野菜春雨 by いちごみるく✩ ごはんのおかずやお弁当のおかずにもぴったりです。 お肉いっぱいだと子供も好きかもしれ... 材料: にんじん、キャベツ、挽き肉、春雨、☆しょうゆ、☆酒、☆砂糖、☆鶏がらスープの素、☆水 今日のJK弁当 21. 5. 24 いしわりざくら お弁当のおかずは何がいい?と尋ねると「肉~ぅ!」と即答するJK。希望を叶えつつ、お野... アスパラ肉巻き、ゆで玉子の肉巻き、キャロットラペ、ミニトマト、ブロッコリー塩ゆで 弥生11 味玉弁当 lunadrop 手順が多くなりましたが詰める順番に写真を撮りました。おかずは作り置きです。 味玉子、鮭の粕漬け、大葉、いんげんと、きんぴら 海苔巻きに、結び昆布、鶏そぼろ入り卯... 簡単☆時短☆ひじきと野菜の栄養サラダ hoppetaco 栄養たっぷり!食物繊維もたっぷり!子供も喜んで食べます☆常備菜としてもお弁当のおかず... 芽ひじき(乾燥)、きゅうり、にんじん、大豆缶(ドライパック)、ツナ水煮缶、白ごま、し...
お花見やピクニックなど、あたたかな季節になると外でご飯を食べる機会が多くなりますよね。子どもたちが喜ぶアウトドアイベントには、おいしいお弁当を持参しましょう♪ 子どもが手づかみで食べられるお弁当レシピなら、カトラリーも必要ないので、お弁当の準備がラクになりますよ。 手づかみお弁当を持参して、子どもが喜ぶピクニックに♪ お弁当作りが増える季節には、子どもが喜ぶお弁当レシピにトライしてみて。今回は子どもも大人もビックリするアレンジおにぎりや、簡単サンドイッチ、メインを引き立てるおかずレシピをご紹介します。手づかみで食べられるレシピは、小さな子どもも食べやすいのがうれしいですね。おいしいお弁当を持って、子どもと一緒にレッツゴー☆ コレもおにぎり!?
今回は「5歳娘の幼稚園お弁当」のお話です。 給食からお弁当に切り替えて約1か月が経ちました。作り置きストックや冷食品を活用しながらバタバタと何とか作っています。 娘は毎朝楽しみにお弁当チェックをして喜んでくれて、ペロリときれいに完食してくれるのが嬉しいです。 作り置きストックレシピなどとあわせて2週間分のお弁当献立10例 をお届けします。 毎朝下の子をオンブしながら作っています。詰め込み過ぎで見栄えイマイチな日もありますが温かい目でご覧頂けるとうれしいです お弁当作りを楽に「たのしむ」ために 我が家の朝は5時半頃から始まります。 長女5歳と長男8カ月の子が起きたタイミングが一日の始まりとなるわけですが、まぁとっても早起きな2人です。 とくに長女は登園までの時間に一緒にミッチリ一遊びしてから朝ごはんを食べ、ひらがな学習やワークブックをすることが日課です。 そこに毎日のお弁当作りが入るので、母の余裕がなくなるわけです。朝の時間はとにかくご機嫌に登園してもらうことが一番なので、娘のリクエストに応えつつ、時短で仕上がるお弁当が理想です。 100均のお弁当グッズはマストアイテム!
