玉ねぎの皮を煎じて飲むのが高血圧に良いか試してみた体験談です。 「玉ねぎの皮を煎じて飲めばいいよ~私も~ずっと、愛用しているから・・・」 と 友達から教えていただきました。 そんな訳で 玉ねぎの皮茶 を自宅で作って飲んでいたら 高血圧に効果 がありました。 個人的な感想として私は効果がありましたが、誰でもが同じ結果にはならないと思っています。あくまでも参考にしていてよかったら試してみてくさい。 ホントだったんだ~(^_^) 玉ねぎ茶の効能と作り方をまとめてみました。 2010年の高齢者になってから高血圧で降圧剤を飲んでいますがこの降圧剤は一生飲み続けなくてはいけないと言われています。 薬の副作用を考えると一生つきあうのに抵抗を感じるのは私だけでしょうか? 「 くすり 」とは逆に考えると・・・ すなわち反対から読むと「 リスク 」です、リスクがつきものです。 玉ねぎ皮茶の効能とは それでちょっと調べてみると玉ねぎの茶色の薄い皮には 調理の際、捨てられてきた皮の部分に何とと中身の 20 倍 ものケルセチンが含まれていてそれらが、 血圧を下げるお茶 として効果があるようです。 ですから お料理に使うとき玉ねぎの「皮の部分」をどうされていますか? もう~いらないので、と思って まさか、そのまま捨ててはいませんよね? 全部捨ててしまって何も無くても 大丈夫だよ! 玉ねぎの皮の粉末が テレビで話題となった あの玉ねぎ皮スープ・・。 ↓ フジテレビ「とくダネ!」でも紹介されタマネギの皮とは>>> もう一度、見つめ直しましょう玉ねぎの皮茶は何にきくのか効果効能です。 血液をサラサラにする玉ねぎに含まれる「硫化アリル」が動脈硬化を防いでくれます。 高血圧の改善玉ねぎの皮に含まれるケルセチンが血圧を下げてくれます。 コレステロール値の改善ケルセチンの摂取量が多ければコレステロール値の改善になります。 便秘の予防 がんの予防 認知症の予防や改善 肌荒れ、むくみのほか、花粉症の改善 などなど雑誌「健康」にも美容・健康効果が紹介されてました。 ですから タマネギの皮は絶対に捨てないで、これからは玉ねぎ皮茶を作ってみましょう! 以外と簡単に出来ますよ~! その前にもう一度、玉ねぎ茶を必要としている人は・・・? ケルセチンが血糖値を下げる！おすすめの取り方は「玉ねぎの皮茶」 | ミモサラボ. こういう人にはお勧めです 体内に溜まっている老廃物が気になる 高血圧で降圧剤を飲んでいる方 血液がドロドロしているという認識のある方 食べすぎ飲みすぎで食生活が乱れている 便秘でお通じが悪くお腹の調子がよくない デスクワークや立ち仕事中心で足のむくみが気になる 運動不足で代謝が悪い 花粉症で春先や秋にくしゃみや目のかゆみがでる 肌荒れ、肌の状態が気になる 一つでも当てはまる方は是非玉ねぎ皮茶を試して飲んでみることをオススメします!
人間は年齢を重ねるごとに、体内で老化に繋がる 活性酸素 を発生します。 また、喫煙習慣、飲酒、激しい運動、紫外線などでも活性酸素が増えますが、これが私たちの細胞を傷付けることで老化が加速してしまいます。 いわゆる 「体内の錆(サビ)」 とも例えられますが、玉ねぎの皮などに含まれるポリフェノール(ケルセチン)には活性酸素が大量に増えるのを抑制する効果があります。 その効能として、体の内側と外側から アンチエイジング(抗老化) を図ることが可能になります。 ケルセチンのアンチエイジング効果とは? 玉ねぎの皮の力はすごい！その効能は？認知症の予防に最適 | 華やぐ美V1. まずは、玉ねぎの皮茶がもたらす体内へのアンチエイジング効果です。 動脈硬化による心筋梗塞、脳卒中の予防 血流の促進 高血圧の改善 発ガンの抑制 コレステロールの減少 認知症の予防 新陳代謝の活性化 簡単に言うと、ケルセチンの含有量が非常に多い玉ねぎの皮茶には、総合的な生活習慣病の予防・改善に繋がる効能があります。 また、女性には嬉しい体の外側への働きかけも期待できます。 お肌のシミ、シワ、たるみ、くすみ にも効能を持っており、見た目にも抗老化を図ることができます。 ケルセチンにはアレルギー抑制効果も? 玉ねぎの皮茶をおすすめする理由はもう1つあります。 それは、ケルセチンが持っている アレルギー抑制効果 です。 腸内環境を強化する作用により、皮膚を健康に保つ効果があるため、アトピーなどのアレルギーにも効能があるといわれています。 ヒスタミンの分泌を抑制する働きも持っているため、痒みを抑える力が強く、花粉症や通年性のアレルギー性鼻炎の人にも有効です。 腸内環境が整い、悪玉菌の働きを抑えることができるため、お肌の調子に繋がっている 便秘の解消 にも役立ちます。 