ちなみにKIRIKOが食べているお米は、「ロウカット玄米」や「白米仕立ての発芽米」「十六穀米を混ぜた白米」が中心。 4 of 7 ④ 太りにくくなった 不思議なのが、おなかいっぱいに食べているのに、体形は全く変わらないこと。しばらく運動不足が続いているのに、自分のワードローブの中で最もきつい服が着られる状態を維持できている。和食中心の生活になったことで脂肪分が減っているのか、おやつが減ったことで体に良くない糖質が減ったせいなのか。とにかく、お米=太るという思い込みは間違いだったと反省。 5 of 7 ⑤ パンやケーキへの欲求がなくなった 以前なら、暇な週末は朝からパンケーキを焼いて、上にキャラメリゼ(要は砂糖をたっぷり絡めた状態)したリンゴを乗せたり、おやつにケーキを焼いたりしていた。気になるスイーツがあれば、すぐさま買いに走ったりもしていた。ところが、ケーキを作る様子を想像しても、それを食べたいと思えない! 話題のおはぎを買いに行こう! と思っているのに、食べたいと思えない。これも、常に食事で満たされているためなのか、砂糖中毒状態になっていた脳が中毒症状から脱却できたのか、原因はわからないけれど、米食を始めてからの変化だ。 総じて、米食だと1食でとる食材の数も豊富になり、納豆や味噌汁など発酵食品をとる頻度も増えた。これですごぶる体調もいいので、当分の間は3食ごはん生活を続けてみようと思う。 6 of 7 金芽ロウカット玄米 2kg 金芽米 糖質32%オフ。白米感覚で食べやすい玄米。 7 of 7 FANCL 発芽米 ふっくら白米仕立て 750g ×8袋 ファンケル ¥5, 177 栄養価は発芽米、食べる時の感覚は白米に近いこちらは、丼ものにもおすすめ。 ウイメンズヘルス・編集長 『エル・オンライン』でファッションエディターとして在籍時、趣味のランニング好きが高じ、女性ランナーによる企画集団「ランガール」を設立。創設メンバーとして一般社団法人ランガールの理事を務める。『ウィメンズヘルス』立ち上げ準備に加わり、編集長に就任。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses.
?」と心配する声も。 人気バラエティ番組『芸能人格付けチェック』(テレビ朝日系)で連勝記録を更新しているGACKTさん。もし問題が『米』であれば…最大のピンチかもしれません! [文・構成/grape編集部]
ひと工夫の調味料ルールが肝 【図で解説】糖質を摂り過ぎるとなぜ太る? <医師が教える血管を守る食生活改善の基本>塩分&カロリーが原因で血管病になる!? 冬場の入浴が血管病のリスクを高める!? 急激な温度変化にご用心 このコンテンツの監修者は…… 島田和幸(しまだ・かずゆき)さん 【Profile】 東京大学医学部卒業。医学博士。新小山市民病院 理事長・病院長。 東京大学第三内科、米国タフツ大学、高知医科大学、自治医科大学で、講師・教授職や病院長職などを歴任。2010年、日本高血圧学会理事長に就任。2012年、小山市民病院の病院長に就任し、2013年、新小山市民病院へ改称とともに現職となる。同年、自治医科大学名誉教授となる。第8回日本心臓財団研究奨励賞、日本高血圧学会栄誉賞などの賞歴がある。『内皮細胞が活性化する食習慣で一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本』(永岡書店)、『強い血管をつくる本』『詰まらない・切れない! 血管を若返らせる50の習慣』『強い血管をつくる食べ方』『専門医が教える 日本一おいしい減塩レシピ』『強い血管をつくる習慣』(すべて宝島社)、『薬を使わず血圧を下げる』(幻冬舎)、『血圧サージに殺されない50の方法』(自由国民社)など著書・監修書多数。 [医師が教える高血圧を防ぐ方法]1日の塩分摂取量はどのくらいがベスト? (抜粋) TJ MOOK『決定版! 強い血管をつくる名医のワザ』 監修:島田和幸 構成・編集・原稿:西田貴史(manic) イラスト:MICANO WEB編集:FASHION BOX ※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください 【よく読まれている記事】 唐沢寿明が山口智子とツーショット! 愛車ポルシェで被災地支援 仕事で信用されない人の口癖が判明!? アナタの評価を下げる言葉とは? ヌーブラ派・紗栄子が"華奢すぎる"欧州ランジェリーに恋♡ 回転寿司ではどのネタがコスパが高い? 原価率や利益率などの裏側を専門家が暴露! 南海キャンディーズ しずちゃんが色っぽメイクで大変身! プロ絶賛のスタイルで女度爆上げ!! 話し上手な人はココが違う! 伝える力が劇的に上がる2つのポイント 公開日:2020. 01. 25
シングル AAC 128/320kbps TX「にっぽん!
「 リフレインが叫んでる 」 松任谷由実 の 楽曲 収録アルバム 『 Delight Slight Light KISS 』 リリース 1988年 11月26日 レーベル EXPRESS 作詞者 松任谷由実 作曲者 松任谷由実 プロデュース 松任谷正隆 『 Delight Slight Light KISS 』 収録順 「 リフレインが叫んでる 」 (1) Nobody Else (2) プロモーションビデオ 「リフレインが叫んでる」 - YouTube 視聴動画 「 リフレインが叫んでる 」(リフレインがさけんでる)は、 松任谷由実 が作詞・作曲した楽曲。松任谷由実のオリジナルアルバム『 Delight Slight Light KISS 』( 1988年 11月26日 発売)に収録された。 目次 1 概要 2 タイアップ 3 ドラマ化 4 カバー 5 脚注 5. 1 注釈 5.