今年も蚊に悩まさせる季節がやって来ました。我が家の周りにも蚊が多く、夕方に外に出ようものならすぐに蚊が近寄ってきます。耳元であの「ブーン」という羽音が聞こえると、思わず身震いしてしまいます。 そんな蚊の被害を抑えるため、我が家の玄関やウッドデッキには屋外用の蚊除けを設置しています。最近では効果が1年近く継続するものもあり、私もよくお世話になっているのですが…それなりに経費がかかる点が難点と言えば難点です。 アース 虫よけネットEX 玄関用 虫除けプレート260日用(1コ入)【spts10】【バポナ】 経費を抑える方法の一つとして、蚊除け効果のある多年草を植えることが挙げられます。該当する植物は複数ありますが、最も耳にするのは今回ご紹介する カレンソウ(蚊連草) ではないでしょうか? そこで、カレンソウの効果や増やし方についてまとめてみたいと思います。私も先日購入し、早速花壇に植えています。 カレンソウの概要 科・属名:フクロソウ科ゼラニウム属 種別:多年草(常緑低木) 花色:ピンク 花期:5月 原産:─(品種改良により誕生) 別名:ニオイゼラニウム、センテッドゼラニウムなど ◎特徴: ローズゼラニウムとシトロネラ(レモングラスの一種)の異種交配によって誕生した植物ですが、見た目はローズゼラニウムに酷似しています。多年草に分類されますが、年を重ねると茎が木質化するため、常緑低木として扱われることもあります。 暑さや乾燥に強い反面、水のやり過ぎや寒さには比較的弱いです。日本で栽培する場合、霜の影響をほとんど受けない温暖地では路地植えでの越冬が可能です。 カレンソウが蚊を寄せ付けない理由は? カレンソウが蚊を寄せ付けない理由は、2種類の香り成分にあると言われています。その2つとはゲラニオールとシトロネラールと呼ばれる成分で、カレンソウの交配元にあたるローズゼラニウムとシトロネラから引き継いだものです。 ①ゲラニオール ゼラニウムに含まれる香り成分で、ローズゼラニウムには特に多く含まれています。バラのような香りが特徴で、蚊が嫌がる成分としても知られています。 ②シトロネラール ローズゼラニウムとシトロネラの両方が持つ香り成分ですが、その名の通りシトロネラに多く含まれています。こちらはレモンのような香りが特徴で、蚊が嫌がるほか、蚊の二酸化炭素探知能力を鈍らせる効果があります。蚊は人や動物が発する二酸化炭素をもとに近寄ってきますので、この能力を鈍らせることで間接的に「蚊除け」をすることができます。 つまり、ゲラニオールとシトロネラールの両方を含有するカレンソウは、 天然の虫除けスプレー とも言えそうです。 ローズゼラニウムとの違いは?
『アンチバグ』に配合されているレモンユーカリは、本当に虫除け効果がある? 赤ちゃんにおすすめのアロマの虫除けスプレーを紹介! それではここから、具体的なおすすめ商品をご紹介していきます。 実はアロマ虫除けスプレーの成分的には商品毎に大きな違いがありません。 お財布に優しく好みの香りを選ぶというのがポイントですね。 おすすめ商品を価格が低い順に並べたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ●天然アロマ 虫除けスプレー【アンチバグ】100ml 国産アロマ虫除けスプレー販売実績No. 1&累計販売数30万本突破! 容量:50ml/100ml 価格:各 520円/690円(税込) 成分:エッセンシャルオイル、植物エタノール 特徴: レモンユーカリ、和種薄荷(わしゅはっか)、レモングラスなど虫除け効果のある上質な精油をブレンドして作った無添加虫除けスプレー。 品質はもちろん、メーカー直販だからこそ実現できる圧倒的な低価格も魅力。成分は上質なエッセンシャルオイルと植物エタノールのみでお財布にも優しいため、毎日でも安全・安心してお使いいただけます。全国約300か所の幼稚園・保育園でも虫除け対策にご採用いただいております。 商品はこちら⇒ 天然アロマ虫除けスプレーアンチバグ こちらの記事もcheck! シトロネラは蚊よけ効果あるの？ローズゼラニウムの育て方と使い方 | Grimo[ぐりも]. 虫除けスプレー『アンチバグ』で忌避効果の実験をしてみました!
