腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 03 Jul 2024 13:54:00 +0000
ズッキーニの天ぷら♪ ズッキーニ、天ぷら粉、水、お好みのつけだれ by poohxpooh 生姜が香る豚バラ大根♪ 大根、豚バラ、おろししょうが、砂糖、酒、醤油、だし汁 by にゃんたろみかん 208 39810 件中 51-100 件 1 5 80
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食材2つ☆とんぺい焼きならぬ「ぺい焼き」 By ぴぃ〜ちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

Description 包まないとんぺい焼き♪卵1つでお好み焼き感を味わえます♡おつまみやおやつに是非♬ 小ねぎ(キャベツやニラなどお好きなもので) 適量 作り方 1 豚バラは 一口大 にカット、卵にほんだしを加えて溶いておく 2 フライパン全体に豚バラを広げたら火をつけて両面焼く。※油不要 3 豚バラを均等に並べ、卵→ネギの順に入れる ※ピザ用チーズもおすすめ 4 卵が固まったら裏返して火が通ればOK ※画像は22cmのフライパンを使用 5 包丁やピザ用カッターで食べやすい大きさにカット 6 お皿に盛り、ソース、マヨネーズ、鰹節、青のりなどのトッピングを加えて完成♪ コツ・ポイント 豚バラから油が出るので油不要ですが、使う場合はごく少量でOK チヂミやピザ風に一口サイズにカットで食べやすく♪ トッピングは卵と豚肉以外、お好きなものでどうぞ♡ このレシピの生い立ち 少ない材料で手軽に作れるとんぺい焼きにしました。 2021. 7. 22 レシピID: 6869904 公開日: 21/07/22 更新日: 21/07/23

簡単♡キャベツたっぷ〜り♡とん平焼き By Noripetit 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

ケンタッキーのフライドチキンの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ・主食>など別にケンタッキーのフライドチキンに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ケンタッキーのフライドチキンに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。 ケンタッキーのフライドチキンに合う献立は?付け合わせ・おかずは何がいい?

もやしたっぷり!レンジで作るとんぺい焼き By ポテチ犬 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

【つくれぽ1653件】彩り豊か!チーズちくわロール【動画】 材料 (ロール4個分) 竹輪2本 スライスチーズ(溶けないタイプ)1枚 ■ どちらか家にあるもので ★ハム1枚 ★海苔スライスチーズと同じ位の大きさ こちらのレシピは、ピックを使わずに作るのでごみが出ません。具材次第で彩り豊かに仕上がるので、チーズ以外にもさまざまな種類の食材を挟んでみましょう。チーズは溶けないものを使用するのがポイントなので注意してください。 何度も作ってます!簡単で可愛くて美味しい♡夜に作って置いてお弁当にin(*˙ᵕ˙ *) 【つくれぽ4355件】チーズ入りジャガイモ餅 材料 (4個) じゃがいも2個(200g) 片栗粉大さじ4 塩小さじ2分の1 バター(又はマーガリン)大さじ2 ピザ用チーズ適量 もっちりとしたいも餅に、たっぷりのとろけるチーズが入ったお酒のおつまみにおすすめの一品です。居酒屋メニューでも人気なので覚えておくと簡単に自宅で居酒屋気分を味わえます。 もちもちで中のチーズもとろとろ, とっても美味しかったです! 【つくれぽ1456件】とろける!豆乳とチーズの温奴 材料 (1人分) 豆腐1/2丁(150g) 豆乳50cc めんつゆ大1 スライスチーズ1/2枚 すり胡麻適量 豆腐の上にチーズを乗せ、さらに豆乳をプラスした栄養たっぷりの温奴です。タンパク質が豊富に摂れるので、美容やダイエット、トレーニング中でもヘルシーにタンパク質が摂取できます。 優しい味で、とても美味しかったです。うちの定番にします!

