腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 25 Jul 2024 07:31:11 +0000

が、「ないと授乳できない」って人が 圧倒的に多い気がします (子どもの大きさ・月齢関係なしに。親の身長も関係ある??) なくても授乳できるようになっておくと外出先でも便利 と友人が言ってました。 旅行のときも 飛行機に手荷物として持ち込んでる方を何人か見ました。 ●グッズじゃないけど育児書 図書館で借りると返さないといけないので購入。 これ↓オススメ。ダンナがことあるごとに読んでます。 <その他> ・車持ってないのでチャイルドシートとかは買わず。 →が、おさがり貰って、 友人の車に乗るときだけ付けさせてもらったりしています ・帽子はおさがりのがあったんですが、使わず夏を終えました。 首が座らないと帽子って使えない気がします・・・ →7ヶ月、日本は冬でしたが グアム旅行 で使いました かぶらない時期もあったりで難儀します。。。 ・顔をひっかく子なら ミトン も必要ですが そうなってから買いにいってもいいかも。 何かの雑誌で 要らないものの上位に挙がってた気がします うちは使いませんでした ・マザーズバッグ、出歩かないうちは不要ですが うちはマミールーのパパルーにしました サイフなどは出しやすいように 斜めがけの小さいバッグに入れて持ち歩いてました

赤ちゃんの初めての夏!快適に過ごすための夏服の選び方 | ママびよりウェブ

はいはいの赤ちゃんのヒザの保護にもなるし、ベビーカーにのせたときの紫外線ケアにも。大人用と違うのはももまでカバーしていること。はかせたり脱がせるのもラクだし、はかせたままおむつ替えできちゃうからレギンスより便利かも。靴下をいやがる赤ちゃんもこれならOK! バリエーションが豊富なのもファッション的にうれしいポイント。 ※商品イメージ ベビーの勝負服 節句、お誕生日などのお祝いごとの日や、ママと一緒に結婚式におよばれしたときなど、ベビーにだって勝負したいときはあります。いまどきベビーは1着は持っていたいものですね。 カットソーのイベント服 勝負服でもリーズナブル!気やすさも大事。 自分のベビーが着たところを想像するだけでニヤニヤしてしまいそうな、生意気なまでにフォーマルなウェアたち。素材はカットソーなのでベビーにとっては普段着感覚で着られます。登場回数は多くないのでリーズナブルな価格も重要です。 トレンドを上手に取り入れるには? 大人のファッションではレイヤード(重ね着)がトレンドですね。襟元や袖口からチラ見せするのがおしゃれのテク。ベビーにも取り入れたいけど、何枚も着せるのは大変だし、春夏は薄着が基本。そんなときは「見せかけウェア」がお役立ちです。 レイヤード風1枚ウェア 夏だから何枚も着せられない!1枚でトレンド完了! レイヤード風に見えるけれど1枚でできているツーウェイドレスやロンパス。着替えさせるのは簡単なのに、立派に重ね着に見えてかわいさ倍増! 通園に手軽なウェアは? 赤ちゃんの初めての夏!快適に過ごすための夏服の選び方 | ママびよりウェブ. 保育園にベビーを通わせているママには共通の悩みが…。持ち物全部に名前を入れなきゃいけないけど、ウェアに直に書くのはちょっと気が引ける。在園中に保育士さんが着替えさせてくれるときに、忙しくて上下のコーディネートなど考えもらえないので、夕方お迎えにいったらへんてこりんな格好でわが子が登場することも。そんな悩みも解決できるウェアがあります。 シンプルまとめ買いアイテム 着替えさせるのがママじゃないことも。組み合わせに悩まない! コーディネートに悩まないためにはシンプルが一番。保育士さんの手をわずらわせないよう、ボタンもない方がベター。名前は直に書かずに済むよう、名前用のタグもついているから便利です。毎日の普段着だからリーズナブルさもうれしい。 通園マストアイテム 手作りグッズを要求される…。でも手作り風に見えればいい!
赤ちゃんは大人よりも暑がり。特に 、言葉で不快感を伝えられない月齢の赤ちゃんにはママが万全な暑さ対策をしてあげなければいけません 。 大人でもぐったりしてしまう猛暑でも赤ちゃんができるだけ快適に過ごせるように、まずは服装から対策を練っていきましょう。 私の娘が6月生まれということもあり、今回は、 初めての夏を迎える赤ちゃんが快適に過ごせるような夏服の選び方 をご紹介します!ぜひ参考にしてください。 この記事の目次 猛暑の夏。赤ちゃんの服装はどうすべきか【月齢別】 赤ちゃんは体温調節機能が未発達。夏を乗り切るためには涼しい夏服を選び、ママが上手に体感温度を調節してあげることが必要です。 0歳の赤ちゃんは成長の著しい時期なので、 月齢に合わせた服装 でしっかりと暑さ対策をしましょう。 新生児 ・短肌着…5枚以上 ・コンビ肌着、ボディスーツ…5枚以上 ・長肌着、ツーウェイオール…1~2枚 真夏なら短肌着1枚で過ごすこともできます。おうちの洗濯サイクルに合わせて余裕を持って枚数を用意してくださいね! 長肌着やツーウェイオールは足までカバーしてくれて、下に短肌着を重ね着できるため、 クーラーなどの効き方によって調節可能な組み合わせです! 生後1ヶ月~1ヶ月半の外出の考え方!健診後から?準備は? | アカイク. コンビ肌着やロンパースも家では1枚でOK。 外出の際はそのままでも、また上からパンツやスカートを履かせるだけでパッと出られるので持っていると楽だと思います。 また、股下にスナップがある夏服は、おなかが出なくなるので腹冷えの心配がない気がして、私はよく使っていました。 前開きタイプ? 被るカットソータイプ? 新生児の時の娘は、予想よりも〝ぐにゃぐにゃ"だと感じました。 そのため、新米ママには 前開きのものがおすすめ です。慣れてくれば首が座ってなくても被るタイプの洋服を着せることができます。 逆に、赤ちゃんが動くようになってからは前開きのものだと着せにくいので、パッと頭からかぶせてしまった方が楽になります。 布おむつのママは要注意!