1. 春よ、来い. 「1920」 今年の5月、私の母が百歳を迎えました。調べてみると100年前の1920年(※大正9年)とその前後の頃に、スペイン風邪、アントワープ・オリンピックなど、2020年との共通項が幾つも見つかり、そこからイメージが広がりました。ベル・エポックを経て大恐慌が起こる前夜の、言わば"狂騒の20年代"です。 歌詞に〈ギャツビー〉が登場していますが、フィッツジェラルドの『楽園のこちら側』(1920年)が以前から好きでした。ベースとキーボードという二つの楽器のみの演奏ですが、無心で聴いていると冒頭のディレイで脳を刺激されて、音の隙間、つまりは"行間"からたくさんの情報が読み取れました。すぐに〈アネモネ色〉が見え、〈振り子時計〉の音が聴こえてきました。 自分が存在しなかった時代を見てきたかのように描く。そんな行為に自分を追い込むことで、新たな扉が開きました。 2. 「ノートルダム」 「1920」と「ノートルダム」。この2曲を書き上げた時、アルバムの全体像に明確な手応えが感じられました。ディストピアとユートピア、天使と悪魔が同居しているようなノートルダム大聖堂は昔からお気に入りの場所でした。 しかし、去年4月、火災で焼失してしまったニュースを観て、深い悲しみを感じたのと同時に不安な、何かこの世の結界が壊れるような予感がしました(余談ですが、首里城の火災もです。) 無論、今回のコロナ禍も反映されています。フランスのコロナの状況(11/1現在)にも、なお胸を痛めています。パリはとても好きな街なので、また早く自由に歩けるように。そんな願いも込めてこのタイトルを付けています。早くまた、あちこち旅ができるといいですね。 曲は早い段階で出来ていたのですが、歌詞をプロデューサー(松任谷正隆)のリクエストで2、3回書き直し、制作期間の終盤に完成しました。ヨーロッパが喪に服しているような情景。特に〈重なる白骨を引き離すとき 砂になって崩れる〉という歌詞は究極のロマンティシズムとして気に入っています。 本当の意味でのゴシックな描写を落とし込んだ、あまり類を見ないポップスを書けたという自負がある、アルバムの中でも一、二を争うお気に入りのナンバーです。 3. 「離れる日が来るなんて」 最初に書こうとしていたのは「大晦日の歌」でした。大晦日、雪が降った後の澄み渡った空の下、ぽつねんとしているようなイメージでした。 〈白い息が消える空 明(さや)けく星の光〉という部分が気に入っています。〈明(さや)けく〉という言葉が好きで、どうしても使いたかったんです。当初、ここは出だしにあったのですが、プロデューサーと「青春のインパクトが感じられるようなフレーズで始めたいね」と相談しているうちに、〈離れる日が来るなんて〉という歌い出しが浮かんできました。 〈いつか見た映画〉という要素もプロデューサーからの提案でした。「月並みなのでは?」と思いましたが、月並みと普遍は紙一重、上手くハマりました。偶然にも「ノートルダム」の二人の結末のようにも感じ取れる物語となりました。 4.
O. R. を確信犯的にやりたかったんです。日本屈指のプレーヤーたちだと安心してそれが出来ます。 2018年にベルリンを訪れた時、現地でハードなテクノのクラブへ行く機会があったんですが、ふと、「ハードなDJがチルアウトする時間に聴く曲って、面白いかも」と思ったんです。まるで"脳内リゾート"ですね。部屋に居ながらにしてチルアウト気分やリゾート感覚が味わえるという近未来のイメージ。 まずは歌い出しのメロディとマイナーナインスのコードが浮かんで、サビの展開で、同じスケールのなかでコードがマイナーになったりメジャーになったりするというアイデアに辿り着いた時、「あ、出来た」と感じました。 ブラックコンテンポラリーのアレンジに乗せて日本語の歌詞を歌うというアプローチは、私にとって70年代後半から80年代初頭に通った道とも言えます。しかし、いま改めてトライすれば、絶対に新鮮な曲が生まれるという確信があったんです。 今年の春ごろ、この曲のタイトルをそのままアルバムタイトルにしようとプロデューサーから提案されました。これも結果としてですが、配信リリース当時とは異なる意味合いをも描き出す曲となりましたね。 (テキスト:内田正樹)
松任谷由実 春よ、来い 作詞:松任谷由実 作曲:松任谷由実 淡き光立つ 俄雨 いとし面影の沈丁花 溢るる涙の蕾から ひとつ ひとつ香り始める それは それは 空を越えて やがて やがて 迎えに来る 春よ 遠き春よ 瞼閉じればそこに 愛をくれし君の なつかしき声がする 君に預けし 我が心は 今でも返事を待っています どれほど月日が流れても ずっと ずっと待っています もっと沢山の歌詞は ※ それは それは 明日を越えて いつか いつか きっと届く 春よ まだ見ぬ春 迷い立ち止まるとき 夢をくれし君の 眼差しが肩を抱く 夢よ 浅き夢よ 私はここにいます 君を想いながら ひとり歩いています 流るる雨のごとく 流るる花のごとく 春よ 遠き春よ 瞼閉じればそこに 愛をくれし君の なつかしき声がする 春よ まだ見ぬ春 迷い立ち止まるとき 夢をくれし君の 眼差しが肩を抱く