体に不要な老廃物や毒素のデトックスに繋がるのは、男性・女性に関わらず嬉しい効果ですね。 玉ねぎの皮茶に副作用はあるの? 玉ねぎの皮茶には、血流を促進して血圧を下げる効果があります。 そのため、心房細動などを持病に持ち、 血栓を予防する薬 を飲まれている方は、医師に相談してから飲んだ方がよさそうです。 副作用は特に報告されていませんが、怪我をした時などに 出血が止まりにくくなる可能性 があります。 また、血圧降下剤を飲まれている方も、血圧が正常範囲以下に下がり過ぎる心配があるため、同様に注意が必要です。 自分で作る場合は残留農薬をしっかり洗い流すこと、市販品を購入する際は添加物などを確認することも大切ですね。 とはいえ、大きな 副作用 が現れて危険な状態に陥ったという報告はありませんので、あまり神経質になる必要はないでしょう。 簡単!玉ねぎの皮茶の作り方!
生で食べるとちょっぴり辛く、火を通せば甘さが際立つ「玉ねぎ」 サラダから煮込み料理まで幅広く活躍、さらに血液サラサラになるという健康効果も良く知られています。 ところで、玉ねぎを調理する時まず皮をむきますが、その皮、どうしていますか? ほとんどの方は、玉ねぎの皮を捨てているのではないでしょうか。 「え?まさか、あのひらひらの薄い皮に何かあるの?」そう、その「まさか」です。 玉ねぎの「茶色い薄い皮」にはとても素晴らしい栄養が含まれているのです。 そこで、そんな玉ねぎの皮に期待できる効果や副作用について解説していきます。 また、玉ねぎ皮茶の作り方もご紹介しますね。 玉ねぎの皮に期待できる効果は? 玉ねぎの皮に含まれる 「ケルセチン」 という栄養素をご存じですか?
玉ねぎの皮茶はこんな飲み方もおすすめ 皮を煮出したらそのまま飲むだけと、実に手軽な玉ねぎの皮茶ですが、こんなポイントを踏まえると毎日の健康管理にますます役立ちます。 4-1. クコの実を加えて作る 玉ねぎの皮茶を作るときに、薬膳料理でも使われる赤いクコの実を数粒加えるのもおすすめです(お茶ができあがったら、玉ねぎの皮と一緒に取り出します)。クコは実を乾燥させたものが一般に市販されています。クコを加えるとお茶がますます色鮮やかになるだけでなく、特有成分である赤い色素のゼアキサンチンも摂取できます。 ゼアキサンチンの効能として知られているのが、目の網膜細胞の劣化を防ぐこと。糖が高くなるとリスクが増す網膜の障害を防ぐうえで、クコの実は頼れる助っ人なのです。 4-2. 猛暑の夏はアイスにして飲用する 汗をびっしょりかく夏に注意したいのが、脱水症状によって血液の粘り気が増して、血管の詰まりが起きやすくなること。そこで、予防対策として玉ねぎの皮茶を多めに作って、ペットボトルに入れて冷やして飲みましょう。外出先に携帯して汗をかいたときにゴクゴク飲めば、水分補給に加えて、ケルセチンの血流改善作用を一石二鳥で得られます。 5. 玉ねぎの皮茶のおいしい活用術 玉ねぎの皮茶は料理を作るときのだしとしても活用できます。玉ねぎの皮には、アミノ酸の一種でうまみ成分でもあるグルタミン酸も含まれているからです。野菜の自然な味わいがあふれた玉ねぎの皮茶を活用すれば、いつものレシピのおいしさアップに役立ちます。 5-1. 玉ねぎの皮茶カレー&シチュー 玉ねぎ2~3個分の皮を600~1000mlの水で煮出して、皮を取り除いたら、そのままカレーやシチューを作るときのスープにしましょう。皮をむいた後の玉ねぎを具材に使えば、玉ねぎの健康効果を余さず摂り入れられます。そのほか、ロールキャベツやスープスパゲティを作るときにも玉ねぎの皮茶は相性抜群です。 5-2. 玉ねぎの皮茶の効果効能と副作用はあるの？タマネギ茶の作り方も紹介 | ちょっと調べてみた話し. 玉ねぎの皮茶味噌汁 玉ねぎの皮茶にかつお節などを入れてだしを取り、スライスした玉ねぎの実を入れてみそ汁を作ります。かつお節のうまみ成分であるイノシン酸が、玉ねぎの皮のグルタミン酸と合わさることで、みそ汁のうま味が引き立ちます。血流をサラサラにするケルセチンの作用で、体もポカポカ温まるヘルシーみそ汁です。 5-3. 玉ねぎの皮茶ご飯 普通の水のかわりに、玉ねぎの玉ねぎの皮茶でお米を炊くのもおすすめ。うま味がしっかりしみたご飯ができあがります。そのまま食べるのはもちろん、ピラフやパエリアなど、洋風ご飯を作るときにも味の相性がいいでしょう。 白米はもともと糖質の固まりで、食べると血糖値が大きく上がってしまうのが心配。そこで、玉ねぎの皮茶のケルセチンが、食後に多く分泌されるインスリンの効き目を高めて、血糖値の安定をサポートしてくれます。 6.
