今日は午後からお休みを頂き、介護予防:シニア向けアロマルームスプレー作りをしてきました。 今回も山間部の地域での実施。参加者は7名でした。 エッセンシャルオイルを見て、「こんなもの初めて見たね。どこで売っているの?」となかなか良い反応! 自分好みの香りで癒されて。ルームスプレーの作り方 | キナリノ. 香りの話やエッセンシャルオイルの取扱いについて講義(講義というほど片ぐるしいものではありませんが・・・。)も真剣に聞いてくださいました。 我が家のローズマリーの枝を何本かお持ちし、香りを嗅いでもらいました。若返りのハーブと言われるローズマリー。いつもはお話ししないのですが、今回は「ハンガリー王妃」のお話をしてみました。 私の予想では「え~! !」と驚いてくれると思ったら、皆さん割と冷静に「へ~。」と妙に感心した様子だったのが印象的でした。 *ハンガリー王妃のお話はホームページ内に掲載しています。 マリア様のバラ 今回お集まり頂いた皆さんはペパーミントやユーカリ、ローズマリーの香りに抵抗がなかったようで、「花粉症だからこれが良いかな?」とか、「認知症予防がいいな。」とそれぞれ気に入った香りや目的に合わせて香り選んでいました。意外とラベンダーはあまり人気がなかった印象でした。 作成したアロマルームスプレーの匂いを嗅ぎ、「良い匂い!」「出かけるときにスプレーしようか?」と嬉しそうにおっしゃっていました。 日頃、あまり意識して匂いを嗅ぐことはないと思いますし、ことに高齢になると嗅覚が鈍ってきます。 香りを楽しむことで、嗅覚を刺激し、脳の活性化! そして仲間とふれあい、心豊かに、これからもお元気に過ごしてほしいと思います。 以下本日皆さんが作成したブレンドです。 *レモン+オレンジ+ペパーミント *ローズマリー+レモン *レモン+ユーカリ―+ペパーミント *ローズマリー+ラベンダー+レモン
気温が上がり過ごしやすい季節は、ピクニックやキャンプなどアウトドアが楽しい季節になりますね。 私たち人間にとって心地の良い季節は、すべての生き物にとっても活動しやすい時期となり、いろいろな虫たちも活発に活動を始めます。 そんな時に気になるのが虫さされです。蚊やダニは、かゆかったり、痛かったりだけでなく様々な伝染病の媒介にもなっていて、注意が必要です。 ハーブやアロマにも市販の虫よけと同じような効果があることをご存知でしたか? 虫よけ効果の高いハーブやアロマを知りたい ハーブやアロマでの効果の高い虫よけ方法を知りたい 小さな子どもやアレルギー・アトピーなど皮膚が敏感なので自然のもので虫よけしたい 今回は、ハーブやアロマでの虫よけバリア対策や活用法のまとめと虫よけバリアに効果のあるハーブやアロマをランキング形式でご紹介しています。 虫よけする前にまず敵を知る! ?〜蚊について〜 この数十年の間に地球温暖化にともない日本も亜熱帯化が進み、スコールのような雨や集中豪雨が増え、気候変動が著しくなっています。 そのためこれまでは日本にいなかったような虫が発見されたり、「虫さされでかゆい」だけでは済まされない環境になってきました。 なかでも一番気になるのは蚊ではないでしょうか。 蚊は草むらや薮、水が溜まりやすい所に多くいます。 バルコニーの植木鉢の受皿や屋外の金魚鉢も発生源となります。 家のまわりに水場を作らないことで蚊の発生を抑制できるのです。 また、虫よけ効果の高いハーブもあるので、玄関に飾ったり、庭先やベランダで栽培してみるのもおすすめです。 虫よけ効果の高いハーブについては後にランキングしてます!
albiflorus マジョルカピンクローズマリー Rosmarinus officinalis 'Majorca Pink' 'オーレウス' Rosmarinus officinalis 'Aureus' (gilded rosemary) ローズマリー・プロストラタス Rosmarinus officinalis var. prostratus ( R.lavandulaceus または R.eriocalix ) 育て方・栽培方法 「趣味の園芸」講師陣、専門家の執筆による植物図鑑 ハーブの伝統的な使用法を学び、香りをテーマにした庭づくりに情熱を傾ける。ハーブ研究家の桐原春子氏、ポプリ研究家の熊井明子氏に師事する。現代科学で解明されたハーブの効用も暮らしに取り入れる。 そだレポ(栽培レポート) モーツァルトブルー この植物名が含まれる園芸日記 過去1年間 ミニバラ グリーンアイスはたいしてお世話せずとも可愛く咲いてますが (葉っぱは黄色くなったりするよ)... (更衣) タイバジルを買ったお店で、さらに色々購入していたのですが、他のものは偶然? アロマルームスプレー講座withシニア！パートⅡ | アロマテラピーとハーブ～oliveleaf～. にも、すべて斑入りの葉を... (Tanishima) 昨日に引き続き、実家の庭の花です。 華やかな色が少ないです。毎年咲いてたもみじ葵は、虫に葉を食べら... (しんみや) 今年は、マリーゴールドとセンニチコウの植え付けが遅れたので、まだあまり育っていませんね。イベリス... (ホルスタイン) 📸日曜日のお客様を迎えるために玄関の中には桔梗。 洗面所には、ローズマリー、お手洗いと玄関ポーチに... (森のはっちゃん) 園芸日記をもっと見る 関連するコミュニティ ハーブのお部屋にようこそ! ハーブ大好き仲間大集合! ラベンダー,ローズマリー,ミント,セージ,サントリナ,バジル,バームなんでも,何でも! ハーブティーで...
