毎月の支出の中でも特に大きな割合を占める食費。 外食が多くなってしまっている場合はもちろん、ある程度しっかりと自炊していても結構な金額になってしまうものです。 この記事では、 毎月の食費を少しでも節約していきたいと考えている方向けに、おすすめの食費の節約術を紹介していきます。 「そもそも食費が高くなってしまっているのかどうかもわからない」という方のために、食費が高くなってしまっているかどうかを確認する方法についても紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。 食費が高くなってしまっているかどうかを確認する2つの方法! 食費が高くなってしまっているかどうかを確認する方法には、2つの方法があります。 それぞれの方法について詳しくみていきましょう。 平均値と照らし合わせてみる! 食費を月2～3万円に抑える賢い節約術をご紹介！ | サンキュ！. 世帯人数 食費の平均値 単身世帯 約40, 000円 二人世帯 約65, 000円 三人世帯 約75, 000円 四人世帯 約82, 000円 五人世帯 約90, 000円 六人世帯 約95, 000円 参考: 総務省統計局 食費が高くなってしまっているかどうかは、 一般的な家庭の平均値と比較することで確認できます。 一般的な家庭の食費は国の機関である統計局がデータを収集し、公開しているので、統計局のホームページからの確認が可能です。 その統計局のホームページに掲載されているデータをわかりやすくまとめたのが上記の表になります。 あなたのご家庭の食費は、同じような家族構成の世帯の食費の平均値と比べてみていかがでしょうか? もし、 平均値よりも高くなってしまっているようであれば節約に取り組んで食費を減らしていく必要があると言えるので、 この後紹介していく節約方法で食費の節約に取り組んでいきましょう。 エンゲル係数を算出してみる! エンゲル係数を算出するための計算式 毎月の食費 ÷ 毎月の支出の合計 × 100(25%以下であれば問題なし) 「エンゲル係数」という言葉を聞いたことはありますか? エンゲル係数というのは、 家庭全体の支出において食費関係の支出の割合をしめす数値を指す言葉です。 このエンゲル係数ですが、 エンゲル係数の平均値は25%となっています。 つまり、毎月の家庭の支出のうち食費の割合が4分1程度で済んでいるのであれば、エンゲル係数的にも問題ない数値と言えるわけですね。 逆に、25%以上になってしまっている場合は食費の割合が大きくなっていると言えるので、この場合も食費の節約に取り組んでいく必要があります。 我が家の先月の食費は約5万円でした…!
お米は一度に多く炊いて冷凍保存 「一人暮らしを始めて半年経ちますが、今までは毎日1合ずつ炊いて1日で食べきるということをしていました。しかし、食べないときもあったりしてゴミにしてしまうことも。週末に多く炊いてそれを冷凍保存しておけばいいと聞き、試したところ、お米を買う回数が減りました」(23歳・会社員) ご飯を保温するときにかかる電気代は1時間で 約0. 4円 。1日つけっぱなしで保温しておくと 約10円 かかります。それに対し電子レンジで3分温めるのは 約1円 。電気代の節約にもなり、ご飯を傷ませてしまう心配もありません。 食材は厳選して買う 「例えば同じ魚でもきれいな身とアラの部分ではだいぶ値段が違います。味に変わりはないので、私はアラを買うようにしています。そして、3枚におろしてもらった場合でも、頭と骨は味噌汁の出汁に使えるので持ち帰るようにしています」(32歳・会社員) 普段捨ててしまうような部位でも、再利用をすることで節約にもなります。 「一番安くて力が出る食材は卵だということを聞いたことがあったので、卵を安く買えるスーパーへは週に一度行っています」(33歳・派遣社員) このように、 同じ食材でも安い部位を選んだり、栄養価が高くて安い食品を厳選して購入したりする習慣も節約術のひとつ といえます。 ケース2. 節約して食費を月3万円にしたい独身女性はどうする?
いくら節約で食費がういたとしても、そのお金を財布や普段使いの口座に入れっぱなしにしていては、違うことに使ってしまいます。ういたお金は、貯金箱や貯金用の定期預金口座に入れて、確保しましょう。貯金額が増えていけば、 食費の節約 をするためのモチベーションもどんどん上がりますよ!今日からぜひ試してみてくださいね。
まとめ 育児休業期間が延ばせるようになったといっても、手放しで喜べる状況とはいえません。 育休の取得も保育所の申し込みも、早め早めの行動がカギになります。まずは情報収集から、始めてみてください。 この記事の監修者 特定社会保険労務士 成澤 紀美 社会保険労務士法人スマイング 社会保険労務士法人スマイング、代表社員。IT業界に精通した社会保険労務士として、人事労務管理の支援を中心に活動。顧問先企業の約8割がIT関連企業。2018年より、クラウドサービスを活用した人事労務業務の効率化のサポートや、クラウドサービス導入時の悩み・疑問の解決を行う「教えて!クラウド先生!®(商標登録済み)」を展開。 社会保険労務士法人スマイング 公式サイト
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。 お金・保険 切迫早産で傷病手当金をもらっていてからの予定日より早い出産手当金の計算は? 4月20日が予定日でしたが、予定日よりも早まって4月10日に生まれました。 当初の産休開始が3月10日で、切迫早産による入院のため3月9日まで傷病手当金をもらっておりました。 予定日より10日早まった分、傷病手当金は減りますか? それとも、健康保険からの給付であり会社からの給与支払いではないとみなされ、変わらない額が貰えますか? 協会けんぽ出産手当金、いつ入金される？なるべく早く受け取る方法。 - 子育てママのゆるり投資. 詳しい方教えてください🙇♀️ 保険 出産手当金 産休 予定日 切迫早産 会社 傷病手当金 健康 みこ 傷病手当はもう入金ありましたか? 入金あったら10日早まったぶん出産手当が減ります! 6月24日 mama 上の方がおっしゃる通り、傷病手当は給与とは見なされませんが、傷病手当と出産手当金は同じ組合から支払われるのでどちらかひとつしか支払われません😓💦 なので、傷病手当をもらってしまえば産前手当は減ります😓💦 余談ですが、出産手当金と傷病手当は同じ組合なので併用できないですが、育児休業給付金と傷病手当は支払う組合が違うので併用できるので、育休中に病気などで医者が診断書出してくれそうなら傷病手当もらえるのでもしそんなことあれば申請した方がお得ですよ😊 6月24日
解決済み 出産手当金支給申請書を記入する際、報酬支払いの基礎となった期間の書き方を教えてください。 出産手当金支給申請書を記入する際、報酬支払いの基礎となった期間の書き方を教えてください。出産予定日が12/6 出産日が12/4 産前開始日が11/15 末締め、翌月20日払 13日まで出勤あり 11/1〜翌年1/28 で合ってますでしょうか? 回答数: 1 閲覧数: 695 共感した: 0 ベストアンサーに選ばれた回答 12/4出産なら、対象期間は10/24~1/29です。 ただ、実際には11/13まで出勤していたということなので、出産手当金請求期間は11/14~1/29になるかと思います。 もっとみる 投資初心者の方でも興味のある金融商品から最適な証券会社を探せます 口座開設数が多い順 データ更新日:2021/08/09
6%、女性で55.