玉ねぎって、血液サラサラなど健康にいいイメージですよね。 その玉ねぎ、どうやって食べていますか?玉ねぎを薄くスライスしてサラダにしたり、みじん切りにして納豆に混ぜたり? では、玉ねぎの皮は・・・?もしかして皮をむいてポイっとしてませんか?でも! !それって玉ねぎのとっても大事な栄養を捨ててしまっている行為なんです>< 実は、玉ねぎは「玉ねぎの皮」にもスゴイ栄養が含まれています。なんと全身の老化防止やダイエットなどの効果が期待できます。 そこで今日は、玉ねぎの皮茶の栄養をしっかり摂れる「玉ねぎ皮茶」の作り方や飲み方などについてご紹介します。 玉ねぎ皮茶の効果効能は? 玉ねぎの皮にはケルセチンが20倍! 玉ねぎには 「ケルセチン」 という栄養が含まれています。 このケルセチンは、玉ねぎの皮をむいた白い部分よりも玉ねぎの皮に多く含まれているんです。 なんとその量は、 玉ねぎ(100g)に対し、玉ねぎの皮に800mg、白い部分に40mgで、約20倍! このケルセチンがどんな健康効果があるのかというと・・・ とても強い 抗酸化作用 があって、 老化の原因となる活性酸素を取り除いてくれる んです! 老化の原因を取り除いてくれる=老化をストップさせてくれる そんなイメージ。 さらに、ケルセチンには、血管の内側(血管内皮)を強くする働きもあります。 血管の内側(血管内皮)では、血液が固まらないようにする"抗血栓性物質"というものが作られているんですが、そこを強くしてくれることで、 血管を柔らかくしてしなやかにしてくれる→血管年齢が若返る→新陳代謝が良くなる→細胞が活性化して、お肌や内臓が若返る→内臓が良く動きエネルギーの消費効率が高くなる→痩せやすくなる といった感じで、全身の健康に大きな効果を期待できるんです。 他にも 筋肉疲労の回復が早くなる 代謝が上がり、免疫力もアップ 体温が上がる 風邪をひきにくくなる といったことも。 1ヶ月玉ねぎを食べ続けた40代の男性の血管年齢が、10~20歳も血管が若返ったという結果も報告されています。 この、血管の内側(血管内皮)の機能が低下すると、動脈硬化が進行しているという状態なんですが、なんとケルセチンを51mgを毎日食べ続けることで、機能が改善されて動脈硬化の予防になります。 ケルセチン51mg=玉ねぎ半分~1個分 玉ねぎ皮茶でケルセチンを手軽に摂取!
