9. 2以降で糖質の連携も対応しました。 ゲーム要素で入力が楽しくなってくる 朝食・昼食・夕食・間食の表示がSNSのタイムライン形式になっているので、食事を入力してデータを完成したくなります。 最後の採点が結構シビア。栄養バランスを考えた食事をして、高得点を狙うのが楽しくなってきます。 まとめ 今すぐ痩せようとかダイエットを考えていなくても、健康管理に使ってみると良いと思います。 自分は「あすけん」を使ってみて、ふだん「今日は食べすぎた」とか「お腹空いた」とか思ってただけで、具体的なカロリー・栄養をまったく把握していなかった、という貴重な発見をしました。 画像解析機能はプレミアム登録が必要ですが、新規アカウントは 2週間のお試し期間 があります。 一度登録したメニューは履歴から呼び出せるようになる ので、ある程度メニューつかい続けると画像解析が無くても入力できるようになります。 いちばん面倒な食事のデータ入力を、料理の写真を撮るだけで可能にしたダイエットサポートアプリ。 個人的に月額の300円は「安い!」と思います。 節約するなら「マネーフォワード」、痩せるなら「 あすけんダイエット 」 。 本当にオススメの健康管理アプリなので是非使ってみてください。 アプリはiPhoneとAndroid両方に対応しています。 おすすめ記事
上記でも紹介しましたが、迷ってしまって決められない場合のおすすめはズバリJouleLife(ジュールライフ)の体組成計です。 JouleLife(ジュールライフ) JL-102 月480円で気軽に始められる 1年使えば体組成計は自分のものになる 使いこなせなかったり自分に合わない場合はいつでもやめられる 特典やサポートが充実している 国内ヘルスケア企業という安心感 おわりに あすけんなどのアプリを使ってダイエットや健康管理を考えるのであれば、自分の身体の変化を感じられるように、体重や体脂肪率などの測定データがヘルスケアやGoogleFitにも書き込まれる体重計(体組成計)を選びましょう!
(゜o゜; と大臣経験者の某有名政治家さんを連想する商品名ですが、ちゃんと使えるかどうかが一番大事! 一通りレビューを(辛辣なレビューも絶賛レビューも)確認してみて 総合的に満足度が高い 体脂肪率がかなり低めに出ることを問題するレビューがいくつもある 感じです。 まーでも、3, 000円なら失敗しても後悔少ないよね! と割り切ってAmazonでポチッと✨ すぐに到着しました。 パッケージも同封品も全く問題なし。 「レビューを書くと保証期間が延長される」 というビジネスモデルのようですが、そもそも(普通の使い方をしていれば)体重計が故障することなんて考えづらいのでレビューは書かなくていいと思います。 USBケーブルが付属されているのは RENPHOの特徴の1つが USBで充電できる体重計 だからです。 体重計のためにボタン電池書い続けるなんてもったいないし・エコじゃないし 乗らない時に1ヶ月に1回くらいUSBケーブル挿す手間なんて大したことないし ということでUSB充電できるのはとっても便利 (๑•̀ㅂ•́)و✧ 裏面をみたら足の部分(4つあります)もしっかり作られています。 測定誤差は+-0. 05kgだそうです (゜o゜; (本当かどうか/測定環境はわからないけど)この誤差率は凄い! 予想通り日本語表記がところどころおかしいけど、言いたいことはわかる。 保証も3, 000円ならなくても大丈夫なレベル。 さて、それでは実際に使ってみた感想をレビューしていきます(๑•̀ㅂ•́)و✧ RENPHO体験談のレビュー 【ポイント①】充電は簡単? 本体裏側から見える位置にMicroUSBの口があります。 ここにUSBケーブルを差し込むと… すぐに充電開始されました! 出かけている間(8時間くらい)挿しっぱなしにしておいたら充電完了してました (*´ω`*) ※その後毎日体重計の乗り続けてますが(充電一切していません)3週間は問題なく動作しています 【ポイント②】アプリのダウンロード/設定は簡単? 付属の説明書通りにアプリ名を検索してダウンロード。 年齢・性別・身長・モード(アスリートモードと通常モードがありますが、アスリートでなければ通常モードで大丈夫です)を入力して完了。 拍子抜けするほど簡単に設定が終わります。 RENPHOの偽アプリに注意! RENPHOには偽アプリ(?
