日本人と外国の方では筋肉繊維が違いますか 又、同じ運動量でも筋肉のつき方は違いますか 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 日本人と外国人では違いますし日本人同士でも違います。 オリンピックに出るような人と一般人では元が違いすぎます。 一般に運動神経が良い人と悪い人でも大きく差がでます。 前者は鍛えればオリンピック選手並になれる人も当然いますから・・・。 黒人や白人でも個人差があります。 アジア人でもオリンピックに出れるような人は黒人よりも優れた筋肉を持ってます。 筋肉の種類は遺伝で決まり筋繊維の本数も同様です。 どちらも鍛えても一生変化しません。 その他の回答(1件) 細胞自体は同じです。 運動量と筋肉のつき方は微妙です。
公開日: 2016年8月21日 / 更新日: 2016年8月22日 なぜ日本人に「猫背」が多いのか? 今回のブログは日本人と西洋人の姿勢の違いについてお話していきます。 きっと、このブログを読んで下さっているアナタも, 姿勢の悪さや猫背で悩まれてるかもしれませんが、 我々日本人の猫背がちでぼってりとした体と、西洋人のスラッとした体、その違いはどこにあるのでしょう? この姿勢の違いは、一説に文化の違いにあるとも言われています。 猫背は日本人特有の姿勢だった!
女の子 今日は、走りに重要な腸腰筋について記事を書いていくよ。 こんにちは、ヒロです。 皆さんは、オリンピック、陸上の100m決勝を見たことはありますか? ウサインボルト選手やガトリン選手などの疾走する姿には圧倒させますよね。 残念なことに日本人選手はなかなか、決勝には進めませんよね・・・・ 100mの世界記録は、ウサインボルト選手の 9秒58 で日本記録は桐生選手の 9秒98 (2018年現在)と0. 4秒の差があります。 なぜ日本人やアジア人と黒人選手などにはこのような差があるのでしょうか? そこには腸腰筋と呼ばれる筋肉が関係しているといわれています。 腸腰筋とは? 腸腰筋とは、普段生活している中ではなかなか耳にしない筋肉ではないでしょうか? 腸腰筋は腰から足の付け根にまたがってつながる多関節筋です。 多関節筋とは、2つ以上の関節を動かす筋肉であり、腸腰筋は、 足の引き上げに大きな影響を及ぼすことが分かっています。 腸腰筋とは上の図の 大腰筋と腸骨筋 の2つを合わせた筋肉の名称です。 たったり、歩いたりするときに常に筋発揮されるといわれています。 腸腰筋の発達の違いがもたらす影響 それでは、この腸腰筋の発達がもたらす、パフォーマンスの違いについて考えていこうと思います。 先ほど、腸腰筋は走りや歩きなどの大きな影響を及ぼすことを説明しました。 実はアジア人と黒人とのスプリント能力の違いについて、この腸腰筋が大きくかかわっていることが明らかとされています。 黒人選手はこの腸腰筋が著しく発達しているといわれています。 腸腰筋が発達すると ・ダッシュ中骨盤が前掲の姿勢を維持できる。 ・ストライドがおおきくなる。 ・太ももをはやく引き付けることができてピッチが向上する。 など、走りのパフォーマンスを大きく向上させてくれます。 また、競技のパフォーマンス以外でも、歩行がきれいになったり、基礎代謝が上がりダイエット効果があるなど様々なメリットがあるといわれています。 腸腰筋が衰えるとどうなる? それでは、腸腰筋が衰えると、どのようなデメリットがあるのでしょうか? スポーツにおける日本人と世界の違いとは？ | |パーソナルトレーニングならASPI(アスピ). もちろん、走るパフォーマンスの大きな影響を与える筋肉であるため、疾走スピードが低下してしまいます。 また、競技のパフォーマンス以外でも以下のようなデメリットがあるといわれています。 デメリット ・姿勢が悪くなり猫背になる。 ・足が上がらないためつまづきやすくなりケガのリスクが上がる。 ・腰痛の原因になる ・胃下垂になりやすくポッコリお腹になる。 などなど、見た目や運動機能に大きな悪影響をもたらしてしまいます。 腸腰筋の鍛え方 パフォーマンス向上のため、また見た目や健康のためにも腸腰筋は鍛えておいたほうがメリットが大きいと思います。 しかしながら、普段聞きなれない筋肉なだけあって、筋トレの仕方が分かりずらいですよね。 そのため、ここでは動画にて腸腰筋のトレーニング方法を紹介していきます。 トレーニングは継続が大切ですよ!
