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本日受診された、20代女性の患者さんのおはなし。 最近飲食店でも時々見かける、座面の下が荷物入れになったタイプの椅子、あれに昨晩親指を挟んじゃったそうです。それは、聞いただけで痛い…….
鍼治療や美容鍼灸が原因で内出血が起きることもあります。細心の注意を払っていますが、どうしても行ってしまう可能性があることを知っておきましょう。 これらの原因としては、毛細血管に傷がつくことで内出血が発生します。普通は体内に鍼などの異物が侵入しても、うまく血管が回避するので内出血は起きません。ですが、血液の流れが悪い部分では、血液の栄養不足が起きて弾力性が低下しているために異物を直に受けてしまい、内出血が起きてしまうのです。 内出血の種類 また、内出血は2種類にわけることができます。動脈性と静脈性です。 動脈性の場合は、毛細血管の内出血でもすぐに腫れが発見されるので、対処がしやすいのですが、静脈性の場合は、すぐに腫れるわけでなくジワジワと出血が起こります。そのため、時間が経過してから発見されることが多いので、自分で出来る対処方法を知っておきましょう。 胸での内出血に注意!
目次 爪の内出血ってどういう状態? 爪が内出血を起こしたときはどうすればいい? 爪の治療について まとめ more 爪を挟んだり突き指をしたりといった衝撃で、爪が内出血を起こすことがあります。 この記事では爪が内出血しているときの応急処置と、剥がれそうなときの対処法や病院での治療法を紹介します。 爪の内出血ってどういう状態? 爪の内出血は「爪下血腫(そうかけっしゅ)」とも呼ばれ、爪の内側が黒くなるため視覚的にも気になるものです。 骨折がなければ自然に治るのを待つだけですが、治るのを待っている間に爪が剥がれていくケースもあるため、正しい処置が必要です。 爪の内出血は治る? 爪が剥がれたり傷んだりしても、爪甲は再生します。 しかし、爪を作る組織である『爪母』がダメージを受けた場合は、再生が難しくなるケースもあるため注意が必要です。 特に通常ピンク色である根元部分が 黒色に変色していたり、内出血を起こしたりしている 場合は、爪母を負傷している可能性が高いです。 病院で処置を受けましょう。 爪が内出血を起こしたときはどうすればいい? 1. 爪の内出血の処置方法を紹介！痛みや血の量で変わる？ | Hapila [ハピラ]. 内出血の応急処置 まずは消毒を 爪が内出血を起こしているときは、細菌感染や悪化を防ぐために 爪と周りの皮膚を消毒しましょう 。 絆創膏で保護 外部からの刺激を減らすために、絆創膏などを貼って患部を保護しましょう。 冷やす 内出血を起こした直後であれば、 冷やすことで出血を抑えられます 。 熱を持っていたり腫れていたりする場合も、冷やすと炎症を抑えられるでしょう。 患部は心臓より高い位置へ 患部を心臓より高い位置に上げることで、指先に血液が流れ込むのを抑えられます。 これによって痛みだけでなく、内出血や腫れの軽減にもつながります。 なるべく動かさない 内出血のある部分は炎症を起こしている状態なので、安静にしてなるべく動かさないようにしましょう。 痛みがあるなら鎮痛剤を 痛みがある場合は、市販の鎮痛剤を使用しても良いでしょう。 ただし服用しても痛みが治まらなければ、早めに病院を受診してください。 2. 爪が剥がれそうなときの対処法 無理に剥がさない 爪が剥がれると足の場合は力が入らなくなったり、手の場合は物をつまむ動きに困難が生じたりします。 そのため無理に剥がさないようにしましょう。 消毒をする 剥がれてきた場合は消毒を行い、ガーゼなどで固定してすぐに病院へ行きます。 すぐに受診するのが難しい場合は、病院に行くまでの間、 絆創膏などで固定し傷口を清潔に保ちましょう 。 爪が伸びてくるのを待つ 爪母を負傷していないのであれば、傷口を清潔に保ったまま新しい爪が生えてくるのを待ちましょう。 悪化させないことが大切です。 爪の治療について 1.
