「妥協できないこと」を知る 『これだけはゆずれない』ということって、ありますよね。 でも、土壇場になるまでそれを「自覚」できていないこともあります。 「私はこれに関しては妥協したくないんだな」ということを「自覚」するには、日記を書いてみるのがおすすめ。 出典: 日々「感じたこと」や「気づいたこと」を書いていく中で、自然と自分にとっての「守りたいこと」に気づくことができますよ。 4. 日々ふれる「情報」を意識的に選ぶ 出典: 「情報」は、貴方という人の「ものさし」を形作る「栄養」のようなもの。 栄養バランスに気をつけるように、「質の良い情報」を取り入れたいところ。 食べ過ぎれば胃がもたれるように、多すぎる情報も疲れの原因になります。 「質・量」ともに意識して、「取捨選択」を。 出典: 「質の良い情報」としては、読書がおすすめ。 ネットでたいていのことは調べられる昨今ですが、深く掘り下げて調べたい、「根拠」が知りたいという時には、やはり「本」は頼りになります。 出典: まとまった時間がとりづらくても、朝食の前やティータイムに5分、本を開いてみるだけで、意外と読み進められます。 本に没頭することで、「ストレス解消」にも。 5. 「NO」を言えるようになる 出典: 好意からの「お誘い」や「頼まれごと」を断るのは気がひけるもの。 でも、気まずくなりたくないから……という理由で受け入れて、過酷なスケジュールになってしまうと、本来「大切にしたいこと」がなおざりになることも。 必要なら「NO」も言えるようになっておきましょう。 上手な「NO」の言い方を練習しよう できることなら、断る時でも、相手に嫌な思いはさせたくないですよね。 上手に断る方法を覚えておきましょう。 上手に断る5つのコツ 1. 「お誘いありがとうございます。残念ですが……」と、感謝を伝えつつ、やんわりと断る 2. 自分の人生を生きるには？覚悟を決めて“自分らしく”楽しむ方法を解説 | Smartlog. 「~ならお手伝いできますよ」と、代わりの提案をする 3. 興味のありそうな他の人を紹介する 4. 即答せず、「予定を確認して折り返します」と言う 5. 「できない」理由を伝える 思いきって、素直に伝えよう 「折り返し連絡」をすれば、とっさに引き受けてしまいがちな人も断りやすくなります。 「YESなのか、NOなのか」をはっきりと伝えるのがポイント。 素直に「できない」ことを伝え、理由を伝えれば、意外と受け入れられるものです。 「わたしらしさ」を見失わず、なごやかに、のびやかに歩こう 出典: こなすべき事はたくさん。頼りになる人を見込んで、色々なお願いが舞い込むことも。 でも、あなたは、自分自身の「大切なこと」を守っていいのです。 自分の「ものさし」をしっかりと持ち、上手に工夫しながら、和やかに、のびのびと「あなたらしく」歩いていってくださいね。
そろそろ・・本番の人生、 あなたにしか生きられない、 あなたの神話を歩きませんか? 力をぬいて目の前の流れに身を任せてみよう。 頭で考えた計画を手放し、今この瞬間のフィーリングに従って人生の大冒険をはじめよう。 あなたが人生を信頼すれば、 人生はその信頼に必ず応えてくれる。 目の前に広がる道なき道を楽しめば楽しむほど、 想像を超えた素敵な場所にたどり着く。 そうやってふと後ろを振り返ると、 気まぐれに進んでいたはずの道が、 真っすぐにつながっている。 苦しみが感謝に変わり、 生きているのが楽しくて嬉しくてたまらなくなる。 望んでいたことがすべて自然に実現できる、 本来の自分がそこにいる。 さあ、今こそ 自分を信じて前に進もう。 あなたが心の底から納得できる、生き方・働き方 あなただけの神話を歩きはじめよう! あなたは自分自身が心から納得した人生を生きていますか? 心の底から、突き抜けた気持ちですか? 人生最後の日に、思い残すことなく、心の底からよかった、と思えるような毎日を過ごせていますか? そんな問いかけに、 もちろん!と即答できる方は、ここから先をお読みいただく必要はありません。 どうぞ、その素晴らしい時間を楽しんでください。 そうではなくて・・・ ・世間から見たら十分恵まれているけれど、どこかざわざわする。 ・いつもどこかにストレスや不安があるように感じる・・・・ そんなあなたは、世間の神話に囚われ、生き方が本来のものから大きくそれてしまっているのかもしれません。 そして、心の底から自分自身が納得する生き方=自分の神話へと シフトチェンジするタイミングかもしれません。 世間から押し付けられた正しさや正解に従うことをやめて、自分の中にある答に従って生きて生きませんか? SUNDAY LIBRARY：著者インタビュー 塩見三省『歌うように伝えたい 人生を中断した私の再生と希望』 | 毎日新聞. 心から納得できる、あなた自身の人生を思い切る楽しむ時間にしませんか? 私たちは幸せになるために、そしてその幸せを周囲と分かち合うために生まれてきたのだから! すべての人が満足する正解の無い世の中、頼りになるのは自分だけ。 大きな大きなシフトチェンジのタイミングです。 誰かや何かに従い、 誰かや何かのせいにした、他人の神話を生きるのか、 心の中にある答に導かれ、自由に進化し続ける、 自分の神話を生きるのか すべてはあなたしだいです。 あなたがあなただけの神話を生きること。 心から応援しています。 株式会社パーソナルクレド舎 冨永浩志・のむ子
