コンビニで普通に置いてある歯にいいことが謳い文句のガムのほとんどはシュガーレスガムです。一見体によさそうに聞こえますが、実はアスパルテールなどの発がん性のある人工甘味料が使われています。少量であれば問題ないようですので、食べすぎないように注意しましょう。 チョコレート 体の酸化を防止するポリフェノールが含まれ体にいいですが、食べすぎは禁物です。それは、「チョコレート依存症」なる事例が存在し、甘い物への渇望感から、食べすぎだとわかっていてもついついチョコレートを食してしまうことがあるからです。 一度症状が出てしまうと、甘いものを完全に断たないと症状は緩和しませんし、緩和した後でも、一度食べてしまうと、また元の依存症戻ってしまうような事例もあります。当然、チョコレートは糖分を多く含んでおり、食べすぎは体によくありません。甘い物が好きな人は注意しましょう。 いかがでしょう、いくら不健康なお菓子を避けたからといって油断は禁物です。健康の基本は、「正しい時間」に、「正しい分量」食べること。逆に言えば、この原則にさえ従えば、多少健康に悪そうな物を食べたとて、人体への影響は少なくて済むはずです。基本の原則を守って、将来の幸福で健康な生活のために、自己管理をしっかり頑張りましょう。 関 連記事
体に悪いと思いながらもついついお菓子に手が伸びてしまう、こんなことよくありますよね。自分へのご褒美に、食べないほうがストレスが溜まって逆に健康に悪い、ついつい自分に言い訳をして、気づいたらものすごい量のお菓子を食べていた、なんてことは日常茶飯事な方もいるでしょう。 そこで今回は不健康なお菓子についてお伝えします。何がどうしてどのように不健康なのか?それを知るだけで心の持ち方が変わってくると思います。正しい知識を身に着けて、今よりちょっとでも健康になれるように頑張りましょう。ではご覧ください。 ポテトチップス 言わずと知れた不健康なお菓子です。強調しておきたいのは、ポテトチップスは高血糖や肥満などを引き起こすだけではなく、発がん性物質である、アクリルアミドが高密度で含有されていることです。 アクリルアミドの経口摂取による人体への影響はまだ完全には解明されたわけではありませんが、癌の原因となる可能性が高いことは事実でしょう。ついつい手が伸びてしまいがちなお菓子で、大好きな方も、たくさんいるとは思いますが、ほどほどにしておいたほうがよさそうです。 アメ 歯によくないです。特に、ソフトキャンディは歯にへばりつきやすいので、虫歯を引き起こす菌には格好の栄養源になります。虫歯になっても死ぬようなことはありませんが、年を取った時の歯の有無で、認知症のリスクが1. 9倍になってしまうという厚生労働省の研究があります。 食べるのは構いませんが、食後にこまめに歯磨きができる習慣をつけておくといいでしょう。 ダイエット系飲料 ダイエットコーラなどの炭酸飲料には、人工甘味料が大量に含まれています。人工甘味料の引き起こす症状は、欝や腎臓機能の低下、新生児の脳機能障害など枚挙にいとまがなく、摂取を控えるのが正しい選択と言えます。 フライドチキン 大手ファストフード、コンビニのフライドチキンは、成長促進剤や抗生物質を投与し、成長を速めた鶏を使用しています。ろくに運動もさせずに、故に食欲のない鶏たちに無理にえさを食べさせるために、のどに穴をあけてえさを注入しているという噂も。 このことの問題点は、単に鶏がかわいそうという話ではなく、このようにして出荷された鶏に、健康被害をもたらす要因が存在する可能性です。 「不健康な鶏を食べると、病気になりやすい」という話は、さすがに眉唾ものですが、実際に不健康な鶏を食べたときの人体への影響は科学的な検証が行われていないので、不明なままです。人体に有害な可能性がある以上、少しは警戒心を持って事に当たったほうがいいでしょう。 ラクトアイス アイスの種類は多種多様。値段の高い物から低いものまで、様々な種類があります。しかし、100円前後で大容量のカップアイスと、300円前後で少量のカップアイス、いったい何が違うのでしょうか?
