膵臓に良い食べ物にはどんなものがあるのか? ふと、そんな風に思いました。 と、いうのも膵臓がんで父を亡くしているのが大きな原因だと思います。 父だけではなく、父の兄も同じくすい臓がんでした。 ですので、確実ではないでしょうけど可能性はあると思うので、気づいた今だからこそ、この先、膵臓も体も元気でいたいと思っています。 少しでも膵臓がんの可能性が低くなるのであれば、積極的に取り入れていきたいです。 膵臓に良い食べ物には何がある?
International Journal of Cardiology, Vol. 100, Issue1, 61-64, 2005 ※4:全がん協加盟施設の生存率共同調査「全がん協生存率」2005〜2009年のデータ:部位:膵臓、臨床病期:全病期、年齢:全年齢、性別:男女、組織診断:全て ※5:Joanne L. Slavin, et al., "Health Benefits of Fruits and Vegetables. 2019年9月22日 第3回「すい臓がんの患者さんために考えられた料理を作る―調理実習 秋分の日スペシャル」. " Advances in Nutrition, Vol. 3, Issue4, 506-516, 2012 ※6:Yoko Yamagiwa, et al., "Fruit and vegetable intake and pancreatic cancer risk in a population‐based cohort study in Japan. " International Journal of Cancer,, 2018 ※2018/11/06:19:46:「研究グループが指摘するように偶然かもしれないし、野菜に含まれる物質とタバコ由来物質が関連し合っているのかもしれない。論文データでは、飲酒(エタノール摂取量)はあまり膵がんのリスクに関係していないようだが、喫煙者の飲酒によって野菜(食事)の量が変わってくる可能性もある。」のパラグラフを追加した。 いしだまさひこ:医科学修士(MMSc)。近代映画社で出版の基礎を学び、独立後はネットメディア編集長、紙媒体の商業誌編集長などを経験。ライターとして自然科学から社会科学まで多様な著述活動を行う。横浜市立大学大学院医学研究科博士課程在学中。元喫煙者。サイエンス系の著書に『恐竜大接近』(集英社、監修:小畠郁生)、『遺伝子・ゲノム最前線』(扶桑社、監修:和田昭允)、『ロボット・テクノロジーよ、日本を救え』(ポプラ社)など、人文系著書に『季節の実用語』(アカシック)、『おんな城主 井伊直虎』(アスペクト)など、出版プロデュースに『新型タバコの本当のリスク』(著者:田淵貴大)などがある。
ホーム コミュニティ その他 膵臓癌 トピック一覧 食事について教えて下さい 初めまして。先日母(63)がすいガンと診断されました。ひ臓につながる尾っぽの方が原発ということです。肝臓にも転移しておりステージは4aと言われました。現在入院しており、おとといジェムザールの一回目の投与でした。一週間後に退院し、その後は通院しながら抗がん剤の効き目をみるようになります。 伺いたいのは退院後、母に作る食事についてです。現在病院で出されている食事は固そうな牛肉や海藻類なんかが普通に出ており、特に消化が良いようなものではないようなのです。本人は腹の張りと下痢がひどく食事の後が苦しそうです。幸い食欲は衰えておらず、沢山ではないけれど食べてくれるので自宅に戻ってからは体に良く、美味しいものを食べさせたいと思っています。 どんなことに気をつければいいか、また良く作っている献立など皆さんの知識を教えていただけませんか? 膵臓癌 更新情報 最新のイベント まだ何もありません 最新のアンケート 膵臓癌のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
