The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 峯 裕真 配布スタンダードは全国でポスティング・サンプリングを行う会社です。 ポスティング料金にも絶対の自信がありますので、お気軽にご相談いただければと思います。 効果的なチラシの配布、またどのエリアにポスティングを行ったら効果的なのか分からないというお客様もお気軽にご相談ください。 最新記事 by 峯 裕真 ( 全て見る) この記事を読むのに必要な時間は約 4 分です。 街頭でのチラシ配布をする際には、基本的に道路使用許可申請をしてから実施するものです。中には「許可を取らずに実施しているが特に問題やトラブルはなかった」という話を聞くこともあるでしょう。しかし本当に街頭配布で許可が必要ないケースというものは存在するのでしょうか。そんな不安を抱える方に、この記事では街頭でチラシ配布をする際の許可や違反した場合についての解説をしていきます。 記事の目次 街頭でチラシ配布する場合の許可 チラシ配布(街頭配布)で違反したらどうなる? 道路を占拠・使用するなら許可書は必要 チラシ配布(街頭配布)はプロにお任せを!
申請の窓口 ビラ配りをするためには、ビラを配布する場所を管轄している警察署に申請書(警察署のサイトからダウンロード可能)を提出しなければなりません。その際に使用する道路の場所が分かる図面などを添付書類として用意しておかねばなりません。 交通が激しい場所などにおいては、ビラ配りが禁止されている場所もありますので、早めに警察署に相談しておくとスムーズに許可を得ることができます。 3-2. 申請の流れ 初めて申請を行う場合には、警察署との事前協議をしたあとに申請を行うことになります。 申請を提出してから3日~1週間程度で許可 がおりる ことになりますから、それまでに申請を行うようにしておきます。事前協議が必要な場合には、2週間程度前から警察署に相談しておくといいでしょう。 3-3. 道路使用許可の条件 ビラ配りをするためには条件を付けられることがあります。道路を使用するわけですから、交通の安全や円滑を図る必要があるためです。そのため許可条件として、 ビラ配りをする時間や車両通行幅員の確保などが許可書と共に添付して渡される ことになります 。 例えば、「交差点から5メートル内」「深夜・早朝」「地下鉄の出入口付近」「人通りの激しい場所」などといったものが記載されていることが多くなっています。 3-4. サンプリング・ポスティング事例｜街頭配布・ティッシュ配りのスカイクルーズ株式会社. 罰則 無許可で道路を使用した場合 には 、 「3カ月以下の懲役または5万円以下の罰金」の刑事処分を受ける ことになります。また許可条件を守らずにビラ配りをしていたような場合には、許可を取り消すだけではなく、行政処分が下されることもありますから注意が必要です。 オープンカフェのようにテラス席として道路を使用する場合やテイクアウトのために店舗の外で営業する場合においても、道路使用許可が必要となります。このテラス営業やテイクアウト営業などについては、新型コロナウイルスの影響によって暫定的に提供しているような場合などにおいて可能となっています。 占用料の免除や占用期間の延長が国土交通省から公表されています。どのような内容なのかご紹介していきましょう。 4-1. テラス席、テイクアウトなどの道路占有の取扱いの概要 みなさんもご存知の通り、2020年はじめから蔓延の始まった新型コロナウイルスは、3密を避けることが感染を防ぐために大切なことであると言われています。自粛期間が解除された後であっても、さまざまな工夫によって3密を防ぎ、感染の防止に努めてきた飲食店などの店舗も多いのではないでしょうか。 アルコール消毒やマスクの着用など飛まつ感染を防ぐための取り組みをしているとしても、店内で飲食する場合にはどうしても3密になってしまうことを気にするお客様も少なくないからです。そこで国土交通省では、飲食店を支援するために、テイクアウトやテラス席の設置のための道路占有許可の基準を2020年11月30日までの緩和措置を行いました。 そのため、もともと店内で提供していた食事をテイクアウトできるようにしたり、テラス席を設置して密を避けるような工夫が増えたのです。まだまだ現時点では新型コロナウイルスの蔓延はおさまったとは言えないために、2021年3月31日まで延長することになったのです。 4-2.
