2020/07/28 七夕会 今日は七夕会でした。 乳児クラスは子どもたちが協力して天の川を作りました。 幼児クラスではブラックライトシアターを見ました。 空の世界に行ってみようとお部屋を暗くして見たブラックライトシアターは新鮮なようで真剣な眼差しで見ていました。 みんなで彦星と織姫が会えますようにとお願いしました。 給食は栄養士さんが七夕メニューを作ってくれています。 笹を採ってきました 職員で笹を採ってきました。 七夕に向けて子どもたちと一緒に短冊や七夕飾りを飾りたいと思います。 みんなの願いが叶いますように。
四ツ谷園にはクリスマスツリーの隣にサンタポストが置いてあります。 そのポストに、ある日サンタさんからお手紙が届きました! 内容は?・・・。 「クリスマスの発表会に向けて頑張っている子どもたちを見つけた!」 「そんな頑張っている子どもたちにプレゼントをあげよう!」 と、プレゼントをくれるという言葉に「はっっ!」と思わず立ち上がるそよかぜさん。 最後に「何のプレゼントが良いか教えてね!」 とのことだったので皆でお手紙を書くことにしました。 「なにがほしい~?」と聞くと「あいぱっど!」 等と希望を膨らませながらかきかき! かんせーい! 書いたお手紙は皆でポストに入れに行きます。 思いの強さからか、みんな我先にと次々と投函していましたよ。 サンタさんからどんなプレゼントがもらえるか楽しみですね! !
新型コロナウイルス感染症 感染拡大予防に関する当店の取り組みについて ポプラファームの取り組み 店舗では、手洗い・消毒の実施、勤務時には従業員全員がマスクを着用しています。 商品提供時には、使い捨て手袋を使用し衛生管理を徹底しています。 また、お客さまに安心してお買い物いただけるように、コイントレー使用や、ドアノブ、取っ手など多くのお客さまの手が触れる場所を小まめに消毒するほか、お客さま同士が密にならないよう机を間引くなどし、ソーシャルディスタンスのご協力をお願いしております。 その他、ドアの開放・飛沫飛散防止シートを設置し新型コロナウィルスの感染防止に取り組んでいます。
「うんていのところに何かぶら下がっとるよ!!」と、朝から子ども達の賑やかな声が聞こえてきました。うんていまで急いで行ってみると、先日サンタさんへの手紙を吊るしていた場所に手紙があるのを発見!!「サンタさんからお手紙が来たんだ! !」と、大興奮の子ども達でした。早く開けたい様子でしたが、「まだ〇〇ちゃんが来てないよ」という声。登園していない友達とも嬉しい気持ちを一緒に味わいたかったのでしょう。みんなが登園してくるのを待って、光の庭で手紙を開けてみました。 英語で書いてある手紙をまじまじと見て「やっぱりサンタさんだぁ~! !」と、歓喜の声が上がりましたよ。英語が読める職員に訳してもらい、サンタさんからのメッセージに耳を傾けました。「23日のクリスマス会に行くよ」と書いてあることが分かり、ぞう、きりん、こあら組の子ども達は大喜び!その様子に「何だろう?」と気づいたぱんだ、うさぎ組の子ども達も興味津々でやって来ました。 「サンタさんが来てくれるんだよ!」と、ぞう組さんが小さいクラスの子ども達にも優しく伝えていましたよ。 サンタさんから届いた大切な手紙。ぞう組さんはサンタさんに会える日を楽しみにしながら、クリスマスのダンスをしていましたよ。 それぞれのクラスがサンタさんに会える日へ思いを膨らませながら過ごしていくことでしょう。
2020. 12. 28 アイン武蔵小杉保育園 クリスマス会に参加する幼児さんの様子を覗いてみましょう・・・! クリスマス会に行く前に、サンタさんから嬉しいプレゼントをもらいました♪ 「これもらったよ!」と嬉しそうに見せてくれました(^^) その後、サンタさんとの記念撮影をパシャリ☆ サンタさんと別れた後も、しばらく「サンタさん来てくれたよ!」「サンタさん大きかった!」などなど、サンタさんのエピソードをたくさん教えてくれました(^^) こちらは映画館の様子です! 「サンタさんのいちにち」という物語を鑑賞しました。 とても真剣に見ていることが子ども達の背中から伝わってきます・・・! 次は、ゲームセンターです! こちらは反射神経ゲームです。 どこが光るかよ~く見てタッチ!! もう一つはバスケットゴールにシュートを決めるゲームです。 「簡単」「ちょっと難しい」「難しい」の3つの位置から、それぞれ挑戦していました! ゴールにボールがストンと入ると「やったー!」と嬉しそう♪ 「もう一回!」と何度も挑戦していました! 最後は、おもちゃ屋さんです! 「どれがいいかな~?」と手にとって、じっくりと選んでいます(^^) 中には「これ何ですか?」とお店の人に聞いてからおもちゃを決めるお友達もいましたよ♪ 選んだおもちゃを嬉しそうに見せてくれました♡ これで、クリスマス会は終了・・・ではないんです!!! クリスマス会の前日に一度タイムスリップしましょう!! ~12月25日(金)~ ☆彡 ☆ ~12月24日(木)~ そら組・たいよう組・ひかり組に一通の手紙が・・・ 「なになに・・・」と手紙を読み進めていくお友達。 手紙には・・・ と書かれていました。 大忙しなサンタさんに代わって、乳児クラスのお友達にスノードームを作ることになりました。 誰に作るのか書かれた手紙を読んで、「私○○ちゃんだ!」「僕は○○くん!」