冷蔵庫での解凍や室温での解凍は時間がかかりますが、電子レンジの解凍ならあっという間にできます。 電子レンジの特性を知って、上手に解凍をしましょう。 ■100g未満の食品は、手動で! 電子レンジは、センサーで食品の状態を確認しながら運転していますが、100g以下は上手く確認ができません。 100g未満の食品を解凍する場合は、自動ではなく、手動「レンジ」100/150Wで様子を見ながら加熱をしてください。 ■ラップは外して! ラップや包装をしたままの解凍は、センサーが温度を上手く確認できません。 ラップや包装は外してください。 ■トレーにのせたままで大丈夫! 熱湯も電子レンジもOK！驚異の万能ポリ袋、アイラップ | イエモネ. 肉や魚は発砲スチロールのトレーにのせたままで解凍できます。 ≪トレーを利用されない場合≫ 庫内が平たい(フラット)タイプ・・・耐熱性の平皿に食品をのせる お皿が回転するタイプ・・・丸皿にラップやキッチンペーパーを広げ、その上に食品をのせる ■冷凍庫から出してすぐのカチコチの状態で解凍してください! 冷凍庫からだして長い時間をおいたり、冷凍庫から冷蔵庫に移すと冷凍直後と比べて食品の温度があがります。 温度があがった状態で解凍すると、解凍しすぎてしまい変色(煮える)の原因になります。 温度が上がった状態の食品は、手動「レンジ」100/150Wで様子をみながら加熱してください。 ゆでて冷凍した野菜を解凍する場合は、手動「レンジ」500/600Wで様子をみながら加熱してください。 ■庫内は冷めた状態で!水滴は拭いてください。 庫内があたたかい、水滴がついていると、センサーが上手く働くことができず、解凍ムラができる可能性があります。 庫内を十分に冷まし、水滴はふき取ってください。 ■全解凍と半解凍を使いわけましょう! 食品の用途に適した解凍をご利用ください。 ほぐしやすい固さに解凍します。解凍後すぐに加熱調理する場合に適しています。 <半解凍> 包丁でサクサク切れる程度の少し固めに解凍します。さしみや、肉の細切りなどに適しています。 ■上手に解凍するために、上手に冷凍をしましょう! <食材の下ごしらえ> ・肉、魚などの水分はふき取る。 ・アクの多い野菜はアク抜きをする。 ・食品の厚みはそろえる。 <冷凍の仕方> ・ラップは使用しない。(食材にからまり、はがせなることがあります) ・ふた付きのプラスチック容器などを使っての冷凍は、表面に霜が付きやすいため、使用しない。 (表面に霜が付きすぎると、うまく焼けません) ・たれに漬けるメニューは、食材と一緒にたれごと保存袋に入れて冷凍し、調味料やたれに漬けたらすぐに冷凍する。 保存袋の中で重ねず、すき間をあけて冷凍する。 平らに冷凍する。 折り曲げて冷凍しない。
冷凍食品の取扱い 1. 冷凍食品の保存 Q36. 家庭用冷蔵庫の冷凍室の温度と、品質が保たれる期間はどのくらいですか? A JIS規格でスリースターの冷凍室は−18℃以下と決められています。また、冷凍機能(急速冷凍)を備えているフォースターのものも同様に、−18℃以下と定められています。(通常の冷凍冷蔵庫はこのいずれかの規格です) いずれの規格も、実験の結果では、冷凍室内の冷凍食品は4ヶ月位は品質に変化がありませんでしたが、様々な冷凍室の使用状況を勘案し、安全を見て多少短めに考えると、購入時の品質が2〜3ヶ月間は保たれると考えてよいでしょう。 ただし、ドアポケットに保存した場合は、ドアの開閉の都度、冷凍食品が外気の温度の影響をそのまま受けますので、品質が保たれる期間は1〜2ヶ月間と短くなります。 一度開封したものを保存する場合は、包装袋の中の空気をしっかり抜き、口を堅く閉じて手早く冷凍室へ戻しましょう。 ジッパー付きの袋に入れて密封するのもよいでしょう。 Q37. 冷凍室に入れていたら、パッケージがパンパンに膨らんでいます。食べても大丈夫ですか? 家庭の冷蔵庫の冷凍室ではドアの開閉等により、温度が上下しています。その際、食品に付着した微細な氷が昇華(氷から水にならずに直接、気体になる現象)し、パッケージ内の空気の体積が増加することで膨らむことがあります。この場合、品質には問題ありません。ただし、冷凍食品が解凍され腐敗している場合にも同様に袋が膨らむことがあります。この場合は利用を控えてください。 Q38. コスパ良すぎでしかも旨い！冷食食品の定番、おすすめ冷凍炒飯5選｜@DIME アットダイム. 冷凍食品の保存温度を上げたり下げたり、再凍結した場合、品質はどのようになりますか? 冷凍食品の保存温度を変化させると、氷の結晶が成長して食品の組織を壊したり、乾燥して霜がつく、あるいは表面が酸化するなど品質を損ねてしまいます。特にいったん解凍すると、その時点で食品は冷凍食品ではなく「生もの」になります。解凍状態で長く放置されると腐敗することがあります。 また、家庭の冷蔵庫の冷凍室で再凍結した場合は、緩慢凍結( Q7をご参照ください )になり、食品の品質に悪影響を与えることがあります。 Q39. 冷凍食品を開封して使用する際に確認することはありますか? 包装を開封して、以下の状態であれば、品質が損なわれている可能性がありますので注意してください。 乾燥が進んでいるもの 食品の一部が白っぽくなって表面が乾いているものは、保管中の温度変化や包装の密閉が不十分など取扱いが悪かったため、乾燥が進んでいるおそれがあります。 色が変化しているもの その食品の本来の色が保たれておらず、極端に変色しているものは、保管中の温度変化があった可能性があり、表面の乾燥、油の酸化などが進んでいるおそれがあります。 霜が極端についているもの 包装の内側に極端に霜がついて、食品が雪でまぶしたようにまっ白になっているものは、食品の水分が移動し霜ができているため、品質も変化しているおそれがあります。 固まりになっているもの もともと一つ一つがバラバラであるはずの食品が、互いにくっつき合って固まりになっているものは、解凍・再凍結などの問題があった可能性があります。 食品が破損しているもの 包装の中の個々の食品の形が崩れていたり、破損しているものは、物理的な衝撃などの取扱いに問題があった可能性があります。 Q40.
