それともPSP本体かバッテリーか… こういったことに詳しい人が周りにおらず、自分なりに調べたのですが判別できなかったので、どなたかご助力くださいませんか? なお、改造の類は一切していません。購入して4年ほどたっています。 よろしくお願いいたします。
公開日: 2019年7月24日 / 更新日: 2019年11月23日 せどりのホーリーさんです! 前回に続き、今回も大人気ゲーム機 PSPについてお伝えします!! 今回は、 PSPの充電ができないなどの故障 等に対する自分でできる対応策など をまとめました! (^^) 簡単にできちゃうんです!修理が。 ゲームせどりをなめてもらったら 困りますぜ。(笑) それではいってみましょうー PSPの充電ができない故障原因と解決策 PSPの充電ができない故障原因と その解決策についてお伝えします! 故障原因 経年により、PSPの充電器の接触不良 はちょくちょく耳にしますよね。 例えば、 PSPの本体と充電器の差込口が角度 に よっては、うまく充電しない。 ってことが起こります。 こんな感じでランプがつかない。 POWERランプがオレンジに光らない (通常、充電中はオレンジに光ります) では、 なぜこのような現象が起こるのか? 充電中のランプがつかない kyv44. それは、 「汚れ(埃が詰まる)による接触不良」 ではないでしょうか。 充電時の接触不良で一番多い原因は、 これでしょうね!! というのも、 PSP本体の充電口はむき出し状態です。 そのため、すぐにホコリが入ります。 簡単に解決する方法(道具) 清掃してホコリを掃除してやれば、 改善することがよくあります! 早速、やってみましょう!! 使う道具はこれです!! 「パーツクリーナー」です!! 上記は、 カインズホームで購入したカインズの プライベート商品ですが、 Amazon でも同等商品を購入できます。 Kure パーツクリーナー パーツクリーナーとは、 金属部品を脱脂洗浄してくれるもの。 オススメは速乾タイプですね! (^^) PSPの充電不良を修理する簡単手順 それでは、 パーツクリーナーを利用した 修理手順をお伝えします! PSP本体 充電口に吹き付け 1)これを、充電口に吹き付けます。 こんな感じで PSP本体に充電ケーブルを差込む 2)そして、充電ケーブルを差し込んで ・グルグルと充電ケーブルを回します。 ↓ ・一旦充電ケーブルを抜き、再度差す。 この2つの作業を数回繰り返します。 ※注意点は、あまり強く回さないこと。 そして、この作業をする際は必ずコンセント から充電器を抜いて、通電しない状態で 行ってくださいね。 すると、 下記のような感じで、接触不良は改善され、 どんな角度からでも、充電できるように なりました!!
デジカメトラブルの原因と解決策5:撮影可能枚数の不具合 デジカメのカタログや使用するメモリーカードの容量を参考にすると、撮影可能な枚数をある程度は把握できます。しかし、カタログや容量を確認して「200枚撮影可能」となっていて、なおかつメモリ使用量がゼロの状態でも、実際には数十枚しか撮れないということがあります。 これは、メモリーカード内のデータの追加と消去の繰り返しによって、 メモリーカードの読み込み・読み出し性能が低下する ことが原因となっています。このような場合には、メモリーカードを新しいものにさしかえてみましょう。 6. デジカメトラブルの原因と解決策6:年数が経過して部品交換が難しいとき 購入から年数のたったデジカメだけれど、さらに長く使いたいという方もいるはずです。しかし、メーカーの補修部品の供給も打ち切られてしまっているなら、メーカーでの修理は難しくなります。 しかし、そのような場合には、家電修理の専門業者に問い合わせをしてみるという選択肢もあります。また、 ネットショップやリサイクルショップなどで部品のみの取り扱い がないかどうか探してみるのも有効な方法です。 解決策を把握しておくと自分で解決できるようになります 今回は、デジタルカメラの不調の原因と解決策についてご紹介しました。いつでも快適にデジカメを使用できる状態にしておきたいものです。 不調がみられたら、ひとまず、一度再起動してみる・バッテリーを取り外してみるという方法をとってみましょう。 それでも回復しないようでしたら、上記の方法を試してみてください。故障ではなく、ご自分で解決できるトラブルも少なくありませんから、この機会に頭に入れておけば、急な不具合があっても落ち着いて解決できるかもしれません。 また、リペアネットワークでは、最短即日での出張修理サービスも行っておりますのでお気軽にお電話ください。