1ヶ月健診での赤ちゃんとママの服装は?実際行ってきた。 | 元にゃーごの育児生活

おむつカバーと一体になっているので着せるのも簡単です。 ハイハイやつかまり立ちができるようになってきたら、 機能的な服装 を選びましょしょう。 男の子の長いサスペンダースタイルや、女の子のワンピーススタイルは涼しそうでも少しお休みです。 1.お尻のデザインが可愛い半そでロンパース ハイハイを始めた時期におすすめしたいのは、ロンパースです。 四つん這いになったときに邪魔になる装飾がないことが第一条件 ですが、お尻のデザインが可愛い服装だと、赤ちゃんのハイハイを応援する大人のモチベーションも思わず上がります。 2.かぼちゃパンツ Tシャツを合わせる時のボトムとしてておすすめなのがかぼちゃパンツです。 太ももの部分の生地に余裕があるので動きやすいですよ! レッグウォーマーを足しても可愛らしいですよ。 3.だぼっとしたカバーオール 足の動きを制限しないダボダボデザイン です。 写真はアナ雪のオラフプリントですが、男の子用にトイストーリーやミッキーマウスのものもありますよ。好きなキャラクターだと繰り返し着るので、しっかりした素材のものを購入しましょう。 赤ちゃんの夏服は機能性を重視。組み合わせができるシンプルな服装を! 夏服を選ぶときのポイントは、 素材は涼しくて洗濯がしやすいもの、月齢に合わせて動きやすいもの、組み合わせで体温調節ができるもの です。 個人的なおすすめは半そでですが、ノースリーブを好むママさんもいるかと思います。その場合には、脇の下の汗をキチンと拭ってあげましょう。 また、何度もお着換えさせなくてよいように汗取りパットなどの便利グッズを利用しても良いですね。 \プールデビューの準備も忘れずに/ \赤ちゃんの熱中症対策/ Photo by Unsplash

