今回は、「しらす」の人気レシピ11個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選!「しらす」のクックパッド1位の絶品料理~簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を<主食・副菜・おかず・スープ>別に紹介します!レシピを参考に美味しい料理を作りましょう。 「しらす」の人気レシピが知りたい! しらすは白い稚魚の総称で、しらす干しとして販売されていることが多いかもしれません。しらすは、丼の具材にしたり、野菜と合わせて副菜にしたりと日常の食卓で活用できる食材です。今回は、クックパッドの人気レシピ11個を紹介します。 ※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。 ※ブックマークで登録するとあとで簡単にこのページに戻れます。 ※「ちそう 料理名 つくれぽ」で検索すると、他の料理のつくれぽ1000特集を見ることができます! 71 学校選びは何を基準に決めるのか？ | 子供2人を東大と医学部に合格させた“自分から勉強する子育て”. ※つくれぽ1000件が超えているレシピについては全て紹介しています。 Pintrest[つくれぽ1000]記事一覧はこちら しらすの人気レシピ【主食】 旨みと塩気があるしらすは、どんな食材にも合うので、食卓で活用する回数が多い方もいるのではないでしょうか。ここでは、ご飯やパンなど主食になるしらすのレシピを紹介します。 【つくれぽ2983件】しらすと鮪で!漬け丼 材料 ■ 漬けダレ 醤油大さじ3 みりん大さじ2 酒大さじ1 ■ 具材 まぐろお好みの分量 しらすお好みの分量 刻み海苔適量 大葉適量 白ごま適量 万能ねぎ適量 こちらは自宅にある調味料を合わせて、鮪の漬けダレから自宅で作ります。漬けダレは合わせた調味料を沸騰させ、煮切りして粗熱を取ってか鮪を漬けましょう。鮪を漬けダレに漬け、ご飯にしらすとともにのせたら完成する簡単なレシピです。 簡単、時短料理なのに美味しい!何度もリピしてます(^. ^) 【つくれぽ2080件】子供も食べやすい!味噌と卵のお粥 材料 白いご飯茶碗軽く1杯 水1カップ 卵1ヶ 味噌適量(大匙1弱くらい) 顆粒だし(ほんだし)少々 ■ お好みで ネギ、しらす適量 白いお粥が苦手でも、味噌の風味と卵で食が進む一品です。好みでしらすや葱をのせて、アレンジしながら楽しめます。調理の時にご飯の量や煮る時間によって水分の量が変わるので、水を調節することがポイントです。 お味噌優しくて美味しいです!煮るだけだから簡単!
5g、成人女性2. 2gとなり、1回の食事で摂取する塩分量の目安は 男女ともに約2gまでが目安 だということがわかります。 1回の食事で摂れる塩分量約2gには、しらすだけでなくその他の食材や調味料の塩分も含まれます。 このように考えると、しらすから摂取する塩分量はその4分の1の0. 5gであれば2gの摂取量の範囲内に収まりそうだと想定できますよね。 しらすに含まれる塩分は 前述 した通り 約2g/100g 、ちりめんじゃこは 約6g/100g なので、塩分含有量0. しらす・ちりめんの食べ過ぎは体に悪い？1日の摂取量、子供が食べるときの注意点も解説. 5g分の量はしらすなら約25g、ちりめんじゃこなら約8gになります。 しかし、例えば生しらす丼などを食べるときには、必然的に摂取量が多くなってしまうと思うので、 その分他の食事は控えめ にして食べ過ぎないようにするなどの工夫をすると良いですね。 また高血圧などでとくに気をつけて塩分制限をしなければならない方は、 後述 する方法で塩抜きをして食べるのもおすすめです。 では次に、赤ちゃんや子供に与えるときのしらす・ちりめんじゃこの摂取量の目安を確認してみましょう。 赤ちゃんや子供への与え方|毎日与える効果は?