2017/6/5 テレビ Sponsored Links 原因がわからないけど、なぜか家の中に 蟻がいます。 あ、大量にいるわけじゃないですよ。 数匹程度です( ^ω^;)ノ ↑そういう問題じゃない。 ゴ○ブリさんやクモさんが出たことは あっても蟻がリビングに出たことは なかったので地味に驚いていますw ホント、どこから入ってきたのやら・・・ まぁ、そんな謎も一発で片付く魔法の言葉が あるんですけどね。 「田舎だからしょうがない」 コレです(笑) コレさえ言ってれば、大体のことは片付きますw さて、そんな話は置いといて ファミリーマート が面白いCMを 公開しましたね♪ というか、まさかの擬人化ですよ。 ファミチキの・・・(^p^) しかも、ファミチキ先輩のビジュアルがまた すごいんですよね(笑) そこにいるだけで異様な存在感を放つ このファミチキ先輩、色々と興味深いので 調べてみましたよ。 調べたのは ファミチキ先輩 の中に入っている 演者さん? それとも 俳優さん と言えばいいのかな? なんて言ったらいいのか分かりませんが いわゆる 中のヒト ですw ということで ファミチキ先輩の 中のヒトの名前やプロフィール 、 あと彼について調べていく中で ゲットした 他出演者に関する情報 もまとめて みたのでよろしければ、ご覧ください♪ 擬人化が思った以上に雑で笑うw ◆まずはCM動画をチェック♪ ファミチキ 先輩登場 店舗篇 「みんなからはファミチキ先輩と呼ばれています。」 と語るファミチキ先輩から始まるこのCM。 後輩や店長から見た彼の人となりや働きぶりが 映し出されるわけですが、 なんだか上質なドキュメンタリーを観ているような そんな気持になりますw そして、衝撃のラストw ファミチキ先輩、頭部(? ファミチキ先輩、焼きとりに嫉妬 まさかの販売拒否？「ファミチキ先輩」CMシリーズ 「焼きとり ファミチキもあるよ編、レジ前編」公開 - YouTube. )のソレ脱げるんですね・・・驚 ◆ファミチキ先輩の中のヒト情報 俳優として活動されている 安村典久(やすむら のりひさ)さん でした! 名前:安村 典久 (やすむら のりひさ) 生年月日:1983年6月20日 33歳 身長/体重:178㎝/60㎏ 血液型: 出身地:静岡県 おぉ・・・この方がファミチキ先輩(゜◇゜*) もともとは蜻蛉玉という劇団で活躍を されていた方のようです。 所属事務所のHPにこんな紹介を発見! その独特なルックスでCMやTVドラマの映像作品でも活躍中。 (り引用) 確かになかなか記憶に残る外見だなぁ。 と思います。 ただ、今回のCMに関しては そのストロングポイント、 ほぼほぼ封印されてますけどね(笑) あ、でも声と身体の動きだけでこんなに 興味を惹かれたわけだから そう思うと安村さんってスゴイのかもしれないw ◆その他出演者情報 まずはCM動画のところでも呟いた 可愛いミンさん!
フード 投稿日: 2017年6月12日 FamilyMartで現在行われているキャンペーン「ファミチキ先輩」。6月6日から6月19日までファミチキ、新商品のファミチキレッドチリ味2商品がセールで安く買えるというキャンペーンなのですが、そこで登場したのがファミチキ先輩。ドラマ仕立ての動画でその存在がとてつもなく気になります。 今回はそのファミチキ先輩に注目!中の人(声優)、プロフィールの設定、何のための存在なのかみていきます。 スポンサードリンク ファミチキ先輩が気になってしょうがない! ファミリーマートが、ファミチキの擬人化したであろうキャラクター「ファミチキ先輩」を発表しました。上半身がファミチキで衣から手が生えた実写キャラというクレイジーデザイン。見る者の正気度をガリガリ削ってきます。その見た目で発表当日からネット上ではいろいろ話題にもなっています。 リアリティーありすぎなので、ゆるキャラでないことは確かですよね。 プロフィールをチェック!中の人(声優)は誰?