また、 PSP関係の情報を発信しますね!! PSPの修理以外にも、 いろいろな修理方法書いてます! 秒殺のワザ伝授!ゲームせどり必見のゲームボーイ修理方法 機械音痴でも出来る!ドリームキャスト・セガサターン修理方法 知らずは損!ゲームせどりで活かすゲームキューブ・スーファミ修理法 ⇒せどりホーリーさんのお墨付き!「おすすめ商品一覧ページ」はこちらをクリック 無料相談受付中です! ただいま無料相談受付中です!! お気軽に下記より お問い合わせください。(^^) <無料相談受付中> 下記連絡フォームより お問い合わせいただければ、 全力で私の経験等を活かして ご回答させていただきます! LenovoノートPCが充電されない！対処法とサポートの修理対応｜ノリフネ！～乗りかかった船～. ⇒せどりのホーリーさんに相談してみる せどりのホーリーさんのメルマガ メルマガ始めました。 メルマガ登録は無料ですし、 いつでも配信解除できますので、 お気軽にご登録いただけたら 嬉しいです。(^^) ⇒せどりのホーリーさん のメルマガ 不定期配信ですが、 お役に立てれるような情報を 発信できるように 努力していきます! (^^) 今後とも、よろしくお願い致します。 せどりのホーリーさんでした。 にほんブログ村
相手が家族や同級生といった身近な人であるほど、深刻な悩みに発展しがちですよね。 対人関係でイライラしているときや悩んでいるときに、食欲が止まらなくなるのもよくある話ですよ。 本来なら、満腹になるとセロトニンで幸福感を得られます。しかし、悩んでいるときは、脳が精神的なストレスに影響を受けてセロトニンの機能が低下してしまいますよ。 甘いものを食べても満足度を感じにくく、脳が「もっと食べなくては!」と判断することで食欲が増してしまうのです。 食べたときの快感がクセになる 脂肪や糖分は、摂りすぎると太りやすくなるダイエットの大敵! そうとはわかっていても、揚げものや甘いものを食べすぎてしまうのは、脳が「おいしい!」と 快感 を得ているからですよ♡ 脂質や糖分を多く含んだ食べものをとると、脳内物質である βエンドルフィン や ドーパミン が放出されて脳が快感を覚えると考えられています……♡ 脂質や糖分は人間のエネルギー源として欠かせない栄養素でもあるため、本能的においしく感じてクセになってしまうともいわれていますよ。 食べてしまった罪悪感がまたストレスに 食べすぎた後に "食欲に負けた自分を責める" と、かえってそれがストレスになり食欲が増してしまうかもしれません……!自分を責めると罪悪感でいっぱいになり、ストレスがどんどんたまっていきますよね。 甘いものが欲しくなったり、ストレスを発散するためにやけ食いに走ったり……と負のサイクルにはまってしまいます……! 食事の時間は食べることを素直に楽しんで、食欲とうまく付き合うことを心がけてはいかがでしょうか? ついつい太る・痩せるの基準で見てしまいますが、おいしいものは 「しあわせ~♡」 と思いながら食べましょう。食事に対してポジティブにとらえられるようになりますよ。 生理前は特に食べたくなります 生理前に食欲が止まらない原因には、ホルモンバランスの変化や栄養不足などがあげられます。生理前の食べすぎを防ぐためにも、偏食しないように気をつけることが大切ですよ! 普段から野菜をきちんと食べて、栄養をしっかり補給しましょう♡ お腹がすくのは自然なこと 生理前は妊娠に向けて体の中が目まぐるしく変化します……! 脳が 「たくさん食べて妊娠に備えよう!」 と命令して食欲が増すだけでなく、気持ち的にも食欲を抑えるのが難しくなるでしょう。 赤ちゃんを迎える体をつくるためのホルモン プロゲステロン も、この時期に増えますよ!プロゲステロンの影響で、血糖値を調節する インスリン の作用が十分に発揮できません。 食後に血糖値が急激に上昇したり低下したりして、空腹を感じやすくなりますよ。「体が栄養を欲しているのだな」といたわる気持ちで、罪悪感をゆるめてみませんか?
