DIY 2020. アルコールインクとレジン＊エポキシ樹脂＊作り方＊アートなコースター＊Epoxy resin＊DIY,アルコールインク,Epoxyresin - Youtuber News. 09. 19 100均DIY*ハロウィン*樹脂粘土とハーバリウムペン*オリジナルボールペン*簡単*作り方*ミニチュア*How to make a Halloween herbarium pen* 出典: YouTube / すもももどーっとこむ! DIY動画情報 タイトル 100均DIY*ハロウィン*樹脂粘土とハーバリウムペン*オリジナルボールペン*簡単*作り方*ミニチュア*How to make a Halloween herbarium pen* 公開日時 2020-09-19 08:15:02 長さ 04:50 再生回数 281 チャンネル名 すもももどーっとこむ! チャンネルURL 動画サムネイル 動画URL 100均DIY*ハロウィン*樹脂粘土とハーバリウムペン*オリジナルボールペン*簡単*作り方*ミニチュア*How to make a Halloween herbarium pen* – すもももどーっとこむ!
視聴回数 20, 150 / 高評価 349 / 低評価 18 /コメント 51 最新の動画情報を記載しています。 視聴回数 1, 209 高評価 59 低評価 2 コメント 14 視聴回数 1, 113 高評価 50 低評価 0 コメント 15 視聴回数 1, 848 高評価 92 低評価 1 コメント 28 視聴回数 998 高評価 46 コメント 20 視聴回数 1, 214 高評価 56 コメント 18 視聴回数 1, 535 高評価 66 低評価 3 コメント 8 視聴回数 732 コメント 9 視聴回数 1, 517 高評価 73 コメント 21 視聴回数 1, 432 高評価 57 コメント 16 視聴回数 6, 068 高評価 222 低評価 11 コメント 43
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DIY 2021. 05. 22 粘土で簡単リメイク*作り方*100均のウッドボックスを可愛くDIY* 出典: YouTube / すもももどーっとこむ! DIY動画情報 タイトル 粘土で簡単リメイク*作り方*100均のウッドボックスを可愛くDIY* 公開日時 2021-05-22 08:15:00 長さ 04:06 再生回数 291 チャンネル名 すもももどーっとこむ! チャンネルURL 動画サムネイル 動画URL 粘土で簡単リメイク*作り方*100均のウッドボックスを可愛くDIY* – すもももどーっとこむ!
スーツ? どうしたの急に」 やけにシンケンな表情の陽太に、朝子、ぽかんと立ち止まる。 朝子「…………えっ、えっ、えっ!? 」 陽太「(口を横に引きむすび)ほんとはさ。朝ちゃんの今年の誕生日に、『言う』つもりだったんだ。けど、ちょうどシロの招待状きて、タイミング見失っちゃって。次のチャンスって、オレの誕生日じゃ変だからクリスマスかなーとか、いろいろ考えてたんだけど。 そしたら今度は、矢神とモモが――だろ? タイミングさぐってる場合じゃないよなーって。やっと、さっき踏ん切りついた」 朝子「え、えっ……(みるみる赤くなっていく)」 陽太、朝子のネックレスを指にかけ、飾られてる子どもサイズの指輪をにぎりこむ。 陽太「これ渡したときから、ずいぶん経っちゃったけど。オレ、あの頃からずっと気持ち変わってない」 朝子「よ、ようちゃ……」 陽太「朝ちゃん! オレと、ずっと、一生っ、いっしょにいてください!」 陽太、ぎゅううっと朝子の手をにぎる。 朝子は絶句して言葉が出ない。 陽太「あっ! ゆ、指輪! オレ、矢神に発注しててっ。今日受けとる予定だったんだ!! やべっ、あいつもう帰っちゃた!? 」 あわててバッとクレープ屋を振り返る、陽太。 