公開日: 2020年12月29日 / 更新日: 2021年2月1日 ISD個性心理学で、2021年のリズムをプチ診断 2021年1月は、ご来店のお客様には マッサージ後、リズム診断させていただきます。 (所要時間、5分程度です) リズムを知っているのと知らないのでは 1年間の行動に差がつきますよ。 簡単な診断なので マッサージ受けて頂いた方 は 無料 です(^^)/ もっと詳しく知りたいって方は、 有料 (2200円)になりますが こちらのシートをお出しすることもできます。 ↓ 30分のコンサル付き で 一年間の計画を作るお手伝いをいたします。 通常価格は、コンサルとリズムシート付きで5500円です。 リズムシートご希望の方は アプリでご予約の際に フリガナの欄に、 【リズムシート希望】 と記載の上 生年月日をご記入下さい。 一言なにか質問ある時も フリガナ欄に入れると 便利ですのでご活用下さい。 (お客様がみつけた裏ワザです) もしくは、LINEでメッセージ下さいね! LINE @ ISD個性心理学とは 生年月日から統計化した 103万6800通り の生まれ持った個性と 人生のリズムを知り 自分らしく生きていく事が楽しめるようになる学問です。 生涯変わる事のない 個性 という種を 適切な 環境 にのせることができれば 人は自身のもつ力を何倍にも 発揮することができるようになります。 ☑個性がわかると、その個性の生かし方がわかる。 ☑自分らしく生きることができるようになる。 ☑自分の未来を自分で創ることができる。 私はISD個性心理学を活用して4 年半 になります。 2016年〜2020年まで 決断の連続 でしたが 自分のリズムを知ることで 迷わず 決断、行動 する事ができ ・店舗移転 ・海外旅がしやすい暮らし ・快適な仕事環境と時間リッチなライフワーク などなど、思い描いていた暮らしができています。 皆さまも2021年のリズムを味方につけて 素敵な一年になりますように(*^^*)
心からお待ち申し上げております。
/ Follow やる気ラボ編集局 新着コンテンツ この記事を担当した人 わん子 やる気ラボに古くからいる微魔女犬。やる気が失せると顔にでるためわかりやすい。my癒しは、滝と戦闘機と空を見上げること。 ✒ ライター募集中!
まず、「上司の良い面」を探してみましょう! 「上司と合うか合わないかを決めているのは自分」なので「上司と合わないと決めてしまっているのは自分」なのです。 と言うことは、 「あなたが上司を見る見方や見る角度を変える」ことで「上司と合わない訳じゃないな!」と思える可能性も有ります。 次に、「自分が変わった方が良い部分」を探してみましょう! 上司が嫌いだったり苦手な場合、実は上司が「あなたの足りないところを突いて来る」から、「苦手意識や嫌悪感が出ている」場合も多いのです。 逆に言えば、 自分の足りないところを強く意識できるので、真剣に取り組むと「自分を改善しやすい環境」なのです。 「どうしても上司の人間性や性格が嫌だ…」 こんな場合も多いのが現実ですが、あなたが上司を選ぶことは無理です…。 そして、上司の未熟さはあなたの問題では無いのです…。 上司が嫌味を言って来たり・感情的に話をしてきても、あなたに向けられた嫌味や相手の感情には敢えて意識を向けないトレーニングをしませんか?! そして、 上司が嫌味を言ったり感情的になった「あなたの原因」にのみ目を向けてください。 もし、あなたの気持ちが「我慢の限界だから会社を辞めたい」手前なら、もう少し我慢をしてみませんか?! 上司の人間性や性格にあなたが振り回されるのではなく、「自分はどこを改善すれば良いのか?」に意識を向けてみてください。 上司の感情や性格に振り回されずに、あなたのやるべきことが見えてくる可能性は高いのです。 出来るだけのことはやってみたが…。 それでも上司との関係性やあなたの上司に対する嫌な気持ちが変わらないなら、思い切って転職をして環境を変えた方が良いでしょう! 【1月リラクゼーション企画】ISD個性心理学で、2021年のリズムをプチ診断 | Total Balance up MAHANA. こうやって「関係改善を試みた」経験は、 あなたにとって「凄くプラスになっている」と私は考えます。 まとめ この記事を読んでくださったあなたは、「上司とは合わないが、仕事を辞める選択肢を選ぶ前に、なにか方法はないのかな?」と言う想いをお持ちだと思います。 この記事に書かれたことを参考にしてみて、多少なりとも状況が良くなるかもしれません。 そうなった場合は、あなたの素晴らしい行動力の成果です! 今回のように試行錯誤をすることは、自分にとって必ずプラスになります! しかし、状況が変わらない場合は、「転職=環境を変える」選択肢を選んでも良いと感じます! この場合も、今回のように試行錯誤をしたことは、自分にとってプラスになっているので、これから先の人生でも転職先でも役に立ちます!
健康寿命を伸ばし、元気に⻑生きするための最新医学情報を特集している人気テレビ番組、『名医とつながる!たけしの家庭の医学』(ABCテレビ・テレビ朝日系)。 厚生労働省のデータによると、日本女性の 平均寿命は 87. 32歳 (2018年時点のデータ)ですが、日常生活に制限のない期間である 健康寿命は平均74. 79年 (2016年時点のデータ)となっているのは、ご存知ですか? 生命としての寿命と、健康に生きられる寿命の差が10年以上ある なんて知らなかった、驚いた方も多いのではないでしょうか? しかも人生100年時代と言われる現在、日本人の平均寿命は、年々延びていると言われています。 平均寿命と健康寿命の開きを埋めるたは、避けて通りたいのが「病」。 『名医とつながる! たけしの家庭の医学』は、最新の医学情報がわかりやすく得られるテレビ番組とあって、元気に美しく年齢を重ねたいと考えている大人の女性にぜひ、チェックしていただきたい番組。 自分ではなかなか気づくことのできない病に気づくためのチェック方法のみならず、症状が良くならない病気への別のアプローチ法、病を未然に防ぐ方法まで、バラエティ仕立てで楽しみながら、学べる内容が魅力です。 1月21日(火)午後7:00〜の放送は、「名医監修!クイズ 家庭の医学」として健康クイズが出題! ひざ痛にはアボカド！一日半分のアボカドが、強いひざをつくる！？. 後方左からガダルカナル・タカさん、神田愛花さん、大久保佳代子さん、前列左から具志堅用高さん、久本雅美さん、髙橋英樹さん、©ABCテレビ 2020年1月21日(火)午後7:00からの放送は、「あなたは何問できますか?身体の不調を改善・解消する【名医監修!クイズ 家庭の医学】」と題し、クイズ形式で病気のことを知ることのできる2時間スペシャルになっています! 認知症予防、血管・骨・関節を若返らせる方法、救命救急で命を救う正しい対処法、便秘改善法など、いま知っておきたい情報がたっぷり紹介されますよ。 今回のゲストは、髙橋英樹さん、久本雅美さん、具志堅用高さん、大久保佳代子さん、神田愛花さん、ガダルカナル・タカさん迎え、ゲストたちもクイズにチャレンジしていきます。 司会を務めるたけし院長は「意外な答えが多かった!」驚き、ゲストの久本雅美さんも「めちゃくちゃ勉強になりました」と語る最新の医学クイズが盛り沢山。その情報を先取りしてご紹介します。 ■テーマ1:血管を若返らせるクイズ まずは血管を若返らせるために必要な知識が、クイズ形式で紹介されます。 あるファミリーレストランには、 心疾患を30%、脳血管疾患が20%減少する効果 を持つ食材がふんだんに使われている料理があります。それはファミレスの定番、ハンバーグのトッピングに使用されている食材です。次のうちどれでしょうか?
1:ざるうどん 2:かま玉うどん 3:塩豚ねぎうどん 4:きつねうどん 女性ゲストの大久保さんは「油揚げは豆腐。繊維質が多いから」、神田さんは「揚げ物は便秘に効くはず」久本さん「塩と豚が相乗効果を出すのでは」とそれぞれ予想を立てて回答します。 久本さんとタカさんが3の塩豚ねぎうどんを選択。一方、高橋、具志堅、大久保、神田は4のきつねうどんを選び、意見が割れるようです。 ■テーマ3:認知症を予防するクイズ 高齢者の人口が増加すると共に増えていると言われている、認知症患者数。続いてはそんな認知症にまつわるクイズが出題されます。 日本全国、どのスーパーにも置かれている商品の中に、 認知症予防効果が期待されているお菓子 があるそう。そのお菓子とは? 1:おせんべい 2:さきいか 3:ピーナッツ 「噛むとだ液が出る、その効果が大きいのでは」と考える久本さん、高橋さん、具志堅さんがさきいかを、「ピーナッツの油が意外に身体にいいのでは?」と神田さんと大久保さんがピーナッツを、タカさんだけがおせんべいをチョイスします。 お次も、手軽に手に入れることのできる食材にまつわる問題です。お出かけしたときの楽しみに、サービスエリアやショッピングモールにあるフードコート。そんな場所で食べられる料理の中に、 認知症予防の原因物質が脳にたまるのを防ぐ成分 が豊富に含まれている料理あります。それは次のうち、どれでしょうか? 価格.com - 「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」で紹介されたグルメ情報 | テレビ紹介情報. 1:とんこつ醤油ラーメン 2:カレーライス 3:天ぷらそば 4:海鮮丼 最後に行動にまつわる出題です! いつまでも仲良く円満に過ごしたいと願う方も多い夫婦の関係。そんな夫婦関係の中にも、実は認知症を防ぐカギが隠されているといいます。次の夫婦の行動のうち、認知症予防につながると考えられているものは? 1:手をつないで歩く 2:愛しているよと言い合う 3:出かけるときなどにチューをする ゲストの久本さんも「どれもこれもやってもらいたいんですけど…」と興味津々のこの問題。3組の夫婦に3つの行動を1週間それぞれ実践してもらった結果も披露されます。 このほか、認知機能の状態がわかる「嫁姑ミニドラマ」、「認知症予防改善ホルモンを最も多く分泌させている高齢者アスリートは、腕相撲シニア、水泳シニア、自転車シニアのうち誰?」などの問題も登場します。 ■テーマ4:救命救急で命を救うクイズ ゲストとビートたけしさん ©ABCテレビ 家族が突然、ケガや病に襲われた時、どのような対処をするのが最も正しいのかもクイズで紹介。知らなければ咄嗟の判断が難しいシーンですが、覚えておけばしっかり行動に移すことができそうですよね。 たけし院長も「意外な答えが多かった!」と驚き、久本さんも「めちゃくちゃ勉強になりました」と語る出題&回答に注目してみてください。 ■テーマ5:骨や関節を若返らせるクイズ 最後は、骨や関節にまつわるクイズが出題されます。 冬の寒い時期に食べたくなるコンビニの人気商品といえば、アツアツのおでん。実はこのおでんの中にも、食べると骨を強くしてくれるありがたい食材があるそう。コンビニのおでんの中で骨を強くするカルシウムを最も多く含んでいるのはどれでしょうか?
1:目玉焼き 2:チーズ 3:アボカド 4:大根おろし 続いては、高血圧改善の食材について出題! コンビニのお惣菜コーナーには、高血圧改善効果が医学的に認められている栄養素がたっぷり含まれている食べ物があります。そのお総菜とは? 1:たまごマカロニサラダ 2:ポテトサラダ 3:ごぼうサラダ ゲストの高橋英樹さんは「繊維質がいいのでは」、久本雅美さんは「血がサラサラになる気がする」、神田愛花さん「は夫が高血圧なのでそういう資料を読んだとき、これがいいと書いてあった」との理由で、3のごぼうサラダだと予想。 「現役時代から毎日たまごを1個食べていた」という自身の経験から予想する具志堅用高さん、「たまごが(高血圧に)いいのでは」と考える大久保佳代子さんが、1のたまごマカロニサラダを選択します。ガダルカナル・タカさんだけが、2のポテトサラダを選びます。 果たして、正解は? さらに続いての質問。今の季節に知っておくだけで、家の中での過ごし方をちょっと変えるだけで危険な 高血圧を予防 できる問題が出題されます。 寒い冬は要注意! 知らず知らずのうちに最も急激に血圧をあげてしまっている「魔のスポット」が家の中にあるといいます。その場所とは? 1:キッチン 2:トイレ 3:寝室 4:脱衣所 5:廊下 ゲストたちの回答は「トイレ」と「脱衣所」のふたつに分かれます。みなさんもその理由を考えながら是非、予想してみてくださいね。 最後に、お風呂に入りながら◯◯するだけで 血管が若返る行動 について出題されます。 近年の研究で、お風呂に入りながらあることをするだけで、血管の壁に作用し、血管がやわらかくなる事実が判明したそう。番組では、ある男性にその入浴法を1週間続けてもらった結果、なんと血管年齢が 15歳も若返った のだとか! 「お風呂につかりながら◯◯をする」 ◯◯に入る行動とは一体、何なのか? ゲストたちも予想していきます。 高橋さんは「屈伸」、久本さんは「妄想」、具志堅さんは「腕立て」、大久保さんは「アイスを食べる」、神田さんは「深呼吸」、タカさんは「大声で歌う」とお風呂の中で気軽にできる行動から、普段はなかなかしない行動までゲスト陣も思い思いに回答。この中に答えはあるのでしょうか? この他、「内臓脂肪を減らしてくれる味噌汁は、豆腐、わかめ、なす、あさりのうちどれ?」、「血管を若返らせる食材が入っている町中華の王道メニューは?」など、普段の生活に簡単に取り入れられる健康クイズが紹介されます。 ■テーマ2:便秘が解消するクイズ ビートたけしさん ©ABCテレビ 男性に比べ女性に多いと言われている便秘。次のテーマでは、そんな便秘を解消できるかもしれないクイズが出題されますよ。 本格的な讃岐うどんが気軽に食べられることで人気のうどんチェーン店のメニューの中に、 便秘解消の効果が期待できるうどん があります。そのメニューとは、次のうちどれでしょうか?
テレビ番組 2019. 07. 21 2019. 01. 21 2019年1月21日放送の『名医のTHE太鼓判』は 食材総選挙2019 。最も体に良いとお医者さんが太鼓判を押した食べ物とは! ?こちらのページではその中で紹介された第8位の食材 「アボカド」の健康効果 についてまとめました。アボカドでひざ痛が改善!?詳しくはこちら! その他の『名医のTHE太鼓判』の記事はこちら スポンサーリンク 目次 食材総選挙2019 第8位:「アボカド」の健康効果 アボカドでヒザ痛が改善! アボカドで回鍋肉で疲労回復! 他の番組で紹介された「アボカド」情報 「アボカド」のレシピはこちら! その他紹介された情報 食材総選挙2019 医師が選んだ「健康効果のある食材」、驚きの健康パワーとは!? また、健康効果をより高める食べ方や、調理方法もあわせて紹介します! 医師が選ぶ食材総選挙!体にいい食材トップ10 第8位:「アボカド」の健康効果 アボカドでひざ痛が改善! 「アボカド」の健康効果 ・肝臓で働く抗酸化物質が豊富 ・飲酒や喫煙による有害物質の解毒効果 ・腸の活動促進 ・歯周病や口臭予防 ・悪玉コレステロール(LDLコレステロール)を下げる ・高血圧、生活習慣病予防 「アボカド」の新常識 ・ ひざ痛の改善効果に期待! アボカドには若返りのビタミン「ビタミンE」が豊富で、食べる美容液と言われて女性に人気。 アボカドでヒザ痛が改善! さらに、アボカドには ひざ痛を劇的に改善 する効果が! アボカドに含まれる「 アボカド大豆不けん化物 」が、繊維を作る物質を刺激。擦り減った軟骨を覆ってくれるんだそう。 ヒザ痛の予防だけでなく、股関節やヒジにも効果あるそうです。 アボカドで回鍋肉で疲労回復! アボカドで 食材の吸収率もアップ ! 健康効果を高めるアボカドの料理法としてオススメは「 アボカド回鍋肉 」! 作り方は簡単!アボカドは皮を取って食べやすい大きさに切り、豚肉・キャベツと炒め、味噌味で味付けするだけ。 アボカドはたんぱく質の吸収を助けてくれます。 また、豚肉に豊富に含まれるビタミンが合わさり、疲労回復効果が見込まれます。 他の番組で紹介された「アボカド」情報 「アボカド」に関する押さえておきたい記事はこちら! 【林修の今でしょ講座】最強栄養食材「アボカド」驚きの栄養パワー!血糖値・脂肪燃焼・腸の掃除!