保育園によってはひも付きタオルやタオルエプロン、パジャマ袋などを「ママの手作りで」とお願いしてくるところもあります。それができない忙しいママにうれしい通園マストアイテムも、いまは充実しています! ベビータウンが オススメする ベビーウェアはコレ ベルメゾン「ベビーウェア」商品紹介 ベルメゾン「レッグウォーマー・ベビー靴下」商品紹介 ベルメゾン「カバーオール」商品紹介 ベルメゾン「スタイ・エプロン」商品紹介 ベルメゾンネットでは、ベビーウェアをサイズによって選ぶこともできて便利です! サイズごとの商品は下記から ベルメゾン「ベビー用ウェア」50-100cm 商品紹介 ベルメゾン「キッズ用ウェア」100-160cm 商品紹介 おでかけの機会がグンと増える春夏シーズン。紫外線や冷房の冷えが気になり始める季節でもあります。賢くかわいくベビーを守ってあげながらおしゃれもバッチリ。来年は着られないから、リーズナブルなものを選んで今だけのかわいさを親子で楽しんでくださいね! ベビータウンとは? ポイントを集めて、 素敵な景品と交換できる♪ お子様の月齢にあわせた アドバイスをメール配信! 育児アンケートに答えて ポイントやプレゼントがもらえる! はじめての方へ(会員特典)

生後1ヶ月~1ヶ月半の外出の考え方!健診後から?準備は? | アカイク

産後初めての外出ですね。 多くのママがうっかりしてしまうのがママの外出着です。 授乳と内診の両方に対応できる服選びがポイントですよ。 こんな授乳ワンピースがおすすめ 慣れない場所ですぐに授乳できるような服装で行きたいですね。 母乳育児をしている場合は前開きのシャツワンピースや授乳ワンピースがおすすめです。 最近はおしゃれなものもたくさんでているので、1枚は持っていると重宝しますよ。授乳もサッとでき、 ママの内診でも衣類の着脱がスムーズです。 健診だけしか使えないわけではありませんよ。赤ちゃんとの外出に活躍してくれます。 赤ちゃんの服装・冬は厚着に注意!

実際、娘がとても破壊力のあるうんちをしてしまいオムツから漏れてしまった時、 下に引いたらするっと脱げました。 汚れた部分から頭を出さなければいけないと、髪についたりしてきれいにしなければいけない場所が増えてしまいますよね。ぜひ、「下に引っ張る」テクニックを覚えておいてくださいね。 生後7〜12ヶ月(ハイハイ/つかまり立ちできるようになる時期) ・丈の短かすぎないTシャツと柔らかパンツ…5セット程度 行動範囲が広がるので、夏服として 涼しいだけでなく、動きやすさも考慮 してあげたい時期。 私のおすすめは、これまでの赤ちゃんらしい夏服だけでなく、シャツとパンツ(女の子ならレギンス)という服装です。 ボディスーツとパンツでもOKですが、活発な子だと股のスナップをする前に動きだす可能性も…。娘は9か月で歩き始め、1歳の誕生日には走っていましたので後を追いかけながらスナップを留めるのが大変でした。 ハイハイ時期 女の子のスカートは気を付けて!

JAPAN IDによるお一人様によるご注文と判断した場合を含みますがこれに限られません)には、表示された獲得数の獲得ができない場合があります。 その他各特典の詳細は内訳欄のページからご確認ください よくあるご質問はこちら 詳細を閉じる 配送情報 へのお届け方法を確認 お届け方法 お届け日情報 ネコポス(ヤマト運輸倉庫出荷) 明日 2021/08/03(火) 〜 ※本日 15時 までのご注文 宅急便(ヤマト運輸倉庫出荷) 置き配指定可 お届け日指定可 明日 2021/08/03(火) 〜 ※本日 15時 までのご注文 ※お届け先が離島・一部山間部の場合、お届け希望日にお届けできない場合がございます。 ※ご注文個数やお支払い方法によっては、お届け日が変わる場合がございますのでご注意ください。詳しくはご注文手続き画面にて選択可能なお届け希望日をご確認ください。 ※ストア休業日が設定されてる場合、お届け日情報はストア休業日を考慮して表示しています。ストア休業日については、営業カレンダーをご確認ください。 情報を取得できませんでした 時間を置いてからやり直してください。 注文について オプション選択 ★枚数限定!【お得クーポン】発行中! 選択できないオプションが選択されています ★1500円以上購入で・・・ ★3000円以上購入なら・・・・ ★5000円以上購入なら! レビューを書くと365日に保証が延長されます 価格: (オプション代金 込み) 選択されていない項目があります。 選択肢を確認してから カートに入れるボタンを押してください。 4. 0 2021年07月30日 17:12 2020年09月18日 17:41 5. 0 2021年01月16日 20:14 2020年07月18日 11:58 2020年06月16日 10:38 該当するレビューコメントはありません 商品カテゴリ 商品コード so-5 定休日 2021年8月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2021年9月 Copyright (C) 2018 world-class. モナコで外れなかったボッタスの右フロントタイヤ……ファクトリーに戻らないと外せない??(motorsport.com 日本版) - Yahoo!ニュース. All Rights Reserved.

