Reviewed in Japan on January 31, 2017 テレビで見た「筋膜リリース」とやらに興味があり本屋で購入。中に書いてあるトレーニングで、腰痛と背中の痛みに効くトレーニングを3日かんやってみた。4日目から痛みが和らいだような気が・・。きいているみたいなのでもう少し続けてみようと思います。
最近では、筋膜リリースを行えるグッズは、「フォームローラー」だけではありません。先進的なテクノロジーを生かした「筋膜リリース機器」も出てきています。値段はフォームローラーよりも高いですが、高い効果が発揮できる可能性が期待されている機器です。 プロのアスリートや整骨院などでも導入されている機器になるので、興味がある方は、筋膜リリース機器もチェックして見てください。 筋膜リリースグッズ(フォームローラー)のおすすめ5選 ハイパーボルト(HYPERVOLT) アメリカで注目されている筋膜リリース機器です。フォームローラとは違い、銃のようなデザインですが、筋膜リリース機器です。4つのアタッチメントがあり、本体重量1. 5kgと軽量。 痛みやケアする部分に合わせてアタッチメントを変えるだけで簡単に使えるので、初心者の方におすすめです。また、ハイパーボルトは、サッカー選手やウエイトリフティング選手など、アスリートも使用している機器になるので、安心して使うことができます。 ハイパースフィア(HYPERSPHERE) 振動することにより、より高い筋膜リリースが期待されるハイパースフィア。振動機能が搭載されている機器は世界初です。本体重量約1kgのため、軽く、バッグにも入れやすいため持ち運びにも最適。 従来のフォームローラーなどでも筋膜リリースは行えますが、こちらはそれよりも効果的に筋膜リリースを行うことが可能です。また、ボール型の形状になっているため、トレーニングツールとしても使用可能。 筋膜リリース機器とトレーニンググッズが合わさった筋膜リリースグッズです。 バイパー 2. 顔のたるみにも効く。筋膜リリースフォームローラー | 大人世代の美と健康をテーマに. 0(VYPER 2. 0) 振動付きのフォームローラーが発売されたのはこちらの「バイパー 2. 0」が世界初。振動を与えることによって、通常のフォームローラーよりも深い筋肉へのアプローチが可能。 また、振動数もウォーミングアップや疲労回復、筋膜リリースなどの目的に合わせて調節できます。トップアスリートも御用達の商品なので、普段からこまめに運動している方の支えになること間違いなしです。 グリッド フォームローラー 1.
TRIGGERPOINT™ コアフォームローラー ® を使った太もも裏の筋膜リリース方法 - YouTube
TRIGGERPOINT™ コア フォームローラー® を使った背中の筋膜リリース方法 - YouTube
大好評で今回はクラブ艇4隻で出航です☺︎ ナイトクルージングをしながら打ち上げ場所のお台場へ! レインボーブリッジもレインボーにライトアップされてます。 約5分間で1300発と短い花火ではありますが冬のこの時期はちょうど良いくらいかと思います。 打ち上げ場所も間近で見られるのでレインボー花火はスタッフおすすめです☺︎ ニューポートのイベントでは次の21日土曜日がラストですが28日土曜日も花火は上がりますので陸から行っても楽しめるんじゃないでしょうか。 次回も天候に恵まれる事を祈ってます! 今年も♡牡蠣♡ 今年も、 (株)ナスボート牛窓マリーナ那須社長様より新鮮な牡蠣が届きました!♡ おいしくいただきました♪ 大好きな牡蠣が食べられて幸せです! ごちそうさまでした!★★★ ニューポート世田谷だより こんにちは!世田谷店の板倉です。 昨日はキャプテンズパーティーにご参加いただいた皆様、 雪の予報も出る寒い中、お越しいただきましてありがとうございました。 楽しんでいただけましたでしょうか? パーティーの様子は、またこちらのブログやインスタグラムなどでアップさせていただきますので 是非チェックしてみてください。 今日は八幡山駅の近くでと~ってもきれいな秋を見つけたのでお届けしたいと思います。 最近、通勤途中のいちょうの木がきれいに色づいてるなぁと思っていましたが 今日は特によく晴れていて青い空に赤や黄色の紅葉が映えてとってもきれいでした。 シースタイル拡大エリア こんにちは! 今日はシースタイルの拡大講習を受けると行けるようになる場所に行ってきたので、紹介したいと思います! まずは、木更津! 浦安沖からアクアラインを目指して走っていたら富士山がきれいに見えました~! ちなみに、風の塔と海ほたるの間は東水路になっているのでニューポートでは航行禁止にしています。 大きい船の往来が多いので水路外でも周りに注意してくださいね! 木更津マリーナに行くときには木更津口No1とNo2から航路に入っていきます。 航路の途中から入ろうとするとのりの養殖に突っ込む可能性大!!! ネオネットマリン オフィシャルブログ. この赤い橋よりマリーナ側は徐行です。 次は、八景島! 八景島の周りには刺し網などの仕掛けが多いので沖の根から、赤白の門型クレーンと八景島の三角の屋根の真ん中を目指して入っていきます。 真ん中を狙うとこのジェットコースターを目指すような感じになります。 ジェットコースター手前くらいから仕掛けの小さいブイなどがあるので、水面をよくみて突っ込まないようにしましょう。 またこのジェットコースターくらいからは徐行です。 海水浴場の前を通り、橋をくぐる時は必ず海水浴場側を通ってください。 反対側は浅くなってます!!
