潜在能力 2019. 10. 潜在能力を解放する方法－自分ブランドを内側から創造する. 03 2019. 08 自分ブランド創造メソッドでは内側からの変化を起こしていくために、潜在能力を解放して行くことを重視しています。潜在能力を解放して行くには自らの思考や考え方に変化をもたらして行く必要があります。この記事では潜在能力を解放して行く方法をステップバイステップでお伝えして行きます。 STEP1 モチベーションを自由自在にコントロールしていく方法 もしもあなたがモチベーションを自在に操れるようになったとしたら人生においてどのような変化が起きると思われますか?もしもあなたの未来に限りない可能性を感じられたのであれば、これからお伝えしていく記事はあなたの生涯のギフトとなって行く事でしょう。 STEP2 意志力を磨き鋼の精神力を味方に付ける方法 意志力とはモチベーションの源泉となるものです。自分ブランド創造メソッドではこの意志力を磨いて行く事で、鋼の精神力を味方につける方法をお伝えして行きます。鋼の精神力を身に着ける事で、ぶれない自分自身を創りあげて行きます。 STEP3 自分ブランドを創造して行く 自分ブランドを強固に作り上げていくフェーズになります。自己実現をしていく上で必要な情報を網羅しています。 自己啓発 本田圭佑やイチローも実践している夢ノートの作り方 超おすすめ!
成功へ導くレジリエンスの強化 しよう!
何もかも投げ出したくなるくらい人生には辛いときがあります。とくに今まさに、世界中がコロナ禍で大変な状況にあり、先が見えないだけに不安が増えるばかり…。 ようやく、日本でも緊急事態宣言が解除されましたが、メディアの第二次、第三次の余波がいつ来るか分からないという報道に不安をさらに掻き立てます。 だからこそ、どんな時も、どんな状況でも、『 心を折らずに自分の人生を生き抜く強さ 』がほしい! そのためにはどうしたらいいのか知りたい! 🌹こんな方におすすめです。 ☑ 苦しい状況を緩和したい ☑ 少しでも強くなりたい もし、あなたがネガティブな感情や思い込みから抜け出せずにいるとしたら、 本来の自分の心に立ち返る方法を学ぶ ことが助けになるかもしれません。 負のスパイラルから脱出するためには、やはりネガティブな感情や思い込みに立ち向かうしかありません。そこで今回は、マイナス思考から自分を解き放つ方法をいくつかご紹介します。 🔹◆🔹 1. 抑圧された感情を解放する方法 初級編「ここが入り口！」 | ENTRY ACT. 今の自分を励ます『座右の銘』を持とう!
私たちが「赤ちゃん」だったころは、 感情は100%オープン大解放でした(笑) 泣きたいときに泣き、笑いたいときに笑い やりたいことしかやらない超自由人でしたよね。 ところがです。 あなたに「超自由人をやめろ!」と、 立ちはだかる「二人の門番」が登場します。 それは 「親と社会」 です。 私たち人間にとって、 親と社会は絶対的な存在です。 ・ 赤ちゃん~幼少期: 親に見離されると「死」を意味します。 ・ 青年~大人: 社会(他人)に見離されると「死」を意味します。 自分の気持ちや感情が分からない人ってね、 「私は見離されるんじゃないか」 という、恐い体験を過去にされたんです。 赤ちゃん~幼少期のころ・・・ 自由に笑ったり泣いたりすると 親に叱られり、嫌な態度をされたら、 自分の存在を守るために感情を抑圧します。 青年~大人になって・・・ 自分の意見や感情を表現すると 周囲からバカにされたり批判されたら、 自分の存在を守るために感情を抑圧します。 特に、自分の感情を抑圧してる原因が、 赤ちゃん~幼児期にあると見つけるのは大変。 だって、本人にも記憶がないからです(汗) そこで 「催眠療法」 の登場なんだけどね、 実は、これで昔の記憶を引き出すのは困難です。 その理由は、こうです。 催眠療法による幼児退行は「潜在意識の詐欺行為」だった!?
