新規登録 ログイン TOP 趣味 テレビ・映画・ラジオ ラジオを聴く/配信する 無料 ラジオを聴く/配信する 最終更新日時: 2021年7月29日6:01更新 絞り込み条件: 無料 63 件中/1~10位を表示 ※ランキングは、人気、おすすめ度、レビュー、評価点などを独自に集計し決定しています。 1 radiko スマホがラジオに! 多彩な機能で、進化したラジオ体験を おすすめ度: 100% iOS 無料 Android 無料 このアプリの詳細を見る 2 Jazz Radio - Enjoy Great Music ラジオで流れる、Jazzの名曲。あなたの自宅がカフェへと変わる おすすめ度: 99% 3 TuneIn Radio:音楽と生放送のニュース 世界中のラジオ放送をこれ一つで あらゆるジャンルの流行が耳に入ってくる おすすめ度: 96% 4 myTuner Radio ラジオ日本 FM / AM 日本中のラジオ放送が集結 ローカル放送もばっちり網羅! おすすめ度: 92% 5 ラジオクラウド - コンテンツがダウンロードでいつでも聴ける 好きな時間に、好きな場所で オフライン再生が可能なラジオアプリ おすすめ度: 89% 6 NHKラジオ らじるらじる ラジオ配信アプリ ニュースや語学、知識になるラジオチャンネルをいつでも聞ける おすすめ度: 86% 7 英語ラジオ - アイエルツ トーフル 四六時中、英語と触れ合える 英語ラジオ放送がまとめられたアプリ おすすめ度: 83% Android - 8 毎朝体操 大人こそするべきだ。健康効果大、「本気のラジオ体操」 おすすめ度: 80% 9 RadioTunes - Curated Music 60年代ロックから、最新ヒット曲まで。幅広いチャンネルのラジオアプリ おすすめ度: 78% 10 ラジオFM: 音楽、ニュース、スポーツなど盛り沢山 世界中のFM放送が聴き放題! 携帯ラジオのおすすめ商品を紹介！種類や機能、選び方も解説 – Onnela[オンネラ]｜おうちのなかを、もっとしあわせに。. 作業用BGMとして使えるラジオアプリ おすすめ度: 76% 月曜更新 週間人気ランキングを見る (function () { googletag. display('div-gpt-ad-1539156433442-0');}); googletag.
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このコーナーでは、いまさら聞けないiPhoneの基礎知識を解説し、より便利にiPhoneを使いこなせるようサポートします。 折りたたみのフィーチャーフォン(ガラケー)が主流だったころ、FMラジオが聴ける機能が搭載された機種なども存在していましたが、iPhoneでもラジオを聞けるアプリが多数リリースされているのはご存知ですか? そこで今回は、ラジオが聴ける人気アプリをいくつかピックアップしてご紹介しましょう。 1. 定番の全国対応ラジオアプリ「radiko」 最初に紹介するのが定番のネットラジオアプリ「radiko」。位置情報を入力することで、自分がいるエリアのラジオを簡単に受信することが可能です。また、安定性の高い動作も人気の理由のひとつ。ネット情報との連動性も高く、いま流れている曲の情報がチェックできたり、番組情報も詳しく見れたりするので、ラジオを越えた便利さを備えています。月額350円(税別)で、全国のラジオがエリアフリーで聴ける「radiko プレミアム」も用意されています。 2. 携帯でラジオを聴く方法. オフラインでも聴けるiPhoneデフォルトの音声放送「Podcast」 次にご紹介するのが、iPhoneにデフォルトでインストールされている「Podcastアプリ」。通常のラジオとは違って、生放送ではない配信方式のコンテンツが中心です。日本向けのコンテンツも豊富なのできっとお気に入りのポッドキャストが見つかることでしょう。気軽に利用してみてはいかがでしょう。 のネットラジオが聴ける「らじるらじる」 3つ目はNHKがリリースしているラジオアプリの「らじるらじる」。番組表機能や地域ごとの配信はもちろん、裏番組の表示もでき簡単操作で使いやすくなっています。バージョンアップをするごとに、エリアの拡大や機能の拡張が進んでおり、とても無料とは思えない充実ぶり。常にニュースの情報が欲しいという方や、NHKラジオの雰囲気が好きという人には"必須"のアプリといえるかもしれません。 4.
