皆さんは 糖化 という言葉を御存知でしょうか? 私が鍼灸師K先生に言われて最も衝撃を受けた言葉が「 タンパク質と糖が加熱されてできた終末糖化産物(AGEs)という物質が卵巣の卵胞液に溜まると 透明な卵胞液が茶褐色に変わり、卵巣機能の低下につながる 」でした。 想像しただけでゾッとしませんか?しかもAGEsは一度蓄積されると除去できないそうです。 そのAGEsの原因となるのが 糖化 です。 糖化とは炭水化物や糖質の過剰摂取により、代謝されずに余った糖とタンパク質が結びつくことで細胞やタンパク質の劣化が起こることです。( 卵子もタンパク質で出来ているため糖化の影響を受けます。 ) 糖化を予防する方法は? 糖化を予防するために出来ることは 血糖値のコントロール です。 日頃ついついパンや白米、ケーキ等の炭水化物や糖質を摂りすぎてはいませんか?
そして、ご妊娠おめでとうございます。お身体を大切にお過ごしくださいませ。
次の3つの基準のうちの2つ しなければならない 満たした。同様に、PCOSと診断される前に、他の病気を除外する必要があります。 生理不順/排卵なし。 つまり、35日以上の不規則な月経または周期の長さ。 男性ホルモンの上昇および/または男性の発毛の増加(多毛症)。 テストステロンとも呼ばれる男性ホルモンは、経口避妊薬または他のホルモンで最低3か月の休憩後に血中で測定されます。 超音波スキャンによる多嚢胞性卵巣。 超音波スキャンでは、片方または両方の卵巣に2〜10ミリメートルの12個を超える嚢胞(水疱)が見られます。 PCOSの治療法は?
9 多嚢胞性卵巣症候群でも妊娠は夢じゃない!
今月から夫のオイタのおかけで食費を少し増やせそうなので自分の健康の為に使わせていただきます これを実践できれば自然と痩せそうだし! 美味しく健康的にストレス少なく痩せてやるぞー!
5%から可能なので9週から検査できます。 マルチNIPTデノボ|父親の加齢と相関する25遺伝子44疾患 ペアレントコンプリート :通常のNIPT(母親の側に原因がある疾患をチェック)+デノボ(父親側に原因がある疾患をチェック) コンプリートNIPT :ペアレントコンプリート+ カリオセブン の全部が入っています イルミナVeriseq2(全染色体を7Mbで欠失・重複のスキャンが可能。但し、胎児のDNAが8%ないと正確性を担保できないため、妊娠11週からとなります) オンラインNIPT :全国どこにお住まいでもミネルバクリニックのNIPTが受けられます
)で、 約24時間ぶりの食事 となった、tatsu_peng。 いつものように、もとい、いつもにも増して、 食欲が旺盛 でして。 まずは、取ってきました一回目の半分。 まずは "ブイヤベース"と"ローストチキン"と"野菜の天ぷら" をメインに、 ちょうど焼きたてでホカホカ状態だった "ピッツァ マルゲリータ" を。 さらに、奥の別皿のひとつは "四川風麻婆豆腐" を、もうひとつには "五目炒飯"と "上海やきそば" を取ってきます。 さらにさらに、もう一皿。 "ばらちらし寿司"と"ニョッキのクラムチャウダー"と"ちくわの磯辺揚げ" "さつま芋のクランベリー煮"や"ツナとペンネのデリサラダ" を取ってきます。 盛り付け、 雑 ですみません。w これだけ取ってきたら、あとは食すのみ。 初体験だったのが、さつま芋のクランベリー煮。 意外に思えた取り合わせなんですが、 違和感が全くなく、美味しい です。w ローストチキンは、骨つきチキンを使われた、 アウトドア料理っぽい雰囲気 でして。 凝った料理、というわけではありませんが、これはこれで美味です。 骨をガリっとしちゃいましたけど。w ピザ系は、ちょいと微妙な感じでして。 ピザのミミが、かなり分厚く、しかも冷めたらかなり硬くなっちゃいます。 ミミの部分だけを残しちゃう、という禁じ手寸前のワザ (?
今日は出かける予定もなく朝からゴロゴロしていると、妹から「草津のイオン行くけど一緒にどう?」とメールが。 妹の車に乗り、滋賀県の草津に向かいます。 約1時間かけて草津イオンに到着♪ 着いたのが13時だったので、先に腹ごしらえ(^^) ぶらっと見て回りますが、お昼なのでどこも結構いっぱい いろいろ悩んで子供が喜びそうなこちらに決定! 「大地の食卓 イオンモール草津店」 バイキングのお店です。(^^) 大人¥1726(税込) 小学生¥862(税込) で食べ放題、時間は無制限です♪ 他にもいろいろありますが、取るのは肉系が多くなってしまいます(^_^;) カレーとビーフシチュー♪ カレーはかなり苦いハヤシライスのような変わった味… スパイスのいい香りが一切飛んでしまってます! (元コックさんのおっさんは味にうるさいんです) ビーフシチューは美味しかったので、何回もおかわりをしてしまいました(^^) デザート♪ 腹いっぱいになった後はゲームコーナーに行き、UFOキャッチャーしたりプリクラ撮ったり… 気が付けば4時前まで遊んでました! 5千円ほど使ってゲットしたのはこれだけ… まあ子供たちも楽しんでたし良しとしよ…(^_^;) 帰ってさっそくいただきました(^^) …って、食うてばっかりやんけ!!! ーーーーーーーーーーーーーー完ーーーーーーーーーーーーーー
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