ますますご飯が進みそうです。 ご飯 / 茶碗1杯×人数 唐揚げ / 9個 紫キャベツ(普通のキャベツでも可) / 1/2枚 水菜 / 1/2株 マヨネーズ / 適量 〔タレ〕 / めんつゆ / 大さじ2 砂糖 / 大さじ1 めんつゆを使って簡単アレンジ! キャベツのシャキシャキ感もあって美味しそうです。 唐揚げ・・・6個 干し大根・・・6本 卵・・・2個 三つ葉・・・適量 水・・・1カップ 醤油・・・大さじ1 塩・・・小さじ1/4 みりん・・・大さじ2 大根と合わせて丼とはびっくり! 唐揚げの旨みを大根が吸って、とても美味しく頂けそうです。 唐揚げ ■ <タレ> ★コチュジャン 大匙2/3 ★醤油 大匙1と2/3 ★砂糖 大匙2 ★酒 大匙1 ★水 60cc(大匙4) レタスorキャベツの千切り マヨネーズ お好みで 卵(温泉卵) 2個 コチュジャンベースのコクのあるタレで丼に! がっつり行きたいですね! ★唐揚げ丼★ ①唐揚げは温め、キャベツは千切りにする。 ②フライパンに麺つゆ、水、砂糖を入れ火にかけ唐揚げを並べる ③②の真ん中に卵を割り入れ蓋をし好みの固さになるまで温める ④ 丼ぶりにご飯を盛りキャベツと③をのせて完成♪ 今日の晩御飯。 唐揚げと仙台麩の卵とじ丼、厚揚げと生姜の煮物。 私はお味噌汁飲まないので夫にはインスタントを出している(´ω`;) 唐揚げ 5個 (150gくらい) アボカド 1/2個 卵 (目玉焼き) 人数分 長ねぎ 7~8cm かいわれ大根 あれば飾りに少し いりごま あれば少々 ●砂糖 小さじ1弱 ●酒 大さじ2 ●みりん 大さじ2 ●ケチャップ 大さじ4 ●豆板醤 小さじ1/2~ ●赤味噌 小さじ1/2 ●にんにくすりおろし 1/2かけ分 ●生姜すりおろし 小さじ1/ アボカドと目玉焼きに絡めて丼に! とってもボリューミーで美味しそうです! サンドイッチ、パン編 1. 食パン(8枚切り) 2枚 2. 唐揚げ 3〜4個 3. サラダ菜・トマト 適量 4. ☆マスタード 小さじ1 5. 食材2つ☆とんぺい焼きならぬ「ぺい焼き」 by ぴぃ〜ちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. ☆マヨネーズ 大さじ2 6. ☆お醤油 少々 オシャレで美味しそうなサンドウィッチにリメイク! 残り物感なんて一切ありません! 1. 食パン・・・1枚 2. エキストラバージンオリーブオイル・・・適量 3. 梅干し・・・少々 4. ミニトマト・・・2個 5.

【つくれぽ181件】カリッと美味しい!もやしとチーズのお焼き 材料(2枚分) もやし 200g ピザ用チーズ 100g 鶏ガラスープの素 小さじ1 みりん 小さじ1 片栗粉 大さじ4 ごま油 適宜 水も卵も小麦粉も使わない、シンプルなもやしのお焼きです。裏返したらフライ返しでしっかりとおさえると、カリッと仕上がります。 もやし嫌いの娘が美味しいとたくさん食べてくれました!! 【つくれぽ202件】ダイエットに!しらたきのもやしあんかけラーメン風 材料(たっぷり1人前または2人分) しらたき 1袋 もやし 1袋 鶏がらスープの素 小さじ2 オイスターソース 小さじ1 水 300ml 酒 大さじ1 醤油 大さじ1 ■水溶き片栗粉 片栗粉+水 大さじ2+大さじ3(お好みの固さで) 塩こしょう 少々 ごま油 小さじ1弱 葱 お好みで最後に… 食べ応えは満点ですが、麺はしらたき、具がもやしなので低カロリーです。もやしを炒めすぎないことがポイントです。 ダイエット中のラーメン欲満たされました・:*+. もやしの人気レシピ【副菜・おかず・おつまみ】 もやしのレシピといえば、やはりナムルやサラダが多いでしょう。その為、ワンパターになりがちですが、鍋などたくさん食べられる方法もあります。人気のナムルやサラダだけでなく、おつまみや鍋など、幅広くレシピを紹介します。 【つくれぽ18, 979件】大人気!もやしと卵の中華あんかけ【動画】 材料 もやし 1袋 卵 3個 味ぽん(ポン酢) 大さじ3 砂糖 大さじ2 中華だし 小さじ2 水 100cc 片栗粉 大さじ1 ごま油 適量 フライパン1つで順番に材料に火を入れるだけなので簡単に作れます。濃い味が好きな方は塩コショウをしっかりとかけてください。お好みで豚肉やニラ、キクラゲなどを足しても良いでしょう。 もやしと一緒ににらと玉ねぎも入れて炒めました!餡かけの味がとても美味しく、冷蔵庫にあるもので簡単に作れるのでまたリピします!