166 バナナは良さそうだな 13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:49:38. 399 カリカリウメ 14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:50:07. 021 先生!バナナはお菓子に入るんですか!? 15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:50:26. 655 酢昆布 17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:50:56. 034 ここまで全部毒物 20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:53:49. 291 >>17 毒物じゃないお菓子教えて 18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:50:57. 体に悪くないお菓子ってあるのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ | ニュース情報まとめサイト. 945 バタークッキー お菓子というより、食い物 19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:53:06. 223 海苔 味海苔とか韓国海苔じゃなくて、本物の黒い焼き海苔のやつ 22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:55:19. 339 >>19 海苔は身体にいいよねー 21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:54:01. 896 最近電子レンジでポップコーン作ってつまみにしてる ノンオイルでヘルシー 23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:55:41. 556 >>21 これも良さそう 24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:56:07. 919 ささみチップスで検索 25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:57:18. 339 >>24 そういやそれいつかやろうと思って忘れてた 明日やろう 26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:57:49. 899 >>24 初めて聞いたからググッたら美味そう 27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/02(金) 22:58:53.
2013/10/28 2019/7/28 純国産シリーズ, 健康的工夫, スナック菓子, 飲み物 体に良くないものを食べたいときでも、「なるべく体に良いものを食べよう」という心がけだけは忘れずにいたい……。 ↑そんな私が最近食べた「体にあまり悪くないジャンクフード」。「 純国産ポテトチップス 」と「 ノンアルコールウメッシュ 」。 ジャンクな雰囲気ながらも 「 純国産ポテトチップス 」は、道産じゃがいも使用で化学調味料無添加、しかも天然塩を使っている。 「 ノンアルコールウメッシュ 」も、原材料は「梅(和歌山産)、砂糖、炭酸」のみ。果汁も10%となかなか高配合だし。 スナック菓子と炭酸飲料といういかにもジャンクフードな雰囲気を楽しみながらも、体に与える悪影響を最低限にとどめる。 けっこう自己満足した組み合わせです。 フォローする 関連記事 「 飲み物 」の記事をもっと見る
その他の回答(4件) なんでも食べ過ぎれば毒だと思いますが・・・ でも、黒糖とか良さそうじゃないですか? かりんとう、蒸しケーキ、飴・・・ おばあちゃんの部屋にありそうかも。 昆布には多くの人が嫌う化学調味料の成分が含まれています。 野菜には、硝酸ナトリウムが含まれている物が多く、添加物を 危険と言っている時点で野菜も危険と言う事になります。 また、ほうれん草は硝酸ナトリウムの1日当たりの摂取許容量 に当てはめれば、1日50g以上食べてはいけません。 化学物質や薬品を嫌っている時点で野菜さえ食べる事が出来 なくなります。 自家製と言っても完全に青果物、水産物、畜産物のみを元に して作らない限りは、何らかの加工品を使用した時点で添加物 無添加とは言えません。 食べ過ぎなければ、問題ないと思います。 何を食べても良い面と悪い面があるのでキリがないと思います。 1人 がナイス!しています 芋けんぴ・おさつチップ等、野菜が使ってある物が思い浮かびました☆ ただ、油で揚げてあるので『体に良い!! 』とは言えないかな・・・。 『体に良い物も少しだけど含まれています(食物繊維など)』という感じ。。。 他の方が挙げている昆布類は体に良いと思います((O(*・ω・*)O)) 麦鉱泉 ドライフルーツ 茎わかめ おしゃぶり昆布 酢昆布 あとは自家製のホットケーキとかクッキーとかにすれば添加物は入ってないのでいいと思います。 スイートポテトとか野菜の使ってある物もいいかも。