見た目も元気なピンとのびた緑色の葉をつけ、生でも、乾燥させても強く香るローズマリー。南仏・プロヴァンス地方で採れるハーブをミックスした「エルブ・ド・プロヴァンス」のひとつです。 強い抗酸化作用、血流改善作用があり、エイジングケア作用も期待できます。今回はそんなローズマリーの料理、ボディケア、掃除、栽培など様々な場面での使い方をご紹介します。 ※重度の高血圧症の人は使用しないでください。また、妊娠中の大量摂取は避けましょう。 目次 簡単♪ 料理でのローズマリーの使い方 ボディケアのためのローズマリーの使い方 ローズマリーで消臭・抗菌! 掃除での使い方 ガーデニングでローズマリーを楽しむ方法 ローズマリーを贈り物に 風邪症状の緩和に、ローズマリーでハーバルスチーム パーティーにもおすすめ! ローズマリーのバター 葉を細かくみじん切りにして、常温で戻したバターと混ぜ合わせるだけ。すりおろしたニンニクを加えてもおいしくいただけます。 肉や魚のグリルに載せたり、パンに塗ったりと使い方は様々。ラップやクッキングシートで棒状にして冷蔵しておくと便利ですね。 ローズマリーで香りづけ♪ 焼くだけの簡単オーブン料理 手軽に使うなら、ジャガイモや鶏肉、野菜などにオリーブオイルをかけたものやオイルサーディン缶に、つぶしたニンニクをとローズマリーの枝葉を載せてオーブンにかけます。 すると、パチパチという音とともに香ばしい松葉を燻したようなにおいがしてきて、お腹がもっと空いてきます。忙しいときや手間をかけられないときでも、ローズマリーのおかげでぐっと本格的な仕上がりに。 甘さをすっきり楽しめる! ローズマリーのチョコレートムース 煮込み料理や香り付けに使われることが多いローズマリーですが、デザートの材料としても使えます。チョコレートムースに刻んだローズマリーを混ぜれば、ローズマリーのすっきりとした風味で甘いものが苦手な人でも食べられる大人のデザートに。 お酒やビネガーサイダーに、ローズマリーのドリンク 香りの良さからドリンクにしても美味しいローズマリー。ローズマリーをグレープフルーツジュースに漬けておけば、ソルティドッグなどにアレンジできます。 ビネガーに1~2週間ほど漬け込み、サイダーで割ればビネガーサイダーとしていただけます。 ローズマリーを使ったソルティドッグの作り方について、詳しくはこちらの記事をご覧ください。 紫外線のケアにも!
王妃がローズマリーで若返った? ハンガリーウォーターの伝説を聞いたことがあるでしょうか。病を患っていたハンガリーの王妃がローズマリーを漬けた水を使いだしたところ、健康になり若返ったという逸話です。その後、70歳を過ぎても美しかった王妃は50歳も年下の王子からプロポーズされたとか。 これはあくまでも物語上のエピソードなのですが、実際に中世ヨーロッパでは薬草としてローズマリーが重宝されていたといいます。健康と美容のために、そんな古の時代から使われてきたローズマリーの効果や育て方、活用法についてご紹介します。 ローズマリーの効果・効能 1. 頭をすっきりさせて記憶力を高める ローズマリーの花言葉にも「記憶」があるように、ローズマリーのすっきりとした香りには、長期記憶力を高める効果があるといわれています。集中して覚えたいことがあるときは、ローズマリーの香りのアロマを焚いたり、ローズマリーティーを飲んでみましょう。 豆知識:ローズマリーの花言葉 ローズマリーの花言葉は、「記憶」「追憶」「思い出」「貞節」「あなたは私を蘇らせる」「誠実」「変わらぬ愛」「私を思って」「静かな力強さ」です。花言葉にも「記憶」が入っているんですね。 2. 集中力・やる気を高める ローズマリーの香りは、落ち込んだ気分を奮い立たせて心を元気にするといわれています。集中力を高める効果もあり、もやもやしていた頭の中がクリアになり、やる気や自信を取り戻せるかもしれません。 3. 肌トラブルをケアする 抗炎症・抗菌・抗ウィルス・抗酸化作用があるといわれるローズマリー。ウルソール酸を含み、肌荒れに働きかけるといわれています。のちほどご紹介する「ローズマリー軟膏」は美肌の強い味方になる魔法のクリームと呼ばれ、手作りしている方も多いそう。 