すると、道の曲がり角からのぞき見してたフルメンバーと、バチッと目が合う。 匠「……すまん。渡しそこねたの気づいて、追いかけたんだが……」 陽太、大学野球部エースのフルスピードでザザザッと指輪を取りに行き、高速で朝子の前にもどってくる。 陽太「朝ちゃん! アイフォーコムホールディングス株式会社. これ! !」 まるで、投げられた骨をひろって戻ってきたワンコのイキオイ。 朝子「(ぶはっと噴きだしてしまい)もうっ、陽ちゃんったら、ほんと変わんないわね」 涙をうかべて笑いだす朝子に、決まりきらない陽太もへへへと笑う。 こっそり覗いてたメンバーも、大爆笑。 みずき「朝子ちゃーん! 指輪見せて~!」 朝子「だめーっ。陽ちゃんとあとで二人きりのとき、開けるんだからっ」 陽太「そーだそーだ、おまえら帰れ~っ!」 シッシッと手をふる陽太に、ギャラリーはぶーぶー言いながら退散。 残った朝子と陽太は、あらためて、おたがいに顔を見合わせる。 もらったばかりの指輪の箱をにぎりしめ。 朝子「……陽ちゃん。わたしもね、ずっと気持ち、変わってないわよ。保育園のころからずっと」 陽太、うれしさが足もとから頭のてっぺんまで駆けのぼり、ぶるるるっと震えて。しまいにガバッと朝子を抱きしめる。 陽太「ありがと、朝ちゃん……っ」 ――と、帰ったはずのメンバーから、大きなハクシュ。 おめでとー!の歓声を受け、 朝子&陽太「「まだいたの!?
4連休突入しましたね~! !\(^o^)/ みーちゃんは今日から夏休み~♪ まぁうちは私がフルタイムがっつり仕事なので、あまり生活は変わらないのですけどね。 夏休みになっても、お昼は変わらずお弁当生活です。 みーちゃんの部活は山登りに1回行くだけで、あとは活動無しというユルユル~な部活なので、久しぶりにヒマヒマな夏休みを満喫するようです。( ̄▽ ̄) オリンピックにはいろいろ思うところありすぎて、テンション↓↓↓だったんですけど・・・元々スポーツ観戦がものすごく好きなので・・・すでにめっちゃ見てますw 先々週から初めてまともに見たバスケがめっちゃ面白くて・・・黒子のバスケ21巻で止まってるので続き読みたくなったww あとは昨日から始まった団体スポーツの予選! 今日はソフトボールのメキシコ戦、サッカーのフランス×メキシコ戦、日本×南アフリカ戦、特にソフトボールの試合は面白かったですね~!! 普段見ないようなジャンルの試合も積極的に見る予定!めっちゃ楽しみ♡♡ 先週末の土曜は・・・久しぶりに都内へ・・・!! 粘土で簡単リメイク＊作り方＊100均のウッドボックスを可愛くDIY＊ – すもももどーっとこむ! | 100均スタイル. ワールドトリガーのサンリオコラボ♡ 三輪さんとレイジさんが面白過ぎるw 私の好み的には、こういうコラボ物よりも作品中の隊服とか着てる方が好みなんですけど、ワートリもぼちぼちグッズ増えてきたので、たまにはこういうカワイイのもいいかな~と♪ みーちゃんが今一番熱いジャンルなので、母娘のワートリ語りが楽しすぎるのです。(*´ω`*) \クーガー!/ サンリオ風のキャラ絵もかわよ♡ 入店してからまずはコレ! ガチャ!! ワートリのガチャ初めてで興奮しましたww ワールドトリガーは、ハイキューと同じくどのキャラもかなり満遍なく好きなので・・・何が出てもうれしい感じ♡♡ とは言いつつ、眺めているとやはり推しが欲しくなるので・・・みーちゃん推しであまりグッズにならない烏丸先輩を現地交換にてGETしたりしつつ、帰宅してからもひたすらTwitterで交換活動~。 ワートリはキャラが多くて、わりと人気が分散されているので交換は楽な感じですね。 それにくらべてツライのがこちら・・・!! アニメイトのプロセカフェアに行ってきました~。 今回はみーちゃん推しのビビバスがバチャシン(バーチャルシンガー:ミクとかリンレンとかのボカロメンバー)と同箱だったんですけど・・・ほぼほぼバチャシンが出るという負け排出ww 特典のクリアしおりは店員さんが持ってきてくれた時に冬弥が一番上で、みーちゃんが「ふぇっ?
