最近、人生がつまらないなと感じることはありませんか? 毎日同じことの繰り返し。安定はしているけれど、新たな刺激も出会いもない。代わり映えのない日々に悶々としつつも、どうしたらこの状況が変えられるのかが分からない。 そんなお悩みを抱えている方は多いと思います。 今日は、心理カウンセラーの視点から、楽しみを見つけるコツをお伝えします。ぜひ、あなただけの楽しみを見つけてくださいね。 食べることしか楽しみがないのはいけないこと? 食べることが大好きで、それを楽しめるのは素晴らしいことですが「私の人生、食べることぐらいしか楽しみがない」と感じているならば要注意。日々のつらさを「食べ物で紛らわせている」だけかもしれません。 食べることで日々のつらさや疲れを紛らわせる、というやり方を続けていると、過食などの問題を引き起こしがちです。 過剰な飲酒や、買い物依存、ギャンブル依存も同じ原理が引き起こしています。つらさを紛らわせている状態では、本当に楽しんでいるとはいえないのです。 楽しみは、人生を充実させ、あなたらしさの土台となるもの。ぜひ、この記事をきっかけに、あなたが心から楽しめるものを探してみてください。
DIYなど創作を行う 何かに集中し、無心に作り上げることは快楽にも繋がります。特にDIYによる創作活動は成果を形にして残せるので、やりがいを感じられるのです。 最近では DIYキットなども販売されていますので、初めての人は簡単なものから挑戦するのもおすすめ。 DIYなど創作は 自分の自由 に作れ、ストレスなどもなく楽しく創作できます。 自宅で出来る楽しいこと3. 楽器を始めてみる 音楽が好きな人なら、楽器で楽しさを得るのもおすすめです。 基本に慣れるまでは家で一人練習することも多いと思いますが、友人などと一生に音楽を演奏できると楽しさも倍増しますよ。 しっかりと練習をすることで、楽器演奏のレベルも上がっていきますので、 モチベーションもアップする ことでしょう。 楽器の上達具合が自分でわかるので、どんどん楽しくなっていきますよ。 自宅で出来る楽しいこと4. 自分の楽しみを見つける 英語. ブログを始めてみる これだけパソコンやスマートフォンが普及している世の中ですので、ブログをやってみたいと思ったりもしますよね。 ブログには様々な方法があり、自分の自由に作成することができます。 上手な人は収益化している人もいますので、 趣味として楽しみながらお小遣い稼ぎをすることも可能 。 ブログを始めることでインターネットにも詳しくなっていきますので、現代のサービスについても詳しくなることができますよ。 自宅で出来る楽しいこと5. シリーズ構成になっている映画を最初から観る 映画には感動ものなどのストーリーがありますが、しっかりと鑑賞するとストレス発散の効果も得られます。 家にインターネット環境があれば、 動画配信サービスを手軽に楽しめる のでおすすめです。動画配信サービスには多種多様なジャンルがあり、シリーズものも手軽に鑑賞できるので、休みの日に合わせて鑑賞すれば楽しみになりますよ。 自宅で出来る楽しいこと6. 英語など外国語を勉強する 外国語を学ぶことで新たな言語を知れるようになりますので、世界の様々な人と話せたり、本を読む楽しみが生まれます。 多くの人が語学を学ぶのは学生の頃ぶりだと思いますが、外国語を話せるようになれば様々な国の人と話せるように。 他の国の人と話せるようになることで、 世界が広がりますので新たな楽しみ を見出せますよ。 自宅で出来る楽しいこと7. 料理を極める 料理が得意になると、人をもてなしたり、毎日のご飯も美味しく作る楽しみを得られます。料理で上達を感じられたり、喜んでもらうことが快楽に。 料理中は何も考えずに無心になって作るので、自分で手軽にできるクリエイティブなことでしょう。 様々なジャンルやレベルの料理がありますが、その中から 自分の好きなものを作る と楽しくなりますよ。 自宅で出来る楽しいこと8.