一度凍結がゆるんだあと再び凍結し、品質が劣化している可能性がありますので、お召し上がりいただくのはおすすめできません。 冷凍食品は家庭の冷蔵庫の冷凍室でどれくらい保存できますか? 冷凍食品が製造工程で凍結されるマイナス30~40℃という超低温のもとでは、食中毒や腐敗を招く細菌が増殖することはありません。商品を開封しないまま、マイナス18℃以下に保てれば賞味期限内は保存できます。しかし、ご家庭の冷凍庫では、扉の開閉などにより、マイナス18℃以下に保ち続けることが難しく、水分の蒸発や油の酸化などがゆっくりした速度で進み、味や食感が落ちてしまいます。そのためご家庭の冷凍庫で未開封で保存する場合は、購入後2~3か月、冷凍庫のドアポケットであれば1~2か月を目安にお召し上がりください。 食品を冷凍することによって栄養が損なわれることはないですか? 【危険】ムスコが冷凍食品を袋ごと電子レンジ | タコブログ. 急速冷凍することによって損なわれる栄養素はありません。また、-18℃以下の低温貯蔵中は栄養価はほとんど最初の状態のまま保持されています。 冷凍食品の味はどの位長く保たれますか?また、賞味期限はどのようにして決められているのですか? 冷凍食品は基本的には、-18℃以下の冷凍庫で温度変化を与えず保存した場合、約1年間は最初の品質が保たれることが、1948年から1958年の10年余りにわたってアメリカで行われた保存実験によって明らかになっています。ただし、家庭の冷凍庫で冷凍食品を保存した場合は、ドアの開閉によって冷凍庫内の温度が上下するために、冷凍食品の品質に影響を受けますので、一般的には購入後2~3か月間位はその品質が保たれると考えてよいでしょう。冷凍庫のドアポケットの場合は、開閉のつど外気にさらされますので、1~2か月間位と考えてください。 水産冷凍食品のグレーズ(氷の膜)はどのようにして付けるのですか?また、どのような効果があるのですか? 魚介類や一部の冷凍野菜などは凍結直後に、氷水中をくぐらせてその表面に薄い氷の膜を付け、これをグレーズ(氷衣)といいます。グレーズを付けることによって、乾燥や酸化などの品質の変化を防ぐことができます。 スーパーなどから冷凍食品を解かさずに家に持ち帰る良い方法はありますか? ドライアイス、氷等を入れ、保冷袋を使用しましょう。1袋よりもいくつか商品をまとめると、お互いの冷気の作用で解けにくくなります。新聞紙や包装紙で包み、買い物袋の中央に入れて持ち帰るようにすることもよいでしょう。ご家庭に帰られましたら、できるだけ早く冷凍庫に保管してください。 冷凍食品を、電子レンジのあたためボタンなどのオート機能であたためてはいけませんか?