自分が輝いて生きていけば周囲も喜ぶし、またそれが次世代や国際社会の模範になり、ひいては最高の社会貢献になるのではないでしょうか。 【死ぬまで生きよ!】 「何歳まで生きたいか?」という民間企業が実施した「寿命に関する実態調査」では、80歳代まで生きたいが約47%、90歳代までは27%、70歳代が19%でした。 そして100歳以上生きてみたい人は約7%という調査結果がありますが、私が毎回講演会で参加者にお尋ねする時の答えとよく似ています。 これをどうとらえるかは人それぞれですが、せっかく「人生百歳時代」といわれる国と時代に生まれ育ったわけですから、百歳まで元気で生きる気概をぜひ持っていただきたいと思います。 アメリカの詩人サムエル・ウルマンは、70歳を超えて作成した「青春の詩」の中で「青春とは心のありようだ」と説いています。 いくつになっても希望や信念や自信をもって前向きに歩みたいものですね。 ちなみに疑惑や恐怖や失望は老いを加速させるそうです。 また戦国時代の武将真田幸村は「死ぬまで生きよ!」という名言を残しています。 非常に単純なようですが、実に奥深い意味があります。 どんなことがあっても生き延びよ! そのためにはどうするか? 戦国の武将は自分だけでなく、家来を多く召し抱えています。 もちろん家族も親族もいるでしょう。 そして多くの領民がいます。 だからそれらの人をいかに守り抜くか?を真っ先に考えないといけないわけですね。 つまり背負うものがあまりにも大きいので、本当に一生懸命生きるために、あれやこれやと考え抜いてきたわけでしょう。 今の日本の政治家とは重みが全然違うと思います。 だから歴史に残る名言になるのでしょう。 「青春とは心の様相を言う」にせよ、「死ぬまで生きよ」の言葉にせよ、まさにコロナ禍と百歳時代を生きる私たちにとって、よりよく生きるヒントを与えてくれている気がします。 人生百歳時代、最後の最後まで「生」に執着する気概こそ、これからの時代を豊かに生きるポイントだと考えます。 笑顔で、楽しく、自分流に歩みたいものです。 繰り返しになりますが、思いやりと感謝の心&コミュニケーション能力は必要不可欠です。 ぜひこの機会に身に付け家庭や職場や地域で素敵に発揮してください。 皆様の《これから》に「幸せの鐘」が鳴り響きますように・・・。 令和3年晩夏 ハッピーライフ創造塾 平松幹夫
7月も残り僅かなので、今月の振り返りでも書いておこうかなと思います。 ここしばらく自分のためにカードを引くと、"Leadership"と"Career Transition"のカードがよく出ていたのです。 個人的にはあまりピンとこなくて、「うーんどういう意味だろう!? 」と思っていました。自立心とか自分の思うままにやるとか、そういうメッセージが来ることも多く、正直「い、今以上に…笑!? 」という気持ちもありました(笑)。 でも、スピリット達はまだ私がたどり着いていない視点や意識、場所があることがわかっているのだろうとも思っていました。 じゃあ(ピンとこないし能動的な気分じゃあまりないけど)受け入れますか~…💦と思ってもいたのです。 そんななか インスタグラム を始めたのですが、始めたら結構楽しくやっています。ビジネスとしての基軸としてはまだまだですが、正確にはインスタグラムが…というより、グラフィックデザインを考えたり文章を書くことが好きだということをあらためて思い出した!という感じです。インスタの集客講座を受けた時に「今はミニマガジンのように作る時代」と言われ、かつてエディトリアルデザイン科にいた自分の血が沸きました(笑) また、今ちょっと小さな挑戦をしているのです。何度も挫折してはまた立ち上がり‥を繰り返してきた事ですが、ラクすることだけ考えて生きるより、挑戦できるものがあるってよほどいいのかもと思えるようになってきました。きついだけじゃなくて、勿論凄く楽しんでやってもいるので。 あれ、まだ私頑張れるよな!? 、ということに気づいた一ヶ月でした。スピリット達が私に「もう少し登ると、見えてない景色があることに気づくよ!」と励ましてくれていたのだと思います。そのことに気づいたら、見てみたくなった。そこを目指して、私にはまだ気力も欲もあったようです(体力だけが心配笑)。