携帯 ラジオ おすすめ |😒 【2021年最新版】防災ラジオの人気おすすめランキング15選|セレクト スマホでラジオを聴くための方法とおすすめアプリ10選 😭 それにイヤホンの3つです。 友人とラジオ番組をシェアしたい方 ラジオジャパン: FMラジオ、ラジオプレーヤーの詳細 利用料金:無料(アプリ内課金あり) Androidスマホ用アプリのインストールはこちら 3. 1996-2021• また、一定期間まで遡って過去の放送内容を聴くことも可能です。 最大30局まで登録することができるので、いつでも好きな局を呼び出すことができます。 16 14997円 税込• 電源タイプ 基本的にハンディタイプもポータブルタイプも電池駆動しますが、他にも手回し、太陽光で充電できるタイプや、USB端子から充電可能なタイプもあるので、用途や環境にあった携帯ラジオを選ぶと良いでしょう。 災害時などに避難情報をチェックする際も有用です。 携帯ラジオのおすすめ6選!持ち運びやアウトドアで便利!
パソコンでラジオを聴く方法 - YouTube
前項で紹介した 録音ラジオサーバー は、クラウド上ではなく、端末上に録音したデータが保存される。そのため、インターネットに接続されていなかったり、地下鉄など通信環境が不安定な状態でも、録音したラジオ番組を聴取できるのだ。ただし、端末上のストレージがいっぱいだったり、録音時に通信環境が不安定な場合、保存できない可能性もあるため注意してほしい。 災害時にも安心!? ラジオチューナー搭載スマホの「ラジスマ」とは? 【参照】 ASUS ROG Phone Ⅱ 先述したradikoに加えて、FM放送が聴けるラジオチューナーを搭載したスマホ。それがラジスマだ。インターネットに接続できない状態でも、FM波さえ受信できればラジオを聴取できる。災害時などの非常時に有用なスマホといえるだろう。 【参照】 ラジスマ 普通のラジオ番組とは何が違う? インターネットラジオとは? 通常のラジオといえば、FM放送およびAM放送の2種類だが、そこへさらにインターネットプロトコルを利用して、ラジオ番組を配信するコンテンツ形態が「インターネットラジオ」だ。簡単に説明すると、Wi-Fiやモバイルデータ通信時にPCやスマホで聴取できるラジオのこと。つまり「ラジスマ」以外のスマホ端末やPCから聴取できるラジオは、すべて「インターネットラジオ」となる。 インターネットラジオでクラシックやジャズ、洋楽など様々な音楽を楽しみたい! インターネットラジオでは様々な番組を聴取できる。以下は音楽を中心に配信をしている番組の一例だ。インターネットラジオで音楽を楽しみたい人は、自分にあった番組や放送局を探してみよう。 【参照】 Accu Radio Tune Ie Jango アニメ好きにはたまらないインターネットラジオ番組とは? インターネットラジオには、アニメファン必聴の番組が多数配信されている。好きな声優さんやアニメソング関連の番組をぜひチェックしておこう。 【参照】 animate Timas HiBiKi Radio Station ※データは2020年1月上旬時点での編集部調べ。 ※情報は万全を期していますが、その内容の完全性・正確性を保証するものではありません。 ※製品・サービスのご利用はあくまで自己責任にてお願いします。 文/高見沢 洸
iPhoneをさらに使えるデバイスに変えるおすすめアクセサリー5選 iPhoneをドライブパートナーにする優秀ナビアプリ5選 使いこなせば超便利なiPhoneの動画撮影機能 続きを読む
