TOSSランド | 「学びて時にこれを習ふ(論語)」で孔子の思想を読み取る(2014) Loading...
光村図書中3国語の1学期中間テスト範囲 「論語」のポイント 1学期中間テストから論語! 漢文、苦手な人多いのではないでしょうか。 う~ん。 光村教科書を使っている中3生はちょっと大変かも。 実は、去年までの光村教科書では、論語は3年の後半で扱われたんですね。 それが今回の教科書改訂で前に移動。 これから高校受験をむかえる中3生に、学ぶことの真の意味を 先に伝えたかったからでしょうか。 先輩から定期テストの過去問をかりたい! なんて人は、2学期期末~3学期学年末の定期テストをかりましょう。 とはいっても、漢文はポイントを押さえて学習すれば短時間で得点確保できるようになります。がんばりましょう。 ①漢字・重要語の意味をマスター とにかく欄外の言葉は完璧に覚えましょう! これをおこたったらまず得点は取れません。 【注意すべき語句】 ・体得する=自分で実際に試みて、知識などを身につける。 ・道理=人として守るべき道。 ②返り点をマスター 返り点のポイントは、 返り点がついている漢字は必ずとばして読む! 学びて時に之を習ふ 意味. とばした後、どの順番で読むかは、 レ点、一・二点、上下点によって変わります。 ・レ点: 下の一字(ここでは横書きなので後ろの一字)を先に読んで、 レ点のついている漢字を読む。 例) 知 レ 新 = 2 レ 1 → 新 しきを 知 れば ・一・二点: 二のついた字を飛ばして何もついていない漢字を一のついた字まで上から順番に読む。→一のついた漢字まで読んでから、二のついた漢字を読む。 例) 自 二 遠 方 一= 3 二 1 2 一 → 遠 方 よ り ・上下点: 一・二点をはさみ、一二点を優先して読んだら、上のついた漢字→下のついた漢字の順で読む。 例) 有 下 朋 自 二 遠 方 一 来 上 = 6 下 1 4 二 2 3 一 5 上 → 朋 遠 方 よ り 来 たる あ り ③教科書を音読×暗記するまで! ④授業のノートを確認→ここがポイント!で確認。 ⑤ワークを最低3回。コピーしたりして繰り返す。 ここがポイント! 四つの論語の教えの解釈を確認! ア)「学びて時にこれを習ふ~君子ならずや」の解釈 先生がおっしゃることには、「学んでそのたびに復習することは、なんとよろこばしいことではないか。(とてもよろこばしい。)友が遠方より訪ねてくるのは、なんと楽しいことではないか。(とても楽しいことなのだ。)たとえ世の中の人が自分を認めてくれないとしても、不満に思ったり不満をいだいたりしないのは、なんと立派な人格者ではないか。(立派な人格者である。)」と。 → 学ぶことの喜びや、学友の存在の素晴らしさ、楽しみ、そこに生きることの価値・意義を見いだしている。 イ)「古きを~師たるべし」の解釈 先生がおっしゃることには、「過去の学説や過去の事柄について研究をし、新たな知識や意義を見いだすことができるなら、人の師となる資格があるのである。」と。 → すでにあるものを学び直し、新たな意義を見つけることの大切さを説いている。 =「 温故知新 」の語源!
公開日時 2019年06月15日 22時09分 更新日時 2021年07月10日 16時20分 このノートについて トイプー 中学3年生 ノートまとめ&要点 このノートが参考になったら、著者をフォローをしませんか?気軽に新しいノートをチェックすることができます! コメント このノートに関連する質問
学びて時に之を習う亦説ばしからずや まなびてときにこれをならうまたよろこばしからずや
ウ)「学びて思はざれば~殆ふし」の解釈 先生がおっしゃることには、「学んだことをしっかりと考え研究しないなら、物事の道理を理解することはできない。自分の考えだけを頼りにして先人の考えや知識から学ぼうとしないないら、独断的になって危険なのである。」と。 → 学びも思考もともに大切にすべきだということを教えている。 バランスが大事!勉強だけしかしていない人間は魅力的じゃないし、遊んでだけだと必要最低限の教養が身につかないのと同じです。 勉強も遊びも両方楽しみましょう!ってのと本質は一緒。(ちょっと違うかな・・・) エ)「これを知る者~如かず」の解釈 先生がおっしゃることには、「何かについて詳しく知っている人は、好きな人にはかなわないものである。そのあることを好きな人でもは、そのことを心から楽しんでいる人にはかなわないものである。」と。 → あることを志して学んでいこうとするなら、そのことを知っているだけでも、好きなだけでもだめで、心から楽しめなければならないということを説いている。 楽しむことが一番の上達への近道。 勉強も人生もなんでも、 楽しんだもの勝ち です。 漢文特有の表現は必ずチェック! ・曰はく、~と ・べし ・また~ずや ・~ば即ち・・・・・・ ・~に如かず 歴史的仮名遣いを復習! 学びて時にこれを習ふ 解説. 「中2『枕草子』にて確認! (←ここをクリック!)