ビラ配りをするには許可が必要です。ビラ配りはできるだけ人通りの多い場所で行いたいですよね。そのほうが効率的です。でも通行人が多ければ多いほど「邪魔」なんですよね~。そのため使用許可を取ってねというわけです。ビラ配りの許可の取り方についてご紹介します。 公道でのビラ配りは許可が必要 日本の公道でチラシ配布をする際には、 道路交通法第77条により、所轄警察署宛に「道路使用許可申請書」を提出し、許可をとらなければなりません。 ビラ配りやティッシュ配りを避けながら、右へ左へ蛇行して歩いたりしません?ビラ配りって邪魔なんですよ。 許可書の提示を求められた際に無許可での実施であることが判明すると、ビラ配りの中止だけでなく、 場合によっては実施企業や配布者が刑罰を受けることもありますので、きちんと許可を得て実施しましょう。 ビラ配りしていてお巡りさんに声をかけられることは結構あります。許可取っててもビビるもんです。 警察署に以下の書類を提出する。ビラ配りの許可の取り方 申請場所 ビラ配りを行いたい場所を管轄する警察署に申請します。エリアごとの管轄は警察庁のホームページから検索することができます。最寄りの警察ではないのでご注意を。 提出物 以下の書類を揃えて、管轄の警察署に提出します。 書類は各2部ずつ提出しますので注意しましょう。 コピーでも大丈夫!
ビラ配りやポスティングするときの許可って必要? 道路使用許可について～ガールズバー、メイドバーのビラ配りは？店前のテラス席は？ ｜ ナイトビジネス専門 TOARU行政書士事務所. お店の宣伝やキャンペーンなどの広報活動として「 チラシ配り 」がありますが、 大きく分けて2通りの方法があります。 ひとつは、 家のポストに気づいたら入っているチラシがありますが、 ポストにチラシを投函する行為を「 ポスティング 」と呼びます もうひとつは、路上や駅でチラシを配布している光景を見かけますが、 このような行為を専門的用語で「 サンプリング 」と呼んでいます。 サンプリング(街頭配布) では、このような広報活動って許可が必要なのか? 誰に許可を取るのか?説明してまいります。 皆さんももしかすると、ビラ配布やポスティングを行う機会があるかもしれません、 その際の豆知識として捉えて頂ければと思います。 ポスティング(チラシ投函)を行う際の許可について 「そもそもポスティング自体違法じゃないの? ?」 この記事では、ポスティングやビラ配りの違法行為についても説明します。 ⇒ポストを設置している=配布物の受取を承諾しているとみなされます。 但し、受取を拒否しているお宅「チラシ不要」「チラシをいれないで下さい」 といったような意思表示のあるポストへの投函は違法となるケースがあります。 また、性風俗ピンクチラシに関するものも条例違反となる場合があります。 その他にも、【 ポスティングが違法となった事例 】もあるようなので参考下さい。 ➤結論、ポスティングは意思表示がなければ特に許可の必要はありません! とはいえ、受取側が不快と感じる広告内容や配布方法に関して、 配慮して行う必要があります。 サンプリング(街頭配布)を行う際の許可について 街頭配布を行う場合の許可は、「施設」「警察署」へ許可申請をするケースがほとんどです。 「施設」 配布を行う場所が施設の所有地の場合は、その「施設」への許可承諾がなければ まず実施はできません。(駅構内、イベント会場敷地、お店の敷地など) 事前に連絡をする必要があります。 「警察署」 一般歩道で配布を行う場合、そこの住所の管轄警察署へ「道路使用許可書」を申請する必要があります。 ※ ビラ配布やサンプリングは、道路法4号許可に該当しますので基本申請を行う形になります。 但し、実施する場所(歩道通行量等)によって申請有無の基準が異なるため、 管轄警察署への確認が必要となってきます。 「 もし、許可書なしで実施した場合はどうなりますか、、、」 ・実施中に警察等の指導が入ることがあり、その場合は中止となります。 ・道路交通法に基づき罰則や刑罰が課せられます。 参考: 道路使用許可書の申請方法はこちら ➤ 結論、サンプリングの実施には許可が必要です!
