がん患者さんのQOL(生活の質)をいかに維持していくか、小林製薬株式会社中央研究所でがんの免疫研究を続けている松井保公さんにお話を伺いました。 【南雲吉則】がん予防のための がんを寄せつけない「命の食事」 テレビでおなじみの南雲吉則先生が提唱する「がんから救う命の食事」を中心に、がん患者さんとそのご家族にも役立つ、がん予防のための「食の在り方」について、話を伺った。
1. β-グルカンとは何ですか? β-グルカンはお腹によいことで知られる食物繊維の仲間で、ブドウ糖がたくさんつながった多糖類の一種です。 糖は、その最小単位が一個の糖から成るものを単糖類、二個の単糖が組み合わさっているものを二糖類、十個以上がつながっているものを多糖類と呼びます。 代表的なものをあげると、単糖類にはブドウ糖や果糖、二糖類にはショ糖(一般に砂糖と呼ばれています)、多糖類にはグルカンや、ペクチン、デキストリン、などがあります。 グルカンはまた、ブドウ糖のつながり方によって、α型グルカンとβ型グルカンに分けられます。 当社の「アウレオバシジウム(黒酵母)β-グルカン」は、β型のつながりをしています。その上、幹(主鎖)にたくさんの枝(側鎖)がはえたような特殊な形をしています。幹は「1, 3」という構造で、枝は「1, 6」という構造をしているため、「β-1, 3-1, 6グルカン」と呼ばれています。 2. β-グルカンはどんなものに含まれていますか? β-グルカンには、キノコ類(アガリクスや霊芝、シイタケ、スエヒロタケ、カワラタケなど)や漢方薬に使われている植物(当帰、柴胡、人参葉、甘草など)、酵母菌(黒酵母やパン酵母など)や糸状菌などに含まれているものなどがあります。 また、黒酵母(アウレオバシジウム)のように、特殊な条件の下で培養すると、その培養液の中にジェル状のβ-グルカンを生成するものもあります。 3. アガリクスなどのβ-グルカンと、黒酵母のβ-グルカンはどう違うのですか? アガリクスなどのキノコ類などからβ-グルカンを得るためには、化学的な精製や人工的な抽出などの手を加える必要があります。その上、少量のβ-グルカンしか得ることができません。 一方、「アウレオバシジウム(黒酵母)β-グルカン」は、黒酵母(アウレオバシジウム)がつくりだすジェル状の液体の中に大量に含まれています。そのため、化学的な精製や、人工的な抽出などの必要はありません。 「アウレオバシジウム(黒酵母)β-グルカン」の製造過程で手を加えているのは、唯一、高温による加熱殺菌のみです。そのため、黒酵母がつくりだしたそのままの、自然のバランスを壊さない製品ということがいえます。 4. ベータグルカン｜がんの先進医療｜蕗書房. アウレオバシジウム(黒酵母)β-グルカンは、どんな人におすすめですか? ■日々の健康を維持したい ■体のバランスを維持したい ■美容を心がけたい ■お酒をよく飲む ■年齢を感じ始めた *当製品は、健康補助食品ですので、特定の症状を対象にしてお勧めすることはできません。 5. β-グルカンの食べ方を教えてください 各製品の紹介ページやパッケージの「お召上がり方」に1日の目安量を表示しています。 食品ですので特に定められた食べ方や時間はありませんが、食事の後よりもお腹が空いている時がおすすめです。 6.
抗がん剤は細胞にとっては毒です。 スタンダードフォード大学細胞生物学博士(元)教授 ブルース・リプトン が発表した細胞の実験があります。 まず、抗がん剤を投与した場合、細胞は苦しくなり、逃走・防御し始めます。 それが脳にも伝達され、体から毒素を出そうとするため吐き気などの症状をもたらします。 次に、黒酵母β1. 3-1.
脳と腎臓のがんは消え、肺腺がんも縮小。担当医も驚くほどの回復力を見せた…111 ●体験談④ 子宮がんを宣告されたが、β-グルカンで放射線治療を乗り越え、腫瘍が消失。子供も授かることができた…112 ●体験談⑤ ステージⅣの乳がんが発覚し、左リンパ節や左大腿骨、肺にも転移していたが、6カ月後には転移がんが消失した…113 ●体験談⑥ 抗がん剤の副作用に苦しむことなく肝臓の腫瘍が消失。手術後に出場したハーフマラソンを完走できるほど元気になった…114 ●体験談⑦ 副作用が強いとされる骨がんの抗がん剤治療だが、心配していたほどの副作用は現れず、妹に続いて私もがんを克服!…115 ●体験談⑧ 前立腺がんで絶望的な状況だったが、β-グルカンと抗がん剤治療の組み合わせが、最高の結果を生んだ…115 がん細胞の分裂を停止させ、自然死に導く 紅豆杉…120 ●正常な細胞を傷つけることなく、がん細胞だけを自然死へと導き、抗がん剤の副作用も軽減してくれる…120 ●臨床報告 標準治療と紅豆杉を併用した治療法でがんの消失や縮小、再発防止の成功例が続出し、医療関係者からも期待の声…122 更年期障害、動脈硬化、骨粗鬆症の予防効果も ハナビラタケが加齢とともに減少していく女性ホルモンの代わりになる物質だとわかった! 126 ●新たな効能 エストロゲンによく似た物質がホルモンの減少を補う働きが発見された! 抗がん剤は細胞にとっては“毒”. 126 ●動脈硬化を防ぐ ハナビラタケに動脈硬化を引き起こす脂質代謝の悪化を防ぐ働きが認められた。心筋梗塞や脳卒中の予防が可能に! 128 むくみや冷えがすぐ解消して全身スッキリ スイカの煮汁 PART1…45 PART2…149 ●スイカの煮汁の作り方…46 ●スイカの煮汁Q&A…48 ●なぜ効くの? スイカの多彩な健康成分を濃縮して効率よくとれる「スイカの煮汁」。飲めばどんどんやせて、肥満が解消する人も…150 ●研究でわかった スイカから薬と同じ作用で高血圧を下げる新成分を発見。がん細胞を自死に導く成分も判明しつつあり、注目が高まる…152 ●体験談① スイカの煮汁を毎朝とったら降圧剤を飲まずに10年来の高血圧が10日間で改善し、自然と2kgのダイエットに成功…154 ●体験談② 便がコロコロ固くなり便秘がひどかったが、毎日スムーズに出るようになり、尿の量も増えた…155 ●体験談③ 脊柱管狭窄症が自然と治って、手術が不要に。足のむくみがスッキリとれて、紫外線に負けない美しい肌を保てる…157 ●体験談④ スイカの煮汁をとったら、スリムで太らない体に。慢性的な疲労もスキッと解消して、ひどかった口内炎も完治した…154 高血圧やアレルギー、免疫力の低下にも効果的!!