2015/07/10 2017/03/14 前回 中華鍋の劇的復活 から4ヶ月ほど経過しましたが、おかげで中華鍋大活躍です。 ただ前回は焼きが足りなかったのでいつかしっかり焼いてやろうという思いを胸に4ヶ月を過ごしていたのです。 そして遂にその完璧な空焼きが可能になる日が来ました。そう、完璧な空焼きに必要なアイテムを手に入れたのです。それはガスバーナー(プロモデル)です。 コレさえあれば熱探知で火力が弱まってしまうコンロで焼きが上手くいかず不完全燃焼をしていたこの思いも晴らすことができます! ではさっそくガスバーナーを使用して中華鍋のお手入れをやってみましょう。 スポンサーリンク 中華鍋を磨く! 細かな手順は前回の中華鍋の劇的復活を参照ください。ガリガリとヤスリで研磨していきます。前回ふちを磨くのを断念しているので今回も磨きます。 まずは洗剤でキレイに汚れを落とすと、あっという間に輝きが失われました。 関連: 男飯に必須のアイテム、中華鍋のお手入れ方法 そして紙やすりでガリガリします。あっという間に紙やすりが錆?汚れ?でいっぱいに。 多少汚れを落とせばまだまだヤスリは使えますので、さぁどんどん磨きましょう。ここは気持ちが大事です、もういいかなと思ってもまだまだ磨きましょう。ここで怠ると後で後悔しますので。 それにしてもなんでこんなに暑い日にやってるんだろう。曇りの日を選べばよかった。 さて何枚かヤスリを新しくして磨いていくと鉄の部分が磨かれてきます。左が最初に磨いたヤスリ。右が後半磨いたヤスリです。付着している削りかすの色が違いますね。汚れが取れた証拠です。 もういいでしょう、十分磨きました。 写真で見ると磨きが足りないように見えますが、端っこまで結構磨いたんですよ。指で触るとツルツルですから。 焼きを入れる!
20 リンナイも外炎バーナーに切り替わったので、 内炎バーナーは絶滅するのかな? 21 No.
野菜くずを使って炒める、一番最初の慣らし炒め。 この時、油はケチらずに、たっぷり使うのがポイント! これは、鉄に油をしっかり吸収させるためです。 お玉並々いっぱいの油を思い切って投入して、 "野菜を揚げる"くらいの勢い で、 豪快にいきましょう(^^) さいごに いかがでしたか? 私は、直径30cmの鉄の中華鍋を使っているので、 鍋全体の空焼きが終わるまで、1時間半ほどかかりました。 準備や後始末などを含めると、結構時間がかかるので、 時間にゆとりがある日に作業するのを、おすすめします。 あと、長時間コンロの前で作業をするので、真夏は避けた方がいいですね。 私は冬にやりましたが、それでも汗をかきました(;´∀`) では、空焼き作業、頑張ってくださいね! この記事がお役にたてましたら、ぜひ いいね!をお願いします(^^)
次に、鍋のフチを焼いていきます。 フチに火があたるように、鍋を傾けながら焼いていきます。 この時、持ち手が鉄の場合は、とても熱くなるので、 乾いたタオルを巻いて 作業しましょう! タオルに火がかからないように、注意してくださいね。 鍋全体が青灰色になったら、鍋を火からおろし自然に冷まします。 冷水に入れると、急な温度変化で鍋が変形したり、 水が熱湯となって飛び散り、とっても危険です! 鍋が十分に冷めたら、中性洗剤をつけたスポンジでよく洗い、 お湯で洗い流します。 鍋をコンロにセットし、火にかけます。 煙がでてきたら、油を多めにひき(お玉一杯分くらい)、 鍋を傾けながら、全体に油を馴染ませます。 野菜くず(キャベツの外側や芯、にんじんの皮など)を炒めて、 慣らし炒めをします。 野菜を捨て、たわしや竹ささらを使って、鍋をお湯で洗います。 ここでは、 洗剤は使いません ! 油のコーティングが取れて、次回以降お料理した時に焦げやすくなります。 普段のお料理の後も、洗剤は使わずお湯だけで洗います。 