自分に自信がなくて不安になることはありませんか? 自分を信じると書いて「自信」と言いますね。 文字通り、 自分に自信がない人 は自分を信じることが難しいと思います。 そんなことを言っている僕自身も、自分に自信がないタイプです。 では自分に自信がない人がどうすれば自信を持てるようになるのでしょうか。 それは、 自分の足りないところや未熟なところを受け入れること 自分に自信がないと覚悟を決めてもの事に向かっていくこと まず自分に自信がない状況とは、 自分の できないことをやろうとしている とき。 このような状況ではないでしょうか。 なので上記の2つのことを 念頭に入れて向かうべき なのです。 そして、 他人からの評価を求めることを潔くあきらめて、 今の自分の能力で できることをひたむきにやる 。 そのことに価値をおいて臨んでいく覚悟が大切です。 人は今の自分にできることしかできません。 最初から完璧にできるわけないので、 できないことや取りこぼしは覚悟して臨んでいくことです。 そして、このことをきっとあなたも頭の中では理解できていることだと思います。 問題は、 そのときの 感情との向き合い方 ではないでしょうか? いかがでしょう。 今回は、そんな感情との向き合い方をシンプルな2つのメンタルトレーニングでお伝えします。 (前回は、 自分を変えるきっかけ-憂鬱さから自由になる4ステップ にて、 自分を変えるために無意識に築いたルールを変える方法をお伝えしました。) 敵か味方か?自分に自信がないを分ける「感情」という存在 楽しかったら笑い、腹が立てば怒り、悲しかったら泣き、安心すればホッとする・・・ 毎日、僕たちはこの「感情」という存在と隣り合わせの生活を送っています。 それはときに振り回されることもあり、自信を失うこともあります。 もし、感情に振り回されることがなければ、自信に関係なくもの事を行えるかもしれません。 もし、不安に感じることがなければ、自信が「ある」、「ない」は関係なくなるのかもしれません。 でもそんなことはどう頑張っても到底ムリなこと。 そう、「感情」とはちょっとやっかいな存在で覚悟して向き合うしかないのです。 感情はまぎれもなく 自分の内から出てくるもの です。 言い換えると、 もう一人の自分 。 不器用だけど、うまく手を取り合うことができれば最高のパートナー。 「感情」とは、もう一人の自分とうまく付き合うことです。 感情のトレーニング1、解放する あなたの自信のある状態は?
アラサー兼業主婦のぽむ です。 2018年にへーベルハウスで注文住宅を建てました。 32坪の決して大きくないマイホームに 家族三人で住んでいます。 おうちと暮らしを楽しむブログ 「ぽむらいふ」発信中→ ★ ぽむ です。 台風が直撃してしまった今回の連休 皆様は どのように過ごされましたか? 私は連休初日に ワクチンの2回目を接種。 翌日は最高39度まで出て 1日寝たり起きたりを 繰り返していました 幸い夫がかなりサポートしてくれたのと 子供も「副反応がある」ということを 分かってくれたおかげで 何とか1日乗り切りました。 子供が一人、かつ ある程度大きくなったから良かったけど 赤ちゃんだと厳しかっただろうなぁ… さて 連休最終日には平熱に下がったので、 子供と 「寒天遊び」 をしました! 「平屋が欲しい！」最近のトレンド。 平屋のススメと注意点 | スタッフブログ | アイビックホーム 大分・福岡・鹿児島の新築一戸建て・注文住宅・分譲住宅. 保育園ではおなじみですが、 我が家ではやったことがなかったので 今更ですがチャレンジ! 【材料】 ・寒天 ・着色料 ・型抜き、プリンケース、スプーン等 我が家には観点も着色料もなかったので セリアに行きましたが、 無かった… そんなこんなでスーパーで購入し、 作ったのがこちら↓ 子供は5歳なので、 もうこの寒天を作るところから 一緒に楽しめて良かったです 寒天は、水が多めだと 柔らかくなってしまうので 掴みやすさや 型抜きで遊ぶことを考え ちょっと固くしました。 そして 机にはビニールを設置。 ビニールシートなんて 素敵なものじゃなく、 ただのゴミ袋を切り開いたもの です。笑 我が家はプリンカップみたいなのが なかったので以下のものを用意しました。 ナイフは、 おわかりの方もいるかと思いますが マックで購入した際に 使わなかった物です。 危なくないし、 こういう時にちょうど良くて助かります。 準備が整ったら、 寒天遊びスタート! まずはぷるぷるした感触を楽しみます。 その後は楽しそうに切ったり、 型抜きをしたりしていました。 机の上でのびのびと遊べたので ビニールを敷いて大正解でした。 型抜きが一番楽しそうだったので 固めに作って良かったです。 そして最後は、と言うと… 混ぜ混ぜタイムー! でも一応ビニールにくるんで やってる所が成長だなと思う… せっかくなので、 ビニール袋(二重)に入れて モミモミしました。 気が付くと 1時間以上 集中して 遊んでいてビックリ。 終わったら その時に出たゴミをまとめて 風呂敷のようにくるんでポイ。 子供が成長したこともあってか 全然汚さずに遊べました。 寒天遊びは汚れが怖くて これまでやったことがありませんでしたが ・机にビニールシートを敷く ・寒天を固めに作る ・型抜きや小物を準備 ・作る量を少なめにする これらをすることで そこまで汚さずに遊べるなーと 思いました。 おうち遊びで ぜひやってみてくださいね!