だからドリルは外せと言ったのだ: 日本ダンディズム2

商品情報 なめたネジ 潰れたネジやビス・ボルトなどを取り外せる、ドリル用ビットです。 コツは押し込みながらゆっくり回すことです。 ほとんどの電動ドライバー、インパクトドライバーに対応しています。 【商品概要】 No1#〜No3# 以上は6. だからドリルは外せと言ったのだ…: 我が征くは肥沃な荒野. 35六角軸となります。(インパクトビットと同じ)(インパクト・ドリル対応) No4# こちらはチャックのドリル対応です。 ※高回転にしすぎると焼けてしまいますのでご注意の上でお使いください。 【対応ネジサイズ】 No1# M3〜M4 No2# M4〜M5 No3# M5〜M6 No4# M7〜M8 【ご使用方法】 ・ビットのドリル側(細い方)を使い、左周り(反時計)に回転させネジ頭に穴を開けます。 ・ビットを上下逆にしてドライバーに付け替えてください。 ・ビットのエキストラクター側(太い方)をドリル側を使って開けた穴に入れてドリルを左周り(反時計)に回転させながら、ゆっくり引き抜き抜きます。 ネジ外し ネジ外しビット ネジ外し工具 ドリル 電動 ドライバー ネジ 潰れたネジ外し なめたねじ外しビット 4本セット 価格(税込): 790円 送料 全国一律 送料無料 ※条件により送料が異なる場合があります ボーナス等 最大倍率もらうと 5% 21円相当(3%) 14ポイント(2%) PayPayボーナス Yahoo! JAPANカード利用特典【指定支払方法での決済額対象】 詳細を見る 7円相当 (1%) Tポイント ストアポイント 7ポイント Yahoo! JAPANカード利用ポイント(見込み)【指定支払方法での決済額対象】 ご注意 表示よりも実際の付与数・付与率が少ない場合があります(付与上限、未確定の付与等) 【獲得率が表示よりも低い場合】 各特典には「1注文あたりの獲得上限」が設定されている場合があり、1注文あたりの獲得上限を超えた場合、表示されている獲得率での獲得はできません。各特典の1注文あたりの獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。 以下の「獲得数が表示よりも少ない場合」に該当した場合も、表示されている獲得率での獲得はできません。 【獲得数が表示よりも少ない場合】 各特典には「一定期間中の獲得上限(期間中獲得上限)」が設定されている場合があり、期間中獲得上限を超えた場合、表示されている獲得数での獲得はできません。各特典の期間中獲得上限は、各特典の詳細ページをご確認ください。 「PayPaySTEP(PayPayモール特典)」は、獲得率の基準となる他のお取引についてキャンセル等をされたことで、獲得条件が未達成となる場合があります。この場合、表示された獲得数での獲得はできません。なお、詳細はPayPaySTEPの ヘルプページ でご確認ください。 ヤフー株式会社またはPayPay株式会社が、不正行為のおそれがあると判断した場合(複数のYahoo!

「ウチは、MAD スキュラのココアータや」 「…メイン画像、サギっぽくない?」 「あれは水浴び中の美少女が大蛇に襲われとるて騙くらかして、得意の水中に誘い込むノベルのオマージュやで。チョロいもん はイチコロやな」 「えー?」 戦舞抜粋 ●ダンスマカブル ウネウネと華麗なステップ(? )から繰り出される刃の雨。 ●超デンジャラスピン 回転舞斬。超古い。 ●トランスフォーミー 陶酔覚醒能力上昇…気分。変形なんてしない。 ●ジュリアなバブるブレイク 扇状エネルギーシールドで…ハリセンツッコミだよね。今の子、技名ネタわかんないよ? だからドリルは外せと言ったのだ: 日本ダンディズム2. ●チャウちゃうチャーム 妖艶な踊りで幻惑・魅了。きっとタコ踊りが食欲を…って、VICブレードの効果だコレ。 ●タコ子…もとい、ココアータちゃんドリッルキック 説明不要かな。もはやダンス関係ない。…と、ギャグっぽいが実際は触腕で絡めとってドリルで穿つ、えげつない技。 「なんか生えとる。ベアトリっち、なんやこれ」 「えへへ~、カッコカワイイでしょ?」 「なんでやねん! せやからドリルは外せっちゅうたんやー、ココアータちゃんドリッルキーック!!(←気に入っているんじゃね? )」 混合メガミ + ハイドストーム他 武装参照 です。

