41 ID:IdDFsd030 食わないで筋トレしたほうが痩せるぞデブ 92 スミロドン (やわらか銀行) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:59:30. 12 ID:iC5XwlVy0 締まりのねー体を鍛えるために運動するならいいが 痩せるための運動なんて愚か者のすること >>89 習慣にしないとダメ 毎日やれ 94 スコティッシュフォールド (埼玉県) [US] 2021/07/20(火) 01:01:03. 57 ID:q3hvL6jd0 食わなきゃ自動的に痩せるのに 食うから太る なぜこんな簡単な事がデブにはわからないのだろうか? 95 ブリティッシュショートヘア (香川県) [ニダ] 2021/07/20(火) 01:01:35. 13 ID:fPklWsAe0 もしだよ、何も食わず何も飲まずに運動したら、脂肪はどこいくの?もちろんエネルギーとして利用されるのは分かるんだけど、例えば油が消えて無くなるの? 質量保存則やら的には、脂肪を燃焼させるとか言うけど、消えて無くなるのは変だと思うのよ。二酸化炭素として排出されるの? 吐いた二酸化炭素分だけ軽くなるって事か? すげー二酸化炭素吐かなくちゃダメなんじゃね? >>74 俺も20年前はそんな感じだった 疾患が無いのであれば筋肉が太りにくい(破壊されにくい)んだと思う 20年経った今は脂肪で10キロ太って70キロあってなかなか落ちないw 97 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 01:01:43. 35 ID:/00U52XW0 >>94 食欲って知ってる? 99 アメリカンショートヘア (茸) [GB] 2021/07/20(火) 01:02:21. おれはどっちが悪いのかなんて興味ないんだよ｜Pachi｜note. 97 ID:qHR8NcpK0 レットブルモンスターを日に三本 カロリーは4500とかで175の79. 5キロで診断結果で要精密検査でてダイエットしようと特茶飲んでレットブルモンスターも週2本 カロリー1日2000以下に抑えて早3ヶ月経つが全く痩せんわ ちょっと3000カロリーとかを10日に1回程度でも食うと速攻戻る 64キロに落とすのに11万カロリー位使わないと無理な計算なんだけど2ヶ月何も食うなってのと同意義なんだよなこれ マジで無理ゲーだわ 100 カナダオオヤマネコ (東京都) [US] 2021/07/20(火) 01:02:40.
97 ID:vGZX+3Uv0 ほんとに痩せたきゃ酒飲みまくればいい しょんべん出まくって見た目すっきりするぞ 13 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 00:35:36. 15 ID:/00U52XW0 カロリーなんて一度も気にしたことないし結構食うし毎日酒飲むし 喉乾いたら基本清涼飲料水だし運動も大してしてないけどガリガリだわ どうやったら太れるのか教えてほしいレベル 14 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 00:35:58. 57 ID:/00U52XW0 >>12 酒は太ると言う人もいるけど 15 ロシアンブルー (東京都) [CN] 2021/07/20(火) 00:36:10. 43 ID:lVqORxSv0 >>5 一回精密検査受けろな 16 シンガプーラ (東京都) [AT] 2021/07/20(火) 00:36:53. 35 ID:YkKinfmU0 なんなら走らなくても歩きでも痩せるぞ 時間はかかるけどな デブじゃ無いけど、朝食やめたら4Kgくらいやせた 膝がたまに痛むの直った 18 マーブルキャット (大阪府) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:37:27. 08 ID:swbAYTDA0 ウィスキー100mlで白米どんぶりいっぱいくらいあるぞ 毎日400mlくらい飲むから全然痩せない 19 アメリカンボブテイル (埼玉県) [FR] 2021/07/20(火) 00:37:36. 03 ID:t9BgnXxf0 >>15 健康体だよ 何もしなければ痩せるって普通だろ 20 ベンガル (茸) [US] 2021/07/20(火) 00:38:16. 81 ID:ntFmDs7E0? PLT(12015) >>13 痩せてるやつの「結構食う」はデブのひと口サイズ。 デブ子供のお子様ランチは一般人の大盛り。 21 ボルネオヤマネコ (鹿児島県) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:38:48. 89 ID:xMGaOTgm0 臭いから汗かくのやめてくれ 22 ボルネオヤマネコ (茸) [GB] 2021/07/20(火) 00:38:49. 85 ID:/00U52XW0 まあ結局体質なんだよな 痩せる人はどんなに食べても何してもなかなか太れないし ちょっと気抜くと一気に体重が落ちていく 23 マーブルキャット (大阪府) [ニダ] 2021/07/20(火) 00:39:18.
