大幅にアップするため、ART当選や大量上乗せのチャンスとなる。 ART中の演出 ART中はプロ雀士とバトル! ART中は毎ゲーム牌獲得抽選が行われ、13牌獲得すると闘牌バトルor巨匠バトルへと突入。最終的に勝利できればゲーム数上乗せか特化ゾーンへと移行するため、勝負の行方を見守りたい。 ■1Gあたり純増約2. 0枚 ■毎ゲーム全役で牌獲得抽選 ■13牌獲得(平均約30G)すると麻雀バトルに発展 ■バトルに勝つとゲーム数上乗せ! さらに+αがある可能性も! 闘牌バトル・・・ゲーム数上乗せをかけてプロ雀士とバトル! 巨匠バトル・・・勝てばどちらかの特化ゾーンに突入! 13枚以上牌を獲得した場合は次回に持ち越し! ART中のときめきモード 成功すれば上乗せor特化ゾーンへの突入に期待できるときめきモード。相手によっても期待度は変化するが、トータル成功率は約50%と申し分ない。二階堂姉妹なら90%以上の成功期待度となっているため、もらったも同然だろう。 ときめきモードは10G継続(7Gのパチンコ演出+3Gのデート) バトル勝利後などART中の一部で突入! 7G消化後はときめきチャンスで上乗せや特化ゾーン当選をジャッジ!