とお友達同士で見せ合いっこをしていました。 クリスマス会の前日にもらったお手紙を大事にしまい、いよいよクリスマス会!! 忙しいサンタさんに代わって、この日は幼児クラスのお友達が小さな小さなサンタさんです! 「何をいれようかな~」「これ入れたらかわいい!」「もっといれよう!」などなど、色々な飾りを選んでいくミニサンタさん♪ ミニサンタさんの表情は真剣そのもの・・・!! サンタさんからの手紙 | 東川下ポッポ保育園. そして、完成したスノードームを乳児クラスへ届けに行きます。 スヤスヤ寝ているお友達を起こさないように、スノードームをそ~っと入れていきます。 サンタさんに代わって、スノードームを無事に届けることができました♪ 届けにきたミニサンタさんのお顔は、本当にキラキラしていましたよ(^^) サンタさんのお手伝いができて嬉しかったようです♪ ミニサンタさんからもらった乳児クラスのお友達の様子はぜひ「クリスマス会~乳児の部~」をご覧ください♬ ~サンタさんからお礼の手紙が届きました~ また来年のクリスマスが楽しみですね♪ < PREV 一覧へ戻る NEXT >
73,1837-1843,2009 2) 「Journal of Agricultural and Food Chemistry」 Vol. 57,5982−5986,2009 撮影/上内 かなえ 文/木村 恵理
どれくらいの量をいつ摂取すればいいの? A. 1日に15〜30mlの量を朝晩の 食事中か食後に摂るのが理想 「1日の目安は15~30ml(大さじ1~2杯)。人間は、睡眠中に修復機能が働くので、その代謝サポートとして夕食の後に摂ると効果的です」。また、朝ごはんの時に摂れば、代謝が上がり、腸活も簡単にできる。「1日の始まりのスイッチが入ります」。人気の『飲む酢』は手軽に購入できるので、食後に飲む習慣をつけるのも手。 Q. 摂ることのデメリットはあるの? 酢を飲むと痩せる. A. 酸なので、濃い状態での摂取はNG。 用途によって量を調節して 酢の酢酸成分は"酸"なので、やはり人体にとっては刺激物となる。「"酸っぱい"と感じることが体にいい、より効果を得られる、というのは間違った認識です。適量を摂る分には全く問題ありませんが、薄めるなどして、濃い状態での酢を大量に摂取するのは避けたほうがいいでしょう」 Q. 調味料や飲む以外の用途はある? A. 美肌効果にも期待! 防腐効果や掃除にも使えます 「酢は、血液の流れを良くするので、美肌効果が期待できます。冷え性の改善にも効果的。また、酢酸は細菌の増殖を抑える防腐効果があるので、お弁当に使うのも得策。さらに、酢を30倍に薄めたものはまな板の殺菌や台所のぬめりとりなどにも使えます」。まさに万能な酢は、夏場は特に救世主となってくれそう。
お酢ダイエットの効果がでるまでの期間は、ズバリ「 人ぞれぞれ 」。 「なんだそれ~!」って思いますよね(笑) でもこればっかりは仕方がないんです^^; というのも、ダイエットを成功させるのに必要な 基礎代謝 運動量 食べているもの 生活習慣 は、人によって違いがあるから。 とはいえ、そこまでめちゃくちゃな食生活をしていなければ 2ヶ月目 くらいから徐々に効果を実感できるはず^^ かくゆう私も、運動しないし食事も変えずお酢だけを摂るようにしていたときは、2ヶ月目くらいからゆ~っくり減っていきました。 でも本当にゆっくりで、1週間に0. 2~0. 飲むお酢の人気おすすめランキング10選【ダイエット・美容・健康に】｜セレクト - gooランキング. 3kgとか。 「 これもう水分量でしょ 」って思ったのは一度や二度じゃない^^; だから私は少しでも早く結果を出すために、お酢の効果を活かしたダイエット法に切りかえました。 すると思った通り、2ヶ月で-4kgの結果を出すことができたので、その方法をあなたにも紹介しますね。 お酢で早くダイエット効果を得るための方法 毎日30分 は運動する(ウォーキングでOK) 運動する30分前 にお酢を摂る(お酢で脂肪燃焼効果をアップ!) 野菜 (きのこや海藻も含む)から食べる(お酢の血糖値上昇を緩やかにする効果を邪魔しないため) 外食やコンビニ飯を控える (糖質や脂質の摂りすぎを抑えるため) それと、お酢でダイエットするときは使うお酢の 種類 も気にしたいところ。 基本的にどのお酢にもダイエット効果はあるんですが、成分に若干の違いがあるのでおすすめのものを紹介しておきますね^^ ダイエットするときにおすすめのお酢とは? お酢でダイエットするなら、おすすめは「 黒酢 」。 というのも、黒酢には脂肪燃焼効果を高める働きのある「アミノ酸」が豊富だし、飲むお酢として使われていることも多いので摂りやすいんですよね。 だから私もダイエット中は「純米黒酢」で料理を作ったり、ご飯にそのままかけたり、果実酢を自分で作って飲んだりしていました。 ただ飲むお酢の場合は、甘くして飲みやすくしているので飲みすぎれば当然 カロリーオーバー になります^^; くれぐれも飲みすぎには注意しましょう。 ★お酢を飲むならこちらも参考にどうぞ ⇒ お酢を飲むタイミングは3つ! 欲しい効果に合わせて飲む時間を決めよう ということで、ここまでお酢のダイエット効果や実感できるまでの期間について見てきましたが、ちょっと長かったので忘れた部分も多いのでは?