日本人 の骨格は骨盤が後ろに倒れやすく、肩が前に出てきて自然と猫背になりやすい傾向にあります。逆に 欧米人 は横から見ると背骨の弯曲が強く後ろへそり返っています。モデルの映像を想像するとわかりやすいかと思います。 筋肉にも影響し日本人は 前面の筋肉 が発達しやすく、欧米人は 背面の筋肉 が発達しやすいのですらっとして見えます。 さてこれはなぜか?? 実は歴史的要因が関係しています。 日本人は "農耕民族" なので、収穫作業など昔から前かがみの姿勢で作業することが多く前側の筋肉が強くなり、欧米人は "狩猟民族" だったため、パワーを出すために体幹を意識して後ろ体重になり、弓矢を引いたりなど背面の筋肉が発達したと言われています。 よって日本人は特に猫背になりやすいため、特に日頃から身体を反らすと言う事を意識いていく事が重要です。 デスクワーク、スマートフォンなどをしているとさらに身体が丸くなっていきます。猫背になると腰痛・肩こり、膝痛等の要因となり、内臓や神経にも負担をかける可能性があります。 共立総合整骨院では治療方針として、反らす身体作りを意識して日頃から施術に取り組んでいます。猫背でお悩みの方はいつでもご相談ください。
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朝月さんと3作、その後夢白さんと組むと思いますよ 16人 がナイス!しています あーさがトップになるとすると綾と縣、華世はどうなるのかなあと思うんですよね サイズ感からしてあーさの隣には並べられないですし… 魔法使でも縣と華世の話でもちきりですし… あーさをトップにするなら彩海せらを隣に並べたほうがいいのでもっと引き立てるのではないか…とか あーさをトップにするならのぶりんさんの言う通りそらやおだちんのトレードはありそうに思います 7人 がナイス!しています タータンのときに似てるからでは。 タータンは渚あきが高齢トップだったから なんとなく初めから「短期で一緒に辞めよう」って咲が ひらめにいってる感じするんですよね・・・。 3人 がナイス!しています 私はさきファンです。が、冷静に見て、人気でも実力でも、現状では短期トップと言われても致し方無いと思っています。本人もそれを覚悟で円熟の相手役を指名したのではないでしょうか? さきの大劇場は3~4作で、あーさに引き継ぐのがスムーズな流れだと思います。出来れば、あーさの下に和希そらか風間柚乃が入れば、雪組がもっと盛り上がるのでは?って、期待しています。あっ、聖乃あすかさんも良いですね。 12人 がナイス!しています 集客や下にあーさがいる事なのかなって思ってました。 キキさんは真風さんの後かそのまま一緒に卒業されるかな思ってます。 愛月さんは星組にきたばかりなので、あまり予想できませんが。雪組はなしでしょう あーさは人気ありますし、人気ある人はちゃんとトップになるようですしあるんじゃないですかね。 ひとこが戻ってくるという予想もありますが 5人 がナイス!しています
こんにちは!ころです!! 以前も同じような内容でブログを書きました。 関連記事 こんにちは!ころです!!娘役さんの人事発表があり、今度は男役さんの組替えの発表があるのかな‥とドキドキしている毎日ですが、今回考えてみたのは、月城かなとさんと朝美絢さんのトレード組替え!!! (きっとないであろう。というは承知の上で[…] (月組) 月城かなと さん・ (雪組) 朝美絢 さん 95期同期男役の2人。1度トレード組替えをしているのですが・・・ 再びトレード組替え はあるのでしょうか!? トレード組替え人事を想像 2017年に・・・ 組替え 月城 かなと 雪組 → 月組 朝美 絢 月組 → 雪組 上記のトレード組替え(95期)がありました。95期の人気男役さんで組替えを経験しているのはこの2人のみ!! 朝美絢・2番手確定？！歌唱力が格段に上がってる | 宝塚歌劇ノート. もしこの2人が再びトレード組替えするのだとしたら、 月組トップスターが落下傘 してくることが必至です。(月組トップ珠城りょうさんの退団が決まっており、月組2番手が月城かなとさんですので、月城さんが雪組へ異動になるには、誰かがトップに落下傘する必要があります) 現時点で、私が思いつく月組トップに落下傘しそうかな〜? ?