公開日: 2018年5月10日 / 更新日: 2019年9月15日 スポンサードリンク 「塩麹 サラダチキン」で検索して「 レンジで作る塩麹サラダチキンのレシピ 」を読んでくれている人が多いです。 そこで、今度は、 炊飯器を使った塩こうじサラダチキンのレシピを紹介します。 炊飯器で作る方がレンジより大量生産に向いています。 サラダチキンは冷蔵で2〜3日、冷凍で2〜3週間もちます。 1回でまとめて作ってラクをしたい方はご覧ください。 サラダチキンの材料・費用(10人分) 鶏むね肉 1. 2kg 約468円 液体塩こうじ 60ml 約50円 お湯 800cc 計、518円 一人あたり52円 1. 2kg をまとめて作る場合、炊飯器の大きさは 5合炊き がほしいです。 家の炊飯器が 3合炊き なら、分量を半分にして 600g で作ってください。 炊飯器サラダチキンのポイント ポイント1:塩こうじは液体塩こうじを使う 塩こうじは固体のこうじが入ったタイプと液体タイプがあります。 両方を使った結果、 液体タイプが圧倒的に使い安いです。 固体が入ったタイプの方が安いですが、液体タイプには以下のメリットがあります。 つけこんだあとにこうじを取らなくてOK ボトルタイプだから保存場所を選ばない 軽量が楽チン 固体が入った塩こうじの方が安いですが、液体タイプの方が値段の差以上に使いやすいです。 カンタンに作りたいなら塩こうじは液体タイプにしましょう! 炊飯器で失敗なし！「鶏ハム」の基本レシピ＆アレンジアイデア - macaroni. ポイント2:夕飯の後につくると楽チン 手順内で説明しますが、炊飯器に鶏むね肉をいれて放置する時間がけっこう長いです。 放置したまま寝てしまってもいいので、夕飯を食べたあとに作ると睡眠時間を有効に使って調理できます。 塩こうじサラダチキンの作り方 手順1: 鶏むね肉を切る 鶏むね肉を開いて、薄くします。 ついでにフォークを使って穴をあけると、できあがりがよりしっとりします。 手順2: 鶏むね肉と塩こうじを炊飯器にいれる 鶏むね肉を炊飯器にしきつめます。 塩こうじの分量を測って、炊飯器にいれます。 分量は鶏むね肉の5%あればOKです。 1. 2kgなら60mlの塩こうじを入れます。 手順3: 炊飯器に熱々のお湯をいれる 炊飯器に沸騰したばかりのお湯をいれます。 ぬるいお湯を使うと鶏むね肉に火が通りません。 お湯は熱々のものを使いましょう。 手順4:炊飯器で保温をセット 炊飯器で保温をセットします。 1.
柔らかくてうまみがギュッと詰まった「塩麹鶏ハム」 パサつきがちな鶏ハムも、タンパク質を分解してくれる酵素のはたらきによって、やわらかくしっとりとした食感を楽しむことができる。また、分解されたタンパク質はうまみ成分であるアミノ酸に変わるため、おいしさもアップして一石二鳥! ■材料(2人分) ・鳥モモ肉 … 1枚分(300g程度) ・塩麹 … 大さじ1 ・ローズマリー … 適量 ■作り方(調理時間:3時間) ① 鳥モモ肉は観音開きにし、フォークで数カ所に穴を開けたら塩麹を揉み込む。 ② ①の鳥モモ肉にローズマリーをのせてくるくると巻き、ラップで包んだら両端を縛る。 ③ 鍋に水をたっぷりと入れ、沸騰させたら火を消して②を入れ、蓋をして3時間程度放置する。 日本で古くから親しまれてきた「塩麹」。自家製塩麹は、スーパーで買うのに比べれば手間はかかるが、麹本来の味を楽しむことができるのがメリット。紹介した通り、材料は3つだけ。炊飯器まかせで作れるので、ぜひ気軽に試して、自家製ならではのおいしさを味わってみて! <レシピ作者プロフィール> 河瀬璃菜 りな助(料理研究家・フードコーディネーター) 1988年5月8日生まれ。福岡県出身。フードクリエイティブファクトリー所属 料理好きな母のもとで育ち、食に携わる仕事に就きたいという思いを自然と持つようになりました。両親が共働きで常に忙しくしていましたが、食卓を囲み食事を一緒に食べることで自然と会話が生まれ、どんなに忙しくてもコミュニケーションを大切にすることができました。そんな経験から、食卓でのコミュニケーションは大変重要で気づきの多いものだと私は思っています。「食を通して大切な人との暮らしをもっと楽しく」という意図に基づき、レシピ開発や料理教室講師、イベント企画運営、メディア出演、コラム執筆、執筆プロデュースなど、食に関わる様々な活動をさせていただいています。2014年7月よりフードクリエイティブファクトリーの執筆プロデューサーに就任し、月間70本の記事をプロデュースしています。 著書「ジャーではじめるデトックスウォーター」「決定版節約冷凍レシピ」「発酵いらずのちぎりパン」 Blog: Twitter: HP:
コメント 材料3つ!簡単3ステップ!炊飯器に入れるだけで、パサつきがちな鶏胸肉がとってもジューシーに仕上がります。 作り置き、お弁当おかずにもご活用下さい。 高たんぱく質、低脂質の鶏胸肉はダイエットやアスリートごはん、トレーニングの補食にもおすすめです! 調理時間:1時間 0分 材料 2人分(鶏胸肉1枚分) 作り方 1 鶏胸肉に砂糖と塩を塗り込んで10分程置き、耐熱袋に入れ、しっかり口を閉じる。 2 炊飯器に熱湯と水(分量外)を7:3の割合で入れ、鶏胸肉の全体が浸かるように袋ごと沈め、蓋をして保温ボタンを押す。 3 40〜60分経ち、全体の色が変わったら袋から取り出し、薄く切って皿に盛る。 ポイント ・お使いの炊飯器の保温温度に合わせて、浸け置く時間を調整してください。目安は60度で60分間、70度で40分間です。 ・60〜70度でゆっくり火を通すことで、柔らかく仕上がります。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「お肉のおかず」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
鶏むね肉は茹でるな!【鶏チャーシューver. 】ダイエット&節約の定番食材/美味しく食べる減量食/醤油麴の作り方/一般的に鶏ハム作りに用いられてきた方法で低温調理器を使わず作ります - YouTube
すべて炊飯器におまかせ! 「自家製 塩麹」の基本の作り方 一時期大ブームとなり、今ではすっかり定番となった「塩麹」。 調味料としていつもの料理に使うだけで、食材のうまみや甘みを引き出してくれる調味料だ。料理の仕上がりの違いを実感し、今でも活用しているという人も多いのではないだろうか。 ところでこの塩麹、市販のものを買うのが一般的で、「自家製する」ということにはあまり馴染みがないのでは? 「発酵」と聞くだけでなんだか難しそうで敬遠してしまうかもしれないが、今回紹介する作り方は驚くほどに簡単。通常、発酵させるために2~3週間かかるところを、「炊飯器」を活用することで5時間で完成させることができるのだ。 使用する材料は「乾燥米麹」、「塩」、「水」のみ。余計なものの入らない、麹本来の味わいを楽しむことができる。手作りした塩麹の味わい深さにはきっと驚くはず。それではさっそくレシピを見ていこう! <レシピ> ■材料(作りやすい量) ・乾燥米麹 … 200g ・塩 … 50g ・ぬるま湯(60℃以下) … 400cc ※60℃を超えると麹が発酵しなくなってしまうので注意 ■作り方(調理時間:5時間) ① 乾燥米麹はほぐして、ボウルに入れ、塩と手ですり合わせる。(麹をすり潰すように) ② 炊飯器に①とぬるま湯を入れ、保温ボタンを押し、蓋を開けてキッチンペーパーをかぶせた状態で5時間保温すれば完成。 (※煮沸した保存瓶に入れ、冷蔵庫で保存する。3カ月程度で食べきってください。) 2ステップで完成してしまう上、炊飯器に入れたらほったらかしでOKなのでとっても簡単! 休日のちょっとした空き時間にもちゃちゃっと作れそう。 それでは、自家製塩麹を活用したアレンジレシピも紹介していこう! 塩麹効果で豚肉もやわらかジューシー!「塩麹豚の薬味混ぜご飯」 豚肉の甘みと薬味の香りが相性抜群な混ぜご飯は、脂っこさがなくさっぱりとした品のある味わい。 塩麹に含まれる消化酵素「リパーゼ」には、脂肪を分解する働きがあると言われている。