8月5日(土)・6日(日)のアクアランド及びキッズランドの営業は、台風による波の影響で運休と致します。また、バナナボートにつきましては、運行を予定しておりますが、当日の波の状況をみて判断させていただきます。ご利用予定の方は、直接海水浴場にてご確認いただくか、御前崎市観光協会へお問い合わせください。 御前崎市観光協会はこちら→ なお、11日(金)~は、アクアランド・キッズランド共にオープンを予定しております。16日(水)まで毎日オープン予定です!! みなさんのお越しをお待ちしております! !
2021/05/07 (金) [ コネクタドック] 早慶レガッタが、2年振りに東京・隅田川に戻ってきました! 今回の大会は無観客で開催され、オンラインでのライブ配信でした。 ドローンでの撮影に加えライブ解説もあり今までにない新しい形で大会を楽しむ工夫がされています。 今回の大会では乗り降り用の浮き桟橋としてコネクタドック1000シリーズを・・・ 「早慶レガッタ 乗降用の浮き桟橋に採用頂きました!」の続きを読む 入荷情報の確認・出荷指示がより簡単に! 販売店様 専用アプリ完成のお知らせ! 2021/04/22 (木) [ 未分類] レスコ販売店様専用にスマホから簡単に注文商品の入荷情報、出荷指示が出来るアプリ【Rアプリ】を作成しました。 本日よりiPhone, Androidでダウンロードしてご使用頂けます。 Rアプリ3つの特徴 1)ご注文商品の入荷、納期変更などの情報をプッシュ通知でお知らせ! 2)出荷指示がアプリからワンタッチ! 3)オーダーステータスの確認がより簡単に! Rアプリ誕生の背景 ・・・ 「入荷情報の確認・出荷指示がより簡単に! レンタルボートBlog ｜ レンタルボート ｜ スズキマリン-SUZUKI MARINE. 販売店様 専用アプリ完成のお知らせ!」の続きを読む
プロフィール PROFILE 40年近く続く非営利ボートクラブの漁師よりもたくさん釣る仲間達と50隻のマイボートの日々の釣り、出来事や釣果と近辺の無料潮干狩りなど、楽しそうな事は何でも発信。他、夢のマイボート秘話連載!など フォロー 「 ブログリーダー 」を活用して、 リップさん をフォローしませんか? ハンドル名 リップさん ブログタイトル マイボート釣りのブログ 更新頻度 集計中 リップさんの新着記事 2017/05/01 16:33 2017年4月 今年の海の公園 潮干狩り・・・壊滅? 【海の公園の潮干狩り】壊滅! ?4月18日(金)今年は角潮干狩り干潮時間前には干潟も十分で期待に胸膨らませ いざ行くぞ!結果・アサリは居ない!膝まで使って掘りまくっても腰までつかる場所に行ってもアサリは居ない、ただの砂ばかり干潟辺りでは小さなアサリが一時間 2017/02/23 11:19 只今、冬眠中・・・春を感じ目覚める時が! 【春一番も吹き、本格的な春が来る!】年の初めの1月は暖かく順調に出撃出来たがその後がまったくダメ、暖かい日は南の強風他はいてつく寒さで冬眠・・・3月~5月 期待が膨らむ季節だ既に潮干狩りも頭に浮かぶ去年獲ったアサリは冷凍でつい先日まであったがこれからの分 2016/12/23 19:39 冬の東京湾 横須賀沖のブリ・マダイ・大アジ・、ラストチャンス! 【横須賀でブリが来た! ?】イサキ釣りから既に数ヶ月が経った東京湾も今は冬、タイも終了直前巷ではカワハギやら冬タチウオなどその後アジ釣りは何回か行ったがこれと言う釣果は無かった・・・・・気が付けば東京湾も冬になった。冬は日が短い、釣行も暗い内から暗いと寒く 2016/06/30 11:14 2016. 6. 27、剣崎沖 ウイリーでイサキ釣り 【マダイのっこみも終わり・・・撃沈!】(本日は剣崎沖 イサキ)今年も又、マダイのっこみ時期は不発釣れるのは黒い奴ばかりだった後はゆっくり秋のマダイを釣るしかない・・・あ!・・・もしかして既に剣崎のカマスが?まだ梅雨初期なので良いかも・・・今日は魚群を探し 2016/06/28 15:37 本当はイサキが釣りたいが 6月今期初の大アジへ 梅雨の6月、今年も大アジの季節が来た!昨年も 6月から大アジは釣れたが今年はどうか?この時期6月は釣れても40cm止まりか・・・秋のように50cm前後のやつは無理暫くアジの漬けも食らっていない・・・今年の春は風が強い日が多く出撃も激減しかし今日は天候にも 2016/05/07 11:35 5月のシロギス 小物釣り 【絶好の天気、シロギス日和】のはずが、曇りで寒い、午後には雨の予報も。今日、5月6日(金)は、GWの中日の平日なのだが釣り公園はファミリーでご覧の通り釣りをする場所が取れずに可愛そうに諦める人もいる。今日は大潮なので深場は潮が早くて釣りにならない時は5月6 2016/05/04 14:29 剣崎沖 のっこみマダイ リベンジ!