楽しいと思えることが見つかるまで別のことにチャレンジする 楽しくこれがすぐに見つからない場合は、まずやり続けることが大切。すぐにしたいことができるといいですが、難しいような場合もあります。 他の人が楽しいと感じることであっても、 自分に合わないようなこともあり得る からです。 まずは焦らず時間をかけて様々なことにチャレンジし、楽しいことを見つけましょう。 楽しくない時の対処法2. 何もしないでゆっくりする 「楽しいことがなかなか見つからない」なんて時は、もしかしたら疲れているのかも知れません。 知らず知らずのうちに、 ストレスが溜まってしまっている ようなケースもあります。 そんな時は決して無理をせずに、たまには何もせずゆっくり過ごすようにしましょう。まずは何もせずに、ゆっくりと過ごせる時間を大切にしてみて。 楽しいことを見つけて、毎日を充実させていきましょう。 楽しいことが見つけられれば、人生をもっと豊かで面白いことにすることができます。楽しいことは少しの工夫や方法で、見つけることができるんですよ。 楽しいことをするために、日頃の考え方や習慣を変える必要も出てきますので、急にはやめられないなんてこともあるかも知れません。そんな時には 焦らず時間をかけて、楽しいことを見つけてみて ください。 自分にあった楽しみ方を見つけて、人生を楽しんでくださいね。 【参考記事】はこちら▽
絵を描く 絵を描くことで右脳を鍛えられ、イマジネーションを高めていく喜びが生まれます。 絵を手段には様々な方法がありますが、色鉛筆や油絵、水彩など道具にとらわれずに始めてみましょう。上手に描く必要は決してなく、落書き程度でもいいのです。 絵を描くことで得られるイマジネーションは、 新たなひらめきに導く楽しさ をもっています。 自宅で出来る楽しいこと9. 楽しみがない人生とサヨナラ。つらい毎日を乗り越えるコツ｜「マイナビウーマン」. 副業を始める 副業をすることで、仕事の他にもスキルを身につけることができます。また、新たに収入を得る楽しみも持て、スキルアップも可能に。 副業の内容によってはパソコン一つで簡単に始められますし、仕事や家事の隙間時間を賢く利用するのもおすすめ。 副業をすることで 自分で稼げるようになり 、新たな楽しみになるでしょう。 自宅で出来る楽しいこと10. 世界の絶景写真を検索してワクワク感を高める 世界には様々な絶景スポットがありますので、写真で見るだけでも見応えがあります。インターネットが普及するようになり、手軽に世界中の写真を閲覧できことが可能に。 これまで自分が知らなかった世界を知れる楽しみに出会えます。 プロのカメラマンさんの写真は美しい写真が多いので、 観賞用としても十分に楽しめる でしょう。 外出先で出来る、おすすめの楽しいこと10選 休みには外出する人も多いと思いますが、その外出先でも何か楽しいことないかなと思いませんか。 外出すれば様々な場所に出かけられますので、楽しみ方も人それぞれ。ここでは、 外出先でできる楽しいことをご紹介 します。 外出先で出来る楽しいこと1. 恋人を作ってデートする 恋人がいれば、定期的にデートで様々な場所に行けます。長らく恋人がいないと抵抗があるかも知れませんが、恋人が知らなかった楽しいことを教えてくれますよ。 デートでは様々な場所に行くので、一人ではなかなか行かないような場所に出かけることも。 恋人にドキドキする楽しさも味わえます ので、多くのことを体験できるでしょう。 外出先で出来る楽しいこと2. 時間があれば、海外旅行に出かける 海外旅行は非日常を体験するのに、またとない最適なシチュエーションです。最近では格安航空券の利用ができますので、昔よりも海外旅行へのハードルは低くなっています。 普段経験できない景色や料理を楽しみ、 リフレッシュする こともできるでしょう。 自分へのご褒美に、海外旅行に行くことを目標にしても楽しいですね。 外出先で出来る楽しいこと3.
名古屋ー松本間の移動手段についてまとめてみました。 どれも一長一短な感じですね・・・ 時間あれば高速バスが一番安いですね。 松本から名古屋に来るのであれば、高速バスが始発5時半なので、なかなか使い勝手がいいですね。 名古屋から松本 往路 松本から名古屋 復路 中部国際空港―松本間 自動車(高速) 1.
松本から中部国際空港まで 列車 特急しなの利用:金山まで片道 5510 円+金山から中部国際空港まで( 810 円+特急座席指定 360 円) 所要 2 時間 44 分 始発:松本駅 7 時 04 分発 → JR 金山駅 9 時 12 分着 乗り換え 名鉄金山駅 9 時 24 分発 → セントレア 9 時 48 分着 ☆ 注意「松本方面行」の特急しなのは、金山駅に停車しませんが、「名古屋行」の特急しなのは金山駅に停車します。( 2016 年秋) 高速バス 始発 松本バスターミナル 5 時 30 分発 → 名鉄バスセンター 9 時 03 分着 バスセンターから名鉄名古屋駅まで徒歩 10 分程 名鉄名古屋駅から中部国際空港(セントレア)行き乗車 1 時間に 5 - 6 本あり 午前 10 時前後には、セントレア着可能 松本(松本市内各地のピックアップ制度あり)から中部国際空港に直接 乗り合いタクシーが、アルピコタクシーにて運行あり 要予約(空港乗り合いタクシー)片道 8750 円 1 日 4 便(3時 40 分、8時1 0 分、 1 1時1 0 分、13時40分)所要時間;松本インターから 3 時間 30 分松本駅周辺の東急ホテル REI 近くで下車。 アルピコタクシー HP → 4. 松本から中部国際空港(セントレア) 車の場合 高速料金 6670 円 ( 2016 年秋) 高速の場合は、東名自動車道から名古屋第二環状道路への接続および名古屋南 JCT から知多半島道路への接続がやや煩雑です。初めての方は、地図やナビタイム等で予習をお勧めします。 松本 IC より中央道乗車 → 岡谷 JCT で名古屋方面へ → 土岐 JCT で多治見、小牧、名古屋方面へ → 小牧 JCT で春日井、名古屋 JCT 方面へ → 名古屋 IC から名二環(名古屋第二環状自動車道)で上社(かみやしろ) JCT 方面へ → 上社 JCT で伊勢湾岸道方面へ → 名古屋南 JCT で大府 IC へ → 大府 IC から知多半島道路へ → 知多半島道路 半田中央 IC でセントレア方面へ スポンサーサイト
乗降場所のご案内 中部国際空港駅は、アクセスプラザに直結しています。 空港駅と旅客ターミナルビルは、段差なしで連絡しています。 アクセスプラザ 名古屋鉄道でのアクセス セントレアと名古屋は、名古屋鉄道を利用し、最速29分(ミュースカイ利用の場合)です。 セントレアと名古屋方面のアクセスは名古屋鉄道のミュースカイ(乗車券の他別途360円必要)、特急、準急をご利用いただけます。 名古屋鉄道の時刻表はこちらからご確認ください。 名古屋鉄道
参考にさせていただきます。本当にありがとうございました。 babyanan 問題のある投稿を連絡する
中部空港近隣ホテルを検索 中部空港近隣ホテルの航空券付プラン このページの先頭へ