と思う男役さんは・・・ 【専科】凪七瑠海(89期) 【星組】愛月ひかる(93期) ※【宙組】芹香斗亜(93期) ※ 芹香斗亜 さんに関しては公演日程上、 珠城りょうさん退団翌日にトップ就任することができない 為、正直厳しいのかもしれません。 凪七瑠海 さんは、元月組生でもありますし、花組公演に出演後月組トップに就任することは可能。ですが、花組公演ではクレオパトラ役(女役)ですので・・・ トップ就任前に女性の役 をするのか・・・というのは気になるところです。 学年的にどうなのだろう?というところがありますが、正直そんなの関係ないくらい凪七さんは素晴らしい男役さんですので、 トップになって欲しい と思っています。 そして(月組トップ)これが最後のチャンスな気がしますし、凪七瑠海さんなら落下傘就任も納得しちゃう♡♡しっかりと男役を確立させ、安定したトップスターとして活躍してくださると思うからです!! そして、落下傘筆頭格は、星組2番手愛月ひかるさん♡♡ 東上公演も決定し、2番手としての活躍されている愛月さんですが、上級生2番手ですので 他の組へ異動し、トップスターへ 。というのは十分ありえそうだと個人的に思っています。 『エリザベート』ルキーニジンクスもありますし‥♡ぜひトップスターになって欲しいと思う男役さんですので、月組落下傘も期待してしまう存在です!!
雪組2番手 月城かなとを想像 月城かなとさんが雪組へ組替えしてくれるのであれば、 2番手でスライド という形になると思います。 トップスター 彩風 咲奈(93期) トップ娘役 朝月 希和(96期) 2番手 月城 かなと(95期) この並びになるということですね♡♡ うんうん。めちゃめちゃありなのではないでしょうか♡?? やはり、月城かなとさんは元雪組生。雪組のイメージもしっくりきちゃうんですよね! !和物も似合う。(何でも似合う) 上記の トリデンテの並びもすごくいい と思うんです。個人的に♡♡ でも、この間月城かなと主演『ダル・レークの恋』のライブ配信を観て、 芝居の月組 をすごく感じた! !月城さんってすごくお芝居上手ですね・・・あれだけ心を動かされる公演はなかなかありません。 月城かなとさんの魅力が全開 でした♡♡ 雪組もいいし、月組もいい・・・♡♡ もし雪組へ異動するなら、2番手の月城さんをまだまだ見ることができるということ!!それは素直に嬉しい! !個人的に2番手期間好きなんです♡♡ このままなら月組トップスターに! !それも嬉しい♡♡新たな95期トップスターの誕生は嬉しすぎるし、月城さんのトップ・・・絶対最高ですよね・・・感無量・・・。泣 リンク 月組3番手 朝美絢を想像 月組へ落下傘トップ就任があり、朝美絢さんが雪組から月組へ異動してきたとすると・・・朝美絢さんは、月組3番手になるのではないかと思います。 トップスター ? (落下傘) トップ娘役 海乃 美月(97期) 2番手 鳳月 杏(92期) 3番手 朝美 絢(95期) こうなるのかな〜? ?と勝手に予想しています♡♡ 以前は、2番手として帰ってくるのかな〜? ?なんて思っていましたが、やはり落下傘があるのなら 朝美絢さんは3番手 なのかな〜? ?と思います。 鳳月杏さんが2番手になる未来を期待 しているというのもあります!!! そして、月組 朝美絢の カリスマ感が最高に好き だったので(もちろん雪組の朝美絢さんも変わらずキラキラしています)、またそれが観られるのかと思うと、個人的にはかなりワクワクです♡♡ 雪組での彩風咲奈さんと朝美絢さんの並びも最高なので捨てがたいのですが・・・泣 暁千星さんとの並びを観られるのは、個人的にすごく楽しみなんです! 「月城が月組トップ」「朝美が雪組2番手→トップ」と妄想。想像できる幸せを実感. !今の月組に帰ってきたらどうなるのだろう〜♡と期待が膨らみます♡♡ 雪組もいいけど、月組もいい・・・♡♡ このまま雪組にいるのであれば、 新生雪組で2番手に昇格 する可能性もあるので、それは個人的に・・・最高に嬉しい。泣 リンク おわりに 勝手な想像ブログ でした!!