だからドリルは外せと言ったのだ…: 我が征くは肥沃な荒野

とか囁かれてたな 旧ザク って所しか共通点ない、こじつけだけど 88 2013/09/27(金) 17:50:41 ID: +T2A5dHyJC 『 月光 の 夢 、 宇宙 (そら)の魂』の記述では戦いに行った雰囲気じゃないんだよなぁ。 武器 を装備してた描写も 無 いし、「 力 尽きて死にに行った」感じ。 89 2013/11/19(火) 23:46:57 ID: teTo9/dcWN >>69 亀 だが、 俺 もそう思う 人 型 ロボット で 宇宙戦争 という ナン センス さを メタ った セリフ に聞こえるね ガンダム の 世界 観はこの セリフ とともに死ぬはずだったんじゃないかな 90 2013/12/18(水) 11:33:05 ID: 3o4fvUWFlT 自分も某所で見るまで全然気付かなかった(というより気付いた人が すごい )けど、 ビルドファイターズ の元 チャンピオン の カルロス ・ カイザー の経歴に「L EGS AR E J UST FOR SHOW (脚なんて飾りです)という言葉に感銘を受けて脚のない MS ・MAを 愛 用する」とあった。 なんとなく、 キャプテン翼 が 現実 の サッカー選手 たちに影 響 を及ぼしてたという話を思い出した。

なんてことが、初心者にはありがちだが、ねじ外しビットではまず外せないので注意してほしい。そうきつく絞まりすぎで食いつき力がおよばないのだ。 貫通ドライバは固着したネジ用でPCには不向き このドライバを使って外すネジは、おもに錆で固着してしまったネジ。たとえば自転車やバイク、屋外で使うものに使われているネジを外す場合だ。たいていの製品は錆ないステンレスネジなどを使っているが、油を差すことが前提になっている部分には鉄のネジが使われている場合もある。 ドライバのグリップの後ろが金属になっているのが貫通ドライバ。ドライバの軸がそのまま出ているのでハンマーで叩ける 錆で母材に固着したネジは、母材の置くまで錆が浸透してしまい、いくら力を入れても回らなくなる。そんなときは、まずKURE CRC556を吹いて30分後に、もう一度トライ! それでもダメなら、貫通ドライバをハンマーで叩き込んで、固着部分に衝撃を加えて緩めるというわけだ。PCの場合は、そこまで母材に固着することはなく、衝撃はPCにヤバイのであまり使うことはないだろう。 最終手段はネジ破壊! もしくはネジ頭がもげちゃった! どうにもネジが外れないという場合は、かなりの工具と腕が必要になるので、工作が得意で工具をいろいろ持っているひとにお願いするのがいい。 最終手段というか、もう裏技や奥義って感じなので注意 と言っても、それでも俺は自分でやたいという変態紳士のみなさんには、軽く手順をご紹介。 まずはネジの太さプラス4~6mmほどのドリルを用意。外したいネジのが、ステンレスの場合は、ステンレス用のドリル刃を用意する(鉄工用の黒い刃は、文字どおり刃が立たない)。これをネジ山の中心に置いて、頭の根元まで削る。すると、頭がポロリと取れる。まずはこの状態にしよう。 まずはネジ頭をドリルで削る。これで母材に固定していたものは取れる また「PCWatch読者あるある! 」が、ネジの頭がもげた場合(笑)。ミリネジのネジ穴に無理やりインチネジを突っ込み、思いっきり強くしめるとネジ頭がボロリ……! もう何千人の読者のみなさんが、ディスプレイの前で「あるある! 」ってうなづいているのが目に見えるよう。そんぐらいある。 あ! ヤベッ! ネジ山を取ったネジや、ネジ頭がもげちゃったネジの第2段階は、ネジと同じ太さのドリルで、ネジそのものをドリルで穴あけする!