ウイスキーもワインのように熟成します。何年もののウイスキー、なんて聞いたことがありませんか?ですが、 熟成にもそれぞれ、一番おいしい時期があり、見極めるには専門的な知識と細かい管理が必要 なのです。 熟成させるといっても、そのまま放っておくだけではなく、 管理や見極めができるブレンダーと呼ばれる人たちが存在します。 ブレンダーは、6年、10年、12年といったふうに一樽一樽の原酒をチェックしながらそれぞれのウイスキーのピーク時期を見極めます。その中で、まだ熟成が進む樽の原酒を見極め、18年、25年、30年ものといった長期熟成の製品が生まれます。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
ワインオープナーの種類 ちょっと奮発して買った特別なワイン。でも、いつもの調子で開けようとしたら、コルクで栓をしたタイプで焦っちゃった。 ペットボトルと同じように、手でキャップをつまんで回して開けるだけの便利なスクリューキャップに慣れている方は、そんな経験があるのではないでしょうか。今でこそ、高級ワインの中にもエコな観点などからスクリューキャップを採用しているワインはありますが、まだまだコルク栓タイプのボトルも多いようです。 だからこそ、コルク栓タイプのワインボトルを開けるために必要なアイテム、ワインオープナーは、ワイン好きなら一家に一つは持っておきたいですね。 ・スクリュープル ・ウィング ・ソムリエナイフ ・ハサミ型 ・スクリュー式(T字型) ・電動式 ワインオープナーには、このように多くの種類が存在します。一般的で誰にでも取り扱いやすいものもあれば、ちょっと見慣れないものもあります。 「どれを選べば良いの?」という方のために、それぞれのワインオープナーの特長についてご紹介していきます。 ■タイプ:スクリュープル 握力に自信がない方やワイン初心者の方におすすめ! ワイン好きの石油発掘技術者が開発したという形状は、まさしく土地を掘り進んでいくかのような仕組みでコルク内にスクリューを埋め込み、引き上げて開栓してくれます。 ゴツゴツとした見た目ですが、ワインボトルの口にセットして中央の取っ手を回すだけなので、初心者にも優しいアイテムです。シンプルな一方でコルクの破片がボトル内へ落ちてしまうタイプもあるため、購入時にはお店の方によく確認しましょう。 ■タイプ:ウィング 握力に自信がない方やワイン中級者の方におすすめ! 「テコ式」あるいは「バタフライ型」とも呼ばれるワインオープナーで、まるで機械の鳥が羽を広げていくかのような見た目が、どこか可愛らしいアイテムです。 見た目が凝っていてゴテゴテとしているからか、扱いが難しいもののように感じる人も多いかもしれません。実際は特別なテクニックを必要としない、ごくごく優しい仕組みをしています。 使い方も非常にシンプル。中央のスクリューをコルクへ回しながら差し込んでいくと、羽のように伸びた左右の取っ手が上がっていきます。ある程度スクリューをコルクに埋めた後、その羽の部分を握って引き上げる(もしくは押し上げる)と、テコの原理でコルクが抜けます。 手軽にワインを飲みたい方にぴったりのワインオープナーですが、コルクがやわらかくなっている場合はコルクが割れる可能性もあります。コルクの状態見て、ご自身で確認できる中級者向けです。 ■タイプ:ソムリエナイフ コルクワインを格好よく開けたい方におすすめ!
まるでサバイバル用品の十徳ナイフのように、いろんな部品を細いボディへ収納しているソムリエナイフ。すっきりした見た目と場所をとらないそのフォルム、そしてテクニックを要する使い方は、ワイン好きなら一度は憧れるのではないでしょうか。 スクリュー部分をコルクの中央へ差し込み、ソムリエナイフ本体の凹凸を利用してテコの原理で開栓します。コルクにかぶせられたシールを切って開けられる、小さなナイフもついているため、非常に便利です。 ただし、初心者はコルクの中央へスクリューをまっすぐ差し込む段階で難しく感じるので、人前でスムーズに使えるようになる前に、練習しておく必要があります。 ■タイプ:ハサミ型 難易度は高いがヴィンテージワインをスムーズに開けたい方におすすめ! 使う人だけではなく、使うコルクをも選ぶのがハサミ型です。樹脂製のコルクに使うとボトルの口が割れてしまう危険があるため、注意しなければなりません。 ハサミのように2枚の長い刃が取っ手についた、シンプルな形状をしています。一方の刃をコルクの端に沿って指し込み、もう一方を対角線の位置に指し込んで、コルクを挟みながら引き抜くタイプです。 コルクの中央に穴を開ける必要がないため、コルクが脆くなっているヴィンテージワインなどにおすすめ。ヴィンテージワイン好きの方なら、ぜひ手に入れて練習したい逸品ではないでしょうか。 ■タイプ:スクリュー式(T字型) コルクワインの扱いに慣れた上級者の方におすすめ! ワインにそれほど詳しくない人でも知っている形状のワインオープナーです。シンプルな作りで、安価に購入できるものや、アンティークなデザインのものまで、意外とバリエーションもあります。 その名のとおりスクリュー部分と握る部分がT字状になっており、使い方はスクリュー部分をコルクに回し入れ、ゆっくりと引き抜いていくだけです。 シンプルで誰でも使い方が分かるメリットがある一方、開栓の瞬間に注意しなければ中身をこぼしてしまう危険もあります。 ■タイプ:電動式 とにかく楽にコルクワインを開けたい方におすすめ!
知る うっかりしてお酒を長期間放置してしまったことはありませんか?お酒には賞味期限が書かれていないものも多いので、あまりにも長い期間が経っていると飲んでも大丈夫なのか悩んでしまうこともあるでしょう。ここでは、お酒の賞味期限の目安や保存方法を種類別にご紹介します。ご自宅に置いているお酒が飲めるかどうか、判断に迷ったときはぜひ参考にしてみてください。 お酒の賞味期限はどれくらい?