6. 26) 5000m 13分31秒46 (大阪グランプリ 2003. 5. 10) 10000m 28分05秒76 (兵庫リレーカーニバル 2004. 04. 25) ハーフ 1時間01分50秒 (全日本実業団ハーフ 2002. 03. 10) マラソン 2時間08分37秒 (福岡国際マラソン 03. 12. 07) 講演内容 ・「陸上競技を通じて得たこと」 長年、陸上競技長距離・マラソンを続けてきて、順風満帆な競技人生ではなかった。故障やスランプで思うように走ることができず、全身脱毛症にまでなったが、なんとか立ち直り、世界で勝負できるようになった過程を話します。 また、指導者として学生と接していて感じていることを話し、夢や目標設定について伝えます。
広島経済大学陸上競技部の練習を取材させていただきました 「M高史の走ってみました」です。広島経済大学陸上競技部の練習を取材してきました。全日本大学駅伝に22回の出場、出雲駅伝に18回の出場を誇る中四国地区の強豪です! 栄光と挫折を知る尾方監督 メインキャンパスは広島市安佐南区にあります。大学の手前の坂道を上りきると正門があります。正門を入ると、さらに急な上り坂が延々と続きます! 「あれ?ここは箱根駅伝の5区だっけ?」と錯覚するくらい(笑)。通学するだけで鍛えられそうなキャンパスです!
広島経済大学 陸上競技部 第39回 中国四国学生陸上競技選手権大会 2016 - YouTube
「まずは5000m13分台、10000m28分台です。日本インカレ、日本選手権で勝負できる選手の育成ですね。関東の大学、関西では立命館大学なんかも頑張っているので、目標は高く持ちたいです。指導者としての夢ですが、オリンピック選手を育てるのが最終目標です。自分が実現できなかったオリンピックのメダリストを育てたいですね」 ハイペースの練習に参加しました! さあ、練習です! 練習前に設定ペースの確認です この日のメニューは10000m+2000m。スタートまで、各自でウォーミングアップをします。 集中した雰囲気の中、練習がスタートしました。この日のメニューは10000m+2000m 10000mは僕にとってハイペース過ぎたので、1000m走って、次の1000mは休んで、また次の1000mを走ってというのを繰り返して、1000mを5本走らせてもらいました。 僕は休憩をはさみながら、1000mを5本走りました 一定ペースで押していく練習です。尾方監督やマネージャーさんが見守る中、みなさん粘りの走りを見せてました。僕はというと、もがきながらもついていこうと必死の走りでした(汗)。 後半のキツい場面。必死で走りました! 【広島経済大学記録会】結果・速報（リザルト）. 10000mのあとは2000mを1本。先ほどの10000mよりもさらに速いペースで追い込みます。2000mの方は応援に徹しました!
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