仕事が忙しい働き女子こそ、週末は心と体の疲れをしっかり取り、前向きな気分で月曜日を迎えたいもの。週末も平日も、ご機嫌な自分でいるために取り入れたい習慣を紹介します。 憂鬱気分を頭から追い出す習慣を持とう 日経WOMANの読者アンケートでは、「日曜(休日最終日)の夕方以降の気分は?」との質問に、「よくない」と答えた人が全体の35.
と言っても、そこまで自信があるわけでもなく…まずは、土日のどちらか1日だけ外出する予定を入れてみようと思います! ~はじめよう"派遣" めざそう"正社員" 求人情報は「マイキャリア」」~
あぁ、休日が終わってしまう… 日曜夕方。今週も出かけることなく引きこもり、部屋にこもって動画三昧。楽しかったはずなのに、なぜか苛まれる後悔と焦燥。次に目覚める朝には、また週5日の仕事が待っている。徐々に頭の中を支配しはじめる週明けの自分。 溜まっているメール、やるはずだった仕事、日々の定例業務…。 次の土日に思いを馳せても、まだまだ先は長い。そんな憂鬱な時間を過ごすとき聞こえてくるのは、心と裏腹なあの軽快なオープニングテーマ… 繰り返される儀式 社会人になって数年経ってるはずなのに、毎週儀式のように繰り返されるこの状態・・・でも本当は・・・ 「日曜夕方を憂鬱な気持ちに襲われて過ごすのは嫌だ!」 「気持ち良く日曜日を終えたい!」 「休日の終わりを想像して、焦りたくない!」 金曜日だけでなく、少しだけ 月曜日も好きになりたい 。 これからも社会人生活はまだまだ続きますし、どうにかしたいとずっと思っていました。流石に何か対策はないだろうかと…なので、調べてみました! どうして「サザエさん」?
ホッパー 2020年8月23日 16時55分 好きな人に可愛いって言われたくて、でも言って貰えない ブスだよって私はその一言で辛くなる。 デブだねって言われて痩せて可愛くなって 断食して摂食障害になって20キロ痩せたのに ブスだねって私の... 埼玉県 2020年8月23日 16時36分 今手元には3つの選択肢がある、でもどれも気が進まない。 このまま留まっているか、前に進み出すか、後ろに下がるか。 挑み続けるのはもう疲れた、だから後ろに下がりたい。しかし先々の日々は一層険... クイーン 2020年8月23日 16時21分 わたしは境界性パーソナリティ障害者(BPD)です。大学では医療の勉強をしました。これまでの生きづらさ、10年近く希死念慮と共にあり周囲にも多大な迷惑をかけてきたその原因を、自分が医療の勉強をした事で知... もち 2020年8月23日 15時51分
月曜日! … 以上まえがきより抜粋
当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。 死にたい 学校に行けない ほんとにクズ 生きていくのは大変ね ならもう生きたくなくなるのは当然だよ... 続きを読む あ 10代以下 2020年8月23日 23時19分 別に死にたくはないけど、生きていたいともあまり思えない。 会社では毎日怒られるし、自分が悪いのはわかってるけどもっと言い方ないのかなと思ったり。普通の人だとすぐ切り替えられることでも、いつまでも引き... みー 女性 宮城県 20代 2020年8月23日 23時11分 約2年前にくも膜下出血になり倒れました。 奇跡的に後遺症もなく助かり今も生きています。 でも今は死にたくて仕方ありません。 いっそうのこと2年前に死んでいればよかったと思っています。 リンパ 男性 福岡県 50代 2020年8月23日 22時56分 前職で強烈なモラハラ、パワハラ、セクハラにあい、死を覚悟してました。 突然の部署異動、全くやったこともない部署に受け入れることはできず、退職においこまれました。 突然失う事があり、今後の生活、そして... パラゴ 三重県 40代 2020年8月23日 22時33分 なんだか訳もわからず息がし難い がんばれがんばればかり言われて苦しい 今の自分は頑張ってないの?あかんの?
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