中華鍋を火にかけ、水分を完全に飛ばしたら、 鍋の表面に油を薄く塗って、保管します。 油を鍋に落とし、キッチンペーパーを使って鍋全体に(表も裏も)油を伸ばすと、 やりやすいですよ(^^) ※油を塗っておかないと、鍋が錆びる原因になります。 中華鍋の空焼き!失敗しないコツは? ここで、空焼きに失敗しないためのコツを3つ紹介します。 1. 鍋を洗う時は、研磨剤不使用の柔らかいスポンジを使う! 中華鍋の空焼き前と、間に鍋を洗う工程がありますが、 このとき、 研磨剤が使われていないスポンジ を使いましょう! (私は、パックスナチュロンの「キッチンスポンジ」を使いました。) 研磨剤入りのものは、鍋の表面を傷つけてしまいます。 特に、メラニンスポンジは、そのものが研磨効果を持つので、避けましょう。 2. 鍋が青灰色になるまで、しっかり焼き込む! 強火で鍋を焼いていると、徐々に色が変化していくのですが、 火からおろすタイミングを判断するのが、難しいもの。 錆び止めがきちんと焼き切れたサインは「青灰色」ですが、 百聞は一見に聞かず。 どんな色なのか、実際に見てみましょう! ビルトインガスコンロはリンナイとハーマンどっち？｜住宅コロセウム＠口コミ掲示板・評判（レスNo.1-50）. 下の動画は、実際に鉄の中華鍋の空焼きをしているものですが、 ちょうど 7分あたりの鍋の色 が、「青灰色」になります。 3. 慣らし炒めはたっぷりの油で行う!
そして着火! み、見えない。。炎が高温だからなのか、外が明るいからなのか。 炎は出ているので焼きいれま~す。うぉりゃ~。 ちなみに「ゴォー」って結構大きな音がします。お隣さんとの人間関係があまり構築されてない場合はベランダでやるのは避けましょう。通報されるかもしれません。 ものの数分でこんなになります。ここまでコンロで焼き入れるには数十分はかかりますからね。 暑くなってきたので室内に退避。考えてみれば焼きを入れるのは何もベランダでなくて良かったのです。室内で見ると炎が良く見えます。口元なんて真っ赤になってるじゃないですか。 10数分焼いて、焼きの工程終了。ふちの部分はあんまり使わないしこの程度でいいでしょう。 (長時間バーナーを使うのが怖くなったからではありません。) 油ならし! 油ならしのためくず野菜を炒めて~、と思ったら。 くず野菜がない。。 そうだ今日は燃えるゴミの日だった。今朝大量のくず野菜を捨てたんだった。 しかたがないのでにんじんさんをちょっとだけ使わせてもらいました。ちょっと腐りかけもあったのでくず野菜ってことで。 焼きあがった中華鍋がこちらです。ビューティフォー。 ふちの部分は焼きいれた部分との境が見えます。 コレで空焼きのリベンジは果たせました。今後料理するたびにもっともっと油をなじませていきます。 あとがき パワートーチはパワーと名が付くだけあってものすごい火力です。くれぐれも火傷しないように軍手着用で作業をしてください。 あと室内でやる場合は換気扇はフルパワーで。怪我の無いよう快適中華鍋生活を。
よく『ハロゲンからHID化する際に行う空焚き(空焼き)って何ですか?』とお問い合わせを頂くので、今回空焚きとは何のか。また必要性についてお伝えして行きます。 結論から言うと、 空焚きは必要です。 そして空焚きをする最大の理由は、 安心してHIDを使用するため! 簡単に言えば、このためだけに行います。 では、空焼きの必要性について具体的にお伝えしていきます。色々なHIDメーカーを検討しているかと思いますが、どのメーカーのHIDを購入したときにでも言える話しですので、是非、取り付けをする前に"必ず"読んでください。 そもそも空焚き(空焼き)ってなに? 空焚きというのは、『点灯チェックをすること』なので、ライトユニットに取り付ける前に、試しに点灯する作業になります。 では、空焚きを行わなかったときの問題点は何か?