濃い味付けの食べ物が大好き ラーメンにハンバーガー、ソーセージにフライドポテトなど、カロリーが高いとわかっていても、美味しい食べ物にはついつい手がのびてしまいますよね。 これらの食べ物はカロリーだけではなく、塩分も多く含まれており、むくみの原因になります。 女性が1日に摂取すべき塩分量は、6g~7gまで とされています。 先ほどあげた食品で計算するとして、朝ごはんのおかずにソーセージを食べて、お昼ごはんはハンバーガーとフライドポテトのセット、夜ごはんにラーメンを食べたとしましょう。 ソーセージ1本(塩分約0. 6g)×3本+てりやきバーガー(塩分約2. 1g)+フライドポテト(塩分約0. 8g)+しょうゆラーメン(塩分約6. ふくらはぎのむくみに効く食べ物と飲み物とは？2つのチェック項目. 3g)=塩分合計11g 単純計算をしただけでも11gというかなりオーバーした数字が出ました。 この食事に、もしケチャップをかけたスクランブルエッグや、ラーメンと一緒に餃子やチャーハンを食べるとどうなるか…考えなくてもわかりますよね。 ランチに濃い味付けのものを食べた日の夜ごはんは、蒸し野菜や野菜のうまみを活かした減塩スープなど、減塩を心がけてください。 4. 運動不足 脚がむくみやすい女性は、筋肉不足が原因かもしれません。仕事や学校と家の往復をするだけで、毎日運動をしている人は少ないのではないでしょうか。 運動不足は、むくみに直結します。 血液は心臓から全身に栄養や酵素を届けるために流れ、また心臓へと戻っていきます。 その際に重要となるのが筋肉で、筋肉は血液が流れる際にポンプとして流れるのを手伝っており、筋肉が少なく筋力が低下した状態だと、ポンプというアシストが少なくなり、血液のめぐりが悪くなります。 筋肉というポンプがないと重力に逆らうことができないため、心臓までうまく血液が戻らず、ふくらはぎに血液や老廃物が溜まりむくんでしまうのです。 家でYouTubeなどを見ながら筋トレしたり、忙しくて筋トレをする時間がない日は、いつもエスカレーターやエレベーターを利用しているなら階段に変える、自転車を乗っているなら歩いてみるなど、日々取り入れられる簡単なことから始めてみましょう。 5. 毎日お酒を飲む 「お酒は飲料の中では最もむくみを感じる」といっても過言ではないのではないでしょうか。 単純にお酒が好きでよく飲むという方、お酒でストレスを発散するという方、毎日お酒を飲む習慣があるという方もいると思います。 お酒がむくむことなんて知っているかもしれませんが、ではどうしてむくむのか、理由はご存知でしょうか?
カットパイナップル(カットパイン) コンビニのデザートコーナーなどにカットフルーツが数種類置かれていますが、その中でもカットパイナップルがオススメです。 パイナップルにはカリウムが豊富に含まれており、余分な塩分を排出し、体内の塩分バランスを整えてくれる働きがあります。 また、美容に嬉しい食物繊維やビタミンCだけでなく、代謝を促進させるビタミンB1も含まれており、ダイエット中の女性や、美肌になりたい女性に嬉しい成分がパイナップルにはいくつも入っています。 コンビニで買える!むくみに効果的な飲み物5選 1. 今すぐコンビニで買える！むくみに効果的な食べ物・飲み物10選 | グローアップ女性高収入Navi. ミネラルウォーター 水を飲むことも、むくみ解消に効果があります。ただし、水を飲めばいいといっても、水道水では意味がありません。ミネラルウォーターを選ぶようにしましょう。 ミネラルには体内の水分バランスを整える働きがある ため、ミネラルが不足するとむくみにつながります。 ミネラルウォーターは名前の通りミネラルを含むため、飲むことによって体内で不足しているミネラルを摂取することができ、体内の水分バランスを整えるため、むくみやすい女性にピッタリです。 2. ルイボスティー むくみにカリウムが効果的ということは食べ物の項目からおわかりいただけたかもしれませんが、実は飲み物からも摂ることができます。 ルイボスティーにはカリウムが豊富に含まれており、不要な塩分を体外に排出する働きをしてくれます。 また、ルイボスティーにはビタミンやポリフェノールも含まれているため、免疫力を上げる効果も期待できます。 3. あずき茶 あずき茶という名前ですが、緑茶やウーロン茶のように、茶葉から抽出される飲み物ではありません。