材料(2人分) お肉(お好みで) 100g にんじん 半分 ピーマン 1つ ちんげん菜 1束 もやし 1袋 万能味噌だれ ☆味噌 大さじ3 ☆醤油 大さじ1. 5 ☆砂糖 ☆酢 大さじ2 作り方 1 肉と野菜を食べやすい大きさに切る。 2 温めたフライパンで肉を炒める。お肉から油が出るので油は入れずヘルシーに! 3 にんじん、ピーマン、ちんげん菜、もやしの火の通りにくいものから入れて炒める。 4 ☆を混ぜ合わせて万能味噌だれを作っておく。 5 もやしが少ししんなりしてきたら、味噌だれを入れて味を馴染ませて完成☆ きっかけ 野菜をたくさん食べたくて作りました。 おいしくなるコツ 歯ごたえの違う野菜を入れるといいですね。 もやしやキャベツは味が馴染みやすいです。 レシピID:1600012130 公開日:2014/01/11 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ あおboo お料理が苦手で避けてきたのですが、結婚・出産を機にお弁当作りにも挑戦することになり、レパートリーを増やしていきたいと思っています☆よろしくお願いします♪ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(3件) ぽよっちぷーちゃん 2016/07/09 17:25 はなまる子♪ 2014/06/10 13:44 2014/03/10 19:42 おすすめの公式レシピ PR もやしの人気ランキング 位 プロ直伝!ニラともやしの卵炒め 節約ヘルシー♪オムキャベもやし 簡単一品!激ウマもやしのナムル 節約レシピ☆もやしときゅうりの韓国風サラダ 関連カテゴリ もやし炒め あなたにおすすめの人気レシピ
さらに絞り込む 1 位 万能みそだれ♪ 味噌、砂糖、みりん、酒 by mht-isz つくったよ 10 2 万能味噌だれで野菜炒め お肉(お好みで)、にんじん、ピーマン、ちんげん菜、もやし、万能味噌だれ、☆味噌、☆醤油、☆砂糖、☆酢 by あおboo 3 わけぎとちくわの味噌マヨ炒め わけぎ、ちくわ、万能味噌だれ、マヨネーズ、ベジオイル by happy days 公式 おすすめレシピ PR 4 ☆秘伝の味噌だれポーク焼き☆ 豚肉生姜焼き用、みりん、味噌、砂糖、ピーマン、かぼちゃスライス、レモン串切り、トマト串切り by macinu 5 万能味噌だれ 味噌、砂糖、みりん、水 by Emianego 6 野菜スティックにも餃子にも。万能みそだれ! みそ、豆板醤、甜麺醤、ごま油、醤油、砂糖 by ☆はにまろ☆ 7 みそ味のチャーハン ご飯、ねぎ、鶏チャーシュー(市販)、ひきわり納豆、★つけてみそかけてみそ(万能みそだれ)、★塩と胡椒 by jun.