【動画】入試まであと40日!勉強の仕方を教えて!【看護受験チャンネル】 ここからは看護学校の筆記試験対策についてみていきます。 ア 早い時期から勉強を開始する →直前から始めていたのでは時間が足りない! 看護学校の筆記試験の勉強はできるだけ早く始めるようにしましょう。どんなに遅くても夏休み直前から始めるようにしてください。 その理由は2つあります。 一つ目は、試験範囲の 広さ です。 上でも見たように、多くの学校では、筆記試験+面接+小論文といったように多くの内容が範囲となります。そのため、早い時期から勉強をしないと試験本番までに間に合わない可能性があります。 また、二つ目は、 秋以降学校生活が忙しくなる からです。 普通科の生徒は、共通テスト対策なども並行して行っていき、そのため、これまで以上に模試が増えたり、宿題が増えたりします。 また、専門学科の生徒は、卒業制作に向けて授業後居残りをすることが多くなるため、なかなか入試の勉強まで手が回らなくなりがちです。 こういうことから遅くても夏休みに入る前から受験勉強を始めていくとよいでしょう。(もちろんこれより早いに越したことはありません。) イ 国語の勉強法 →漢字・語句の知識をつける+現代文の問題をたくさん解こう! 国語は 現代文のみ の学校が多いため、現代文の勉強法のみ紹介していきます。 現代文は大きく、「漢字・語句などの知識問題」と「読解問題」に分かれます。 A 漢字・語句を覚える 最初に漢字や語句(慣用句・四字熟語)などの知識問題の対策からしていきましょう。 これらの問題は覚えれば覚えるほど点数が取れるようになってくるため、問題集等を使ってしっかりと覚えるようにしていきましょう。 一般的なの漢字問題集もいいですが、看護医療系専用の問題集もありますので、そちらを使っていくとよいでしょう。 B 読解の練習をする また、現代文は評論や随筆といったジャンルが中心に出題されます。読解力を上げるには、とにかく問題を解くしかありません。 ただ、気を付けなければいけないのは、 解きっぱなしで終わってはいけない ということです。 国語の問題は答えが文章中に書いてあるため、解答の根拠となる部分を本文中から探す癖をつけるようにしましょう。(これができないといつまでたってもできるようにはなりません。) また、間違えた問題は解説をしっかりと読み、「なぜ間違えたのか?」「本文のどこに解答の根拠があるのか?」を確認するようにしましょう。 ウ 数学の勉強法 →教科書レベルができればOK!捨て分野を作らないようにしよう!
看護学校の受験!勉強方法 - YouTube
看護受験に向けて、自信がない数学を中心に対策したかったMさん。 看護受験専門の予備校に通うことが難しく、8月の夏期講習だけ受講することに。 そこで普段の学習のサポートとしてファミリーを選択されました。 ファミリーからは、8月の予備校夏期講習前にテキストを1冊解き切り、以降はわからないところだけ学習を進めるプランを提案。 5月~7月は80分の授業を週2回行い、8月以降は50分の授業を週1回行いました。 一人でも学習を進められるよう、授業では一人で学習した際にひっかかりそうなポイントの解説に重点をおきました。 そうして、志望していた看護学校に無事合格!現在はオペ室の看護師を目指して努力しているそうです。 Mさんからは次のようなコメントをいただきました。 「限られた時間でも、やり方次第で効率よく勉強できるんだ!と思いました。宿題も細かく出してくれたので、ここをやれば大丈夫、という安心感がありました。予備校の夏期講習にも通いましたが、受験情報の面では参考になったものの、正直学力がついたかというと微妙だったので、効率よく学力を付けるなら、先生に1対1で教わるのがいいと思いました。」 看護学校の受験勉強なら1対1で教わる家庭教師がおすすめ! 看護学校受験のポイントと、家庭教師を活用することのメリットをお伝えしてきました。 最後にポイントを振り返っておきましょう。 ・看護学校は、看護師資格取得のための最短コースを走る実践重視の学校 ・受験科目は高校までの基本的な国語・数学・英語が中心 ・まずは志望校の過去問を入手し、出題傾向とレベルを見極めて学習計画を立てること ・面接、小論文対策は、家庭教師など客観的に評価してくれる人が必要 ・家庭教師を活用することで、個々の状況に最適な無駄のないカリキュラムが実現できる 看護師は人の命を守る、本当に尊い仕事です。それを志そうとしているみなさまを尊敬します。 みなさまの受験が成功しますよう、心から願っております。困った時にはぜひ家庭教師もご活用ください!