重曹シャンプーをしたあとに髪の毛にキシキシすることがあると 上で書いたのですが、 クエン酸リンスをすると アルカリ性できしんだ髪の毛が中和され、キューティクルを閉じて きしみ感が解消されます。 (メリットデメリットは重曹シャンプーと 大体似てるので省略いたします) クエン酸リンスの濃度が高いと髪を痛めてしまうことがあります。 使う際は十分気を付けて下さい。 すぐに効果が得られない場合もありますので 使い続けてるうちに効果を実感できる人が多いようなので 様子を見つつ続けてみてくださいね。 クエン酸リンスも合う合わないがあるので一度使って 異常がみられる場合は使用を中止してください。 クエン酸リンスの作り方 ・クエン酸(食用)大さじ2~3 ・お湯 500ml ・ペットボトル(あれば) お好みで ・グリセリン 小さじ1(あれば。保湿成分アップ! ・アロマオイル 数滴 重曹シャンプーと同じくボトルに入れて振るだけOK 分量は髪質によって調整してくださいね。 重曹シャンプーの洗い方のように 作ったクエン酸リンスを生え際から後頭部に振りかけて 最後にお湯でしっかりすすいで終わりです。 ちなみにクエン酸リンスは、キューティクルがすぐ閉じるので 時間を置く必要はないですよ。 さいごに 試してみたくなりましたか? 私は某SNSで重曹シャンプー・クエン酸リンスを知ったのですが 実際やる勇気はなくて しばらく経験した方達の情報をみるだけだったのですが、 評判がいいんですよ。(笑) 重曹シャンプー達を実践した人たちのリアルな声に刺激され やってみたんです、約一ヶ月くらい。 抜け毛、ニオイ、かゆみ気にならなくなりました。 今となってはシャンプーリンスの必要性を感じないです(´▽`) 一度試してみてください*。 読んでいただきありがとうございました。
ミニマリストを目指して欠かさず飲んでる事があります。 ことの発端は湯シャンからでした。湯シャンだけで髪のベトつきがあり、悩んでたときにクエン酸リンスという言葉がでてきて、色々ググることにしました。 そこで重曹シャンプーやクエン酸リンスなどのワードがでてきて、更に調べると重曹とクエン酸を混ぜた炭酸シャンプーというワードがでてきて、気になってたときに、重曹とクエン酸で炭酸水ができ飲んでる方がいたのでびっくり! おいしいという人が多く、気になりだし、100均一に重曹とか売ってるので購入しようとしたら、どうやら食品用じゃないとだめみたいなので、実際に飲んでる方の大半がもってる この2種類を購入しました。 大容量で価格が非常に安く、最初湯シャンのために使用しましたが、自分にはそこまで合わなかったので、飲料用として現在は使用してます。 また重曹に関しては掃除や洗剤の代わりや食品としても利用できるのと一番いいのはこちらの商品達は食品用なので、飲水として使用するのが一番いいです。1日1杯という理由は重曹は塩分があるため、多く摂取することになるので1日1杯と決めてるのです。でもおいしいので飲んでも3杯までと決めてます。 夏の時期だと500mlのステンレス容器に氷いれて、重曹はスプーン1杯分いれ、クエン酸も同様にスプーン1杯分より気持ち少し多めのほうが美味しいです。 簡単に言えば炭酸レモンみたいな感じです! 自分のやり方は重曹スプーン1杯入れてから水をいれ、よくかき混ぜてからクエン酸をいれ、再度混ぜます。そうすると炭酸が発生するので水の量は少しだけ少なめにするといいかもです。人によってはハチミツを入れる人もいるみたいなので、寝る前とかに飲むと安眠効果も期待できるみたいですね。 正直これ自分もやってみて、ここまでハマるとは思っていなかったです。 しかも経済的なんです。1日1杯を続けても2ヶ月くらい保つことができます。 少し前まではいつもコーヒーばかり飲んでいたのですが、最近は基本は水しか飲みません。そしてお昼くらいに重曹とクエン酸で炭酸水を1杯飲んでます。 色々調べると癌が治った方もいるみたいです。あと自分が初めて飲んだ時に速攻で感じたことはお通じがよくなること。身体が疲れなくなったこと。あとダイエット効果がある 重曹は本当に色々使えるのでオススメです。洗濯とかに使用する際は100均一の重曹などでするのがいいかもです。ここで食品用使うのは少し勿体ないと思うので・・・(笑) 重曹で洗濯してみたんですが、洗剤とかに比べてニオイは無臭になりますが、ふんわり感が全然違うなと思いました。また普段お使いの洗濯機など定期的にオキシクリーンなどで洗浄してる人多いですが、その原因は普段お使いの洗剤にあるの皆さん知ってましたか?
パッチテストを忘れずに行う クエン酸リンスに限らず、ヘアカラーや食物アレルギーなどでパッチテストを行ったことがある人も多いのではないでしょうか。クエン酸の刺激でかぶれやただれ・発疹やアレルギー反応など様々なことが予想されますので、事前にパッチテストを行った方が良いでしょう。 パッチテストの方法 クエン酸リンスを綿棒やティッシュに染み込ませ、二の腕の内側に塗布して乾燥させます。 塗布した部分をテープなどで覆い、取れないようにします。 48時間経過したらテープを剥がし、塗布した場所を確認しましょう。 かぶれやじんましんなどができていなければ、クエン酸リンスを使用しても肌荒れが起きる可能性は少ないといえます。 注意点として、パッチテストはあくまで"テスト"であって、絶対にかぶれなどが起きないわけではありません。その日の体調などでも肌の敏感さは変化しますので、クエン酸リンスを使用して少しでも刺激を感じた場合は使用を中止しましょう。傷などがある場合も沁みやすく、炎症を広げてしまう恐れがあります。 クエン酸やグリセリンの濃度に気を付ける クエン酸リンスの作り方をご紹介しましたが、"よりサラサラな髪質にしたい! "という思いからクエン酸をたくさん入れて濃度を高くしないようにしてください。逆に重たくべたついた仕上がりになってしまいます。 グリセリンの濃度にも注意が必要です。グリセリンの濃度の高いクエン酸リンスは、髪をバキバキにしてしまいます。何事も"適当(適した量)"を守るようにしましょう。 冷蔵保存で2週間前後を目安に使い切る 手作りのクエン酸リンスは保存料や防腐剤を使用していないため、雑菌の発生や変質の恐れがありますので冷蔵庫に保管して2週間前後で使い切るようにしましょう。常温で保存する場合はその日のうちに使い切った方が無難です。数回分まとめて作る人は匂い漏れの少ない保存容器を用意してください。 使用後は浴室をシャワーで流す クエン酸は酸性のため、大理石やセメントを傷めてしまう可能性があります。また、金属を錆びさせてしまうので、クエン酸リンスを使用したあとは浴室や洗面台周りを水で綺麗に洗い流しましょう。 クエン酸リンスに塩素系の洗剤が混ざらないようにする クエン酸リンスが浴室や洗面台に残っている状態で塩素系の洗剤を使用してしまうと、リンスと洗剤が混ざり合って有毒ガスが発生してしまいます。 石鹸シャンプーの効果は?
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