1 イスに浅く腰かけて背すじを伸ばす 手でイスの座面をつかんで体を安定させ、もたれかからずに背すじを伸ばして座る。慣れてきたら太ももに手を置いて、筋肉が動くのを確認しよう。 2 片脚のひざをゆっくりと伸ばす つま先を自分のほうへ向けると強度アップ!ひざをピンと伸ばし、足のつま先は自分の顔のほうに向けるようにすると、より効果的に下半身の筋肉が鍛えられる。 【NG】ひざが伸びきっていない ひざを伸ばしにくい人は、太ももと座面の間に、丸めたタオルを置くと動作がやりやすくなる。 【NG】イスの背によりかかる イスの背によりかかるのはNGです。 久野譜也/Shinya Kuno 1962年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。医学博士。2002年、健康増進事業を推進する筑波大学発ベンチャー、(株)つくばウエルネスリサーチを設立。エビデンスに基づいた超高齢社会に対する日本の健康政策の構築を目指し、100 以上の自治体と協働し、啓蒙活動に努める。 イラスト/umao 撮影/岡田ナツ子 編集協力/山岸美夕紀 質問・お悩みを募集中! ・・・連載「365日美と健康のお悩み相談室」では、読者の皆さんからのお悩みや質問を募集しています。 こちらのフォーム からお気軽にお寄せください。
太ももの間に「スキマ」があると、足がすっきりと細く見えます。 スキマを作るためには「内ももの筋肉を鍛えて引き締める」必要があります。内ももの筋肉は主に足を閉じるときに使われるため、内ももの筋肉を鍛えるには足の開閉動作を含む筋トレに取り組むのが効果的です。 今回は「内もも痩せに効果的な筋トレ法」を紹介します。 内ももを痩せさせるために鍛えるべき筋肉 「内ももを痩せさせてスキマを作りたい」という方が鍛えるべき 筋肉は太ももの内側にある「内転筋(ないてんきん) 」です。 内転筋を鍛えれば内ももが引き締まるので、太ももの間にスキマができやすくなるでしょう。 内転筋は足を「閉じる」ときに使われる筋肉です。また、「立ったり、座ったり、歩いたりするときに骨盤を安定させる」役割も担っています。そのため、内転筋が鍛えられている方は姿勢がよく、動きもしなやかです。さらに、内転筋が鍛えられていれば体勢が安定するため、疲れにくいというメリットもあります。 【自重編】内転筋の筋トレ法 ここからは内転筋を効果的に鍛えられる筋トレ法を「自重編」と「ジム編」に分けて紹介します。 まずは「自重編」から。 上でも紹介したように、内転筋は足を閉じるときに使われる筋肉です。トレーニング中もそのことを念頭に置き、内転筋を意識しながら「足を閉じる」動作をおこなってください。 内転筋の筋トレ法1. ワイドスクワット ワイドスクワットは、通常のスクワットよりも足を大きく開いておこないます。 これにより、通常のスクワットでは鍛えにくい内転筋を効果的に鍛えられます。 ワイドスクワットでは足を大きく広げるため、上体を上げる際に足を内側へ閉じる股関節の動きが必要になります。内転筋が使われるのはまさにこのときですので、「上体を上げる」動作は特に丁寧におこなってください。 また、より大きな負荷をかけたい場合は、両手にダンベルを持っておこなうとよいでしょう。 注意すべき点は「ヒザが内側に入らないようにする」こと。 ヒザが内側に入ってしまうと内転筋の可動域が制限されてしまい、効果的に鍛えられません。ヒザは常につま先と同じ方向を向くように意識してください。 ワイドスクワットの手順 足を肩幅より広く開き、つま先は斜め45度外側に開きます。背筋はまっすぐ伸ばしましょう。 太ももと床が平行になるまでゆっくりと腰を下ろしていきます。 上体を上げます。 ◆回数の目安:10~15回×3セット 内転筋の筋トレ法2.