良質な食材から栄養を摂ろう 生理前の心身の悩みは たんぱく質・脂質・鉄分 などの栄養不足によっても引き起こされます。特に外食やコンビニで食事を済ませることが多い人は注意が必要ですよ。 添加物が多く含まれたファストフード・コンビニ弁当・スナック菓子ばかり食べていると、栄養が偏りがちに! 栄養が不足すると、体は「食事が足りないからだ」と判断して、食欲を加速させてしまうでしょう。食べる際には、栄養素の高い食品を意識してとることで体をつくる助けになりますよ♪ 良質な油を含む 豆類・青魚・クルミ、 鉄分が豊富な ほうれん草・ブロッコリー・チンゲン菜 などを食事に取り入れて、栄養を補給しましょう♡ 体が「調子がいいな」と感じれば心の安定にもつながります。食欲が落ち着くかもしれませんよ 食欲をおさえるために意識しよう ダイエットは毎日が食欲との闘いです……!毎食「もっと食べたい……」という欲求に苦しむ女子も多いでしょう。我慢ばかりしていては、かえって食欲が増す可能性が高いですよ。 好きな食べものを適量楽しめば、心も体も満足して食欲も不思議なほどコントロールしやすくなります♡ 温かい飲みもの で食欲をおさえるテクニックも必見です! ダイエットを我慢と思わない 甘いものを我慢する代わりに、カロリーの低いものを食べてごまかしている人も多いでしょう。一見、賢そうに思える行動ですが、代わりの食べものでは十分に満足できませんよね。 結局、満腹になるまで食べてしまい 本当に食べたかったものよりカロリーが高くなる ケースもよく見られますよ! そして、おさえつけていた食欲がダイエット後に爆発して、リバウンドを招くおそれも……。「あれもこれもダメ」と我慢せず、好きな食べものを適度に楽しむことが、食欲を抑える秘訣です♡ 飲みもので間食の量を減らす 食べすぎを防ぎたいときは、間食のお供に 温かい飲みもの を用意してはいかがでしょうか?ひと口ずつゆっくり時間をかけて味わうと、空腹が和らぎますよ♡ 温かい飲みものが血行を促して栄養をスムーズに行き渡らせ、脳が満足感を得やすいというメリットもあります……! コーヒーや紅茶 には食欲を抑える働きを持つ カフェイン が含まれています。甘いものを食べるときに選べば、ほどよい量で満たされるかもしれません。 また、コーヒーや紅茶を楽しむ際は、砂糖は控えめにするか無糖にするとなお◎。 食欲をおさえる行動リスト 普段のちょっとした心がけで、止まらなかった食欲が収まることも!睡眠や食事にかける時間に気をつけて、体の変化を観察してみましょう♡ また、合わせて 食欲を抑えるツボ もご紹介。自宅はもちろん、外出先でも気軽に刺激できるのでどうしても食べたい衝動が抑制できないときに、試してみてはいかがでしょうか?
定番の和風だしでもよいですし、コンソメスープに入れて洋風にしてもおいしく食べられます。 溶き卵や野菜もプラスして、不足しがちなビタミン類などの栄養を補給してはいかがでしょうか? 温かいスープをゆっくり飲めば、食欲も自然と収まって一石二鳥ですね♡ レシピを見る♡ 簡単トッピングのバナナヨーグルト 食べやすい大きさに切ったバナナにヨーグルトをかけた バナナヨーグルト は、忙しい朝の強い味方ですよね♡ 食物繊維が豊富なバナナと悪玉菌を取り除いて整腸を促すヨーグルトは、栄養満点な組み合わせで食べ応えも抜群です……! もっと満足感を得たいなら きなこ をプラスするとよいでしょう♡きなこは腹持ちがよく、食欲をおさえたいときに重宝します。 また、 鉄分・カルシウム・マグネシウム など不足しがちなミネラルも豊富に含まれています!女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンを手軽に取り入れられるのもうれしいですね。 きなこは大さじ1杯あたり約30kcalです。トッピング程度の量がちょうどよいでしょう♡ レシピを見る♡ 心を満たす食事で食べすぎを防ごう 食べるのを我慢してストレスをためるのではなく、 適度に食べて心と体を満たしてあげる ことが何よりも大切ですよ。空腹が落ち着けば「今はいいかな」と自然に思えるときも出てくるでしょう。 食欲は三大欲求にも数えられるほど、人間が健やかに生きるために求めてしまうものです。おいしい食事をゆっくり味わいながら、食欲と賢く付き合っていきましょう♡ 他にも気になる子は、こちらの記事を合わせて読んでみてね♡ リモートワークのお供にしたい!低糖質おやつ5選【コンビニで買える低カロおやつ】 STAY HOME中にラク痩せしちゃお♡周りと差がつくボディメイク方法 ダイエットに向いてる食べ物って知ってる?太りにくい食品を正しく選んでおいしく痩せよう 参考出典: 厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト e-ヘルスネット (さおり) 【写真はすべて許諾を得てご紹介しています】