しらすレシピの紹介 ご飯、お弁当、おかずにはもちろん、おやつやおつまみにも、おすすめのレシピをご紹介します。 おじゃこと山椒の佃煮 佃煮にすると2〜3週間は冷蔵庫で保存ができます。 鍋に冷凍おじゃこ(70グラム)と(水1/2カップ)を入れてフタをかぶせ、中火にかけます。沸騰してきたら火を止め、実山椒(大さじ2)と、しょうゆ、砂糖、酒(各大さじ2)を加えて混ぜます。そのままフタをして10分ほど蒸らしてください。フタをとり、焦げ付かないように優しく炊きます。5~6分ほど炊いて煮汁がなくなれば完成です。 さらにこの佃煮を冷凍することでも1か月間の保存ができます。作るときはたくさん炊いて冷凍すると良いですね。ただし、一度解凍した冷凍おじゃこは、再度冷凍することができないので、冷凍していないおじゃこを使ってください。 おじゃこ焼き お好み焼き用ミックス粉(大さじ2)と、水(大さじ1)を混ぜ、おじゃこ(10グラム)を入れます。お好みで紅しょうがやゴマ、青ネギを混ぜてください。 具材をよく混ぜます。 フライパンに油を熱し、タネを薄く伸ばして焼きます。 中火程度で。両面焦げ目が少しつくくらいまで焼きます。 おやつにも、ビールのおつまみにもよく合い、冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。 おやつ感覚で食べられますよ! しらすは冷凍して毎日でも食べたい食材 生しらすの保存は特別ですが、他のしらすは冷凍も解凍も簡単で、常備しやすい食材ということがわかりました。値段も手頃でおいしく、栄養の面でも優れています。このように扱いやすいしらすを冷凍保存して、毎日少量ずつ取り入れていきたいものですね。 構成・文/もぱ(京都メディアライン) 撮影/京都メディアライン(一部を除く)
普段の食事にプラス一品、ぜひ取り入れてみてください。 しらすとちりめんじゃこの賞味期限や保存方法については、こちらにまとめているのであわせて参考にしてくださいね。
05 0 件 0 件 ⑥ 尾島商店 横浜高島屋店 / 横浜高島屋 B1F 次にご紹介するのは、横浜で大正12年に創業した老舗精肉店の「尾島商店」。こちらのお店の看板商品の「濱吟焼豚(はまぎんやきぶた)」は、炭火でじっくり焼いたチャーシューに甘いタレが相性抜群でたまらない美味しさです。 老舗精肉店なのでお肉はなんでも美味しいのですが、外せないのが「すきやき弁当」。お肉は柔らかく味がしみ込んでいて、ファンも多いんです。メンチカツやコロッケもお肉の存在感がしっかりとしていて、ついつい買ってしまいたくなる一品。 詳細情報 神奈川県横浜市西区南幸1-6-31横浜高島屋B1階 3. 横浜タカシマヤ内でおすすめの美味しいデリカテッセンをご紹介！ | 食べログ. 07 0 件 0 件 ⑦ 皇朝(こうちょう)横浜高島屋店 / 横浜高島屋 B1F 横浜中華街にある行列のできる中華料理店の「皇朝(こうちょう)」の点心や中華惣菜がデパ地下で買えるんです。おすすめは、ひとくちサイズでパクパク食べれちゃう「黒豚焼き餃子」と、大きめで具沢山の「中華街餃子」。是非食べ比べてみて下さい。 そして、外せないのが「肉まん」!本店などと合わせると累計1億個も売れているという驚異の人気商品です。横浜に来たなら絶対に買いたい一品ですね。エビチリや酢豚などの中華惣菜も種類豊富に扱っています。 詳細情報 神奈川県横浜市西区南幸1-6-31横浜高島屋B1階 3. 01 0 件 2 件 横浜らしいお惣菜をデパ地下で気軽に。 いかがでしたか?以上、横浜発のお店や横浜でしか味わえない人気お惣菜やお弁当をご紹介しました。見た目も鮮やかで、美味しいお惣菜は、普段の食卓にも、イベントや来客時のおもてなしにも大活躍です。横浜の街を訪れた際には、是非参考にしてみて下さいね! (なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。)
こんにちは。家族の事情で海外暮らし、7年ぶりに戻った日本の食事に感動している食いしん坊の"mayachi(まやち)"です。 コロナ対策で外食等自粛となって1年以上、自炊もデリバリーもそろそろマンネリ化していませんか?主婦の立場でも、いつも同じスーパーでは献立にときめきがなくなってしまいます。そんな時、デパ地下に行ってみるのはどうでしょう? 2021年3月、 日本国内最大級のデパ地下が完成。横浜高島屋のFoodies' Portに行ってみた。 普段なら、デパ地下に行くのは特別な日やどこかにお土産や贈り物をする時。 でも、今デパ地下に行くならおススメはお惣菜エリアです。時世柄、試食コーナーが消えてしまったのは悲しいですが、おひとりさま需要を考慮してか、少量でも買いやすくなっていたり、お店の方も美味しい温め方や食べ方などを気軽に教えてくれたりするのです。 煮物、揚げ物だけでなく、温めるだけの焼き魚やお店オリジナルのレトルトパックなどもたくさん開発されていて、ここでしか買えない!スペシャル感も満たしてくれます。 横浜高島屋外観。駅前エリアを何度リニューアルしてもここは変わらないなぁ。 横浜高島屋では、2019年9月から地下食料品フロアを徐々に増床、2021年3月中旬、 Foodies' Port としてグランドオープン。 約5000㎡の売り場面積を誇る、日本国内でも最大級となる"デパ地下"完成に至りました。 デパ地下好きとしてはこれは気になる!行かねば! 前菜、サラダ、メインにデザートまで。なんでも揃う夢の国。 お惣菜、和菓子、スイーツが並ぶFoodies'Port1(本館エリア) お惣菜店や和菓子、スイーツの店舗が増え、また、これまであった店舗が配置を変えてリニューアルされたのはFoodies'Port1(本館エリア)です。 バラエティに富んだお惣菜のショーケースの間を歩くだけでもワクワクが止まりません。例えばサラダだけでも、洋風、和風、中華、イタリアン、タイ風など選ぶのに困るほど。今日のお酒を軸にどんなおつまみを並べようと考えて、エリアをぐるぐる何周もしてしまいました。 もちろんワンパックに全てが入ったお弁当だって種類が豊富!