その働きによって豚肉はやわらかくジューシーに、そして脂っぽさも軽減されて上品な味わいに仕上がるのだ。 ■材料(2合分) ・豚バラ薄切り肉 … 200g ・ミョウガ … 3本 ・大葉 … 4〜5枚 ・柚子胡椒 … 小さじ1/2 ・米 … 2合 ・塩麹 … 大さじ1 ・[A]水 … 400cc ・[A]生姜(すりおろし) … 1かけ分 ・[A]ニンニク(すりおろし) … 1かけ分 ・[A]顆粒だし … 5g ■下準備 ・豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切り、塩麹で揉む。 ・ミョウガは小口切りにする。 ・大葉は千切りにする。 ■作り方(調理時間:40分) ① 炊飯器に洗ったお米を入れ、大葉、ミョウガ、柚子胡椒以外の材料を入れ、炊飯する。 ② ①が炊き上がったら、ミョウガ、大葉、柚子胡椒を混ぜ合わせる。 パサつき感ゼロ!
鶏胸肉は塩麹で一晩寝かせてから茹でるべし! 塩や砂糖を塗り込んで寝かせるレシピがほとんどですが、あえて塩と砂糖は使わずに塩麹のみで寝かせます。鶏胸肉をフォークでブスブス刺して穴を空けるのがポイント!塩麹が肉の中まで浸透しやすくなるんです♪砂糖と塩で作るレシピより柔らかく仕上がります。 塩麹の鶏ハム😋❤ sato*さんがみほままこさんの「塩麹で鶏ハム」をサンドイッチにしてくれました♪鶏ハムの味がしっかりしていて美味しいそうです。 みほままこさんの塩麹の鶏ハム😋❤ 塩麹の作り方 米麹と塩・水があれば家庭で塩麹が作れます。詳しい作り方はこちらのリンクが参考になります。 塩麹は市販のものでもOK! 塩麹を作るのは手間も時間もかかります。忙しい人は、スーパーでも手に入りますのでそちらを利用しましょう!扱いやすい液体タイプも販売されています。 塩麹の鶏ハムのアレンジレシピ 鶏ハムはそのまま食べても美味しいけれど、ちょっぴり変わったこんなアレンジはいかが♪ライスペーパーにレタス・鶏ハム・きゅうり・人参をクルッと巻き、甘辛のスイートチリソースで頂きます。おつまみにもピッタリ! 自家製鶏ハム入りの生春巻き〜♪ こちらはもとぱんさんの塩麹鶏ハムのレシピです。ドライトマトのオイル漬けとインゲンを鶏ハムに巻いてとっても鮮やか♪鶏胸肉を叩いて薄くのばして巻きやすい状態にするのがポイントです。 ワイン会🍷① 塩麹鶏ハム🐔ドライトマトのオイル漬けを巻いて🍅 鶏ハムってどのくらい保存できるの? 手作りの鶏ハムは、保存料が入っていないので市販のハムほど日持ちはしませんが冷蔵庫で1週間ほど持つと言われています(夏場は3日ほどを目安にしたほうが良い)。 冷凍する場合は、切り分けたものをラップに包んで冷凍庫へ。食べる前日に冷凍庫から冷蔵庫へ移しましょう! (*'-'*)ノ 安くて美味しい鶏ハムを、ぜひ作ってみて下さいね♪ ハヤシさんちの牛すじ。 BLTサンド。息子作。 家内と娘が作ってくれました。 ありがとう😊 乾杯! ぱぱちゃーん! スタミナついでに疲労回復 くるりんバルサミコ醤油豚だよー! 計量要らずな実山椒の醤油漬け スフレチーズケーキ◟́◞̀ アラビアータランチ😋 白ワインに♡アボカドとクリームチーズとトマトのバジルソース だし乗せ冷奴o(^▽^)o💖👍🏼 丸ごと1本キュウリの漬物 🥒 今朝は"バナナトーストサンド" メイさんのおからじゃかボール(๑❛ڡ❛๑) ジャンボ無臭ニンニク入り\(//∇//)\ 今朝は "ポテサラトーストサンド" (🍅•ポテサラ•ハム) マトファン - フライパンで出来るフランス菓子 ひろうすと新ジャガ炊いたん。胡瓜とワカメの酢ノ物。ラタトゥイユ。毛馬胡瓜の浅漬。 えのきとねぎのベーコン巻&塩きゅうりも入ってる〜♡battymamaの節約しても美味しいお弁当♡ キュウイと餡子のフランスパンサンド🥖 ポケモンオードブル ドーンっと スコップしらす丼 丸ごとキウイの糀甘酒シャーベット ナガマンさんの料理 ホットプレートで出汁たこ焼き🐙 冷凍トマトで、簡単自家製トマトソース(*'▽'*) 三明治(台湾サンドイッチ) このまとめが気に入ったら「いいね!」しよう
公開日: 2021. 03. 03 更新日: 2021.