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石川 :今でこそ、ファミリーマートでも「ファミチキ」がありますし、ほかのコンビニでもいろいろなものが販売されていますが、私が記憶している限りですと、コンビニで骨なしフライドチキンというのは、この 「スパイシーチキン」が初めて だと思います。 ただ、先ほどもお話ししたように、チキン系のアイテムが一般的でなかったこともあり、2006年に誕生した「ファミチキ」のような爆発的なヒットというわけにはいきませんでしたが(笑)。ただ、 やみつきになるおいしさ ということで、だんだんとファンの心をつかんでいきましたね。 ファストフーズ部 ファストフーズグループ マネージャー 石川 哲也さん 約20年変わらないコンセプトでファンの心をがっちりキャッチ ーーファンの心をつかんで離さない「スパイシーチキン」の味の秘密はどのような部分ですか? 石川 :スパイシーさを出すのに、唐辛子系の辛さを打ち出す場合もありますが、「スパイシーチキン」では、表面に黒い粒が見える通り、 コショウをベースにしたスパイシーさ にこだわっています。 コショウの種類や挽き目の粗さ、鶏肉についている量など、アップデートを繰り返しながら現在に至っています。 カリカリの衣に黒コショウがたっぷり 佐々木 :2019年にスパイスの量を増やして、より旨味を引き出すようにリニューアルしました。 「スパイシーチキン」は、お客様によりおいしく食べていただけるよう細かいリニューアルは繰り返しているのですが、実は発売以来大きなリニューアルを行ったことがなく、 発売からのコンセプトを変わらず守っている商品 なんです。 石川 :カリッとした衣と鶏肉が持つおいしさのバランスにも気を付けていますね。鶏肉にもしっかり下味をつけて、独自の製法で四角く厚みを持たせて、ギュッと鶏肉の旨味を凝縮しつつ、ジューシーな食感が感じられる仕立てにしています。 また、価格の部分でも、比較的若年層に好まれている商品なので、「ファミチキ」と比べてエントリーしやすい価格帯に設定することで、若い人でも手に取りやすいようにしています。 ギュッと旨味が詰まった鶏肉。かぶりついた時の肉厚感や歯応えも支持される理由 No. 1になれなかった「スパイシーチキン」 ーー「ファミチキ」より早く発売された「スパイシーチキン」ですが、開発担当として「ファミチキ」の人気をどう見ていますか? 佐々木 :「ファミチキ」はファミリーマートの"顔"ですので、多くの方に購入いただきたいと思っています。そんなスーパースターと同様に「スパイシーチキン」も、もっと脚光を浴びてもいいと感じていました。 認知度も「ファミチキ」と比べると低いのですが、実は「スパイシーチキン」は、 リピーターがとっても多い んです。一度食べていただければ、2回、3回と食べ続けてもらえるというところが強みとしてあります。 ーーたしかに、一度食べるとやみつきになる味ですね。 佐々木 :「スパイシーチキン」と「ファミチキ」では、衣や味付けという部分でもしっかりと差別化されているので、私としてはもっと知ってもらえればという気持ちがあります。 個人的には"No.
2017/9/13 2017/9/14 エンタメ, スポーツ 出典: ファミリーマートの公式擬人化キャラである ファミチキ先輩 です。 かなりぶっ飛んだ設定で賛否両論あるようですが、個人的には嫌いじゃないですよ。笑 やはり気になるのは 「中の人」 なわけですが、声から劇団ひとりさんではないかという噂があるようですね。 果たしてそれは本当なのでしょうか? またピアノを弾いていたり、ヤクルト-中日戦では始球式も務めていました。 こちらの中の人は同じなのか、果たして違うのか…気になるところです。 ということで今回は ファミチキ先輩の声は劇団ひとり? ピアノを弾く時の中の人はまらしぃ? 始球式の中の人は誰? をテーマに検証していきます。 それでは早速見ていきましょう。 スポンサーリンク ファミチキ先輩の声というか中の人ですが、結論から言うと 安村典久さん と言う方なんですね。 確かにCMで声を聞くと 劇団ひとり さんに聞こえますよね。 ネット上にもそういった声が多く出ています。 ファミチキ先輩の声って誰がやってるんだろう? 劇団ひとりに聞こえるけどなぁ~って 寝よ~っと — さや (@ysd0822) 2017年7月4日 ファミチキ先輩って.. もしかして 劇団ひとりさん!? #ファミマ — 万太郎 (@twoman_rock54) 2017年7月8日 ファミチキ先輩の中の人って、劇団ひとりだよね?
1になれなかった商品"という思いもあって、もっと引き上げてあげたいな~と。"ファミチキ先輩"がいますが、本当は「スパイシーチキン」の方が先輩なんですよね(笑)。 ファストフーズ部 ファストフーズグループ 佐々木 高行さん 石川 :商品の個性という部分では「ファミチキ」よりも「スパイシーチキン」の方があります。 「ファミチキ」は万人受けする味。「スパイシーチキン」は、"スパイシー"という味の部分でどうしても好みが分かれてしまいますが、 好きという人は徹底的に「スパイシーチキン」を食べ続けてくれています 。社内でも「ファミチキ」派、「スパイシーチキン」派で分かれるんですよ。 佐々木 :スパイシーという味付けも、激辛といった刺激的な辛さではなく、先ほどもありましたが、鶏肉のおいしさも感じられる、ほどよく旨辛なスパイシーさ。 なので、 一度食べていただければ、ファンになってもらえる自信はあります 。 ひとつの個性で"我が道"を突き進む ーーファミチキは、さまざまなフレーバーがありますが、「スパイシーチキン」はフレーバー展開しないのでしょうか?