明確な理由があるわけではないのに、気持ちがなんとなく晴れなくて「もやもやする」と感じることってありますよね。もやもやすると、毎日に面白みを感じられなくなってくることも多いでしょう。もやもやする感情の出処が自分でもわからないこともありますが、どこかに原因はあるはず。原因と解決策を知って、もやもやから脱却しましょう。 1:「もやもやする」ってどういう状態?英語でいうと? (1)「もやもやする」の意味は? もやもやするという言葉の「もやもや」とはどんな意味なのか、辞書で調べてみました。 もや-もや 1 煙や湯気などが立ちこめるさま。「湯気でもやもや(と)している浴室」 2 実体や原因などがはっきりしないさま。「もやもや(と)した記憶」 3 心にわだかまりがあって、さっぱりしないさま。もやくや。「彼の一言で、もやもや(と)していたものが吹っきれた」 4 毛や髪などが群がり生えるさま 「口髭の-と生えた」<紅葉・二人女房> 5 色情がむらむらと起こるさま。 「数々の通はせ文、清十郎も-となりて」<浮・五人女・-> 6 ごたごた言い争うさま。 「人中で-云ふほどが費(つひえ)」<浮・新色五巻書・三> 出典:デジタル大辞泉(小学館) 以上の意味の中だと、「2」の実体や原因などがはっきりしないさまや、「3」の心にわだかまりがあって、さっぱりしないさまが、「もやもやする」という気分に近いのではないでしょうか。 なんだかよくわからないのに気持ちが優れないときに「もやもやする」と表現しますよね。 (2)「もやもやする」を英語でいうと? 恋愛でもやもやする時とは？不安な気持ちを解消する方法も大公開！ | オトメスゴレン. もやもやするという気持ちは言い換えると、気持ちがすっきりしないとか、落ち込むなどの感情に近いと思います。 それに合う英語表現は、「ゆううつな」を意味する「gloomy」や「はっきりしない」を表す「unclear」などが近いのではないでしょうか。 すっきりしない気持ち、イライラしているなどの表現をするときに使用する、「I'm annoyed.
頭だけで色々考えてしまうと、余計な心配事ばかりが増えてしまって、良い結果には結びついていきません。よって、頭でっかちになって、よくよく考えてしまう時は、心を無にして、走ってストレスを解消することをおすすめします。 体を動かしてみると、自然と体が感じるものに耳を傾けることができ、自分が悩んでいたことが大したことでもないと感じることができます。 五感も働き、自分がどうすべきかという選択に悩んでいた時は、自然と答えを導き出すことができるでしょう。 煮込み料理やお菓子作りに精神を集中する! 何かに集中して、心を無にすることは、知らぬ間にもやもやからから心を解放してくれます。時間と労力がかかる煮込み料理やお菓子作りは熱中して取り組め、また出来上がりの達成感も味わえます。 とにかく頭を空っぽにして笑う! 人間の脳は行動の後追いをするといわれ、笑うことで脳が活性化されてやる気が出たり、免疫力がアップするなんてことも・・・。 ただ頭で思い悩むより、気持ちを切り替えて、友達と馬鹿話に花を咲かせたり、お笑い番組を見て、笑っている内に知らぬ間にとっても心が軽くなっていることに気付くはずです。 この気持ちを誰かに聞いてほしいからと、 言語化してしまうと、自分の言葉でまたあらためて問題にイライラしたり、思い出して嫌な気持ちになるだけなので、 あまりに言葉しないことをおすすめします。 恋のもやもやをさらにこじらすNG行動とは?
