こんにちは、ARuFaです。 季節は夏! 真っ赤な太陽が地面をジリジリと照りつける灼熱の季節です。 そして夏と言えば、やはり冷たいビールが欠かせませんよね。 キンキンに冷えたビールを火照った喉に流し込めば、気分は爆アゲ。ついつい高まりすぎて、ビールジョッキを叩き割ってしまうこともしばしばです。 しかし、問題なのはそ ビールの 飲む量 。 いくらおいしいビールでも、飲み過ぎてしまうと二日酔いなどを引き起こしてしまいますし、身体にも優しくありません。 とはいえ、ビールの適量は人それぞれ。いったい何を基準にしていいのかわかったもんじゃないというのが正直なところでしょう。 …そこで今回は、僕がある 画期的なビールの飲み方 をみなさんに提案したいと思います。それがこちら! 「かいた汗と同量のビールを飲めばいいのです!」 そう! かいた汗と同量のビールを飲めば、体内の水分量は変わらない! まさにプラスマイナス"0"の適量! 汗をかけばかくほど飲めるビールの量が増え、その分味も最高になり、汗をかいて健康にもなってしまう! 今回はそんな一分の隙もない最高のビールの飲み方を実践し、大量のビールを飲むため、三種類の方法で汗をかきまくってみたいと思います。 1.屋外での運動 汗をかく上ではやはり 運動 は欠かせないということで、近所の公園にやってきました。 ただでさえクソゲボのように暑いこの炎天下では、ただ思い切り体を動かしているだけで汗をかきまくれるはずですからね。 そんなわけで僕は、家族連れが賑わう公園でとにかくガムシャラに運動してみました。 「ワーーーーーーーー!!! !」 「ターーーーーーーー!!! 『ぼくは、かいぶつになりたくないのに』（絵：こうき、文：中村うさぎ） | Web日本評論. !」 「でぁーーーーーーーー!!! !」 ほら汗かいた。メッチャ汗かいたよこれ。400万リットルくらい出たんじゃないの? メチャクチャな運動を10分間しただけで、メチャクチャな量の汗が出ました。身体ってちょろ過ぎ。 普段は運動をしないのでもはや虫の息ですが、おいしいビールためならがんばれます。 この調子で、大量の汗(=ビール)をGETしていきましょう。 ちなみに汗の計測方法は、運動前と運動後のTシャツやタオルの重さを量り、汗を吸って増えた重量を「汗の量」としています。 それを各方法ごとに計測し、その合計分だけビールが飲めるという寸法です。 計測は友人に頼み、僕は最後の結果発表まで汗の量(ビールの量)は知らされません。貯金箱はパンパンに貯まってから開けた方が気持ちいいですからね。汗の量もしかりです。 それではメチャクチャに運動をした後は、こちらの方法で汗をかきたいと思います。 一人の人間が最悪終わってしまうかもしれない地獄の料理です。 ※編集部注:ARuFaは特殊な訓練を受けています。みなさんは水分補給をしたほうがいいかと思われます。
29th 2月 2016 あっほらし。 お誕生日ってさあ なにがめでたいんだろうね? ぼく、生まれてきたことに感謝なんて いっかいもしたことがないんだけど……。 きみたちの場合、 どうしようもないバカとブスばっかなのに よく自分のくっさいくっさい命を祝えるなあと 心底感心するよ 死にたくならないのかな? 死んだら直るのに(これ本当) * 僕は閏年にうまれたんだけど 2・29は4年に一度しかこないから、 僕は6歳ぐらいで 人の四分の一しか生きられないんだよ だからもし、なにかくれるつもりなら この一年 4倍 愛すか憎むかして欲しいねえ あとはいらないかな どうせきみたちがくれるのって、 たべものか、消耗品か、ゴミだろ? (うそ、うそ) * だから、祝ってもどうしようもないよ、 産まれた日なんてどうとも思ってない人間だから。 誕生日ごめんなさい ならわかるよ。 PS (笑うと たのしいよ!) ふるたくん
