充実した定年後生活を送っている方を見ていると、特徴の一つに、自分で自分の暮らしをコントロールするような「マメさ」=「丁寧さ」があるように感じます。 定年後は、時間だけはたっぷりあります。その時間をどう使うかは、自分次第です。 現役時代のうちから、どんな定年後を過ごしたいかをイメージしておき、それを実行できるように準備しておきたいものです。 そして、定年後を充実させるためには、お金をしっかりと確認・管理しておく「マメさ」も重要。 自分が満足できる暮らしを送るには、どれくらいお金が必要か。 一方、自分の受給する年金とその他の資産形成で定年後にどれくらいお金を使えるか。 現役時代から具体的にシミュレーションしたうえで、定年後に使えるお金を増やしていく「マメさ」が、定年後の生活をより意義あるものへと導いてくれるでしょう。 お金は、人生をより充実させてくれる力強い味方の1つです。定年後の楽しみのために、現役時代からの資産形成を考えてみてはいかがでしょうか。 ※2019年11月現在の情報です。今後、変更されることもありますのでご留意ください。 執筆:井戸 美枝
この記事を書いている人 - WRITER - 仕事を引退、定年したあとの日常に不安を抱いてしまうことはありませんか?
シニア向けSNSで、趣味について聞いてみよう ツイッターやフェイスブックなど、SNS(Social Networking Service)を利用してみると、こちらから直接質問ができたり、相手から回答が得られたりします。古い情報ではなく、新鮮な口コミ情報を知りたいのであれば、SNSはとてもおすすめです。 とはいえ、SNSを使うのは少し怖いな、と考えているシニアも多いでしょう。「らくらくコミュニティ」は、初心者でも簡単に使いこなせるように設計されているSNSで、利用者のほとんどがシニア世代です。同じ世代同士で、リアルな情報を交換することができるので、ぜひ登録してみてください。 シニア世代の利用者数約190万人! 「らくらくコミュニティ」で趣味ライフを充実させましょう! 2012年8月にスマートフォン向けコミュニティサービスとしてスタートした、らくらくコミュニティは、シニア向け機種「らくらくホン」「らくらくスマートフォン」にあらかじめ搭載されていることもあって、圧倒的にシニアの利用者数が多いのが特徴です。 大きな特徴は、専門スタッフが24時間投稿された内容をチェックして、個人情報が漏洩していないか、公序良俗に反していないかなどを確認してから公開されるようになっていることです。 旅、食、ペット等、さまざまなテーマについての掲示板が用意されており、自作の俳句や川柳、絵画や工作などを披露する掲示板もあります。利用登録しておけば、自分から発信しなくても、他の人の作品を眺めることはできるので刺激になります。初心者向けの自己紹介の掲示板もありますから、慣れてきたところで自分の撮影した写真などを披露してみましょう。 同じ趣味のユーザーと友達になったり、個人サークルを作ることもでき、同窓会の連絡をしたり地域活動する仲間と情報交換したりすることもできます。 パソコンや一般的なスマートフォンで利用できるほか、らくらくホンなどの一部のフィーチャーホン、タブレットからも登録・利用できます。くわしくはこちらで確認してください。 公式サイト(アカウント作成画面) 3. 【調査結果】シニアに人気の趣味ランキング ここで、シニア世代に人気の趣味をみてみましょう。総合1位が「パソコン・インターネット」2位が「旅行」3位が「読書」といった結果になっています。 「旅行」や「ドライブ・ツーリング」を除くと、あまり体力を使わずできる、全体的に静的な趣味が多いですね。 出典: 株式会社ネオマーケティング「シニアの趣味に関する調査」 4.
下処理の時に取れた白子を綺麗に洗います。 2. 沸騰したお湯に20秒ほどくぐらせます。 3. 水気を切って、ポン酢をかけて完成。薬味として、ネギ・もみじおろしがあるとなお良し。 まとめ 魚本来の味がいいだけに、シンプルな味付けで十分に美味しさを堪能できたイサキ。こうして記事を書いていると、またイサキが食べたくなってきました(笑) もし釣行でイサキが釣れたときには、今回の記事を参考にしてみてください。 撮影・文:DAISUKE KOBAYASHI ライタープロフィール 小林大介 愛知県出身徳島県在住。映像クリエイター、フォトグラファーとして地方の限界集落で活動中。山の猟師でもあり、デジタルとアナログの両極端な生活を楽しんでいます。 海、川、ルアー、エサ釣りと限らず、楽しく美味しい釣りはなんでもトライするのが信条です。 ライター記事一覧はこちら 関連記事
岸から最も近い場所に生息するルアーターゲット"ムラソイ" 最大40cm以上にも成長する高ターゲット"ムラソイ" ムラソイ ( Sebastes pachycephalus )は、カサゴ目メバル科メバル属に分類され、文字通りカサゴやメバルの仲間です。 岸から釣れるムラソイの平均的な大きさは15~20cm程度ですが、実は 最大40cm前後 まで成長します。 ルアーでも簡単に釣れて、美味しい魚 なのですが、メバルやカサゴといったスーパースターの陰に隠れてしまい、どうも知名度が上がらない魚なんです。 ムラソイの生息地は浅くて岩がゴロゴロした場所 ムラソイは、北海道と沖縄を除く日本各地の沿岸域に生息しています。 このような岩が重なり合った環境を特に好んで生息しますが、漁港の中の捨て石やテトラポッドなんかの陰にも潜んでいます。 ムラソイは、動くものにとても良く反応してくれる魚なので、 ルアーフィッシングの絶好のターゲット になるんですね。 「ルアーで本当に魚って釣れるの……?」って疑問を抱いている方にこそ、ぜひ試してほしい魚なんです。 ムラソイ釣りの時期(シーズン)っていつがいい? また、釣り具に掛かる費用もリーズナブルに済むので初心者の方にもオススメです。 年中釣れる魚ですが、暖かくなる 5月から10月がベストシーズン と言うのも初心者には嬉しいものです。 今回は、手軽に楽しめるムラソイフィッシングをご紹介いたします! ゴロタ浜や磯でムラソイ釣りを楽しむために必要な準備 近くのゴロタ浜や磯場ならポイントはどこでもOK ムラソイはわざわざ磯釣りのメッカのような地域まで遠征しなくても、 お近くの海岸に生息 しています。 google mapの航空写真を使って、ゴロタ浜や磯を探してみましょう。 漁港の隣のちょっとした海岸や、タイドプールなんかでも全然大丈夫ですよ! 愛南町観光協会 公式ホームページ. 滑りやすい場所なので身体と命を守る装備が大事 いくらお手軽とはいえ、自然の中で遊ぶということは常に怪我や事故がつきものです。 命を守るために、以下の装備は必ず着用するようにしましょう。 ▼ フローティングベスト or ライフジャケット タックルボックスや、ちょっとした小物も収納できるゲームベストはカバン代わりにもなります。 どんな釣り場でも活躍するライフジャケットですので、1つ持って置くととても重宝しますよ! ITEM DAIWA DF-6406 ライトフロートゲームベスト サイズ:フリー 製品比重:800g 浮力材:ポリエチレン独立発砲 浮力:7.
川釣りでは、実に様々な種類の魚を釣ることができます。今回、釣りラボでは、川釣りで使う餌を中心におすすめの餌や餌の付け方・仕掛け方などを詳しく解説していきます。スーパーやコンビニで買える手軽な餌もご紹介しています。ぜひご覧ください。 釣り餌 そもそも川釣りとは?