自転車1時間とウォーキング1時間どっちがダイエットに効きますか? 太ももと下腹です。 自転車は普通の自転車です。 1時間じゃなくても良いんですけど、どっちが良いですか? ダイエット ・ 2, 324 閲覧 ・ xmlns="> 25 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました カロリー消費で言うならウォーキングの方が消費が多い。 個人的には、歩き1時間はだるいな。 自転車なら2時間でも苦にならないから、結果的に自転車の方が痩せる。 俺はね。 その他の回答(3件) 同じ1時間なら自転車の方がよいですが こぎ方にもよります。 軽めのギアでくるくるたくさん漕ぐのがよいです。 重いギアで漕ぐ→しばらく惰性で走る なんてことをしていたらダイエットには効きません。 同じ「距離」を、というならウォーキングの方が効きます。 1人 がナイス!しています 自転車では無理です。 ウォーキングに専念してください。 自転車に乗ること自体は健康維持の為構いません。 自転車ですよ・・・速度が自転車のほうが速いでしょう 速いってことは距離も伸びますね。距離が伸びればそれだけ消費カロリーが多くなります。 多くななればダイエット効果は現れますよ。 1人 がナイス!しています
▽面長さんにおすすめの髪型、詳細 50代の面長さんに大切な髪型のオーダー法について「ミセス編」 ベース型におすすめなのは? ベース型というのはエラが張っている顔型のこと です。 平面的に見えやすい顔型なので、高さをだして縦ラインを強調したり、サイドの髪でエラをカバーするのがおすすめ。 ベース型さんの場合、長さよりデザインに気を使った方が良いですね。 フェイスラインをカバーできるデザイン にすれば、大体の長さで似合わせることができます。 ↑こちらのような感じですね。エラが張っている方は「ショートは似合わないのでは?」と思いがちですが、 サイドの髪を残したデザインならエラも目立ちにくい ので似合いますよ! 耳掛けするときも、サイドの髪は残してあげましょう。そうすることでエラ張りが気になりにくくなります。 体型別!おすすめの長さとデザイン 次に体型別に、おすすめの長さ&ヘアデザインを解説していきます! 小柄な方におすすめなのは? 美容師が「自分に似合う髪の長さ」を顔型や体形、髪質別で徹底解説！！. 小柄な方の場合、 小柄を強調させたいなら長め、小柄をカバーしたいのであれば短め がおすすめです。 ただ長くするにしても、 スーパーロングはやめましょう 。小柄な方が腰まであるようなスーパーロングにしてしまうと、バランスが悪くなってしまいます。長くてもセミロングくらいがおすすめですよ! ↑このくらいの長さとボリューム(シルエット)だと、バランス良く見えるのでおすすめです。またふわっとさせたデザインのヘアスタイルにすると、小柄な方の可愛らしさがより一層引き立ちます。 活動的な雰囲気が好きなら、髪色は少し明るめでも良いですね。髪色は暗めだと大人っぽく上品な印象に、明るめだと活動的でキュートな印象になります。 また前髪は作った方が若々しく可愛い印象になるので、ぜひ作りましょう!ただしぱっつんだと幼く見えすぎてしまうので、斜めに流せるくらいの長さがおすすめです。 大柄な方におすすめなのは? 大柄な方や背が高い方には、大人っぽいヘアスタイルやクールなスタイルが似合います。 身長や体格を強調したくないのであれば、 ミディアム~セミロング くらいがおすすめです。クールな雰囲気や格好いい雰囲気にしたいのであれば、 ショート も良いですね。 ↑背が高めの方の場合は高さを出しすぎないデザインが良いです。また毛先ワンカールなど 重心をやや低め にすると、バランスが良くなります。 身長が高めの方が前髪を作る場合は、やや長めにするのがおすすめ。ショートバングなどかなり短い前髪にしてしまうと重心が高くなって、背の高さが際立ちすぎてしまうので注意です。 髪質別!おすすめの長さとデザイン 最後に髪質別に、おすすめの長さとヘアデザインを解説します!