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肌の張りも気になってきましたので、ボディークリームでいいのがないか探してみました。 そしたら、いちばん売れてるのがコレでした。 『クラランス ボディ フィット 限定サイズ 400ml』 けっこうなお値段します。 え?なんで?と不思議だったので公式サイトを見てみると、 さらに驚きの値段でした・・・。 一般市民にはちょっと(^_^; これはなんなのかというと、 『 新植物成分"マルメロリーフ*"を配合し、すっきり引き締まった肌の美しいボディへ。 フルーティ フローラル ウッディの香りでお手入れの間もリラックスした気分に。肌にスッとなじむライトピンクのクリーム状ジェル。 *マルメロ葉エキス(保湿成分)』 とのことです。 『バッカリス』という植物の成分が配合されており、 脂肪細胞の肥大を抑制する 効果があるそうですよ! ・セルライトにはもちろん、できてしまったセルライトにも働きかけます。 ・肌にスッと浸透し、肌をなめらかに引き締めて、うるおいもしっかりキープ ・フェミニンな香りも魅力的 なるほど、魅力的ですね~ 使い方は、気になる部分に適量なじませるだけ。 なるほど~ クラランス ボディ フィットの口コミ。ほんとに痩せる? 口コミも調べて見ました。(* @cosme より) 塗るだけで痩せるわけではないようですね~。そりゃそうでしょ。 ただ、清涼感があって、香りがいいという意見は多かったです。 その日のむくみはその日のうちに取るのが鉄則なので、お風呂上がりのマッサージに使うのはよさそうです。 痩せないわけではないので、続けることで効果的に細くなるかもしれませんね! 塗るだけダイエット「クラランス」のスリミングコスメランキング｜お腹、二の腕、太ももがスッキリ！ | CLASSY.[クラッシィ]. 気になった方はコチラからどうぞ ⇒ ★送料無料 7/23 9:00AM迄★クラランス ボディ フィット 限定サイズ 400ml【人気】【CLARINS】【ボディクリーム】 ちなみに2位はコチラでした。 全品5倍♪【限定200個】ロクシタン ローズ ベルベットボディミルク 250ml(3253581288542) 関連記事 Posted in: 美容・化粧品・薬 Tag: ボディクリーム Comment: 0 Trackback: -
ベスコスはもちろん、本誌のボディケア企画でも登場率が高いクラランスの「ボディ フィット」。セルライトケアをはじめ、たるんだボディやむくみ足にアプローチして引き締めてくれるとボディケアアイテムの中でも人気の高いアイテムです。そこで今回は、「ボディ フィット」を美的クラブメンバーがお試し! 使用感を本音でレビューします! 〜今回お試ししたのはこちらの読者!〜 【お試し読者】泉マリコさん( 33 歳) ボディのお悩み:脚全体がむくみやすく、特にふくらはぎの筋肉が張りやすいのがお悩み。脚が疲れすぎると痛みを感じることも…。 〜クラランスの「ボディ フィット」を本音で使ってみた!〜 クラランス ボディ フィット 200ml ¥8, 000 たるんだボディをすっきり引き締まった美しいボディへと導く。 ほんのりピンク色のクリーム状のジェルテクスチャー。優しく肌に浸透して潤いが持続する。 〜「ボディ フィット」を使ってみての感想〜 マッサージした部位:足首からふくらはぎ、太もも、脚の付け根まで 【泉さん】 クリームはスーッとした感じで少しひんやりしますが、瞬時に肌に浸透してベタつかないのは嬉しい。肌が滑らかに引き締まり、軽い使用感なので乾燥も気になりません。 そして何より驚いたのは、翌朝起きて脚のむくみが普段と違うこと!脚全体が本当にすっきりして効果に感動しました。ふくらはぎの張りも軽減して、脚の痛みや疲労感も和らいだような…♪ 普段は超プチプラの保湿クリームを使ってマッサージしていますが、使い方は同じでも"引き締める" "疲れをすっきりさせる"という点でだいぶ違うなと実感。普段の簡単なマッサージでもしっかり効くのはさすがのクラランスクオリティです! 脚が痩せた！クラランスボディフィットの効果のある使い方などレポート♡ | 美人は日々の積み重ね｜-15kgダイエット成功♡美人に生きるための研究ブログ. \甘く爽快感のある香りに癒されながらマッサージ!/ 〜まとめ〜 3つの脂肪細胞にアプローチすることによって、できてしまったセルライトにも強力にアプローチしてくれるクラランスの「ボディ フィット」。普段行っているマッサージでも、このアイテムを使えば、翌朝の足がキュッと引き締まり、むくみや脚疲れを楽にしてくれます。また、植物成分のマリメロリーフ配合で保湿力にも優れているので、引き締めケアをしながら保湿ケアも叶うのが嬉しいですね。 足のむくみに悩まされている人や、座り仕事で夕方の足がパンパン、といったお悩みを抱えている人は、ぜひ試してみて♪ 次回は、クラランスの「ボディ フィット」を本音で使ってみた【自己流マッサージ 5 日目編】をお届けします!どうぞお楽しみに♪ ▼こちらもチェック▼ 細くてパサつく髪が1週間でツヤツヤに!「モロッカンオイル トリートメント ライト」はスタイリングの仕上げとしても使える/今話題のコスメを本音で使ってみた【7日目編】 構成/高橋彩花 ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
使い方はとても簡単。バストの外側から内側へ、円を描くようになじませて、最後はデコルテ〜首元までのばして終了。わずか1〜2分の簡単ケアで、 横に流れていた"肉"がたちまち"乳"に昇格 。 ふっくら感が増しました 。美しいデコルテ&メリハリボディを目指す人におすすめです」 〝キレイな空気に包まれる〟ような、クラランスの美肌アイテムを試さなきゃ! ※効果には個人差があります。イラスト/平松昭子 構成/INE編集室 トップ ビューティ 塗るだけダイエット「クラランス」のスリミングコスメランキング|お腹、二の腕、太ももがスッキリ! FOR YOU RELATE TOPICS FEATURE CLASSY. Closet