人生を共にするパートナーであったり、あなたでなくてはできない仕事であったり、今しかない子育ての時間などを一生懸命生きることが本当は必要なはずです。 あなたの生活の中に友達がいるうちは、全うして生活していくことは難しいでしょう。 いつも、迷えば友達の意見に頼る。 不安の対処も自分ではなく、友達にしてもらう。 喜びを伝えるのも友達。 あなたが本当に喜び・怒り・哀しみ・楽しさを分かち合っていく人は…? 今、精一杯共に生きるべきこと、やるべきこと…それは、友達じゃないことの方が多いはずです。 現実から目を背けて、「友達」という存在は、安住の地として逃げ道にもなり得るポジションに置いてしまっていることに気づいたなら、あなたが「向き合うべきこと」に1週間トライしてみましょう。 自信も持てるでしょう。 寂しさは感じるかもしれません。 でも、あなたが本来考えなくてはいけないこと、やらなくてはいけないことがそこにあることにも気づいていくきっかけになるはずです。 【まとめ】実践すると良い8つの事を覚えておこう!
依存度チェックでお聞きした、祝福できないという気持ちになるのは、自分と相手が同じだという認識を勝手に持っていることが原因になります。 自分の意見を押し付けないが基本、次に、自分の世界と相手の世界は、違うのだと認識をきちんと持つ事が大切です! 「彼氏が出来たんだ!」 と、言われた時、又は、友達の本心はそう言いたい時… 言わせない空気を作ってしまっていたり、「あなたは裏切らないよね!」なんてプレッシャーを相手に与えていたら、言いたいことも言えなくなります。それなのに、内緒にしていた、隠していた…と大騒ぎしなくてはいけなくなります。 自分の世界と相手の世界が別なのだという事をきちんと理解できていれば、そのようにお互い追い詰めあうようなこともないのです。 逆に自分が言えない状況に陥っていたら、言わなきゃ!言わなきゃ!とプレッシャーがかかる一方で、バレた日には、裏切者扱いされるわけです。 あなたは、あなた。 私は、私。 他人は、他人。 この切り離した世界観を持つ事は、とても人生を有意義にするものだと思います。 [kanren url="] 全てを共有できる何でも屋さんにしないこと! 他人には、言っても良い事・悪い事というものがあります。 親しい仲になってくると、その判別がグレーになっていき、言いたい放題言ってしまう事もあると思います。 女子会なんて、ブラックですよね(笑) 愚痴のオンパレードですから… でも、相手は、実は同意できないことを抱えているかもしれないのです。 それじゃあ、何も言えないじゃない!! 友達に依存してしまう. では、ありません。 友達であっても、誰であっても、自分以外の人を敬う気持ちが大切なのです。 親友が悩んでることだから、聞いてあげられる!という価値観もいつしか、内容によっては、ストレスになるものです。 聞かせることに対する感謝の気持ちを持たなかったり、相手が聞きたくないことや、本当は、興味がないことなのに…「自分が好きな友達だから、全を共有してくれるものだ」という無意識にある自己中心的な気持ちだけで、接することは、マナー違反とでも言いましょう。 相手にだって、意見はあるかもしれません。 一呼吸おいて、「そうだよね!」とYESの返答を求めるのではなく、「あなたはどう思う?」と、ちゃんと意見を聞く姿勢は大切です。 あなたが主人公である人生をきちんと全うする 人生は、人それぞれです。 そして、 同じ地球で、日本で、今日という時間軸を共にしているだけで、映画撮影で例えれば、撮影現場が同じというだけのこと。 確かに友達にいろんなことを受け止めてもらったら、とても心は楽です。 でも、あなたが直面していることを解決できるのは、友達ではなく、あなたでしかないのです。 友達の元に逃げても、何も進まないし、何も解決しないのです。 あなたが掴みたいものは、友達だけなのでしょうか?