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息子は食べませんが、妻は食べてくれます。 今の使い道は、刻んでサラダに乗せるだけ。酸味がアクセントになっておいしいです。野菜もたくさん取れるので脂肪肝にも良さそう。 新たな道を切り開きました。 餃子のリクエストは多い。一度に30個ほど作るのだが、3人ですぐに食べきってしまう。 日曜日に息子からのリクエストが入り作ることになった。 夕方、料理に取り掛かる。冷蔵庫にあるはずのキャベツが見当たらなかった(前の日に妻が使ったらしい…)ので、ニラを一束全部入れることにした。 作るのは簡単。材料を混ぜて餡を皮で包むだけ。30個分をせっせと包む。 包み終わった後の餃子の整列ぶりを見て 満足!! 数は少ないが、兵馬俑を思い出させる。餃子は、作り手に達成感を与えてくれる。 記念にもう一枚。 しかし、包んだ満足感に浸っている暇はない。なぜなら妻と息子はお腹を空かせて待っているからだ。急いでこれをフライパンで焼かなければならない。※この間、妻は風呂、息子はレゴに夢中になっています。 餃子の難しさは 焼くこと にある。息子の希望である 「底をカリカリに焼いてね💕」 を裏切るわけにはいかないからだ。 火加減や蒸すタイミングなど、作り手の腕前が試される。そして、フライパンの機嫌にもよる。フライパンと状態が良くないとうまくいかないことが多々ある。フライパンと私。そう、馬と騎手のように息がぴったりと合っていなければ、おいしい餃子はできない。 何だかんだとありまして…出来上がりがこちら ↓ ↓ ↓ ↓ CAMERA by 息子 焦げる直前の仕上がり。「カリッ! !」と音を立てて食べる妻と息子を見て2度目の満足感に浸る。 頑張ってよかった…フライパンよ、ありがとう!! 大好きな料理本に載っていた鶏の照り焼きは我が家で不評だったものの あんな感じのごはんをどうしても食べたい!! という気持ちが抑えられず、挫折を乗り越え改良実験を繰り返しました。 本の照り焼きが微妙だったのは、表面はタレの味がするけど内側に味がないこと。そして肉が固くなること。この2点を解決する方法として選んだのはこちら↓ ↓ ↓ ↓ 焼く前にタレに漬ける!! 時間は適当ですが、漬けることで肉に味がしみ込んでおいしくなります。写真ではバットに広げていますが、買ってきた鶏モモ肉を半分に切ってタッパーにでも入れて冷蔵庫に入れておけばスタンバイOK!!

半月ほど前だったかに、テレビで天皇杯の川崎vs横浜FCを中継していたので 見ていたとき、川崎相手に先制点を挙げた選手が気になったんです。 あまり背は高くないけど、スピードがあってガツガツしてて、対戦したら嫌な選手だなー と思ってたんですが、 まさかその久木野選手に決勝点を奪われるなんて。 僕の中では一番の要注意選手だったので、残念でした。 直近のアウェイ2戦と比べても内容は悪くなかったと思うんですが、 「どうしても勝たないと」という思いから前がかりになったところを巧くカウンターされて しまいました。 勝てば勝ち点で並ぶ相手、しかもめっぽう強いホームゲームとあって、上位進出の ためにも「勝たなければならない試合」でした。 内容的に引き分けることはできたかもしれませんが、それでは意味の無い試合。 リスクを冒して攻めに行ったことは責められません。 久木野に決められたのなら仕方ないという気も少しあります。 が、いつも「ここ一番」というところで勝ちきれないのが歯がゆいです。 前節岡山に勝てなかったことで、余裕がなくなってた部分もあると思います。 まさに「憤懣やるかたない」試合。 この悔しさを忘れず、絶対に同じ過ちを繰り返してはいけません。 さて、いちサポーターならこんな時どうするか? 1.みんなで甘い物でも食べながら溜まったものを吐き出してしまう。 2.気の済むまで体を動かして溜まったものを吐き出してしまう。 このどちらかに限る(笑) 声が枯れてなければカラオケでもいいかも。 現在"何となくダイエット中"なので、昨日は2のほうを選び、1時間だけだったけど 名古屋でフットサルをやってきました。 負けた腹いせに、セレッソに勝って浮かれてるフットサル仲間(名古屋サポ)を切り刻んでやる というのは冗談ですが(^_^)、ゴールも決めーのアシストもできーので、心ゆくまで 楽しめました。 午前中にユーチューブで寿人のゴール集とストイコビッチのスーパープレー集を見てた のがよかったです。どん が、さすがに週4はきつかった。。。 タイトルの元ネタがわかる人はもうMISOJIなんだろうな。。。