毎日しっかり眠る 毎日十分に睡眠をとれていない人は、食欲の暴走に注意が必要です! 睡眠不足の状態では、食欲を抑えるホルモンであるPYY(ペプチドYY)やレプチンがうまく働きません……。 さらに、インスリンの分泌を促して血糖値を下げるグルカゴン様ペプチド-1(GLP-1)の減少も引き起こします。 遊びや勉強で忙しいと「寝る時間がもったいない……!」と感じることも多いですよね。ただ、食べすぎを防ぐためには、睡眠時間をきちんと確保できるように努めましょう♡ 食事に時間をかける 食事をはじめてから脳が満腹を感じるまでに約20分かかると言われています。それまでに食べ終えてしまうと食欲が収まりきらずに、おかわりが欲しくなってしまうのです……! よくかんでゆっくり食べるのが理想ですが、普段早食いの人は慣れるまでに時間がかかりますよね。食事の途中で 休憩 を挟んで、満腹感が訪れるのを待ってもよいでしょう♪ 行儀がよいとはいえない方法ですが、休憩を挟むことで気分もリセットされます。早食いから卒業できた際には、意外と少ない量で満足できることに驚く人もいるでしょう……♡ ツボを押す 手のひらには、食欲を抑える 『胃(い)』『脾(ひ)』『大腸区(だいちょうく)』 という名前のツボが存在します♡ カタカナの テ の字のカーブ部分にあたる場所ですよ! ツボは東洋医学の療法の1つです。私たちの体にあるそれぞれの臓器は気血というエネルギーを持っています。ツボはいわばエネルギーの集約点であり、詰まることで流れが滞ってしまいますよ。 体調が悪いときやお酒を飲んだとき、飲食後30分以内などのツボ押しは控えましょう。ツボ押しをして大丈夫か不安なときは自己判断せず、国家資格を持つ専門家に相談することをおすすめします♡ どうしても食べたいときのおすすめレシピ 食べたいときは無理に我慢せず、食欲を抑えるのに役立つ食材を取り入れて食事を楽しんでみてはいかがでしょうか♡ 時間がない朝や料理初心者さんもチャレンジしやすい簡単なレシピを2つ紹介します! 卵と高野豆腐のあったかスープ 高野豆腐には良質なたんぱく質だけでなく、食物繊維や内臓脂肪を燃焼させる βコングリシニン も含まれています♡ 高野豆腐は吸水率が高く、煮物にして食べるとおいしいですよね♪ なかなか毎回の食事で取り入れる食材でないのが悩ましいところかもしれません……。 高野豆腐のアレンジに迷ったら、普段のスープに入れるともっと手軽に楽しめますよ!
295)のP90-91 でも、甘いものを食べたい日もありますよね。そんなときにおすすめなおやつが、サンキュ!2020年11月号の90‐91ページに載っていました。 「心」の疲れには、チョコ・ミックスナッツ・ビスケット・えびせん 「頭」の疲れには、アイス・シュークリーム・焼きプリン 「体」の疲れには、低等質パン・肉まん・プロテイン だそうです。いずれも、適量があります。食べすぎたらカロリー過多になってしまいますので、ダラダラ食べるのではなく、個包装の「ちょっとよいもの」をじっくり味わうのがおすすめです。 ◆記事を書いたのは・・・aco 知人が間違った糖質オフで倒れたのがきっかけで、真剣に栄養学を学び始めた調理師です。 「健康的にラクして体型維持をしたい」と考えている食いしん坊アラフォーだからこそ「正しい」「健康的」な食生活を大切にしています。 ※ご紹介した内容は個人の感想です。 ダイエット 生活習慣を変えるだけ、食事を変えるだけ、1つのポーズだけなど簡単にできるダイエット法をご紹介。 コーディネート/コーデ GU、ユニクロ、しまむらなどプチプラファッションを取り入れた素敵なファッションコーデをご紹介。
ときどき、「丸ごと1枚のピザ」「バケツのようなカップに入ったアイスクリーム」を、心ゆくまで食べてみたいと思うことはありませんか? 実際に食べたことは?