はじめまして、池袋営業本部です!さて、今回はチラシやティッシュ・試供品を配布する 広告活動である「サンプリング」。実際に 路上や歩道・街頭においてチラシ配布を行う場合 許可は必要か?また、必要な場合の申請方法 「 道路使用許可申請 」について ご説明します。 特に初めてサンプリングを行う方は是非参考下さい! (住居のポストにチラシを投函するポスティングについては コチラ を参考下さい) 『道路使用許可』は、下記にあたる行為を行う際に管轄警察署へ届け出申請するものとされています。 1号許可・・・道路において工事もしくは作業をしようとする行為 2号許可・・・ 道路に石碑、広告板、アーチ等の工作物を設けようとする行為 3号許可・・・場所を移動しないで、道路に露店、屋台等を出そうとする行為 4号許可・・・道路において祭礼行事、宣伝物交付、車両街宣、ロケーション等をしようとする行為 チラシ配布やサンプリングは、4号許可に該当しますので基本申請を行う形になります。 ※但し、実施する場所(歩道通行量等)によって申請有無の基準が異なるため、 管轄警察署への確認が必要となってきます。 もし、許可書なしで実施した場合はどうなりますか・・・!? ビラ配り 道路使用許可申請書 書き方. ・実施中に警察等の指導が入ることがあり、その場合は中止となります。 ・道路交通法に基づき罰則や刑罰が課せられます。 ※弊社ではコンプライアンスの観点より、必要とされる場所については申請をお願いしております。 ————————————————————————————————————————– "道路使用許可申請方法と流れ" ①実施場所の住所より、管轄警察署を確認( 警察署の検索はこちら ) ②申請書類の準備 ↓ 表紙申請書/地図/配布サンプルや印刷物のコピーを各2部ずつ必要 ↓ ③申請時に必要となる印紙代、1通2000~2500円(都道府県により異なります) ※印紙代/領収書は都道府県で異なります。 ④管轄警察署へ申請届出(平日の窓口営業時間のみ) ⑤申請書受取(申請から受取りまで数日かかります) "申請時の注意点" 書類を提出してから受取まで(2日~1週間程度)かかりますので、 実施希望日から 逆算して間に合うよう申請しておく必要があります! また、配布場所によって配置できる人数が異なったり、配布するもの(飲食物など)によっては 許可が下りないなど、管轄署によりかなり異なりますので事前に調査をしておきましょう。 ————————————————————————————————————————————————- このように申請は事前調査や警察署へ2回出向くなど、手間と時間を要する業務です。 しかし、チラシ配布サンプリングを確実に遂行するうえでとても重要な部分でもあります。 道路使用許可に関して不明な点は、是非ご相談くださいませ。 ※公共施設の申請許可は別物となります。 こちらについてもお問合せ下さい。
チラシ配布の許可 まとめ このようにチラシ配布といっても様々なルールに基づいて広報活動がなりたっています、 以上のような法律を理解した上で実施しないと、クレームに発展したり罰則の対象となりえます。 スムーズに行うためにも、専門的なチラシ配布業者へお願いした方がリスク回避できることでしょう。 記事作成: スカイクルーズ(株) 街活事業部 次の記事: チラシ配布・ポスティング効果を上げるコツ チラシ配布サービスはこちら
この記事は 約4分 で読み終えれます 勉強や仕事。色んな作業をするうえで集中力はとても大事です。集中力が高まっているとドンドン作業がはかどりますからね。 そんな、集中力ですが、 実はある時間帯によって高くなったり低くなったりするのをご存知ですか? 今回は、集中力と時間に関する情報をまとめてみました! 人の集中力が最も高まる時間帯は〇時~〇時です!!ぜひ最後までご覧下さいね! 集中力を高める方法7選!勉強や仕事がドンドンはかどる! 集中力が高くなれば様々な事が捗ります。 勉強もドンドン進みますし、仕事だって上手くいくでしょう。 で... スポンサーリンク 集中力が上がると良い事だらけ! 集中力が上がると良い事だらけです。ドンドン作業がはかどりますし、作業自体が苦になりません。一種のゾーンに突入すれば時間を忘れて作業が出来ます。 もし、勉強をしているのだとしたら勉強の内容もスラスラ頭に入ってきます。集中力が上がっているという事は脳が覚醒しているという事なので。 そんな集中力ですが、実は制限時間があるって知ってました? 人の集中力が保たれる時間には限界の時間が存在するんです! 人の集中力が保たれる時間って? 人の集中力には保たれる限界の時間があります。 その時間は人によって多少異なりますが、 大体60分程度だと言われています。 60分を過ぎると集中力は低下していくのです。 どれだけ頑張って作業しても、60分を超えての作業は逆に効率が悪くなるのです。 学校の時間割なんかは1コマが50分の所が多いですよね?あれは人の集中力の限界を加味して、時間を50分に設定していると言われています。 人の集中力が最も高まる時間帯とは? 人の集中力が最も高まる時間帯というのが存在します。 それは 午前10時~12時位です。 この位の時間帯って結構お腹が空いてきますよね?適度にお腹が空く事で集中力がアップしてくるのです。 なんだか人間って面白いですね(笑) ただ、お腹が減り過ぎてしまうと逆に集中力が低下してしまうので注意が必要です。 これよりも前の時間は寝起きで集中力がありません。この位の時間だと適度に目も覚めてきて適度にお腹も減ってくる。 集中力がアップするに一番相応しい時間帯なのです。 スポンサーリンク 集中力が最も低下する時間帯は? 勉強の集中時間はどれくらい？集中力や勉強時間を伸ばす方法もご紹介 | 大学受験プロ. では逆に集中力が最も低下する時間帯は一体どれ位の時間帯なのでしょうか?