LINEについては、いろんなコラムで問題性を書いていますが、すごく便利な機能ですよね。 LINEが出来たおかげで、より相手とのコミュニケーションが取りやすくなったものです。 目の前に居なくても、あのLINEの吹き出しの文字のやり取りは、どこか精神安定剤になる部分ってありますよね。 文字の効力は大きなもの です。 相手の時間の都合を聞くこともなく、ポンっとメッセージは送れるし、既読か未読かも一目でわかる優れもの。 24時間LINEに支配され、その延長線に、直接会うという時間を持っていると思います。 LINEの会話の方が慣れていて、折角会っても、話しすぎて、同じ会話になってしまったり、新しく話すことが思い浮かばなかったりすることもあるかもしれませんね。 こんなサイクルで生活していると、どんな時も、いつでも… 「友達はそばにいるものだ!」と、無意識に定着 して思ってしまっているものです。 友達に対する5パターンあるあるから依存度をチェック!! 早速ですが、どういうことが友達依存というものなのかをご紹介していきたいと思います。 あなたの気になる点は、どこにありますか? 早速チェックしてみましょう! 「今何してるの?」友達との連絡ペースが気になる! 恋人や結婚相手の連絡ペースが気になるのと、同じくらい友達との連絡ペースが気になるという方は、多いのではないでしょうか? LINEしたのに、未読、既読なのに返事が来ないという、現代病。 自分から、約束しないと誘ってくれないことを不安に思ったり、嫌われているのでは?と心配したり…人付き合いというのは、いろんなところで、神経をすり減らすような想いがありますね。 楽しくやり取りが続いていれば、気に病むことも少ないのでしょうが、いろんなやり取りの中で不安になるのは…正に「依存」と言えるでしょう。 四六時中連絡を取り合っていると安心するのは、女性ならではの価値観かもしれませんね。 返事が気になって、何度もメールやLINEを開いてしまったり、返事の内容や未読、既読スルーだと落ち込んでしまう。 当てはまったあなたは、人と携帯に依存しているかも? 「何でわかってくれないの?」自分の価値観を否定されると、イライラする! 誰にでも、環境と経験で備わった価値観というものがあります。 この価値観というものが、100%合う人というのは、まず探す事が不可能でしょう。 親子であっても、夫婦であっても、価値観は、それぞれです。 自分の聞いて欲しい話、相談したい事を友達に話す事もありますよね。 しかし、返ってくる反応や意見が、気に入らない…いつもなら、否定しないのに!と思う事があったりすると、モヤモヤ、イライラ。 「どうして、わかってくれないの?」 こんな感情に支配されてしまいがちです。 そうです。 この「わかってほしい」という感情自体が、依存なのです。 自分の共感して欲しいことを、うんうん、そうなのね!と、いつも同意されていたい、それが安心できると勘違いしてしまっているのです。 当てはまったあなたは、わかってさんの依存心が強いのかも?
「依存をやめる」には、どうしたらいいのだろう… さて、依存度チェックは、当てはまる項目がありましたか? 上記の依存度のある方は、友達に対して「不満」を持つ事にも繋がります。 不安になりやすいこと=不満になりやすいことでもあるんです。 打破していく方法を考えていきましょう! 大切なことは、相手を認める事!! 多くの方は、相手を認める事…と、聞かれると、自分は認めている!と答えたくなるかもしれませんが、 実は、本当に人を認めるという事は、深いところにあるのです。 自分の存在と、友達の存在をきちんと分けて考えること。 分けて考えるということをしていますか? なかなか、自分と他人を分けて考えるということは、難しい事です。 その難しさは、依存が邪魔をしているからです。 依存と言うのは、相手に頼ったり、執着したりすることを指します。 頼る というのは、甘えであったりするかもしれませんが、比較的良い意味合いに聞こえますよね。 一方の 執着 と言うのは、 あまり良い意味合いに聞こえないことの方が多いでしょう。 それもそのはず…仲が悪くなった相手のことをいつまでも気にしていることを指したり、自分のそばに居て欲しい欲求から束縛心をも生む感情を指すものでもあります 。 どんな喜怒哀楽、状況、環境であっても、自分と、それ以外の人が同じものを持つ事はあり得ないのです。 同じ景色を見ても、本当に同じ物が見えているのでしょうか? 自分は、感動する景色なのに、相手は、普通と感じるかもしれません。そのくらい、同じ価値観などないという事です。 その時に、「何で、同じように感動しないの?おかしくない?」ではなくて… 「この人の感動する景色って、どんなものがあるんだろう?」 と、人の見ている世界にワクワクした気持ちを持ってみたりするのもいいですね。自分が感動できることを感動しなくてもいいと思うことが、まず一歩。 このシチュエーションが逆なら、自分が感動できなかったになる訳です。 その時には、どういうところに感動が持てたのかを聞いてみると、相手の感性を学ぶ第一歩になります。 このように、自分の意見を押し付けず、相手のありのままを受け入れることが、上手な関係作りの基本です。 日本語では、 「尊重」 という言葉が一言にまとめると当てはまると思います。 これは、友達だけでなく、どんな相手にも活用できる基礎になります。 次のステップは、自分と友達を切り離すこと!