こと。 ( ̄▽ ̄) いやいや!それが出来ればなんの苦労もしないのよ〜って話ですが、これしかないんですよね。 ただ、強迫性障害特有の思い込み状態の時って、自分の考えや思いついたことが正しいような気がしてしまうので、まずはそうじゃないよって、 その考えはおかしいんだよ! って自分の中でまともな意見を無くさないことが重要です。 強迫性障害に騙されない! という気持ちですね。 私は騙され続けたので(笑) ここが実は一番重要な部分であり、最も難しい部分でもあり。 でもここをクリア出来ると、一つ一つ抜け出す事ができると思います。 強迫性障害の本質を理解するということにもつながってくるのですが、私は本を読み強迫性障害のことを理解したことで一気に快方に向かいました。 「新改版 不安でたまらない人たちへ やっかいで病的な癖を治す」 という本なのですが、こちらの記事の中で紹介しているので、良かったら見てみてください^ ^ 心配性を克服したいなら本を読もう!心配性におすすめの本5選! 「心配性さえ無ければ人生もっと楽しく豊かになるのになぁ」なんて思っている方はいませんか?本記事は、心配性の人に向けて、気持ちが元気に明るくなれる本を紹介しています。心配性で辛い思いをしている方!ぜひご覧ください! あと一番厄介な、 過去の出来事についての加害恐怖の症状 ですが、これももうシンプルに考えました。 強迫性障害になる前の自分の行いについては考えない! と。 正直、キリがないんですよね。 今を精一杯生きるだけでたくさんなのに、過去のことまで気にし出したらもうアウトなんですよ。(笑) 私の人生、未来と過去を考えるだけで終わってしまう・・・! ( ̄▽ ̄)と本気で怖くなったので、 過去のことは考えない! 克服方法！ | 克服したよ！ 強迫性障害. と、自分のルールとしてもう決めました。 過去の行いについてはノーカウント! でも、それでももし!考えてしまうようなときは、一度深く深く考えてみます。あえて。 私の中での最終手段です。 Q. 「万が一、過去の自分の行いが原因で世間が騒ぐような大きな問題が発生したらどうする?」 ↓ A. 「もう、そうなったらしょうがなくない?そのときはその問題と向き合い反省し、然るべき手段を取りましょう。そうなったときはその問題を解決させるしかないのだから。でも、だからと言って人生が終わるわけじゃないよ。」 Q. 「そのとき家族に迷惑かけたらどうしよう・・・」 ↓ A.
いや〜・・・考えただけでゾッとしますね。。( ;∀;)(笑) 自分が何かをしちゃうんじゃないか? という恐怖はホント強迫性障害特有の恐ろしさがあり、なった人にしか分からないしんどさがあると思います。 その中でも特に特に!厄介なのが、 強迫性障害を発症する前の自分の行い に対する加害恐怖の症状です。 「そう言えば・・・数年前のあのときのアレ。今さらだけど大丈夫かな・・・?」 ってやつです。 これ、当時は全然考えもしなかったことが、突然ふとしたときになぜかピンと思いついてしまうことが私の場合はよくあって。 ・・・普通に考えて、大丈夫だったから当時も今も何も起きていないのに、なぜか突然心配になるんです。 先ほどのことを例に挙げると、「数年前にすれ違ったあの人、本当に大丈夫だったかな・・・?」という具合で。 ありえないことを真剣に考えてしまう んです。 最終的にどうなるかというと、 「今警察が私のことを探していたらどうしよう?」→「もしそうなったら夫は?娘の生活はどうなる・・・?」 最後ここまで考えが飛躍するのがお決まりパターン。 一応確認ですが、そんな 警察沙汰になることは私、何もしたことありません。 (笑) なのに怖くなる。 負のループに突入してしまうと悪い方悪い方にしか考えがいかなくなっちゃうんですよね。 この時間が本当にしんどかったです。 普通の人が聞けば、 そんな何年も前のことなんて今さら何か起きるわけないでしょう?何が心配なのさ! 強迫性障害を自力で克服する時にぶつかる3つの問題とその対策 – KOMAYAMA COUNSELING OFFICE. と言われてしまうと思いますが (実際その通りだと思いますし) 、でも離れないんです。 これがこの病気の怖い部分。 