炒ったあずきを煮出したものをあずき茶といいます。 あずき茶には、このコラム内で何度も登場しているカリウムが含まれているだけでなく、 サポニン という利尿作用がある成分も含まれているため、むくみ解消へ導いてくれます。 また、あずき茶には抗酸化作用が高いアントシアニンというポリフェノールも含まれており、しわやたるみなど、老化予防の効果も期待できます。 4. 豆乳 豆乳にはカリウムと鉄分が豊富に含まれているため、顔や体がむくんでつらいという女性にピッタリ の飲み物です。 大豆にも同じ成分が含まれているので、大豆を食べても効果はありますが、豆乳は液体になっている分、体内への吸収も早く、効果が早く欲しい場合にも最適とされています。 また、豆乳にはイソフラボンが含まれているため、肌荒れや自律神経の乱れを整えてくれるだけでなく、乳がんや脳梗塞のリスクを減らしてくれる働きもあります。 ●あわせて読みたい● 日本人の2人に1人は大豆イソフラボンの効果がない!
妊娠中、朝起きたらむくみで顔がパンパンで見苦しい、足もパンパンで太く見えている、なんていうことありませんか。 いくら妊婦といってもまだ若いんだし何とかならないのか、むくみを解消できる食事や飲み物って何なのか・・・ むくみを解消するツボってどこかなど、切実に気になっている妊婦さんにおすすめの情報をご紹介いたします。 スポンサーリンク むくみ解消できる飲み物で妊婦へのおすすめは? そもそも妊娠中のむくみとは、お腹の羊水や赤ちゃんの栄養分を蓄えるために血液などの水分量が増えることが原因であり、血液中の水分が体液として漏れてしまい、皮下組織にたまることでむくみが起きやすくなります。 他にもむくみの原因として、身体の冷え、塩分の摂りすぎ、運動不足、不安やストレス、長時間同じ姿勢でいる、締め付ける服を着るなどがあげられます。 そのむくみを解消できる飲み物ってあるのでしょうか。 むくみの予防と血糖値の上昇を緩やかにするのには、カリウムの摂取が大切なのです。 そのため、妊娠中毒症を招きかねない妊娠中の急激な血糖値上昇には、カリウムを含んだ飲み物をとるのがおすすめです。 カリウムを多く含む飲み物には緑茶がありますが、1杯あたり約50mgものカフェインも含まれているため、やはり妊婦さんにはノンカフェインな飲み物である方が安心でしょう。 ちなみに、ノンカフェインでおすすめの飲み物として、ルイボスティー、ごぼう茶、トウモロコシ茶、たんぽぽ茶、ジンジャーティーがあります。 特に、ルイボスティーはクセも少なく、アイスでもホットでも美味しくいただけるので非常におすすめです。 妊婦のむくみを解消できるツボとは? 妊娠中の手足のむくみを飲み物だけでなく、ツボ押しで解消することも出来ます。 また、手のむくみですが、手の平の中指と薬指の先が当たるところにある「労宮(ろうきゅう)」のツボを親指や棒状の物で左右10回ほど押すことで、手のむくみの解消や内臓不調、様々な疲労を改善されます。 他にも、手の甲の親指の付け根あたりにある「合谷(ごうこく)」という、むくみ、肩こりの身体の不調に効くツボや、小指の爪の生え際・外側にある、腎臓の働きを高め、尿の排出を良くしてくれる「少沢(しょうたく)」というツボも、手のむくみ改善にはおすすめです。 次に足のむくみですが、膝裏の中心にある「委中(いちゅう)」というツボを左右の中指で3秒押しては離すことで、たまった血液や老廃物の排出をして足のむくみ改善にはおすすめです。 そして、足裏の土踏まずの下、足の指を曲げたときにへこむ部分である「湧泉(ゆうせん)」のツボを両手の親指で30秒ほど強く押すと、血行促進や疲労回復など身体全体の調子を整える効果があります。 足にあるツボではなく、手の甲の小指の爪の生え際、薬指寄りにある「少衝(しょうしょう)」というツボを押すことで、下半身のむくみを改善解消が見込まれるので、足のむくみにも効果が期待できます。 スポンサーリンク 妊婦のむくみ解消するおすすめの食事!