さっきまでしていたLINEの返事が急に来ない! 「何か私悪いこと言ったかな?嫌われたらどうしよう…」そんな不安に支配されて、返事が来たら、ホッとする…。 いつも一緒に行動していた友達が結婚してしまったり、他の友達と仲良くしている姿を見て嫉妬心を抱いてしまう…いろんなところに不安と寂しさを感じて卑屈になる自分にハッとする…。 実は、私って友達に対する依存心が強い?と大きな不安に襲われて、どうしたらいいのかわからなくなる。 彼氏よりも旦那よりも、気になるのは友達の言動かもしれない…だって、最後の砦は、やっぱり友達の「大丈夫?」と私の存在を認めてくれることかもしれない。 できれば…「友達がいないとダメな私」じゃなくて、自分らしくありたい! でも、どうしたらいいの? [topic color="pink" title="こんなあなたに読んで欲しい"] 友達の事を彼氏彼女のように無意識に束縛してしまっているあなた。 ずっと何をするのも一緒じゃないと嫌だと感じるあなた。 ちょっとでも、相手からのアクションが見えないと不安でたまらないあなた。 そんな自分をどうにか変えたいと思うあなた。 [/topic] 【AYAME2コマ劇場】 1.特に公言したわけでもないのに、いつの間にか恋人よりも重たい関係になりがちなのが友達 2.「自分らしく」よりも相手ありきの生活スタイルにいつしか変化してしまう… 友達との共有時間と自分の時間、相手の時間と、3つの時間が上手くバランスとれるような自分であり、相手であったら…理想的な感じがしますね。 つい、無意識に束縛心や嫉妬心を抱いてしまって、自己嫌悪に陥ったり、何だかよくわからないけど、面白くないなんて感じてしまうのは、「依存」する心が関わっているかもしれませんね。 どのようにしていけば、自分や相手が楽になるのか、一緒に考えていきましょう! 時間共有は当たり前「友達なら○○」と無意識に感じる私 依存 他に頼って存在、または生活すること。 出典: コトバンク より抜粋 依存という言葉は、よく聞くものですし、これを依存と言うのかな?なんて曖昧な事もありますよね。 無意識のうちに、自分と友達の存在を1つの円として生活してしまっているんですよね。 友達と同じ家で生活していないのに、朝起きて「おはよう」のLINEからスタートして、「おやすみ」と言うまで、事あるごとに、同じ空間に居ないにも関わらず、同じ時間を共有していることに安心を感じることはありませんか?
2021年7月6日(火)10:25~13:55 TBS 小池都知事は退院するまで病院の中で公務を行った。そして、7月2日に登庁した。3日には東京都議選で都民ファーストをサプライズ応援した。伊藤惇夫は「風の掴み方は天才的だ。精力的に動いていた。」等とコメントした。ある都民ファーストの会の公認候補は「3日に知事が激励に入ると流れが変わった。」等と話している。大谷昭宏は「この選挙は下駄を履くまで分からないという内容だった。今回、自民党が勝つ要素があったのか疑問だ。自民とのマイナス要素が作用した気がする。」等とコメントした。(産経新聞) 情報タイプ:商品 URL: ・ ひるおび! 2021年7月6日(火)10:25~13:55 TBS 小池都知事は退院するまで病院の中で公務を行った。そして、7月2日に登庁した。3日には東京都議選で都民ファーストをサプライズ応援した。伊藤惇夫は「風の掴み方は天才的だ。精力的に動いていた。」等とコメントした。ある都民ファーストの会の公認候補は「3日に知事が激励に入ると流れが変わった。」等と話している。大谷昭宏は「この選挙は下駄を履くまで分からないという内容だった。今回、自民党が勝つ要素があったのか疑問だ。自民とのマイナス要素が作用した気がする。」等とコメントした。(産経新聞) 情報タイプ:施設 街名:中野 URL: 住所:東京都中野区中野5-31-1 地図を表示 ・ ひるおび! 2021年7月6日(火)10:25~13:55 TBS 都議選の翌日に小池都知事と二階幹事長が会談を行ったワケについてのトーク。昨日、小池都知事は菅総理と都議選やコロナ対策等について意見を交わしたとみられている。その後、小池都知事は二階幹事長と会談した。小池都知事は「オール東京で進めていこうという話を共に共有させてもらった。」等と話している。その後、公明党の山口代表とも会談を行った。政治アナリストの伊藤惇夫氏は「次の衆院選について何か話し合ったのではないか?」と分析している。また、政治ジャーナリストの田崎史郎氏は「協力関係の維持について話したのではないか?」と分析している。伊藤氏は「二階さんと小池さんは2人共協力なカードだ。今の自民党には総選挙の顔がいない。」等とコメントした。堀越正巳は「小池さんが国政に行く気がする。」等とコメントした。バービーは「二階さんは発言が強い印象がある。」等とコメントした。伊藤惇夫は「小池さんは国政進出を否定していない。」等とコメントした。田崎史郎は「今の段階で菅さんに電話して二階さんと山口さんに会ったのは、自民党・公明党・都民ファーストの3党の協力で今後は都議会に頼み事をするという事だ。」等とコメントした。 情報タイプ:イベント URL: ・ ひるおび!
