2021. 05. 01 2021. 04. 旬の野菜【トマト】とバター香る卵のふんわりソテーは朝でも夜でも満足！ | レシピ | フード・レシピ | Mart［マート］公式サイト|光文社. 22 2021年4月22日(木)日本テレビ系「 キューピー3分クッキング 」 田口成子 さんのレシピです。 早速ご紹介します! 「豚肉、菜の花、卵の炒めもの」 材料(4人分) 豚肉切り落とし:250g @塩・コショウ:各少々 @酒:大さじ1 @片栗粉:大さじ1 菜の花:1把(200g) 卵:4個 【合わせ調味料】 塩:小さじ2/3 砂糖:小さじ1 醤油:小さじ1 酒:大さじ1 水:大さじ1 作り方 ① 下ごしらえ ・ 豚肉 は一口大。@を揉み込む。 ・ 菜の花 は根元を少し切り落として水に浸けてシャキッとさせる。長さ半分。茎と穂先に分ける。太い茎は割る。 ・ 卵 は溶きほぐす。 ・ 合わせ調味料 を混ぜ合わせる。 ② 中華鍋に 油 (大さじ1/2)を熱する。 ③ 菜の花 を茎、穂先の順に加え 塩 (少々)をふってサッと炒める。 ④ 水 (1/2カップ)を加え蓋をして蒸し炒め。 ⑤ 色が鮮やかになったらザルにあげて水けを切る。 ⑥ 中華鍋をきれいにし、 油 (大さじ1. 5)を 強火 で熱する。 ⑦ 溶き卵 を少しづつ流し入れて大きく混ぜ、ふんわりと半熟状になったら取り出す。 ※ ここではほぐさない! ⑧ 中華鍋に 油 (小さじ1) ごま油 (小さじ1)を入れて熱する。 ⑨ 豚肉 を炒める。 ⑩ 肉の色が変わったら 菜の花 を戻し入れる。 ⑪ 合わせ調味料 を加えて炒め合わせる。 ⑫ 卵 を大きくほぐして戻し入れる。 ⑬ ひと混ぜして出来上がり。 リンク おすすめレシピ おしまいに どうぞ参考になさってくださいね。 ご覧くださりありがとうございました。 今日も楽しい食卓でありますように! 【3分クッキング】ごはんがススム「豚肉、菜の花、卵の炒めもの」作り方|田口成子
こんにちは! フードコーディネーター、料理家のやまさきみかです。 ホームページをご覧いただきありがとうございます! オンラインレッスンを開催しています! レッスン詳細は レッスン をご覧ください!
過去のレシピ 過去のレシピ
牛肉と水菜のチャーハン シャキッとした水菜の食感をいかした、牛肉のチャーハン。ごはんに卵をからめてから炒めると、パラパラに仕上がります。 エネルギー:479kcal ● 塩分:2. 4g 放送日 2021年5月17日 講師 まきまさ美先生 材料(4人分) ごはん(温かいもの) 600g 牛肉(切り落とし) 200g 水菜 (小)1わ(150g) 長ねぎ 1本(100g) 卵 2個 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 ごま油 大さじ1 オイスターソース 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 ラー油(好みで) 適量 ●ごま油 作り方 1 牛肉は1~2cm幅に切る。水菜は根元を切り落とし、1~2cm長さに切る。長ねぎは粗みじん切りにする。 2 ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょう、ごはんを加え、ごはんに卵をからめるように混ぜ、ごま油も加えて混ぜる。 3 フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、長ねぎ、牛肉を強火で炒め、牛肉がほぐれてきたらオイスターソースを加えて混ぜる。 2 を加えて中火にし、ごはんをときどき切るようにしながら5分ほど炒める。 4 ごはんがパラパラにほぐれたら端に寄せ、あいたところにごま油大さじ1を足し、水菜を加えてさっと炒める。しょうゆをまわし入れ、全体を混ぜる。 5 器に盛り、好みでラー油をかける。
えびチリの卵あん えびチリに卵を加えると、辛みがマイルドになります。半熟に火を通した卵を最後に加え、口当たりよく仕上げましょう。 エネルギー:216kcal ● 塩分:2. 2g 放送日 2021年2月8日 講師 宮本和秀先生 材料(4人分) えび(殻つき・無頭) 16尾(300g) (酒大さじ1 塩、こしょう各少々 片栗粉小さじ2) 長ねぎ 1/2本 しょうが 1/2かけ にんにく 1/2かけ 豆板醤 小さじ1 水 2/3カップ 鶏ガラスープの素 小さじ1 酒 大さじ1 トマトケチャップ 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 砂糖 小さじ1 こしょう 少々 片栗粉 小さじ2 卵 2個 ●油 作り方 1 えびは殻をむいて、背側に切り目を入れて背ワタをとり除く。酒、塩、こしょうをふり、片栗粉をもみこむ。 2 長ねぎは粗みじん切り、しょうがとにんにくはみじん切りにする。 3 分量の水、鶏ガラスープの素、酒、トマトケチャップ、しょうゆ、砂糖、こしょう、片栗粉を混ぜ合わせる。 4 フライパンに油大さじ1を熱し、溶いた卵を入れ、軽く混ぜながら半熟状に火を通してとり出す。 5 4 のフライパンに油大さじ2を足し、えびをカリッと炒め、長ねぎ、しょうが、にんにく、豆板醤を加えて香りが立つまで炒める。 6 5 に 3 を入れて混ぜながら煮立たせ、とろみがついたら 4 を戻し入れ、ひと混ぜして器に盛る。