水分補給やリラックスタイム に今日からぜひ取り入れてみて下さい◎ ABOUT ME
南アフリカの植物"ルイボス"の茶葉から作られている ルイボスティー 。 ルイボスティーは むくみ解消に効くお茶 として知られており、実際に効果を実感している女性も多くいるようです。 ルイボスティー飲み始めて生理前のむくみと便秘が全くなかったのがめっちゃびっくりした 本当に美容にいいんやねありがとうひふみん、、、 — 全裸 (@040201jim) February 1, 2020 やっぱりルイボスティーは浮腫みに効く。 — yumic (@yumiiic3) May 18, 2019 そこで当ページでは、 ルイボスティーの効能や効果的な飲み方 を詳しく解説します。 「ルイボスティーって具体的にどんな効果があるの?」「どんな風に飲んだらいいの?」という方はぜひチェックしてみてください!
私たちの体は、毎日の食事からできています。油分、塩分、糖分の多い食事ばかりでは、血液がドロドロになりむくみやすい身体を作ってしまいます。 身体を冷やさない食べ物や血流を良くする食べ物を積極的に摂り、スッキリ美人を目指しましょう。
ふくらはぎのむくみに効く食べ物と飲み物とは?2つのチェック項目 更新日: 2021年3月23日 公開日: 2020年1月9日 こんにちは、つくばパーソナルトレーニング『優しいダイエットMCA』の松浦です。 あなたにお伝えしたい 今日の内容はふくらはぎのむくみに効果的な食べ物と飲み物について です。 太ももやふくらはぎを細くしたいときに多くの方が悩まれるのがむくみです。あなたもむくみに関してこのような悩みをお持ちではないでしょうか? 『夕方になるとふくらはぎがパンパンにむくんできてダルくなったり痛くなって辛い…』 『常にむくんでいるのでスキニーデニムは履けないし、スカートで足を出すなんて恥ずかしくてできない…』 『着圧ソックスが手放せないのではき忘れたりするとものすごく不安な気持ちになる…』 むくみは本当に辛いし、太い脚だとファッションも楽しめないので女性であるあなたにとってとても悩ましいものだと思います。でも安心してください。 食べ物や飲み物を気をつけることでむくみがスッキリした事例がたくさんあります! 今日は その2つのポイントを分かりやすくお教えします。 むくみがスッキリして脚が細くなるとスキニーデニムもスカートを着るのも楽しくなりますよ。 ふくらはぎがむくむ2つの原因とは? ふくらはぎがむくんでしまうのには大きく2つ原因があると言われています。その2つとは 食事内容に問題がある 姿勢が悪くて(猫背で)重心が下がっている です。水分を含めて食事の内容に問題があるとふくらはぎはパンパンになってしまいます。そして猫背などで姿勢が悪くなっていると重心が下がってしまうのでふくらはぎに必要以上の負荷がかかります。そうするとムキッと筋肉もついて大根足のようになってしまうことが多いのです。。 この2つの問題を改善できればあなたのふくらはぎをスッキリさせる事ができます! スカートを履いて脚を出しても恥ずかしくありません。 この2つの問題のうち今日は食事内容について詳しくお話ししていきます。姿勢(猫背)を改善する方法については以下のリンク先をご覧ください。あわせて読むとより効果的ですよ。 →【参考】姿勢を改善させてふくらはぎのむくみに効果的で意外な筋トレ 食事での2つのチェック項目 それではむくみに効果的な食べ物や飲み物の話をしていきます。ふくらはぎのむくみをスッキリさせるためには ある2つの事をチェックすると良い です。たった2つだけで良いのであなたも今チェックしてみてください。 アルカリ性のものを食べれているか?