23平方メートル(20. 33坪) [居住階数]3階/3階建 [方位]東南東 [家賃保証]要加入:10, 000円/入居時、以降は月額賃料の1%/毎月(入居期間中)、審査に通らない場合、別途指定する家賃保証契約利用可 [構造・総戸数]木造2×4造 3階建 9戸 [完成年月]2020年7月 [契約形態]一般賃貸借/2ヵ年 [取引態様]仲介(専任) ※この物件の掲載情報は2021年08月10日時点のものです。現在の掲載内容と異なる場合がありますのでご注意下さい。 * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ * ・ 交通アクセス/経路検索 出発地と目的地をフリーワードで手入力して経路を検索できます。 目的地は、「当物件で設定」「仲介店舗で設定」ボタンで自動入力することも可能です。 出発地と目的地は、「現在地で設定」「仲介店舗で設定」「当物件で設定」ボタンで自動入力することも可能です。 当物件の周辺情報
今回は家づくり学校を利用し、タカ建築さんでお家を建てられたS様へ取材をさせて頂きました⭐!今回の「岡山での家づくりvol. 9」にも載っておりますので是非チェックを👀💗 ★家づくり学校でマイホームを実現された先輩たちの実例、400邸以上をご紹介!⇒利用実例ページへ★ Q. 「家づくり学校」を利用しようと思ったのは? 周囲に気兼ねすることなく子どもたちを自由に遊ばせてあげたいと家づくりを思い立ちましたが、どんな会社が自分たちに合うのか分からなかったので、勉強したいとおもい「家づくり学校」へ。アドバイザーは気さくで、他愛のない話で盛り上がったことをよく覚えています。知識もしっかり身に付きましたし、提案してくれた会社も私たちの要望や予算にぴったりでした! Q. お客様と一緒に上棟を喜ぶ！ | 建築家ブログ｜建築家紹介センター. ズバリ、この会社に決めた理由は? ズバリ、性能の取り組みです。高気密・高断熱・高耐震のSW工法に魅力を感じました。また、担当してくださった陽平さんの人柄も決め手のひとつ。陽平さんと会って話すたびに要望が大きくなり、何度もプランを提案していいただいて、最終的には当初の想定よりかなり大きな家になりました(笑)コーディネーターさんと一緒に悩みながら仕様を決めていくのも楽しく、最後まで充実した時間をすごせました! Q. 家づくりを考える皆さんへ先輩としてアドバイスを 思い通りの家ができて大満足!多少予算が上がっても、自分たちがしたいことを実現した方が後悔のない家づくりができるとおもいます(^^) ↑ご主人こだわりの趣味いっぱいのガレージ!🎣最初はちっちゃく釣り道具をいれる予定だったらしいのですが、、、相談していくうちに大きくなったそうです(笑)!そのお話しをとっても楽しそうに話して下さりました💗笑って話しをしているS様ご家族と陽平さんをみて、本当に素敵なお家が建ったんだなとしみじみ感じました😊 卒業生のS様、タカ建築さんこの度はありがとうございました!素敵な風景がみれとっても嬉しかったです✨ これからもとっても魅力的なS様邸で素敵な時間をお過ごしください✨ 家づくりセミナーはこちら アドバイザーとマンツーマンで話す個別相談はこちら 学校のセミナーや個別相談の様子をご覧いただける公式動画サイトです🖱↓クリック こちらでお待ちしています 家づくり学校 岡山校 家づくり学校 岡山校では、岡山県内での家づくり(新築、リフォーム、建て替え、物件購入、住み替え等)を検討されている方を応援します。住まいに関することなら、何でもお気軽にご相談下さい。 家づくり学校 岡山校の公式サイトへ
