(後援会内部連絡用資料) 各位 平成○○年○月吉日 ○○ ○○後援会 会長 ○○ ○○ 〇〇〇〇〇〇〇 後援会 決起集会のご案内 ○○ の候、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。 平素は、○○○○後援会に格別のご支援とご協力を賜り、心から御礼申し上げます。 さて、この度、○○○○後援会事務所の開設のご案内・ご挨拶と共に、 今後の本格的な後援会活動・政治活動を決起していく為に、 日頃からお世話になっている皆様に、一堂に会して頂き、 ○○○○ 本人に対しても、お住まいの地域、日常の生活で気付いた事、 ○○ 市のこれからの展望に関する事など、率直なご意見を頂きたく思っております。 つきましては、決起集会を下記日程で開催いたします。ご多忙中とは存じますが、 是非、○○○○ を、激励いただきたく、心よりお待ち申し上げます。 日時 : 平成00年0月00日(土)14時~ 場所 : ○○○○ 後援会事務所 ○○ 市~~~~0-00-0 本件問合せ先 ○○○○ 000-0000-0000 以上が、後援会の決起集会(決起大会)の案内状の文例になります。 必ず、後援会内部連絡用資料、内部連絡 などの言葉を明記しましょう。
そもそも暑気払いとは? 「決起会」で役に立ついまさら聞けないコト！挨拶例文と案内文から服装まで | Feeeel. わかりやすく、そして何となく行ってみたいと思わせるような具体的なひと言が添えられてあるだけだけで、印象が違うものです 「暑気払い」とは、言葉の意味としては、夏の暑さを払いのけることという意味をもちます。心身が夏の暑さに負けそうになる時季、心身を元気づけること、また暑さよけのために何かを催すことのような意味でも用いられます。 現在は、「暑気払い」と言えば、暑中見舞いの際に「暑気払いにと思いまして、ビールをお送り申し上げます。ご笑納くださいませ」のように、少しでも暑さを紛らわせるという意をこめた贈り物や、暑さを払いのけるための催し・飲み会などの意で使われることがほとんどでしょう。 さて、そこで社内や仲間内で暑気払いの会を催すことになりますと、案内状や乾杯等の簡単なスピーチを頼まれるということもあります。そのような場合の文例や注意点を見てみましょう。 暑気払いの案内文を出す時期は? 暑気払いの時期は、 だいたい梅雨のころから8月の上旬ぐらいまでが一般的のようです。この点では「暑中見舞い」や「残暑見舞い」と重なるものがあります。「暑中見舞い」は、梅雨明けごろから、立秋(8月8日頃)までに出すとされ、立秋を過ぎたら、「残暑見舞い」となります。 残暑見舞いは、だいたい8月いっぱいぐらいまでと言われていますが、それを過ぎてもなお暑さが続いているような場合は9月の初めぐらいまで出すという場合もあるでしょう。それに同じく、「暑気払い」も8月の上旬ぐらいまでが一般的と言われていますが、それを過ぎたらおかしいというものでもありません。 立秋前の約18日間は「夏の土用」と呼ばれ、1年のうちでもっとも暑いころとされています。その暑い盛りに相手の健康を見舞う暑中見舞い同様、暑さを払いのけ活気づけるというのが暑気払いの主旨といえるでしょう。 参考: 暑中見舞いの書き方と文例 案内文の必要項目は? まずは、日時などの誤りがないように正確に記すことが基本です。ほかには、当日の会費はどうするのか、返事はいつまでに、誰あてになど、受け取った相手が困ることのないよう、記入漏れのないように記しましょう。 ■案内状の基本構成 1:趣旨がわかるように、「○○のお知らせ・ご案内」のように題名を入れることも。 2:時候の挨拶 3:会の内容・趣旨 4:相手の参加を促すようなひと言 5:日時・場所・会費・出欠の返事・連絡先などの記載 これらの項目が入るものです。また、同じ会社の人同士とは言っても参加する人の予定を考えて、できるだけ早めに出すことも大切です。 暑気払いの案内文:文例1 平年より早い梅雨入りとなり、ここ数日の気温はもう真夏の暑さを思わせるようです。 さて、この暑さを乗り切るべく、恒例の暑気払いの会を催したいと存じます。 業務にお忙しい毎日とは思いますが、おいしい料理に冷たいビールを手に鋭気を養い、楽しいひとときを過ごすことができれば幸いです。 なお、今回は先月開店したばかりの「ビアレストラン○○」にて行います。 実はこちらの店長は高校時代からの友人でして、店長のご厚意で今回は手作りソーセージのほか、特別メニューが盛りだくさんとのことです!