長年、政党を陰から支えるため活躍してきた伊藤惇夫さん。 そこで気になってしまうのが妻。 政治家の中には夫婦揃って議員という事も珍しくありませんよね。 また、有力政治家の娘と結婚するというケースも多いですよね。 伊藤惇夫さんは議員ではなく政党の職員。 ただ、事務局長を務めていた事から政治家と共に仕事をする機会も多かったはず。 そのため妻が政治家であっても何ら不思議ではありません。 ですが、伊藤惇夫さんの妻に関する情報は見つからず。 この事から妻が議員という可能性はなくなったと言えるでしょう。 もし妻が議員であれば間違いなく話題になっているはずですからね。 ただ、伊藤惇夫さんの妻はきっと聡明な女性のはず。 妻の内助の功があったから事務局長という重責を担う事が出来たのだと思います。 伊藤惇夫と伊藤洋一は兄弟? 芸能界や政界には兄弟で活躍するケースも少なくありません。 きっと長年、同じ環境で育つことで将来像も似通ってくるのでしょうね。 実は伊藤惇夫さんもある評論家と兄弟では、と噂になっているんです。 その人とは経済評論家として活動する伊藤洋一さん。 共に髭とメガネがトレードマークで、顔立ちも非常に似ています。 二人が兄弟と言われたら納得する人は多いはず。 ですが二人は他人の空似で兄弟ではありません。 ただ、見れば見るほどソックリな二人。 名字も同じ事から混乱してしまう人も多いようです。 実際に伊藤洋一さんは伊藤惇夫さんと間違えて声をかけられた事があるんだとか。 見た目は似ていますが「政治」と「経済」と得意分野は異なる二人。 これで得意分野も同じだったら一層、見分けがつかなかった事でしょうね。 田崎史郎との仲が話題に? 時事通信社の記者を経て政治評論家となった田崎史郎さん。 安倍晋三さんとは一緒に食事をするほどの仲。 自民党寄りのコメントが多く「官邸御用ジャーナリスト」と言われる事も。 一方、自民党に厳しいコメントが少なくない伊藤惇夫さん。 そのため政権に関する話題になると二人の意見は度々、意見が衝突。 今では二人が持論を戦わせる姿は情報番組の見どころの一つとなっています。 ただ、論争になると軍配が上がる事が多いと言われるのが伊藤惇夫さん。 時には田崎史郎さんが反論する事が出来ない事もあるんだとか。 田崎史郎さん程の政治評論家を論破するなんてなかなか出来る事ではありません。 きっと伊藤惇夫さんだけと言っても過言ではないかもしれません。 ですが論争するのも互いを尊敬し認めているから。 そうでなければ一方的に意見を押し付けて終わりとなっているはず。 もしかすると互いの存在と激しい論戦が政治評論家の活力源となっているのかも知れません。 これから先、どんな激論を繰り広げていくのか。 まだまだ二人から目が離す事は出来そうにありませんね。 伊藤惇夫にとってバイクは精神安定剤?
2021年7月6日(火)10:25~13:55 TBS 小池都知事は代々木ライブサイト会場を、ワクチン接種会場に転用する予定と発表。東京は井の頭公園や日比谷公園、上野公園がパブリックビューイングの予定。井の頭公園のライブサイトなど他会場は予定通り実施。東京都は代々木公園について、オリンピックのライブサイトにしないとコメントしているが、小池都知事はきのう「ワクチン接種会場として活用する。パブリックビューイング開催については工夫次第」などと述べた。田崎は「あえて曖昧にしていると思う」などと話した。伊藤惇夫は「小池都知事は世論の風向きを重視している人。ただ、ここで風向きが読めなくなっているのではないか」などと話した。スポーツコンサルタントの春日は「都民が五輪への思いが薄れている今、東京都民と五輪をつなぐ可能性を残しておきたいのではないか」などとコメントした。 情報タイプ:イベント ・ ひるおび! 『▽小池都知事が新方針表明 五輪中継予定地を転用 ワクチン接種会場に』 2021年6月2日(水)10:25~13:55 TBS