恋愛や人間関係などの悩みを抱えている人は、心がもやもやしがちです。 「なぜだかわからないけど、なんとなく気持ちが落ち着かない」 「何をしても楽しい感じがしなくて、気分が晴れない」 そんな心理状態の人は、まさに心がもやもやしているのかもしれません。 この記事では、 「もやもやする」の意味や、もやもやする原因、解消方法など を詳しく解説します。 心のもやもやを解消して、気分をスッキリさせたい人はチェックしてみましょう。 もやもやするってどんな意味? そもそも「もやもやする」とはどんな意味なのでしょうか。 はじめに、「もやもやする」の意味や類語、英語・韓国語の表現を紹介します。 「もやもやする」の意味と類語 「もやもやする」という言葉は、 心にわだかまりを感じていて、気分がさっぱりしない心理状態 を表しています。 心に不安や不満を感じていたり、欲求が満たされずに落ち着かなかったりしているときなどに使われる言葉です。 「もやもやする」の類語には、 ぼんやりする ムシャクシャする 気分が晴れない 抑うつ状態 フラストレーションがある 歯がゆい ジレンマがある 物足りない 葛藤している などがあります。 「もやもやする」の英語・韓国語 「もやもやする」を英語で表現するときは、 gloomy(憂鬱・ふさぎこんだ) unclear(はっきりしない・不明瞭) fuzzy(ぼやけた・曖昧) annoy(イライラ) uneasy(不安・落ち着かない) などの言葉が使えます。 気持ちが沈んでいて、憂鬱な気分でもやもやするときは、 「I feel gloomy. 」 欲求が満たされずにイライラした気分でもやもやするときは、 「I'm annoyed. 」 などと伝えましょう。 韓国語で「もやもやする」は、もやもや、あやふや、ぼんやりなどの意味がある 「알쏭달쏭(アルソンダルソン)」 という言葉で表現できます。 【例文】 「왠지모르게 알쏭달쏭한 느낌이 든다. 」 ———なんとなくモヤモヤする。 もやもやするとどうなる? おうちで簡単にできる！恋のもやもやを解消する５つの方法 | 恋愛女子部. もやもやするとどうなってしまうのでしょうか。 代表的な特徴を見てみましょう。 不安が拭えなくなる 心がもやもやすると些細なことに敏感になって、不安が拭えなくなります。 いつもより心配事が増えたりネガティブな考えを持ってしまったりして、 漠然とした不安に心が落ち着かなくなるようです 。 気分が上がらない 心がもやもやしていると、どんなに楽しいことがあっても気分が上がりません。 自分にとって良いことがあっても 素直に喜べず、上手く感情を表に出せない 場合もあるでしょう。 なんとなくおもしろくない気分が続いて、悩みのことばかり考えてしまうのです。 何事もうまくいっていないように感じる 仕事や恋愛、プライベートなど、何もかもがうまくいっていないように感じるときは、心がもやもやしているのかもしれません。 周りから見ると それほど悪くない状況でも、本人はもやもやしている ケースもあります。 うまくいかないのは自分のせいだと感じて、自己嫌悪になるケースもあるので注意が必要です。 もやもやする原因は?
もやもやする恋・関係が辛い、と感じているなら新しい恋に進むときなのかもしれません。 もやもやが続いてしまうと、あなた自身の心が悲鳴をあげることになってしまいます。 「 ハッピーメール 」で、 新たな恋の相手 を探してみましょう! マイペースに気になる相手とメッセージからはじめてくださいね。 女性はこちら 男性はこちら きちんと対処して、もやもやする心をスッキリさせよう 自分の心がなぜもやもやしているのかわからないときは、 不安や不満に思っていることがないか考えてみましょう 。 思い当たる悩みがあったなら、今回紹介した情報を参考にしてみてくださいね。 恋愛関係でもやもやしているときは、長く続くと相手との関係に影響を与えることもあるので、 きちんと対処してもやもやする心をスッキリさせましょう! まとめ 「もやもやする」は、心にわだかまりを感じていて、気分がさっぱりしない心理状態のこと 心がもやもやすると、不安を感じたり気分が上がらなかったりする もやもやする原因は、ストレスが溜まっている・恋愛や人間関係に悩みがあるなど もやもやするときは、人に恋愛相談をして頭を整理する・やりたくないことはやらない・恋人を信じてみるなどの解消方法がおすすめ
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2021. 08. 05 / 最終更新日:2021.
マネーフォワード ケッサイ株式会社 岡本 創 決済事業本部 シニアマネージャー 業務改革・デジタルトランスフォーメーション・事業開発支援のコンサルタント。新卒でコンサルファームに入社後、大手自動車メーカーやSIerのプロセス短縮のコンサルティング、システム化支援、組織変革支援。その後、ネットベンチャー、大手物流会社を経て2019年にマネーフォワード入社。営業企画、パートナーアライアンスを担当するかたわら、複数社の事業立ち上げやBtoB-EC立上げを支援。セミナー登壇も年15回超。