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ダメなものはダメだよ」と叱ると思います。 でも、このように正論を一方的に押しつけるだけでは、子どもの心には届きません。親が自己満足するだけで、子どもの心や行動をかえることはできないのです。』 まず子どもの話を共感的に聞いてあげることが大切なのだそう。 まず子どもの話を共感的に聞いてあげることが大切です。「そうなんだ。おもちゃ取られたんだ」「そうだよ。いつもそうだよ」「それは困るねえ」「オレが遊び出すと取りに来てぜんぜん遊べない」「遊べないんだね」。 途中で遮ったりお説教を始めたりしないで、とにかく共感的にたっぷり聞いてあげましょう。すると、お兄ちゃんは自分の言いたいことを全部言えて気持ちがすっきりします。そして、「お母さん・お父さんは自分の気持ちをわかってくれた」と感じて、親への信頼感が高まります。』 共感しながら聞いてあげると、パパやママが自分の気持ちをわかってくれたと感じることができて、親への信頼感が高まるのだそうです。 2. 徹底的に共感したら、下の子の気持ちを考える 上の子の気持ちを遮らずにしっかり聞いたところで、次は下の子の気持ちを一緒に考えます。 『「じゃあ、弟はどう思ってるかな?」と聞いてみます。すると、「叩かれてイヤだったと思う。弟もやりたかったと思う」と答えます。そこで、「弟の気持ちをわかってあげられて偉いね」とほめます。』 自分の気持ちをよく聞いてくれた親には、素直に「叩いたらいけない」ということを話してくれるかもしれません。そんなときは、下の子の気持ちがわかってあげたことをまた褒めましょう。 3.
きょうだいが連帯できる場を作る 下の子が小さいときほど、きょうだいの力の差が際立つので、仲よく遊ぶことがなかなか難しい部分があります。下の子が3~4歳ぐらいになれば、一緒に遊べるようになってくるでしょう。 以前、「きょうだいがいる家族の行動パターン」を調査したことがあります。例えば、子ども2人の家族がレストランに行ったとき、どう席に座るかを調べました。 下の子が4歳くらいまでは、上の子がパパの隣、下の子がママの隣に座るケースがほとんどです。 でも、下の子が5歳くらいになると、子ども同士が隣に座るようになります。この座り方から、きょうだいは「私たちはチーム」といった意識や連帯感を持っているのではないかと思われます。 ふだんの生活の中でも、意識的にきょうだいをチームにしてあげることを考えてみてはいかがでしょう。例えば、家族でトランプやボードゲームをするときに、子どもチームと大人チームで分かれて対戦するなどです。すると、きょうだいが一緒に頑張ろうとしたり、上の子が下の子をフォローしてあげたりすると思います。特に上の子は、親から「下の子をみてあげてね」と声をかけられると、誇らしい気持ちにもなれると思います。 下のお子さんがもう少し大きくなったら、そのようなきょうだいが連帯できる場を作ってあげてください。 上の子にイライラ、どうすればいい?
2人目を出産し、まず初めに直面したのがこの問題でした。 "上の子が下の子をたたく。" 話には聞いていたものの、実際に自分の身に降りかかった時、正直悲しくなり、涙した日もありました。 いやいや期以上のイヤイヤも再来し、わかってくれない息子くんをどうしたらいいものか。と日々悩みました。 助産師さんやママ友に相談したり、育児書を読んだり、インターネットを検索したりし、いろいろ実行してきた結果、何とか最悪の時期は乗り切る事ができました。 まだまだ嫉妬心をむき出しにしてくる時もありますが、3ヵ月が経過した今徐々に良くなってきています。今後、同じ状況に直面したママさん達のヒントになれば嬉しいです。 感情的に叱らない 上の子が産まれたばかりの赤ちゃんを強打した時には、やっぱりカッとなり怒鳴ってしまいました。そして、上の子の腕をつかみ ちょっと、なんて事するのよ!痛いでしょ。●●(上の子)も同じ事されたらどう思うの!
何をするにもお姉ちゃんをからめます。 女の子なのでお世話好きになるかも!
上の子も下の子ものびのび!
「当たり前じゃない!」と思うはず。 上の子も同じ気持ち です。 上の子だから、下の子の面倒みるのは当然ではありません。 下の子と一緒に遊んでくれたら、 「ありがとう」や「助かったよ」と褒めるだけでOK です。そんな些細な言葉が嬉しくて、積極的に面倒みてくれるようになりますよ。