4. 肌を引き締めリフレッシュ ローズマリーには、肌を引き締めて毛穴を目立ちにくくさせる効果があります。ローズマリーの成分が入った化粧品を選んだり、お風呂にローズマリーを浮かべて芳香浴をすれば、肌だけでなく心もきっと潤うはず。 5. ボディや頭皮の炎症をおさえ潤いを与える 出典: 潤いを補給するボディーローションや、頭皮のマッサージオイルにも使われているローズマリーの精油。乾燥や日焼けによってダメージを受けた肌と頭皮を、ローズマリーで優しくケアしてあげて。 6. 虫除け&花粉対策になる 出典: 花粉シーズンには、鼻のムズムズ対策にもローズマリーが活躍します。また、強い香りを放つことから天然の虫除けスプレーとしてもアロマミストが活用できます。 出典: 殺菌作用の強いローズマリーはキッチンやランドリーの消臭にもおすすめ。おうちで採れたローズマリーを水挿しで洗面台まわりに置いておくのもおしゃれでおすすめです。 ローズマリーの育て方 家庭菜園でも人気のローズマリー。使い道も幅広く常備しておくと便利なハーブです。これからローズマリーの栽培を考えている方や、栽培しているけれどなかなかうまく育たずお悩みの方に向けて、ローズマリーの上手な育て方をご紹介します。 準備するもの(地植え・鉢植え) 《地植え・鉢植え共通》 ローズマリーの苗・培養土・軍手・スコップ 《鉢植えのみ必要》 お好みの鉢またはプランター・鉢底ネット・鉢底石 1.
(テレビ東京公式)
テレビ東京がおくる超人気旅企画、DVD化第5弾発売決定!! 太川陽介&蛭子能収にマドンナ1名を迎え、男女3人が路線バスだけを乗り継ぎ3泊4日で目的地を目指すガチンコ旅。 テレビ東京が誇る土曜スペシャルの高視聴率人気企画のDVD化シリーズ第5弾が決定しました。 太川陽介と蛭子能収に毎回女性ゲスト(マドンナ)を一人加えた三人が、日本国内にある路線バスを乗り継いで3泊4日の日程内に目的地への到達を目指す旅企画。移動には原則として路線バスを使用しなければなく他にも細かいルール、「鉄道や飛行機・船といった他の公共交通機関の利用は禁止」や、「自転車、ヒッチハイクを行うことは禁止」、「情報収集にインターネットを利用できない」等が決められています。地図や時刻表片手に率先してルートを判断していく太川陽介、自由すぎる蛭子能収の行動、まったく予定調和じゃない展開が放送回数を重ねるごとにファンを増やし、高視聴率番組企画となりました。 2017年正月をもって、太川陽介&蛭子能収の名コンビは卒業しましたが、これまでに「京都~出雲大社編」「松阪~松本城編」「出雲~枕崎編」「四国ぐるり一周編」「函館~宗谷岬編」「米沢~大間崎編」「大阪城~兼六園編」「青森~新潟編」のDVDをリリース。 公式サイト: © テレビ東京/テレビ東京制作 発売元:テレビ東京 ・販売元:ハピネット ※表示のポイント倍率は、ブロンズ・ゴールド・プラチナステージの場合です。
久しぶりのバス🚌🔥VS🔥鉄道🚃乗り継ぎ対決旅、第8弾です! 舞台は対決旅では初めての九州! 熊本県の名城・熊本城をスタートして、長崎県の平戸城を目指します。 バスチームはリーダーの太川陽介さん、乃木坂46の高山一実ちゃん、プラスマイナスの岩橋良昌さん。 対する鉄道チームは鬼軍曹👹村井美樹と、NGT48の中井りかちゃん、とにかく明るい安村さん! 今回は海沿いを走る路線が多く、景色にたくさん癒されました✨ 負けず嫌いでめちゃくちゃ頑張り屋さんの中井りかちゃん、ほんわかあったかくて頼もしい安村さん。 相変わらず地図は読めないポンコツ軍曹でしたが…😅お2人に助けられてワンチームで頑張りました!💪 今回は予算1万円でタクシーの他に、なんとフェリーも⛴使っていいとのこと…! 海をどう攻略するかが勝負のポイントになりそうです 現在、バス3勝、鉄道4勝 さぁ、勝つのはどっち…?! 放送は テレビ東京系 5/5(水)18:25~21:54 (北海道TVh, 愛知TVA, 大阪TVO, 滋賀BBS, 和歌山WTV, 岡山香川TSC, 福岡TVQ) 放送終了後、TVerやネットもテレ東で配信予定です📺 ぜひご覧ください ✨