まとめると、基本的には温かみを感じる印象の色味がぴったりの肌色になります♪ ブルベの色白女性にはこんな髪色がおすすめ 続いてブルーベースで色白の方は、色白女性の中でも肌の透明感が更に高めになってきますので、 柔らかいトーンの色味がオススメになります。 具体的なカラーでいうとアッシュベージュや流行りのグレージュといったような透明感のあるカラーです♪ 青み系やグレー系の色味になりますので、ブルベ女性の肌色と馴染みがとても良く、更にベージュ系のカラーと混ぜてあげる事で柔らかい雰囲気が出せますのでオススメです! まとめると、どの色にするにもクールな印象を感じるような色をセレクトすると◎ 色白女性に似合わない髪色は? 反対に色白女性に似合わない髪色についてもご紹介しておきたいと思います! それはオレンジ系やブロンド系、強すぎるハイライトになってきます! 色白女性にはハイトーンカラーなど明るめの髪色も似合うのですが、 オレンジ系のカラーは肌色をくすませてしまったり、あまりに明るすぎるブロンドやハイライトは、せっかくの白い肌を飛ばしてしまことになるので注意が必要! 更に深掘りをしていくと、 ブルベの色白女性に似合わない色味は、濁りすぎているような色味や、オレンジや黄色系などといった髪色になります。 これは肌の血色が悪く見えてしまうので注意が必要になってきます。 また、イエベの色白女性に似合わない色味は、色味がダイレクトに感じられるようなハッキリとした髪色、青みの強い髪色 です。 こういったカラーをしてしまうと色白の肌がくすんで見えてしまいますので注意が必要になってきます。 色白女性におすすめなアッシュ系カラー5選 ダークアッシュ ダークターンの髪色は色白女性の肌の透明感をよりアップさせてくれます♪ アッシュベージュ 明るめのカラーはあまりにグレーやアッシュなどの色味を強くしてしまうとくすんで見えるので注意! 自分 に 合う 髪 色 女图集. 自然なミルクティーベージュ程度がオススメです! ピンクアッシュ ピンクなどの暖色系の色味は顔色を血色良く見せてくれるので、 健康的な顔色にみせたい方には特にオススメです! ラベンダーアッシュ アッシュやマットなどの寒色系の色味が苦手だけど髪に透明感や柔らかさが欲しい方は ラベンダーを混ぜてあげるとくすみ過ぎず透明感が出るのでオススメです! ホワイトアッシュ 明るめがどうしても好きな方は無彩色に近づけたホワイトアッシュを!
涼しげな印象のオリーブグレージュ ・鎖骨下5cmのワンレングスでベースをカット。 ・チョップカットで質感調整して、毛束感とニュアンスをつくる。 ・柔らかく女性らしい印象のポイントとなる前髪は、緩やかなマッシュラインで甘さを表現し、薄めで長さをやや残して今っぽく仕上げる。 ・カラーリングは、7レベルのオリーブグレージュ。 ・寒色であっても、ツヤ感と透明感のある涼しげな色味。 クセ毛活かしのセミロングは梅雨時期こそオススメ!薄め前髪+透けニュアンスで涼しげに!