Description 白いご飯を口いっぱいにほおばって食べたくなる味付けです! プチトマト 1~2個 ししとう 2~3本 作り方 1 味噌だれの調味料を 炒り ごま以外の全て合わせてよく混ぜておきます。でも 炒り ごまを入れちゃっても問題はありません 2 野菜を切っておきます。今回は茄子は 乱切り 、ピーマンは4等分、プチトマトは4等分に切りました。ここは材料含めお好みで 3 フライパンにサラダ油をしいて 中火 で温めます。温まったら少し火を弱めて、野菜を投入して炒めていきます 4 野菜の色が鮮やかになり火が通ってきたのを確認できたら、豚肉を投入して豚肉に火が通るまで炒めます 5 全体に火が通ったら味噌だれを加えて、汁気がなくなるまで炒めます。火が通ると若干とろみが出てきますよ~ 6 最後に 炒り ごまを加えて全体に 和え たら、出来上がり! コツ・ポイント 野菜のバリエーションは自由!例えば、キャベツやきのこ類もおいしいと思います◎ このレシピの生い立ち がっつりご飯がすすむおかずが欲しくて! [中華料理屋の]肉野菜炒めの作り方、簡単に出来る醤油ダレも紹介！ - YouTube. クックパッドへのご意見をお聞かせください
豚肉、鶏肉、魚介なんでも300gくらい キャベツ2枚くらい ニンジン1/3本 タマネギ1/2個 もやし1/2袋 ☆味噌大さじ3 ☆マヨネーズ大さじ3 ☆ケチャップ大さじ3 ☆酒・しょう油少々 【つくれぽ1141件】ご飯が進む☆厚揚げのゴマ味噌和え♪ 厚揚げ1枚 味噌大さじ1 みりん 大さじ1 醤油大さじ1/2 白ゴマ大さじ1 【つくれぽ2255件】レンジで簡単♪かぼちゃのゴマあえ かぼちゃ1/4カット みそ大さじ1と1/2 しょうゆ小さじ1/2 すりゴマ 大さじ2
さん ∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です!昨日に続いてまたビールがいける料理の紹介です。生ホルモン、シマチョウを味噌炒めにしました!ホルモン味噌炒め今日のレシピは生のシマチョウを味噌ダレに漬け込んで焼... ブログ記事を読む>> (ID: b14224134) 2014/04/18 UP! このレシピに関連するカテゴリ
TOP レシピ ソース・ドレッシング ソース・タレ 漬け焼きや和え物に!万能「味噌だれ」の作り方 今回は、のせてよし、炒めてよし、和えてよしの「味噌ダレ」をご紹介します。こってり甘い味噌だれは、なんにでも使える万能調味料。この記事では、肉にも魚にも野菜にも合う味噌だれの作り方や、味噌だれを使ったアレンジレシピをお届けします。 肉にも魚にも野菜にも!万能「味噌だれ」の作り方 Photo by sakura4 健康ブームのなか、発酵食品である味噌の良さが見直されています。今回は、作り置きにも便利な「味噌だれ」をご紹介しましょう。こってり濃厚な味噌だれがあれば、かけても、和えても、焼いても、炒めても、ササッと絶品料理が完成します。たくさん作って、定番調味料のひとつに加えてみてはいかがでしょうか。 ・味噌……大さじ3杯 ・みりん……大さじ2杯 ・酒……大さじ1杯 ・砂糖……大さじ3杯 1. 鍋に材料を入れて混ぜる 鍋に、味噌、みりん、酒、砂糖を入れて、よく混ぜ合わせてから中火にかけます。 フツフツとしてきたら弱火にし、焦がさないようにヘラで混ぜながら、トロッとするまで4分から5分煮詰めて完成です。 味噌はダマになりやすいので、火にかける前にゴムべらなどでしっかり混ぜておきましょう。火にかけたあとは焦がさないように、時々かき混ぜてくださいね。 味噌だれの保存方法と日持ち 作った味噌だれは、冷ましてから清潔な密封保存容器に入れて、冷蔵庫で1ヶ月ほど保存可能です。冷蔵庫で冷やすと味噌だれは硬くなってしまうので、使う分だけレンジで軽く温めるか、お湯で少しだけ緩くすると使いやすいですよ。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