残暑見舞いのマナー:使えるキーワードとNGキーワード
新年会の案内メールは年内に送ります。特に年末年始の繁忙期であり、幹事は会場を確保するためにも早めに予約をしなくてはなりません。また、参加者の側も年末年始の時期は何かと忙しく、予定を早めにたてたいものです。できるだけ12月上旬までには案内メールを送るようにします。 このページでは、新年会の案内メールの文例をご紹介しています。 ■ まずはビジネスメールの基本をチェック 新年会の案内メールを使用するのはビジネスでの使用機会が多いと思います。まずはビジネスメールの基本をチェックしてみましょう。 1. 件名は用件がわかるように、かつ、簡潔に 2. あて名の書き方や配置には基本的な決まりがあります。 3. 本文には、敬語や丁寧語をしっかり使いましょう。 メールの基本マナー 1. 件名は概要がわかるように、かつ、簡潔に ポイント 概要 (1)ビジネスメールらしく簡潔に用件がわかるように表記 新年会の案内メールに使える、わかりやすい件名の例) ◯◯部新年会のご案内 部署名、社名、ゼミ名など、具体的な情報を入れると良い 令和◯◯年度新年会のご案内 ◯◯年度同期 新年会のお知らせ (2)迷惑メールと疑われるような紛らわしい表現は避ける 新年会の案内メールの、良くない件名の例) お疲れ様です お世話になっております よろしくお願いします Re:
決起会ということばを聞いたことがありますか?私の場合、聞いたことはあるのですが参加したことはなく、なんとなく自分には関係ない会だと長年思っていました。 しかし、決起会は比較的大きな組織(企業、スポーツチームなど)に所属しているとたまに誘われる会のようです。しかし、何をするのかが言葉だけを見るとよくわかりません。 そこで今回の記事では、決起会のことばの意味や他の言葉(ex. 懇親会)との違いや目的・効果について調べてみました。 これを読めば、もう決起会という言葉について十分に理解できるのではないかと思います。では、早速いってみましょう! 1. 決起会とは?ことばの意味 ①概要 決起会の「決起」とは、決意して立ち上がり行動を起こすことを言います。「今日こそやるぞ!」という感じの、 とても強い気持ちが表れていることば ですよね。 では、決起会はどんな会なのかというと「皆で決起をする会」となります。具体的には、会社でどうしても超えたい目標がある場合に「 目指せ!経常利益率150%! 」とか「 営業社員、全員が昨対を超えよう! 」などと勢いづけるために行っています。 また、企業だけではなく野球チームやサッカーチームが「 目指せ、甲子園! 」などと、試合に勝ち進むために行う会も決起会といいます。また「決起」とは意味が外れますが、決起会でよく行われるのは優秀社員や選手の表彰です。 このように見ていくと、決起会は非常に堅苦しくてマジメな会というイメージがしますよね。しかし、実際の決起会ではただ 「決起会」という言葉を面白おかしく捉えたアニオタの会もあります し、ただの会社の懇親会を決起会としている場合もあります。 ②飲み会との3つの違い 「決起会って結局、ただの飲み会でしょ?」と感じている方も多いのですが飲み会との、大きな違いは3つあります。 (その1)開催目的が違う 飲み会の主な目的は「会社の同じチームや部署、学校のサークルの仲間や友人同士がコミュニケーションをとり、親睦を深める」ことです。しかし、 決起会の目的はどちらかというと人と仲良くするというより会社やチームの目標達成がメイン です。みんなで「がんばろーぜー! !」と円陣を組んで手を差し出して声を上げる。あんなイメージです。 (その2)メンバーセレクトが違う 飲み会と決起会では誘う人選が変わります。飲み会では基本、会社だと同じ部署や課の人全員を誘うか、または席が近い人や仲良しメンバー同士で行うことが多いです。 しかし、決起会の場合はまず決起するための行動(プロジェクト、目標)に関係のない人は基本的に誘いません。(※直接関係なくても、上司や社長など、統括側の役員は来ることがあります) (その3)表彰があるのが違う 飲み会は一緒に食事と会話をするのがメインですが、決起会の場合は仕事寄りの会のため、表彰というしきたりを行うことがあります。