集中できる時間を持続・維持する方法⑧作業するスペースを綺麗にする 集中できる時間を持続・維持する方法8つ目は、作業するスペースを綺麗にするということです。机などが散らかっているよりもスッキリと片付いている方が集中力は維持できます。また資料などの本も片付いていると探す手間が省けるため、探すことによる集中力の途切れを防いでくれます。 集中できる時間を持続・維持する方法⑨作業中ミントガムを噛む 集中できる時間を持続・維持する方法9つ目は、仕事や学習などの作業をしながらミントガムを噛むということです。人はガムなど何かを噛むだけで脳の働きが良くなり集中できるようになります。また香りは脳下垂体を刺激し、特にミントの香りには集中力や記憶力を高める効果があるといわれています。 そのため作業中に噛むガムはミントガムが最適であり、手軽に実行できるためおすすめです!小さい物ではコンビニでも100円ほどで買えますね! 集中できる時間を持続・維持する方法⑩水分補給をしっかり行う 集中できる時間を持続・維持する方法10個目は、仕事や学習などの作業をしながら水分補給は忘れずに行うということです。長時間同じ体勢で作業しようと思うとどうしても血液の流れが悪くなってしまいだんだんと脳の働きが落ちていきます。そのため作業しながらも水やお茶、ジュースなどの水分補給を忘れずに行いましょう。 またカフェインの入っているコーヒーなどは、集中力を高める効果がありますが、飲みすぎると夜しっかり眠れなくなったり、カフェイン中毒になってしまいますので適度な量にとどめましょう。 集中力をアップさせるには?時間を長くする方法は?
ということになりました。 「マイクロソフト・カナダが言ってるんだから、間違いないだろう」と、どのメディアも、よく調べもせず、うのみにしてしまった、ということですね。 金魚の集中力なんて、アホな話やと思ってたわ。何でもうのみにしたらアカンな! でもな、私もはじめは「うのみ」にしてたんやわ。だって、タイムやら、ビジネス誌とかに載ってたんやもん そもそも「人間の集中力が〇秒」とい考え方には意味がない メディアは「人間の集中力の長さが8秒」と騒ぎました。 しかし「人間の集中力が〇秒」とい考え自体に意味がない、、、これが、研究者の意見です。 なぜなら、人の集中力の長さは、何をしているかによっても変わるからです。例えば、好きなことをしているときと、嫌いなことをしているときでは、集中できる時間が変ってきます。そんなときに「集中力の長さ(アテンション・スパン)」の平均値にどれほどの意味があるというのでしょうか? 一部の研究者は、ある決まった作業についての集中力の持続時間を測ることも難しいと言っています。 とはいえ、大人自身は「集中力が落ちている」と感じている そうは言っても、現在、多くの大人が「集中し続けるのは大変だ」と感じているようです。 私たちの生活をちょっと振り返ってみましょう。 たとえば、テレビ。画面に出る一行文(テロップ)ですべて理解しようとしていませんか? たとえば、ブログ記事。文字がびっちり並ぶより、画像があったり動画がある方を好きではないでしょうか? それからリンク。リンクが一杯ついていてよりいろいろな興味深い情報にアクセスできることが嬉しくないでしょうか? 人間の集中力が続くのはたったの8秒？ 勉強に集中するための“科学的な”方法 | 大学受験ハッカー. さらに、スマホを見ているうちに、どんどん小さな窓が開き(ポップアップ)、「あ、メールが来た」「ラインがきた!」「コメントが付いた!」などと、つい、そちらを見にいくことはないでしょうか? 全部、私のことや! ある研究によると、18歳から24歳のスマホの所有者は 77%・・・退屈したら、とりあえずスマホを触る 52%・・・少なくとも30分に1回はスマホをチェックする 79%・・・テレビを見ながらスマホを触る のだそうです。 あなたはいかがですか? どれも身に覚えがある・・・ 今どきの子供たちの集中力は? 一方、生まれたときからスマホなどのIT機器になじんでいる、いわゆる"デジタル・ネイティブ"といわれる今の子供たちはどうなんでしょうか?