バウホールの主演回数も現時点では朝美が単独1回+WS1回、和希が単独2回になりますが、こうなった場合は 朝美 がすぐに東上主演を果たすことになるでしょうし、序列的にも問題なし。 そもそも私は 和希 は別格なのかなと思っていたのですが、オーシャンズ11あたりから宙組での扱いがめちゃくちゃよくなっていますよね。 桜木 と1学年しか違わないのに、バウ主演も2回目をやるというのも私としては「何故?」という感じだったのですが、組替えすると言うことなら納得出来る気がします。 ただ、もしこうなった場合、お正月ポートレートに選ばれなかったという点が唯一謎だなということにはなるんですけど。 そう考えたら、ポートレートメンバーに選ばれた 聖乃 が雪組に行くってこともあり得るか? …と、一瞬思ったのですが、彼女は2025年の大阪・関西万博のアンバサダーを務めている関係上、そもそも組替え自体が難しい気がします。 アンバサダーは各組で1人ずつ選ばれているので。もし組替えするならアンバサダー同士でトレードということでないと釣り合いが取れません。 まあ、万博は5年も先のことですし、絶対に各組1人ずつにしないとダメ、と決まってるわけではないとは思いますけどね。 でも、こういったことや、スターさんたちの並びといったことを考えると、やはり 和希 が組替えする方が妥当な気がします。 結論 さて、結論です。2021年の男役スター布陣は以下のようになるのではないでしょうか! 瀬戸は学年的にも「アウグストゥス―」の次で退団するということもありそうな気がします。この場合は聖乃が3番手に昇格することになりそうですね。 風間はいい加減2021年度中にはバウ主演が出来るといいんですけど。ってかまだやってなかったんだ! 朝美絢｜雪組２番手は誰になるの？冷静に考えた結果‥【宝塚歌劇】｜恋スル宝塚. ?笑 なのにあの貫禄。大したものです。 さて、今回は男役さんたちの布陣がどうなるか色々検証してみました。 あくまでも私の 妄想 であり 想像 であり 予想 であって、 この人に退団して欲しいとかそういった悪意はこれっぽっちも無いので何卒ご理解頂ければと思います 。 そして、いつも言っていることではありますが、どうなったとしてもジェンヌさんたちをこれからも応援していくことに変わりはありません! 最後までお読み頂きありがとうございました。 ランキング参加してます!よければポチッとお願いします♡ にほんブログ村 2021年の宝塚人事を考える①星風まどかの組替え先は花組か月組か こんにちは、zukacotoです。 先日、星風まどかちゃんが専科に異動するというニュースがありました。 衝撃が大きすぎて、と... 2021年の宝塚人事を考える②芹香斗亜はいつになったらトップになれるんだ問題 こんにちは、zukacotoです。 今日は、2021年の宝塚人事を考えるシリーズ第2弾として「芹香斗亜はいつになったらトップになれ... ABOUT ME