1) もし:あなたが、ピッタリの金額を持っている場合は、使用できる最大のデノミネーションから始め、合計金額に達するまでその数値を下げていく。2) そうでなければ:使用金額を最小限にする (a)使用したい金額よりも大きな数値の次のデノミネーション を探し(もし可能な場合)、もし 使用可能であれば それを使う。 If you have the exact amount then start with largest possible denomination and go down until you reach the total 2) Otherwise: Minimize Spends (a) find the next denomination higher than the spend amount (if possible) and use that if available, (b) if not available start with the larger denominations and go down until you reach an amount just over what is needed 3) Or: Minimize Change. Oracle Purchasingには完全な出庫単位の実行オプションがあり、社内購買依頼に入力された数量は端数処理され、その品目に対して定義された規定の出庫単位が自動的に使用されます。また、このオプションは、購買依頼には端数処理後の数量を提示しても、その提示数量を変更できるように設定できます。数量の端数処理は、 使用可能であれば 指定の出庫単位に基づき、それ以外は基準単位に基づいて行われます。 Purchasing offers the option of full unit of issue enforcement in which quantities entered on internal requisitions are automatically rounded to a full unit of issue defined for the item. You can also set this option to recommend a rounded quantity on requisitions, but leave the opportunity to change the recommended quantity.
「よろしければ」は「よかったら」という意味で、相手に何かを依頼するときに、その前に相手にお伺いをたてるときに使う表現です。 「よろしければ」は、「相手に質問をする時に相手の都合に従う・また相手に何かの選択肢を選んでもらうとき」に使用します。 例えば、「○○してください」とだけ言ってしまうと、相手が依頼をうけてくれることを前提で話を進めているニュアンスになってしまいますが、「よろしければ○○していただけませんか?」とすることで「依頼を受けるかどうか」の判断は相手にまかせるという意味合いになります。 「よろしければ」を使うことによって、頼みごとをする時などに押し付けがましさがなくなります。 佐藤様がよろしければ、詳しくお話を聞かせていただきたいです。 よろしければ、引き続き調査を続行させてもらいますがいかがでしょうか。 余っている材料をよろしければ譲ってもらえませんか? 「不都合でなければ」は、相手の都合を聞く場合に使う言葉です。 相手の都合に合わせるという言い方になるので、非常に柔らかく丁寧な言葉になります。 「不都合でなければ」は「ご都合がよろしければ」と言い換えることもできます。 「不都合でなけでば」も、「不可能であれば断ってもよい」といった意味を含む表現です。 不都合でなければ、明日に日程を変更していただきたいです。 お客様の不都合でなければ、次回の商品説明会にもご参加くださると幸いです。 「可能であれば」の英語は「if possible」です。 「if it is possible」の「it is」が省略された形ですが、ビジネスメールでもそのまま使えます。 「if you can」も使えますが、「if possible」の方が堅い響きがあります。 if possible, I would like to ask for your cooperation. 可能であれば、ご協力を仰ぎたい。