昨日、とある家づくりの現場で、建て方でした! 実は。。 台風の影響で、前日の晩は結構荒れた天気でした。 夜中にふと目が覚めた時には、暴風雨。 このまま、この様子だったら、延期かなと思っていたのですが。。 朝起きてみたら、スッキリした感じ。 ということで、朝イチでお客様と集合して、 建て方前に、四方を清めました。 現場についてみたら、晴れ間が見えたり。 お客様と話していたら、 「晴男と晴女なので!」 とのこと。よかったです。 といいつつ。 台風の名残で、風は結構強く吹いていて、 雲の流れがはやく、晴れ間が見えたと思ったら、 急に曇ったり、小雨が降ったり、忙しい感じでした。 でも。 この時期、昼間の気温が、35℃を超えるのですが、 昨日は、そこまで気温も上がらなかったですし、 風がとても気持ちよかったので、大工さんの手間も早かったです。 午前中は、お客様と一緒に、立ち上がっていく姿を 眺めていたのですが、とても嬉しい気持ちが伝わってきて、 こちらまで幸せな気持ちになれました。 午後の打合せを終えて、夕方に再び集合!
停電しても電気自動車(EV)にためた電気が、生活をバックアップします。 太陽が照っていれば、停電中でもPVからEVへの再充電が可能なので、停電の場合でも安心です。 ↑太陽光ソーラーパネル設置 V2Hを設置したらどう使うのか? まずは、太陽光パネルで太陽光発電をして、家庭用電力として使うのはもちろん、 発電で余った電力はV2Hから電気自動車へ蓄電し使って、それでも余った電力会社へ売電したり。 そして、日中、陽が出ている時間は太陽光発電でまかなって、 夕方からは電気自動車の蓄電した駆動用バッテリーから電気を取り出して自宅に送る。 『電気自動車を蓄電池として使う!』 という使い方。 ↑V2Hを通して、太陽光発電したのをV2H(ニチコン製)をとおして、電気自動車日産リーフへ蓄電中 ↑今回は、ミニキャブ・ミーブは、通常の電気自動車用コンセントで充電されていました 私も菅谷よりV2Hのお話を聞いていましたが、実際にA様がご使用しているのを見させていただき使用してみてどうだったか? も詳しくお話しを聞けてすごくわかりやすく、凄く画期的なものだと感動しました。 A様のお宅は、通常、蓄電池として2台の電気自動車を運用しています。 1台はミニキャブ・ミーブ 電気自動車駆動用バッテリー容量は 10.5kWhの容量。もう1台は、日産リーフ 電気自動車 こちらは 40kWh の容量があります。 家庭で使用する電気量は、大体10kWh前後なので、十分の容量ですよね!! 天候の悪いが続き、太陽光からの電力発電ができない時は、2台とも蓄電池として大活躍するそうです。 そして、災害が起き、停電したとしても、電気自動車に蓄電した電気で当分まかなえるので安心です。 A様宅では、ミニキャブ・ミーブは普段の移動手段のクルマとして使い、 日産リーフは、ほぼ蓄電池として使用しているそうです。 しかも日産リーフは、充電したら300kw走るそう! どんどん車も進化していってますよね。 電気自動車から家庭の電力へ、太陽光電力から電気自動車へ双方で電気が送り合えるシステム「V2H」のご紹介でした。 建物や電気自動車の初期費用は、かかりますが、 まず家庭の電力は、太陽光と電気自動車でまかなえますし電気自動車なので、 ガソリン代もかからないのを踏まえると魅力的な機械だと思いました。 ご興味ある方は、ぜひ菅谷までご相談くださいませ‼