●手作り虫刺され用アロマジェルの作り方 消毒用エタノール アロマ用ジェルまたはホホバオイル アロマオイル... ラベンダースピカ 紙コップ 竹串または割り箸 大さじ 小分けチューブ 小分けチューブは容量10gくらいのものがちょうど良いです。 私は[無印良品で小分けチューブ]を購入しました。 材料の中にあるアロマオイル用ジェルは、今回はこちらを使いました。 今回使ったアロマ用オイルジェルとは別のものですが、ネットで手に入りやすいこちらのアロマジェルでもOK。 また、ジェルの代用としては比較的入手しやすいホホバオイルでも可能です。 ホホバオイルでもOKですが、筆者はジェルのひんやり感が夏にぴったりだと思うので、ジェルをおすすめします! 【ラベンダースピカの虫刺され用アロマジェル 作り方】 1. 消毒用エタノールで小分けチューブを消毒しておきます。 2. ジェルを大さじ1出して紙コップに入れます ※ホホバオイルを使用する場合も分量は同じです。 3. ラベンダースピカのアロマオイルを10滴、紙コップに垂らします 4. 竹串または割り箸でよく混ぜます 5. ジェルを小分けチューブに移します 実はここが最難関。 紙コップをビーカーのように先を潰して凹ませるとやりやすいです。 6. 完成!! 制作日を忘れないようにラベルシールに記入して貼っておくと安心です。 作成した手作りアロマジェルは直射日光と高温多湿を避けて保管し、1ヶ月くらいで使い切ってください。 特に夏場の高温や強い紫外線・湿気などはアロマオイルの品質劣化を早める原因になるため、できる限り避けたほうが良さそう。 どこで保管したらいいか迷う人は、冷蔵庫に入れちゃってもOK! 冷蔵庫に保管しておくと、「ヒンヤリ冷えて使うときに気持ちいい」というメリットもありました!夏にはおすすめの保管場所です。 ●手作り虫刺され用アロマジェルの使い方 虫刺されジェルに使用したラベンダースピカは、毒素に働きかけたり皮膚の回復のサポートも期待できます。 蚊や他の毒虫などに刺された時や、ちょっとした火傷、また出血のある小さな切り傷などにも使用できます。 ※応急処置として使用し、痛みや痒みが治まらない場合は病院へ行きましょう。 虫刺され・小さな火傷・切り傷... 全部キャンプではよくありますよね。持っておくと便利かも! 筆者は作ってみてすぐ、ピアスで荒れてかゆ〜い耳たぶに使用してみました。 塗ってすぐはひんやりと気持ちよく、スーッと清涼感があって痒みを忘れられました!
長くなってしまいましたが、今年の夏の虫よけ対策に、 ゼラニウム 、よかったら使ってみてくださいね^^ ではでは、このへんで~^^
7. 18) ・ AROMA LIFESTYLE (2021. 20) ・ 厚生労働省、ディートを含有する医薬品及び医薬部外品に関する安全対策について (2021. 14)
良い匂いで爽やかな気分にもなって、ダブルで嬉しい使い心地でした♪ 【手作りアロマ虫除け】注意点は?キャンプでの使用に特に気をつけたいこと アロマオイルの扱いについては、気をつけないといけないこともあります。 安全に楽しくアロマオイルを使用するために、注意事項をしおりさんに伺いました。 ●アロマオイル使用の注意・禁忌事項 基本的なルールを守って、楽しくアロマオイルを使用しましょう! 【アロマオイル使用の注意・禁忌事項】 ペットや小さいお子様がいる場合、口に入れたり直接触れないようにする 原液または高濃度で肌につけないようにする 肌に使う場合は事前にパッチテストを行い、皮膚に刺激がないか確認しておく 使用していて異常を感じた場合はすぐに使用を中止し、場合によっては病院を受診する 自主作成したものは、自分の責任の取れる範囲で使用する 妊娠中の方、小さなお子様、ご高齢の方、医師による治療を受けている方などは、使用を避けたほうがいい物もあるため、不安がある場合は予めかかりつけ医に相談する ●キャンプではハチの誘引&引火性に特に注意 アロマオイルは引火性があります。特にスプレータイプのものは引火につながる危険性があるので、注意が必要です。 キャンプで使用する際は、念のため焚き火のそばでは使用しないなど注意しながら使った方が良いですね! また、アロマオイルによってはハチが寄ってくる恐れもあります。(レモングラス・シトロネラ・ラベンダー・ゼラニウムなど。) これらは虫が嫌うとされている香りではありますが、キャンプで使用するのは控えたほうが安心ですね。 今回の記事では、キャンプでの使用を前提に、ハチの好まないタイプのアロマオイルを使い、引火の誘発性が低いシールタイプ・ジェルタイプの虫対策を紹介しました。 他にもフローラルタイプの香りのものもハチを呼び寄せやすいので、注意した方が良いですね。 アロマオイルを使用する時には以上の事項を思い出し、安全に楽しみましょう! アロマオイルで虫対策! 手作りの虫除けパッチ&虫刺されジェルで夏のキャンプも楽しく♪ アロマオイルを使った簡単な虫対策を、清水しおりさんに教えていただきました。 シールを使った虫除けは、超絶簡単で驚きでした!これなら誰でもすぐにできそうです♪ ぜひ、キャンプでの虫対策の参考にしてみてくださいね! ▼虫除け対策はこちらもチェック!