論理的におかしいのは十分分かるのに、なぜか変な考えが頭から離れない。 そうなんです。おかしいって分かるのに、なぜか頭に浮かんでしまう。 おかしいって自分で分かるゆえに、周りの人に相談もできない。 変な人って思われたら嫌だから。 それで結局、周りには分からないように自分の辛さを隠しちゃう・・・ これが辛いのよーーー( ;∀;) しかもこれって、何気ないときにいきなり思い浮かぶんです。 ピンッとくるというか! 私の場合だけど、ニュースを見てるときに思い浮かぶことが多いかもしれません。 情報漏洩、諸々の詐欺、出会い系 のアレコレ。 この手の話題を聞くとなぜかすごく怖くなる・・・ 被害に遭ったらどうしよう?じゃなくて、なんらかの関係で自分が関わっちゃったらどうしよう?って。 加害者側ってことですね。 もちろん!これらのトラブルに一切関わったことはありません!!
(2020年10月23日更新) はじめまして! 僕は、10年以上闘病した強迫性障害を乗り越えた心理カウンセラーの有村浩史と申します。 (カウンセラーのプロフィールはこちらまで^^) 10年以上闘病した経験から、強迫性障害を克服するためには 3つの観点 が大切になると考えます。 それは ①思考 ②感情 ③行動 です。 人間には元々、この3つの能力が備わっています。 それぞれわかりやすくお話していきますので、ぜひ最後まで読んでもらえたら嬉しいです😊 強迫性障害とはどんな病気?はこちらまで! 思考からのアプローチ 思考とはなにか? それは 【考える力】 です。 人間は、考える力=思考があるので、物事を考えることができたり、思考を巡らせて自分の人生に生かすことができるケースがたくさんあります。 そんなあなたが強迫性障害を患うと、不意に浮かんでくる強迫観念を 解決しよう!納得させよう! 強迫性障害を克服するための考え方!一番辛かったときのこと話します | まれblog. として、頭をフル回転させて一生懸命考えてしまうことでしょう。 例えばあなたが【不潔恐怖症】でお悩みだった場合、1回手を洗ったのに 『もしかしたらまだ菌が落ちていないんじゃないか?』 という強迫観念に対して 『いやいやそんなことない・・・だってさっき念入りに手を洗ったし・・・でも万が一の可能性も・・・』 というふうに、思考を巡らせて強迫観念を打ち消そうとしたり、なんとかして納得させようとしてしまうと思います。 まずここできちんとお伝えしないといけないことがあります。 それは、頭で考えることは決して悪いことではありません。 ですが、この強迫性障害の克服に限って言えば 【マイナス】 になってしまいます(-_-;) それはなぜか?というと、頭で考えて納得させようとしたり、物事を解決しようとする行為自体が "強迫行為" になってしまうからです。 頭の中の強迫行為は、ついやってしまいがちなのですが、すればするほど症状の悪化に繋がります。 なので、思考という観点から克服に向けてアプローチするには 【思考を巡らせて物事を解決させようとしないこと】 が大事になってきます! 行動からのアプローチ 行動からのアプローチに関して 【認知行動療法】 という治療法があります。 これは、あなたにとって恐ろしい強迫観念によって 【避けてしまう行動】 【苦手となった行動】 これらを回避せずに、行動として実行することで、 現実には恐れていることは何も起こらないということを正しく認知し直す という方法になります。 というのは、この回避行動をすればするほど、あなたが目標とする克服からは遠ざかってしまうんですね。 なので、先ほど例に挙げた不潔恐怖症で手洗いが止められない場合であれば 『もう一回手を洗わないとちゃんと菌が落ちないんじゃないか』 という強迫観念が浮かんできて、手を洗いたくて仕方がなくなったとしても何とかこらえて洗わずに洗面台から離れる。 このような行動を通して 【強迫観念によって恐れていることはなにも起こらない】 というのを正しく認知し直すために、ちょっと勇気がいるかもしれませんが、怖いもの・恐れていることに行動としてチャレンジすることが必要になってきます。 でも!!わかっているんだけどできないんだよな~っていうときはありませんか?