集中できる時間を持続・維持する方法②ポモドーロ・テクニックに挑戦する 集中できる時間を持続・維持する方法2つ目は、ポモドーロ・テクニックに挑戦してみるということです。ポモドーロ・テクニックとは、イタリアの作家であるフランチェスコ・シリロ氏が考案した作業の生産性を高める手法のことを意味します。 やり方は、25分集中して仕事や学習などの作業をした後、5分だけ休憩をとります。この30分で1つのサイクルを4セット行うというものです。 人間の集中力の持続時間は15分を1つのサイクルとしているとご紹介しましたがポモドーロ・テクニックに当てはめると25分集中するので10分長くなりますね!しかし、1セット30分と時間管理もしやすく、効率が良いため15分は簡単に集中できるという方はぜひこの手法を試してみてください!
この記事に登場する専門家 vivre専属ライター ヒロ兄 趣味は登山。海外の山、登りたい。 引用: どんな作業に関しても大切な役割を担う集中力。物事に集中することができれば作業は早く進みますし、反対に集中できなければ作業効率はどんどん落ちていきます。勉強に関しても、仕事に関しても、集中力は人間が作業するうえで非常に大切なものであるといえます。 では、人間はどれくらいの時間集中力を継続することができるのでしょうか?勉強を2時間続けて行うということは可能ではありますが、その途中で集中力が途切れてしまう方がほとんどではないでしょうか。一般的には、どの程度の時間が経つと集中力が切れてしまうのでしょうか? 集中力の持続時間は子供の場合「30分程度」、大人でも平均「45~50分」であり、最長でも「90分」と言われています。 さらにはその持続時間のなかで15分ごとに波があり、その波を3回(=45分)迎えた後、集中力の強さは徐々に弱くなっていきます。 実は集中力は、大人と子供で継続できる時間が違うんです。大人が集中力を継続できる時間は平均して45分から50分、子供に至っては30分程度までしか集中力を継続できないことが多いです。 この数字、意外と思った方も多いのではないでしょうか?子供であれば学校での授業は45分から50分で、大人になれば休憩もなしに数時間働き続けることもあります。ですが人間は、平均して45分程度しか集中力を継続することができないんです。 集中力が意外にも短時間しか継続できないことがわかりました。では、作業を最も効率よく行うためには、どれくらいの時間ずつ作業を行うのが理想的なのでしょうか? ダラダラと作業を続けるよりも15分もしくは30分ごとに軽い休憩(その場でストレッチをするだけでもOK)を取り、意識を一時的に別の方向に向けたほうが、作業中の実際的な集中力持続時間は伸びるのです。 先ほどもご紹介した通り、人間は大人と子供も平均して30分から50分程度しか集中力は継続しません。それなのに何時間もだらだらと作業を行うのは、非常に非効率的といえます。作業を効率化したいのであれば、15分から30分ごとに小休憩をはさむのがおすすめです。 小休憩と言っても、伸びをするだとか深呼吸をするだとか、簡単な物で構いません。細かな休憩でも、集中力を継続させるためには非常に有効なんです。作業中に少しストレッチを行うことで、それ以前とは格段に集中力が上がっているのを実感することができます。 余談ですが、作業をする際の照明に関しても気を配ることが大切です。お風呂場などでもよくつかわれる暖色の蛍光灯は、勉強や仕事をする際には適していないということが研究で明らかになっています。暖色蛍光灯は脳をリラックスさせてしまい、眠くなってしまう効果があるんです。 作業をする際、照明は何色を使っていますか?