鶏ひき肉のエスニックつくね 出典: パクチーをたっぷりと加えたつくねに、辛くて酸味のあるナンプラーだれを添えて。パクチーが苦手な方は大葉にしても◎エスニック好きにはたまらない一品です。 野菜のナンプラー風味スープ 出典: ナンプラーだれは、酢、生姜、砂糖などが調合されているので、細かい味付けは不要でサッと作れるのがいいところ。野菜がたくさんとれるエスニックスープは、キャベツ、ニラ、ミニトマトを使っていますが、冷蔵庫にある余り野菜で色々アレンジしてみましょう。 豚しゃぶ肉のエスニック風サラダ丼 出典: 豚肉ともやしを茹でるだけで出来るパパッとお手軽レシピ。豚肉や野菜の水気をしっかりと切ることで、ナンプラーだれがしっかりと具材に絡まります。 「作り置き調味料」で楽ちんごはん♪ 出典: いかがでしたか?「作り置き調味料」をあらかじめ作っておくと、毎日のごはん作りが楽になります。和えるだけ、かけるだけで手軽に一品が完成するので、まずはお気に入りの1つを常備して、献立にぜひ活用してみてくださいね。
1g 脂質 15. 4g 炭水化物 35. 5g ナトリウム 230mg
沖縄県産黒糖使用 かりんとう饅頭 沖縄産の黒糖の深い味わいを感じられる生地に、自家炊きしたこし餡を包み、米油で揚げたお饅頭。 揚げることで、 独特の食感と素材の凝縮した美味しさ を存分に感じることができます。 224kcal 6. 7g 37. 0g 116円 セブンプレミアムスイーツ2. 二段熟成醤油だれ串団子3本入 お醤油を使ったみたらしは、串団子の代名詞。もちもちのお団子は、おやつにもピッタリです。 旨みが強いといわれる 二段熟成醤油を使い、甘みを抑えた串団子 なので、甘いものが苦手な方にもおすすめですよ。 141kcal 1. 8g 0. 4g 32. 5g 105円 セブンプレミアムスイーツ3. フレンチクルーラー くしゅくしゅ、サクサクとした 食感が魅力のフレンチクルーラー に、ミルキーなクリームが注入されています。 表面はチョコレートでコーティングし、食感・甘味などバランスよく楽しめるスイーツです。 390kcal 31. 6g 22. 5g 127円 セブンプレミアムスイーツ4. きみだけのプリン 名前の通り、たまごの『黄身』のみを使用したプリンです。 黄身だけを使用しているのでたまごの風味が強く 、ミルクのコクも鮮やかに感じられます。 黄身だけを使用して固めた食感はなめらかで、心地よい舌触りですよ。 139kcal 6. 5g 5. 3g 16. 0g 159円 セブンプレミアムスイーツ5. セブンイレブン「かりんとう饅頭」は見かけたら即買いするのをオススメしたくなる美味しさ！ : スイーツハンター月ウサギの食べ日記 Powered by ライブドアブログ. ワッフル 4個入 しっとりと焼き上げたワッフルで、 たまごの優しい香りを残したクリーム を包んであります。 友達や家族とシェアしやすい4個入りで、お手頃な価格も魅力です。 456kcal 8. 5g 22. 9g 53.
地域限定 コンビニ限定 セブン-イレブン かりんとうまんじゅう 画像提供者:製造者/販売者 メーカー: セブン-イレブン ブランド: 総合評価 4. 9 詳細 評価数 9 ★ 7 1人 ★ 6 3人 ★ 5 ★ 4 2人 ★ 3 ピックアップクチコミ カリカリ食感が美味◎ 友人から美味しいと勧められてセブンイレブンで探してみるものの、なかなか見つからない(;; ) 聞くとなかなかの人気商品なので売り切れてることも多いとか。 そんな事言われると余計に食べたくなります!笑 暫くたって冷蔵コーナーにて発見♡ 早速頂きますっ! こやつ小さいのになかなかのハイカロリー。 それもそのはず。 みっちみちに詰まったあんこ。表面はお砂糖でカリカリ。いやガリガリ! その上油で揚げてるのでまさにカロリー爆弾! しかしうまーい(^O^)… 続きを読む 商品情報詳細 購入情報 2021年2月 神奈川県/セブンイレブン 2020年11月 大阪府/セブンイレブン 2019年10月 茨城県/セブンイレブン ▼もっと見る 埼玉県/セブンイレブン 2018年12月 三重県/セブンイレブン 2018年9月 東京都/セブンイレブン 2018年5月 兵庫県/セブンイレブン 2018年1月 福島県/セブンイレブン ▲閉じる カロリー・栄養成分表示 名前 摂取量 基準に対しての摂取量 エネルギー 210kcal 9% 2200kcal たんぱく質 3. 