強迫性障害 しんどいですよね。 とてもわかります。 すんごいストレスですよね。 なのにやめられない.. 今回は強迫性障害の治し方、 提案と実体験について書いていこうと思います。 強迫性障害とは? " 不安からくる強迫観念を消すために強迫行為をする " 簡単に言えばこんな感じですが、脳の誤作動からなるものです。 実際にはありえない妄想が頭の中いっぱいになって その不安や恐怖をかき消す為に強迫行為をして安心させます。 強迫性障害と言っても種類がありまして、 割合の多い症状はよく手を洗う事。 これは、 " 何回手を洗ってもまだ菌がいるんじゃないか? " など、衛生的な不安に襲われます。 ・ 個人情報が漏れたらどうしよう ・ ドアの戸締りちゃんとしたかな? ・ 元栓閉めたっけ? これは確認行為に当たります。 ・ 今ガタッってなったけど人轢いちゃったかな?
( ̄▽ ̄) もちろん、胸のしこりのときのようにすぐ受診が必要なこともあるけれど、それ以外の8割ほどがただの 心配のし過ぎ で終わります。 一度どこか気になる症状を見つけてしまうと、気になって気になってしょうがないんです。 「まぁ、大丈夫っしょ!」なんてワードが当時の私の中には一切なかったので、とりあえず調べまくる! お察しの通りだと思いますが、こういう時にネット検索が良い結果を招くことって・・・ありませんよね(笑) 最終的に「死」に結びつくような怖いことばっかりに目がいき、ただただ不安を煽られるだけです。 そうなるともう私はパニック! 「自分は重い病気なんだ・・・」と完全な思い込みゾーンに入り込んでしまい、日常生活に支障が出ます。 ・・・ その後猛ダッシュで病院に行き、「大丈夫」と言ってもらい、やっと安心・・・。 も、束の間!!! ( ;∀;) すぐに次の気になる症状を発見する! ( ;∀;) その繰り返しでした。 加害恐怖と疾病恐怖が良くなったきっかけ ここまで、強迫性障害の症状が酷かった時期の話を書きました。 自分で言うのもアレですが、結構しんどかった時期もあり「どうなっちゃうの・・私のこれからの人生・・・( ;∀;)」とめちゃくちゃ落ち込んだ時もありました。 ・・・が、 今は元気です\(^^)/ 自分の中で考え方のコツを見つけたり、良い思い込みをさせたりして(笑)、徐々に徐々に回復していった感じです。 あくまで私なりの考え方ではありますが、ここからは加害恐怖と疾病恐怖が 良くなったきっかけ を書いていきますね。 ▼関連記事はこちら 強迫性障害って治せるの? 強迫性障害になった32歳子持ち主婦の話 心配事や不安が絶えず辛い思いをしている人はいませんか?本記事は30歳を過ぎて強迫性障害と診断された筆者がどのように生活してきたか。強迫性障害の症状を落ち着かせるために行った生活の工夫などを紹介しています。ぜひご覧ください。 強迫性障害と心配性の違いって何? 私が病院に行ったきっかけについて 「強迫性障害と心配性の違いって何?」「私ってもしかして強迫性障害?」などとお悩みの方はいませんか?本記事は、心配性であり強迫性障害でもある筆者の経験を元に、強迫性障害と心配性の違いや病院に行くタイミングについてまとめています。 加害恐怖が良くなったきっかけ もうこれはシンプルな話なんですが、 気にしない!