また、場合によっては資料の配布などもあります。 ③類語 決起会と似ている言葉や間違ってしまうことばを集めてみました。 ・決起集会 決起会に「集う」という言葉が入っているのが決起集会です。決起会とほぼ同じ意味ですが、決起会が企業よりの言葉なのに対して、決起集会はどちらかというとスポーツや政治的意味合いがあります。 例)プロ野球開幕前決起集会、地域の青年会決起集会、春闘の決起集会など ・懇親会 同じ組織や集団に属し、同じ目的(例、会社で利益を上げる)や共通点がある人たち(例、内定者)が会話や飲食をして親睦を深め、気持ちをひとつにするために行う会を指します。 例.
「飲酒時なら糖質を食べても大丈夫だから」という方もたまに見かけますが、その後深夜に高血糖や低血糖になっていないか確認してみたほうがいいと思います。 飲めるからって調子に乗らないほうがいい お酒に強いからと言ってたくさんお酒を飲んでいると、肝臓を悪くするだけではなく糖尿病も悪化するというリスクがあることが分かりました。 それって、 お 酒に強い=お酒をたくさん飲んでも問題ないということではない 、ということなんですよね。 それは、糖質をがっつり食べても食後血糖値が上がりにくい人が大量に食べても長期的に問題がないわけではない、ということと似ているかもしれません。 お酒が好きな方は多いと思いますが「お酒は(たとえ糖質オフのものであってもアルコール自体が)血糖値に良くないかもしれない」ことを忘れないでほどほどにしておきましょうか。 特に 糖尿病神経障害のある方が大量に飲酒していると神経障害が悪化・進行しやすくなります から…お酒に強い方こそ気を付けなければね。 まじめん 付き合いもあるだろうけど、飲みすぎは注意ですね! よっしー そうね。糖尿病以外にも影響があるからね。
「血糖値が上がりすぎると身体によくない」 というのはみなさんご存じだと思います。 糖尿病などの生活習慣病と関連付けられるなど、なにかと健康上よくないイメージを持たれがちな血糖値。 実は 血糖値の急上昇は、トレーニングするうえでも弊害を引き起こすことがあります 。 ということでこの記事では トレーニングと血糖値の関係 血糖値との付き合い方 などについてみていきます。 血糖値が急上昇すると… 糖質(炭水化物)は、身体を動かすエネルギーとなる非常に重要な栄養素ですが、 過剰に摂取したり、おなかが空いているときに摂取したりすると、血糖値が急激に上昇します。 すると身体は血糖値を一定に保とうとするため、 インスリン というホルモンが分泌されます。 インスリンの働きによって血糖値が下げられるのですが、この時、 急激な血糖値上昇をおさえるために大量のインスリンが一度に分泌される のが問題になってきます。 大量のインスリンが分泌される ということは 血糖値が急激に低下する ということです。 高血糖の状態から血糖値が急激に下げられると、 空腹感を感じやすくなり 食欲が増進し、過食の原因になってしまいます。 インスリンとは 血糖値を抑えてくれるインスリンとは何者なのでしょうか? インスリンは、すい臓のβ細胞から分泌されるホルモンです。 筋肉の細胞にアミノ酸を届ける という重要な役割を担っている一方、 脂肪の合成を促進する という、トレーニーからするとよろしくない働きも持っています。 また、これに関連して、 体脂肪が増加するとトレーニングの効果も得にくくなる という研究結果も報告されています。 20~49歳の男性を対象におこなった実験によれば、 BMIの高い肥満男性は、正常なBMIの男性よりもテストステロンレベルが低い という結論が出されています。 空腹時に糖質を摂取したり、大量の糖質を一気に摂取したりすると、血糖値が上昇しますよね。 それをおさえるために大量のインスリンが分泌されると 血糖値の急激な低下により空腹感が増し、食べ過ぎてしまう インスリンのはたらきにより脂肪の合成が活発になる 脂肪の蓄積により筋肥大もしにくくなる という悪循環が起こってしまいまうわけです。 血糖値との付き合い方 これまで、血糖値の急上昇が身体にもたらす影響について見てきました。 血糖値の急上昇を抑えるためにはどうしたらいいのでしょうか?