CBDを含む製品や食品には様々なものがあります。 代表的なものはオイルやリキッド、グミ、クッキーなどです。 オイルは飲み物などに混ぜて摂取することができるので、好きなものと一緒に手軽に摂取できます。 リキッドは喫煙者の方におすすめで、電子タバコに使うことができます。 グミやクッキーは、おやつ感覚で食べることができるので、一番抵抗なく摂取することができますね。 自分のライフスタイルに合わせて摂取することができるのも、CBD含有製品や食品のメリットです。 CBDに興味がある方は、自分に合ったCBD製品や食品を見つけてみてください。 まとめ 今回は集中力が持続する時間と集中力向上の方法についてご紹介しましたがいかがでしたか? 勉強や仕事において集中しなければいけないという時や、普段から集中力を高めたいと思っている方は、紹介した方法を実践してみてください。 長時間集中するというのは中々難しいことです。 時間をうまく活用したり、自分の集中できる環境を作り出すのも大切です。 また、先ほど紹介したCBDを摂取すれば、日常的に集中力を高めることができ、パフォーマンスの向上も期待できますね。 自分や自分の生活に合った集中できる方法で勉強や仕事を進めましょう。
あなたは自分の集中力に自信はありますか? 集中力を維持するのはなかなか難しいものですよね。30分も経たないうちに疲れてしまったり、勉強した内容が全く頭に入っていなかったりするという方も多いのではないでしょうか。 今回は、勉強の集中力を保つ方法をご紹介します。 集中力が落ちてしまう原因 まずは質問です。人間の集中力はどの程度持続すると思いますか? 正解はなんと8秒。にわかに信じがたい数字ですが、このデータは米マイクロソフトのカナダの研究チームが、約2000人の参加者の脳波を測定したうえで実際に発表した数字です。ちなみに金魚の集中力は9秒。人間の集中持続時間は金魚より短いのです。 つまり、そもそも人間は集中力を持続させることが難しい生き物だと言えます。そのため、集中力の持続には相応の工夫が必要なのです。 人気記事 集中力を保つ方法1. 保ちやすい環境づくり 集中力を保つために、まずは学習環境を整えてみましょう。 みなさんは学習机をどこに置いていますか? 最も勉強に適しているのは、右利きの人の場合、窓を左側にした配置です。太陽光が左から入ってくるので手元が明るく、影に邪魔されることもありません。 また、可能であれば机の前にスペースを作ることもおすすめです。目の前が壁だと圧迫感を生み、それによって憂うつ感へと繋がることもあるので、できれば勉強机は壁から離しておきたいですね。 色使いも重要。多くの色であふれる環境は、無意識のうちに視覚を刺激し、集中力を妨げている可能性があります。机に向かった際、視界に入る情報量が少なくなるように、色の数は極力減らしましょう。あまりカラフルなものはしまっておいた方がいいかもしれません。カーテンやベッドなど、大きな面積を占める物の色だけ統一するのも効果的です。 同様に、視界に入る情報を減らすためにも、勉強に関係のないものは目につかない場所に片付けましょう。勉強机に漫画などが置いてあると、つい集中力が削がれてしまいます。勉強するときだけでもしまっておくことをお勧めします。 集中力を保つ方法2. 勉強への取り組み方 集中力が途切れにくい学習法をご紹介します。 ・映画館効果を利用した勉強法 映画館は基本的にスクリーンのみが明るく、館内は真っ暗ですよね。注意を向けたいものを他のものより明るくすることによって、自然とそちらに集中することができるのです。これを 映画館効果 と言います。 この効果を利用して、部屋の電気を消し、スタンドライトの明かりだけで勉強してみましょう。こうすることによって、机の上以外は見えなくなるため余計な情報が視界に入りません。その結果、勉強しているものだけに集中することができますよ。 ・インターリーブ学習法 昨今注目されているのが「 インターリーブ 」という学習法。勉強といえば反復学習が基本かもしれませんが、インターリーブは一度に複数の教科をランダムに勉強する学習法です。実は、一度に一つの教科だけを勉強するよりも効果的だということが実験でも証明されています。 嫌いな教科の勉強はつい集中が途切れてしまうもの。このインターリーブ学習法を利用して、好きな科目と嫌いな科目を交互に学習することで集中力を持続させましょう。 集中力を保つ方法3.