あたためボタンなどのオート機能は使用しないでください。加熱しすぎてしまう可能性がありますので、パッケージに記載されている出力数(ワット数)と時間を手動で設定しあたためてください。特に「白身魚&タルタルソース」などの中にソースが入ったフライは、ソースに電磁波が集中し、中身だけが焦げて黒くなることがあります。 ※こちらから、「冷凍食品の電子レンジ調理方法 過加熱編 動画」へリンクします。 800W~1000W出力の電子レンジで冷凍食品を温めたいのですが、加熱時間は何分ですか? 電子レンジを500ワットや600ワットに切り替えて加熱していただくことをお勧めします。冷凍食品は電子レンジで加熱すると、まず「解凍」され、その後温められます。この「解凍」は低めの出力の方がムラなく均一にすすみます。特にお弁当用フライなど、小さい食品や調理加熱時間が短い食品の場合、高出力の電磁波で加熱すると加熱ムラが大きくなり、冷たい部分が残ったり、加熱しすぎて焦げる場合もあります。 500Wや600Wに切り替えられない場合は、表示時間の半分くらいの時間で加熱していただき、それでも冷たい場合は様子を見ながら10秒ずつ追加加熱してください。 冷凍食品を冷蔵庫で保存してしまいました。食べられますか? 解凍した商品は経過時間にもよりますが、品質が劣化している可能性がありますので、おすすめできません。 一度解凍した冷凍食品を再び凍らせて保存してもいいですか? 冷凍食品は食品の細胞組織を壊さないために、マイナス30度以上の強力な冷凍機で急速に凍結しております。一度解凍した商品をご家庭で凍らせるとゆっくりと凍結されます。この場合食品の細胞内にある水分が大きな氷の結晶となり、野菜や肉の細胞膜を突き破り、食品のエキスが流れたり、食感が悪くなったり、固くなったりします。再凍結後は元の品質には戻りませんのでご注意ください。 冷凍食品の賞味期限はどのくらいですか? お弁当のおかずなど調理済みの冷凍食品は主に製造日から1年です。また、冷凍野菜などは製造日から18ヵ月のものもあります。 冷凍野菜の「そらまめ」「枝豆」「インゲン」を茹でたら茹で汁がピンク色になりました。なぜですか? まめ類の天然色素のフラボノイド系の色素が溶け出し、変化したためです。人体に悪い影響はありませんのでご安心ください。 冷凍食品を外袋のまま電子レンジに入れてもいいですか?
TOP 暮らし キッチンウェア キッチン家電 レンジ(調理器具) レンジも熱湯もOK!袋のラップ「アイラップ」が優秀すぎて手放せない 食材の保存にはラップやジッパー付きの袋が便利ですが、使いにくさやコストが気になりますよね。今回ご紹介する「アイラップ」は、冷凍・冷蔵はもちろん、そのまま熱湯に浸けたりレンジでの調理も可能。夏のキャンプ料理でも大活躍する優れモノなんです! ライター: muccinpurin 製菓衛生師 元パティシエです。年に3〜4回東南アジアを旅して現地の食に触れ、料理を勉強するのがひそかな趣味。再現レシピや、料理の基本系の記事をメインに執筆しています。 お料理YouTube始めま… もっとみる 保存袋、使い勝手に満足してる? Photo by muccinpurin みなさんは、食材の保存にどんなものを使っていますか?ジッパー付きの袋や、ホーローの密閉容器、さらに食材を直接ラップで包む場合もあるでしょう。 ラップで食材を包んで冷凍した場合、乾燥して剥がれたり、食材の形がまちまちで使いにくいと思ったことはありませんか?さらに、ジッパー付きの袋はコスト的にちょっとお高め……。実は、そんな悩みを解決する、ミラクルなラップを発見しました。 その名も「アイラップ」。今回はキャンプアイテムとしても使える、袋状の万能ラップ・アイラップをご紹介します。 冷凍からレンジまで!? 究極の保存袋「アイラップ」 メーカー希望小売価格 「25cm×35cm 60枚入り」240円(税別) 「15cm×25cm 30枚入り」200円(税別) 保存の悩みを一発で解決してくれるミラクルなラップの名は、「アイラップ」。新潟や石川、山形の方はすでにご存じの方も多いかもしれません。と言うのも、アイラップは主に北陸と東北の一部地域をメインに販売されていて、関東やほかの地域ではあまり見かけないアイテムなんです。 そのため、すでに愛用している方は、他県で手に入らないことを嘆き、知らない人は名前も聞いたことがない、というわけなんです。 実は筆者も知らないうちのひとりでしたが、あるきっかけでアイラップを知り、その使い勝手の良さに感動し、手放せなくなりました。 アイラップはココがすごい! 冷凍・冷蔵・レンジで使用できる アイラップが便利な点はいくつもありますが、なかでも特筆すべきは耐熱温度。 耐冷温度は-30度、耐熱温度は120度まで耐えられるので、冷凍、冷蔵、電子レンジでの使用が可能。 野菜を切ってアイラップで保存し、そのまま電子レンジで調理することも可能です。 加熱しても大幅に劣化することはないので、加熱後に冷ましてそのまま冷蔵保存、なんてこともできますよ。 熱湯に入れられる(お湯ポチャ調理OK) 120度まで耐えられるので、袋ごと熱湯に入れて調理する「お湯ポチャ調理」も可能。 調理道具が限られ、洗い物を出したくない災害時にも、幅広く活躍してくれそうです。 熱湯に入れられるのならば、活躍の場はキャンプでも。カットした食材をアイラップに入れて持参し、沸騰した湯に入れて調理すれば、フライパンを汚すこともありません。なんて万能なんでしょう!