0%未満:正常値 6. 0%~6. 4%:境界ライン(糖尿病予備軍) 6.
6合(約110ml)、ウイスキーはダブルで1杯(60ml)、缶酎ハイ1. 5缶 (約520ml) 減量するまたは標準体重にする 標準体重の算出方法=身長(m)×身長(m)×22 例:身長165㎝の人の標準体重=1. トレーニーなら知って損なし！筋トレと血糖値について | マッチョもどき京大生の筋トレ日記. 65×1. 65×22=59. 8㎏ 減量は一か月に1-2㎏にしてください。 体重計に乗る習慣をつけましょう。 減塩する 塩分の摂り過ぎは高血圧を招き、血管への負担を増加させます。 自宅での血圧測定を始めましょう。 禁煙する 喫煙は血管への負担を増加させるとともに、多くの病気と関係していることがわかっているので是非禁煙をお勧めします。 よく体を動かす・運動習慣をつける 食後1~2時間の運動は血糖値を下げるにはとても有効です。 買い物へ行く・家事をする・TVをみながらストレッチするなども有効です すでにやっていること、ありましたか? いくつできそうなことがありましたか? 1つずつでも今からできることを是非始めてください。 いつまでも変わらず今の生活を続けるために、皆さん自身で体を管理し守っていただけたらと思います。 療養指導師 正寶衣恵 健康コラム一覧へ
いまさら聞けない!看護用語 公開日: 2021/01/08: 北海道 看護師 看護用語 内科 高血糖というと、糖尿病を思い浮べる人が多いと思います。確かに、糖尿病は高血糖の原因の1つですが、それ以外にも高血糖になる原因はあります。 糖尿病内科以外でも、高血糖の患者の看護をする機会はたくさんありますので、診療科に関係なく、看護師なら高血糖の適切な看護ができるようにしておきましょう。高血糖の基礎知識や症状、看護のポイントなどをまとめましたので、実際の看護の参考にしてください。 1、高血糖とは 引用: 保健指導室だより Vol. 8 2012.
5未満 適正体重: 18. 5~25 肥満型 :25以上 肥満気味の方は、食事を改善し、定期的な運動を増やすように努力しましょう。 参考:BMI値の計算方法 BMI=体重kg÷(身長m×身長m) 例)体重60kg、身長160cm(=1. 6m)の場合 60kg÷(1. 6m×1. 6m)=23. 4 まとめ 糖尿病・高血糖で処方される血糖値を下げる薬や注射を使っている方は、モリンガを飲んでいるとさらに血糖値が下がってしまう可能性が0ではありません。 モリンガを飲んでいる場合は必ず担当医に相談してください。 糖尿病・高血糖の疑いのある方や、しばらく健康診断を受けていない方は、近くの病院で検査することをおすすめします。 病気は発病する前の予防と早期発見が重要です。 この機会に、食事や運動など生活習慣の見直しと健康診断や人間ドックを通して、身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか。