43/EDF マッスルアンドフィットネス 2015/7 戦士の体をつくる/DET マッスルアンドフィットネス 2016/9 体脂肪燃焼を加速する/DET 『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2017年7月号★ 2016年★新品☆月刊誌『マッスル・アンド・フィットネス』★1月号~7月・9月・11月・12月号☆全10冊☆☆ 即決 3, 380円 ☆2015年★新品☆月刊誌『マッスル・アンド・フィットネス』★1月号~12月号☆全12冊☆ 即決 4, 100円 この出品者の商品を非表示にする
オリンピア優勝、ブランドン・カリーの胸をつくり上げたエクササイズ ●[エクササイズの解剖学]ランジ ●スクワットをレベルアップさせる5段階エクササイズ ●[5つのカギ]ジェイ・カトラーは、なぜケガに悩まされずに、キャリアをつくることができたか? マッスル アンド フィットネス 最新东方. ●【筋トレ情報】〈フィットネスニュース〉週1時間でも心臓を守る効果 ほか/〈今月のエクササイズ〉JMプレス/〈腹筋&コア〉シングルサイド・ケトルベルキャリー/〈40代以降のトレーニング〉ポッコリおなかの"中年体型"を解消/〈回復〉腰痛を引き起こさない腹筋エクササイズ/〈仕上げのエクササイズ〉ダンベル・クリーン&プレス/〈問題点をチェック〉メディシンボールスラムで起きやすい5つの間違い ほか ●【話題のニュース】〈音楽のためのフィットネス〉米ロックバンド311のボーカル&ギタリスト、ニック・ヘクサム/〈トップアスリートのトレーニング〉/底知れぬ可能性を秘めた女子パワーリフティング界の新星、アマンダ・ローレンス/〈レジェンドの遺産〉ジョー・ウイダーが遺した大きな遺産/〈スターパワー〉『IT/イット THE END " それ"が見えたら、終わり。』に出演のテイラー・フレイ ほか ●【栄養情報】〈ニュートリションニュース〉ビーガン(完全菜食)ダイエットで糖尿病のリスクを減らす ほか/〈エキスパートのアドバイス〉卵のコレステロールに関する最新情報/〈遺伝子組み換え食品〉遺伝子組み換え食品の安全性は? ほか ●【体づくりの疑問にエキスパートが回答】脚のトレーニングができなかったとき、翌日のボディパートのトレーニングに加えて行っても問題ない?/コンプレッションウエアはケガの予防に役立つ?/ヨガの動作で手首が痛くなるのは方法が間違っている? ほか ●『ターミネーター』2020年バージョンの体をつくる:『ターミネーター』シリーズで見せたアーノルドの体をつくったトレーニングを現代版にアレンジ ●シックスパックとコア機能を集中強化:コアにフォーカスした15分サーキットプログラム ●最高の脚をつくるための10のベストエクササイズ ●さまざまなバーベルを筋肉づくりに役立てる:一般的な種類から革新的な形態のものまで、さまざまなバーベルを正しく使いこなすための基本知識 ●最後に高重量種目を行うメソッド:軽めのウェイトを使う種目から始め、関節の負担を軽減しながら成果をあげる6週間プログラム ●最強のHIIT(高強度インターバルトレーニング):筋肉づくりと体脂肪燃焼を超効率的に進めるプログラム ●クリス・ヘムズワースらビッグスターもフォロー インスタグラムで絶大な人気を集めるトレーナー、マッシー・アリアス ●【大会リザルト】ベストボディ・ジャパン2019那覇大会/ジャンル別大会/マッスルモデル&フィットネスモデル2019東京大会/ベストボディ・ジャパン2019日本大会/モデルジャパン2019日本大会/マッスルモデル&フィットネスモデル2019日本大会 ●ホエイを使ったおいしい食事 ●Mr.
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02. 21 / ID ans- 4191026 株式会社エムジー 福利厚生、社内制度 20代前半 男性 正社員 販売スタッフ 【良い点】 福利厚生は保険ぐらいです。使用期間終了後保険に入れます。たまに社内でご飯に行ったり、ボーリングをして交流するなど。その他の福利厚生は特にありません。 【気にな... 続きを読む(全194文字) 【良い点】 福利厚生の一環として従業員割引などを取り入れればより良いかもしれません。 後はリフレッシュ休暇などもあると良いかと思います。業種柄難しいかとは思います。より良い企業になる事を望んでます。 投稿日 2020. 08. 13 / ID ans- 4417468 株式会社エムジー 女性の働きやすさやキャリア 20歳未満 女性 正社員 販売スタッフ 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 女性でも長く働ける職場でした。結婚してもパートにいくことができ、社員でもシフトの融通が効き、子供が急な熱をだした時にでも対応していただきとてもありがたかったで... 続きを読む(全180文字) 【良い点】 女性でも長く働ける職場でした。結婚してもパートにいくことができ、社員でもシフトの融通が効き、子供が急な熱をだした時にでも対応していただきとてもありがたかったです。 長い休暇はあまりとれなく、とろうとしてもシフト上気を使わなければならなく、もう少し気軽にリフレッシュ休暇や連休がとれたらいいのになと思いました。 投稿日 2016. 01. 31 / ID ans- 2096393 株式会社エムジー 仕事のやりがい、面白み 30代後半 男性 正社員 【良い点】 自分の意見を聞いてもらえる。 新人でもやる気を見せれば早い評価をもらえて出世も早い。 給料が安い。本当にそれだけが不満... 続きを読む(全195文字) 【良い点】 給料が安い。本当にそれだけが不満。 店長でも年収400万。 お金じゃなく、仕事のやりがいやプライベートの、時間を大切にしたい人には良い会社だと思う。食品を扱う職種なので、売場作りや発注などやり甲斐のある仕事だと思う。 有給も人手が足りてる時はとれる。 投稿日 2017. 05. 26 / ID ans- 2555086 株式会社エムジー 年収、評価制度 30代後半 男性 正社員 【良い点】 年収は250万。 年に一回寸志が出る。 残業は10分単位で出る。 前向きな意見はきちんと聞いてくれる。 店長になれば、年収400万弱もらえる。 【気になること... 続きを読む(全245文字) 【良い点】 ボーナスは年2回と求人にはよく記載しているが、実際は年一回の寸志(15, 000円くらい。 勘違いされることが多いので最初から記載を消したほうがいい。 求人広告と実際の基本給が違う。 採用時に、広告には18万とありましたが、実際は五千円ほど低い金額です。 と説明される。これは改善したほうがいい。 投稿日 2018.
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