0g 3% 81. 0g 脂質 6. 3g 10% 62. 0g 炭水化物 35. セブンイレブンの人気スイーツ27選！2021年新作も紹介 | 2ページ目 (2ページ中) | ARVO(アルヴォ). 4g 11% 320. 0g ナトリウム 233mg 8% 2900mg 食塩相当量 0. 6g --% ---g 栄養成分1個あたり※福島一部で販売 ※市販食品の「栄養素等表示基準値」に基づいて算出しています。 ※各商品に関する正確な情報及び画像は、各商品メーカーのWebサイト等でご確認願います。 ※1個あたりの単価がない場合は、購入サイト内の価格を表示しております。 ※販売地域によって、栄養情報やその他の商品情報が異なる場合がございます。 企業の皆様へ:当サイトの情報が最新でない場合、 こちら へお問合せください 「セブン-イレブン かりんとうまんじゅう」の評価・クチコミ カリカリ スイーツコーナーを回っていたら、冷蔵商品として並んでいました。 カリカリの生地に、こしあんがたっぷりです。値段も安くていいですね。 冷蔵よりこっち派♡ もともと冷蔵コーナーにある小さいかりんとう饅頭が大好き。ちらっとホットスナックを見るとふた周り大きなかりんとう饅頭が!
セブンイレブンの和スイーツ「かりんとう饅頭」をハント!
セブンイレブン 2018. 07.
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9g 21. 3g 24. 5g 108円 セブンイレブンの洋菓子スイーツ4.いちごのレアチーズもこ 2021年3月23日新発売 ストロベリーの風味が香るシュー生地は、もちもちもっちりな食感。 中には、いちご味のクリームチーズ 。いちごの果肉がアクセントになり、フレッシュな味わい です。 ちょっとだけ冷凍させると違った食感になって楽しいですよ。 いちごのレアチーズもこ 228kcal 茨城県/首都圏 2. セブンイレブンのかりまん。ホットスナックコーナーで発売中のオススメな一品 - 隊長がいろいろとやってみた. 8g 15. 6g 19. 0g 151円 セブンイレブンの洋菓子スイーツ5.アンデイコ 桜レアチーズプリン プリンやシュークリームなど数多くのスイーツを生み出してきたアンデイコから、 春の訪れを告げるスイーツ の登場です。 濃厚なのにくちどけなめらかなレアチーズプリンに、桜の香りをプラス。 桜が花開くような優しい味わいです。 アンデイコ 桜レアチーズプリン 東北/関東/甲信越/東海 162円 セブンイレブンの洋菓子スイーツ6.発酵バター香る 黄金色スイートポテト 2021年3月18日新発売 ほくほくでなめらかな食感が人気のスイートポテト。 発酵バターの芳醇な香りとふんわりしたたまごの香り が混ざり合い、さつまいもの美味しさを引き立てます。 食欲をそそる黄金色で、ティータイムが華やぎそうです。 発酵バター香る 黄金色スイートポテト 145kcal 全国 1. 5g 7. 1g 17. 5g 170円 セブンイレブンの洋菓子スイーツ7.山崎 チーズサンド さっくりしたクッキー生地で、 チーズクリームと角切りチーズをサンド 。 甘さと酸味のバランスがいいさっぱりしたチーズクリームと、角切りチーズの塩味がたまりません。 思う存分にチーズを味わえるスイーツです。 山崎 チーズサンド – 135円 セブンイレブンの洋菓子スイーツ8.もっちりクレープりんごキャラメル 2021年3月16日新発売 くちどけのよいカスタードクリームと、 リンゴ果肉の食感がアクセントになった キャラメルクリーム。 ふたつのクリームを、セブンイレブンの特徴でもあるもっちりしたクレープ生地で包んであります。 りんごの酸味とキャラメルクリームのほろ苦さを感じるスイーツです。 もっちりクレープりんごキャラメル 211kcal 東北/関東/新潟県/山梨県/富山県/石川県/静岡県/京都府/大阪府/兵庫県/和歌山県/九州 3.