それでは、良いトーラムライフをお過ごし下さい\(^-^)/ またねっ(*´ー`)ノ

トーラムオンライン 魔(杖)職の基本 2020年10月更新 - XまぐろXの日記

)です 必要 スキルポイント : 185 pt 取得スキル一覧 【マジックスキル】 術式/アロー Lv. 5 【マジックスキル】 術式/ジャベリン Lv. 5 【マジックスキル】 術式/ランサー Lv. 5 【マジックスキル】 術式/ インパク ト Lv. 7 【マジックスキル】 術式/フィナウ Lv. 1 【マジックスキル】 マジックマスタリ Lv. 10 【マジックスキル】 チャージング Lv. 10 【マジックスキル】 チェインキャスト Lv. 5 【マジックスキル】 パワーウェーブ Lv. 5 【マジックスキル】 マキシマイザー Lv. 10 【モノノフスキル】 武士道 Lv. 5 【モノノフスキル】 縮地法 Lv. 1 【ウィザードスキル】 ファミリア Lv. 10 【ウィザードスキル】 ブ リザード Lv. 5 【ウィザードスキル】 メテオス トライク Lv. 5 【ウィザードスキル】 インペリアルレイ Lv. 10 【ウィザードスキル】 マナクリスタル Lv. 10 【ウィザードスキル】 ストーンスキン Lv. 5 【ウィザードスキル】 ハイファミリア Lv. 10 【ガードスキル】 軽防具マスタリ Lv. 5 【ガードスキル】 ミラージュステップ Lv. 1 【バトルスキル】 魔法力up Lv. 10 【バトルスキル】 集中 Lv. 5 【バトルスキル】 必死の抵抗 Lv. 5 【バトルスキル】 更なる魔力 Lv. 「bukki-@トーラム」の投稿|【TORAM】トーラム杖グループ | Lobi. 10 【サバイ バルス キル】 小さな息抜き Lv. 5 【サバイ バルス キル】 MPブースト Lv. 10 【マジックブレード】 エーテル フレア Lv. 10

22ぺーじ/初心者向けフィナウ魔職のスキル振り! - 怠惰なMikacoのトーラム/マイクラ日記( ´_ゝ`)~♫

ただし、ダメージを受けると効果が消えてしまいます。 ブレイブ有り また、ファミリア10にしてファミリアスキルを使用(猫を召喚)するとMP200、MATKが僅かに上がります! ファミリア+ブレイブ有り ※更にプリエールというスキルでMATKを上げれます! 尚、持続時間75秒、消費MP500なので使い勝手は少し悪いです。 プリエール、ファミリア、ブレイブ有り ※サブに盾を装備すると耐久性が上がります。 私はシャンピィの盾を採用しています。 ※サブに魔具を装備するとフィナウの回転率が上がることと、服を軽量化にしなくてもミラージュステップが使用できます。 回転率について、 インパク トコンボ2回⇒レゾナンス⇒ インパク トコンボ1回とチャージマキシを使用しなくても3回フィナウが打てます。 私は長期戦のボスに使用しています。 コンボ 基本 インパク ト→フィナウ強打→ ホーリー フィスト連撃 FB戦闘中に、 インパク トが雑魚敵に当たって嫌だという時は一度通常攻撃を入れて ステップリアクター→フィナウ強打→ ホーリー フィスト連撃 です! 22ぺーじ/初心者向けフィナウ魔職のスキル振り! - 怠惰なMikacoのトーラム/マイクラ日記( ´_ゝ`)~♫. 短縮キー設定 インパク トコンボ、ステップコンボ、チャージング単発、マキシ単発、ファミリア、※レゾナンス リストに、ブレイブ単発、ハイド単発⇒※プリエール単発、ブレス単発、神速単発、※アロー単発を入れています。 装備 色々あって大変ですねよね(>_<) 現段階での火力重視の装備、クリスタはこちらになると思います!! じゃーん!7スロ、、早く8スロになりたいです。。 闇属性がたくさん増えてきたのでこれを使用してますが、int21、int10%、matk10%、DEX10%の方がMATKが高くなります。 ちなみにこのプロパは鞄拡張コース入っていれば確定で付けれます( *´艸`) 欲を言えばこのプロパティにヘイト-15%があるものが良いです。※ノエリを採用していましたが防御力が高いボスが多くなった為、MATKを1%落とし魔法貫通10%の鉄の女帝を採用しました。 ※他には魔法の紋章アクマフード、ゾーエの帽子、デュラン等色々ありますが、現段階ではこれが一番MATKが上がり詠唱速度も上がるためこれがいいです(*^^*) 穴が開けば◇ヒュス トーグ 差します! 他には魔力のお守り、哲学者等ありますが現段階ではこれが一番MATKが上がります! 以上、ここまで見てくださった方の参考に少しでもなれば嬉しいです( *´艸) 長文にもかかわらず、読んで下さりありがとうございました!