Apple Musicには、Apple IDでログインしますが、そのままプレイリストを公開したり、コメントを付けたりすると、Apple IDに登録されている本名が表示されてしまいます。これは、自分では確かめにくいので、気づいていない人もいるかもしれません。 更新プレイリスト.
そうだね。主要なサービスと料金を比較してみたよ。 ワイ吉 ここまでで、Apple Musicの良いところや悪いところがおわかりいただけたと思います。 しかし、サブスクリプション型の音楽ストリーミングサービスはApple Music以外にもたくさんあります。 とくに、 月額課金や楽曲数が他のサービスと比べてどうなのか が気になりますよね。どれか1つを契約すると決めていても、やはり自分に一番合ったものを選びたいですもんね。 そこで、 Apple Musicと他の音楽ストリーミングサービスの月額料金を比較 してみました!
新しい楽曲に出会える可能性もあるので、この機会にぜひとも使ってみてください。 まとめ と言うわけで、すぐにでも使える「Apple Music」の小技10選をご紹介してきました。 新しい機能が増えたので最初はちょっと戸惑いがちですが、実際に使ってみるとすごく使いやすいですよね 「Apple Music」を使いこなして、日々の生活を楽しくしちゃいましょう! 邦楽に弱いといわれているApple Musicですが、さっそく楽曲の追加が行われたようです。まだまだ邦楽の数は少ないですが、このままのペースで行けばかなりの楽曲を聴くことが出来るようになるのでは…と期待しています。
めぐさん Apple Musicが気になるんだけど、実際の使用感ってどんな感じかしら? そうだね。Apple MusicはiPhoneユーザーや洋楽をメインで聞く人におすすめのサービスかな。 ワイ吉 最近では音楽のサブスクリプション(月額課金)型ストリーミングサービスがたくさん登場していますね。 以前はCDをレンタルしたり、ダウンロード購入したりしていた私も、今では音楽ストリーミングサービスばかり利用しています。 でも、音楽ストリーミングサービスって数え切れないほどありますよね…? iPhoneユーザーに人気のApple Musicから、Amazonプライムミュージック、Spotify、AWAなどなど有名どころだけでも10社ほどあって「どれを契約したらいいのか分からない」と感じていらっしゃる方も多いかと思います。 めぐさん そうなのよ…。どういう観点で選べばいいのか全くわからなくて…。 ということ今回は「どのサービスを契約したらいいのか分からない」とお悩みの方のために、 中でも特に人気のApple Music についてご紹介したいと思います。 Apple Musicは、日本ではiPhoneでお馴染みのAppleが提供するサービスで、Apple製品との連携のしやすさと楽曲数の多さが特徴です。 もちろん 「全ての方におすすめ!」という訳ではありません が、Apple Musicの良さがぴったりな方もたくさんいらっしゃると思いますよ。 紹介するのはApple Musicを2年以上使っている私。24歳女子です。良いところだけでなく悪いところも赤裸々にお話ししたいと思います。 この記事さえ読めば Apple Musicの概要 Apple Musicのメリット・デメリット 他サービスとの料金比較 の全てがしっかり分かるはずです。 ぜひ参考にしてみてくださいね! IPhoneで好きな音楽を集めたプレイリストを作る方法 | できるネット. Apple Music(アップルミュージック)の概要 出典:Apple公式サイト( Apple Musicは、Appleが提供するサブスクリプション型の音楽ストリーミングサービスです。 月額980円(個人プラン)で約5, 000万曲の楽曲が聞き放題になります。 洋楽はもちろん、邦楽やゲーム音楽、映画のサウンドトラックなど幅広いジャンルの楽曲がそろっています。 めぐさん 5, 000万曲!かなり多いのね。 うん!音楽ストリーミングサービスの中でもトップクラスだよ。 ワイ吉 対応端末も幅広く、iPhoneやMacといったApple製品はもちろん、AndroidスマホやWindowsパソコンでも利用可能です。 また、ストリーミング再生だけでなく楽曲を スマホやパソコンにダウンロードして保存することも可能 です。あらかじめスマホにダウンロードしておけば、データ通信量を消費せず音楽を聞くこともできますよ。 めぐさん あら、そうなの?ストリーミングっていつもネット必要なのかと思ってた。 ううん。そんなことないよ!好きな曲はダウンロードできるんだよ。 ワイ吉 Apple Music ずばり、Apple Musicはこんな人にはおすすめ!
夏におすすめ.