材料(2人分) トマト中 2~3個 卵 1~2個 ごま油 大さじ1 めんつゆ 作り方 1 トマトを食べやすいくし切りにする。 2 卵をときほぐしておく。 3 フライパンにごま油を熱したら、トマトを1分炒める。 4 卵を回し入れる。 5 すぐにめんつゆも回し入れて軽く混ぜればできあがり きっかけ リコピンたっぷりトマトちゃん♪卵をまとってスピードお着替え♡ おいしくなるコツ シンプルな味付けに、トマトがソースになって卵とめんつゆと一体化♪ レシピID:1120016455 公開日:2020/09/24 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ トマト全般 美麗♡ ご覧いただきありがとうございます❤️ 只今、3人の子供の育児に日々奮闘中! 食べるの大好き!! 簡単、節約料理をよく作ります。 医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、 日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑) つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️ ⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) ミューツー 2020/09/24 09:53 おすすめの公式レシピ PR トマト全般の人気ランキング 位 あっという間に、おかわりしたくなる夏野菜カレー とっても簡単!☆茄子とトマトのミートグラタン☆ きゅうりとオクラとトマトの酢の物 簡単5分の作りおき☆夏にぴったりプチトマトのマリネ あなたにおすすめの人気レシピ
回答受付終了 東京電力エナジーパートナーの電気代未払い分を、本人名義ではないクレジットカードで支払いをすることは可能でしょうか? 東京電力エナジーパートナーの電気代未払い分を、本人名義ではないクレジットカードで支払いをすることは可能でしょうか?分かる方いましたら教えてください 回答数: 2 閲覧数: 69 共感した: 0 aupay残高にクレジットカードからチャージ→請求書払いを私は良く活用してます。 本人名義では無くても、クレジットカードで支払い出来ますよ。 クレジット一時払いと言うのがあるので、コールセンターで依頼しショートメールでURLを送って貰ってください。 もしくは東京電力エナジーパートナーのホームページのチャットで相談してみてください。 もっとみる 投資初心者の方でも興味のある金融商品から最適な証券会社を探せます 口座開設数が多い順 データ更新日:2021/08/10
公金」など公共料金支払いサイトでは、税金支払いの際には手数料が発生します。 ポイント還元率が高ければ手数料を支払ってもカード支払いが得になることが多いのですが、0.
東京電力エナジーパートナーを騙る詐欺メールが出回っているようです。 本文中のURLから同社の会員制サイト「くらしTEPCO」に似た偽サイトへ誘導し個人情報を窃取するというよくあるフィッシング詐欺の手口ではあります。 TEPCOカードは所持していないピーマンの所にも詐欺メールが届いている事を考えると、手持ちのメールアドレスリストかなにかで手当たり次第に送りつけているのでしょう。 スポンサードサーチ 【東京電カエナジーパートナー】カード情報更新のお知らせ 今度は東京電力エナジーパートナーを騙った詐欺メールです。カード情報を更新しろという内容なのですが、この詐欺メールとは別種のものも存在しているようです。同一人物?・グループ?の仕業なのでしょうか? 何はともあれ、詐欺メールの内容&体裁は以下のような簡単なものです。 東京電力エナジーパートナーを騙る詐欺メール リンクをクリックしてみる いつものように本文中のリンク「登録URL」をクリックしてみました。 予想通り、東京電力エナジーパートナーの会員制サイト「くらしTEPCO」に非常によく似たフィッシングサイトに誘導されます。 東京電力エナジーパートナーの会員制サイト「くらしTEPCO」に非常によく似たフィッシングサイト 誘導先のフィッシングサイトでは、ログイン時に会員IDやパスワード、その後、会員情報の確認といってメールアドレス、住所、クレジットカード番号、セキュリティコードなどの入力を求められます。 全くの偽サイト・フィッシングサイトですので個人情報などは絶対に入力しないようにして下さい。 フィッシングサイトは稼働しています。ご注意下さい。 詐欺メールの発信元はどこ? この詐欺メールは一体どこから来ているのでしょう。 いつものようにメールヘッダから追ってみます。 東京電力エナジーパートナー株式会社 <> 【東京電カエナジーパートナー】カード情報更新のお知らせ 宛先:●●●●●<●●●@●●●> Mime-Version:1. 検索結果:クレジットカード | くらしTEPCO | よくあるご質問. 0 Dkim-Filter:OpenDKIM Filter v2. 11. 0 1FAC814780BE Content-Type:multipart/alternative; boundary="—-=_NextPart_000_0CAD_01912068. 1D5E70D0″ X-Msmail-Priority:Normal Return-Path:<> X-Priority:3 X-Mailer:Microsoft Outlook Express 6.
カードデスク) 受付時間9:00~17:00(無休・年末年始は休み) TEPCOカードご入会希望のお客さまにおかれましては、ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。