「Bukki-@トーラム」の投稿|【Toram】トーラム杖グループ | Lobi

【TORAM】トーラム杖グループトップに戻る 1枠失礼します。 魔職のスキル振りについて質問です。 私はストームをインパクトやらINT上げ装備、詠唱時間短縮などの薬や装備品で威力や早さを底上げして戦っています。 しかし、ストーム以外の他のスキルも覚えてみたくなりました(´・ω・`) というのもミノ周回の際に術式(アロー、ジャベリン、ランサー系統)のコンボ技を使用していた110レベル程の魔職プレイヤーがいましてその人が無茶苦茶に強くてリザルトが2位より上にいけませんでした( ;∀;) そこでその術式のようなコンボの為のスキルを教えて欲しいです。 んー、まずレベリングが最優先事項かと思いますが… パーティ構成が分からないのでどうにも言えませんが、ミノのような動き回る相手への剣拳有りきでの高速周回用の僕のコンボは(一応ティパー用のためベク杖運用) 1ダート→アロー強→インパ連 2インスト強〆 3アロー→スロー迅→インスト強〆 で、順番はその場で使い分けます。終わりそうなときはチャージ連打ですね。火力壁が上手い方であれば瞬殺できます。 回答ありがとうございます。 質問なのですがダートのレベルはいくつくらいでしょうか? トーラムオンライン 魔(杖)職の基本 2020年10月更新 - xまぐろxの日記. というより、コンボに使われているスキルのレベルはインパクト以外は全部10として見ていいのでしょうか? それとコンボの強打の後にある「〆」←このマークってどういう意味ですか? 質問多くてごめんなさい_(꒪ཀ꒪」∠)_ ダートは1でおけ ストームやインパクト覚えるための途中スキルは基本5振りです 〆は最後という意味です。 強打の後に用いられ最後に何かスキルを入れないと消費MPが2倍になってしまうからです。 〆は強打以外はなんでもいいですが主に「ホーリーフィスト」が使われてたりします。 これは距離キャンセルという方法でホーリーフィストは3m以内に近づかないと発生しないためそれ以上離れてると自動的にキャンセル扱いになります。 よって インパクト→ストーム(強打)→ホーリーフィスト(連撃) これで消費MP400で動作としてインパクトとストームが打てます。 咲闇[SAYAMI]さん回答ありがとうございます。 バトルスキルの魔法力アップはとってないです… とった方がいいでしょうか…? (゚∀゚) Lobi3789109さん回答ありがとうございます。 ホーリーフィストもレベル1ですよね?

本日紹介するのは杖です!!

●メインに手甲装備、サブに魔道具を装備した拳魔構築もあります。 この場合、マーシャルスキルのマーシャルマスタリ(10振り)、クラッシャースキルの破壊者(10振り)をとる必要があります。メリットは、破壊者のバフによってサブ魔道具のストーム広範囲の恩恵を受けつつ、Matkをかなり大幅に上昇させることができます。これでストームで狩れるモブに幅が出てくるので、素材集めとしても使っていくことができると思います。 コンボも、スライディング(1振り)→ストーム強打→フィナウ強打〆で、強打でストームを打てて、強いモブにも対応できます( ´ᾥ`) ●素材狩り拳魔ビルド参考動画 (BAFFERINさんの動画より) ↓ こんな感じでしょうか( ´ᾥ`) 普段魔職やらないのであまり詳しく書けないんですが、参考になったら幸いです! ってわけでトーラム、楽しめや〜? ( ´ᾥ`)ノシ へばな〜( ´ᾥ`)ノシ