更新日: 2021年06月13日 1 横浜高島屋エリアの駅一覧 横浜高島屋付近 デリカテッセンのグルメ・レストラン情報をチェック! 横浜駅 デリカテッセン 新高島駅 デリカテッセン 平沼橋駅 デリカテッセン 高島町駅 デリカテッセン 反町駅 デリカテッセン 三ツ沢下町駅 デリカテッセン 横浜高島屋エリアの市区町村一覧 横浜市神奈川区 デリカテッセン 横浜市西区 デリカテッセン
01 2 件 4 件 ② えぼし工房 そごう横浜店 / そごう横浜 B2F 湘南・茅ヶ崎で始まった焼き鳥や地元の魚料理のお店「えぼし」は、茅ヶ崎本店や神奈川県内のデパートのお惣菜売り場で愛され続けているんです。どこか懐かしい家庭料理が毎日200種類以上店頭に並んでいます。 手作りにこだわり、彩りも豊かなお惣菜やお弁当はどれもほっとする美味しさ。焼きさば寿司や天丼、漬け丼など、やはり魚料理がおすすめです。隠れた人気商品はプリン!デザートにとついつい一緒に買ってしまいます。 0 件 0 件 ③ 賛否両論 横浜茶寮(さんぴりょうろん よこはまさりょう) / 横浜高島屋 B1F 恵比寿や名古屋にある予約の取れない和食店の「賛否両論」が、横浜高島屋のデパ地下にイートインコーナー付きでオープン。ミニ懐石コースもありますが、お惣菜やお弁当ならより手軽に名店の味を楽しめます。 人気NO. 1は、横浜茶寮限定の「醤油ひれかつ弁当」です。醤油ダレをからめてかつお節やゴマをまぶしたヒレカツの下には、シャキシャキ食感の残る玉ねぎが敷いてあり、女性にも男性にも人気なんです。イートインでも食べられますよ。 詳細情報 神奈川県横浜市西区高島2-18-1 そごう横浜店 B2階 - 0 件 0 件 ④ 桂林(けいりん)横浜そごう店 / 横浜そごう B2F 横浜に来ると食べたくなるのが中華惣菜!横浜中華街にわざわざ行かなくても、駅直通のデパ地下で手軽に中華惣菜が楽しめるんです。ボリュームたっぷりでコスパが良くて、味も安定して美味しい「桂林(けいりん)」は、使い勝手が◎。 中華の王道、エビチリ・麻婆豆腐・炒飯がいっぺんに味わえるお弁当はコスパが特に良く、おすすめです!あっさりな味付けで野菜をたっぷり食べたい時は「海鮮八宝菜」、食べ応えが欲しい時は「もち豚の酢豚」など、気分に合わせて色々選べるのが楽しいですね。 詳細情報 神奈川県横浜市西区高島2-18-1そごう横浜店B2階 3. 04 0 件 0 件 ⑤ 梅や 横浜高島屋店 / 横浜高島屋 B1F 「梅や」は横浜桜木町に本店を構える鶏肉専門店です。鶏肉専門店だからこそ提供できる産地直送の新鮮な鶏肉を使用した料理の数々は、家族みんなが喜ぶお惣菜です。季節によって旬の野菜とコラボさせた串焼きなども楽しめます。 定番の串焼きやからあげ、骨つき肉やソーセージなど、種類豊富で迷ってしまいます。新鮮な鶏肝を甘い味付けで煮た「しぐれ煮」は臭みが少なく、レバーが苦手な人でも美味しくいただけるんだとか。 詳細情報 神奈川県横浜市西区南幸1-6-31横浜タカシマヤB1階 3.