質問日時: 2009/03/10 21:44 回答数: 5 件 友達の話ですが 前職は派遣の一般事務(週5、9-17)だったのですが 1ヶ月に4日くらい休んでしまいます。 (一週間に1回のペース、多いときは2日連続) 休みが多すぎと言うことで契約を切られたそうです。 現在次の職を探していますが こういう場合は どういった職が合うのでしょうか? (本人のやりたいことは置いといて) 本人は特に「この仕事がやりたい!」というのはないそうですが 希望としては ・立ち仕事は腰がきついため座りの事務職など ・朝起きて動けないことがほとんどだから当日欠勤できる職場 です。 多分「当日欠勤」というのがネックだと思うのですが 他の腰痛持ちや病気の方はどうされているのでしょうか? 本人のスキル・特徴は ・女性 ・都内一人暮らし(実家は田舎な為もっと職がない) ・高卒 ・22歳 ・資格何もなし ・上記の派遣以外の就業・バイト経験はなし ・エクセルは初歩的なことはできる。(SUM関数など、他のオフィスはできない。) ・少し対人恐怖な為、電話、接客は苦手 (言葉がでなかったり、すごく汗が出る、コミュニケーション能力は低い) やはりこのご時勢、病気・怪我とはいえ 休みたい時に休ましてくれる会社を探すなんて無謀なことですか? 最悪生活保護も考えた方がいいのでしょうか? 一応通院はしているのですが薬飲んで注射をして終わりです。 また、私が友達のためにできることは何でしょう? たまに動けないときにお世話しに行ったりします。 何でもいいのでアドバイスお願い致します。 No. 1 ベストアンサー 回答者: monta47 回答日時: 2009/03/10 21:53 はじめまして、つい熱が入って中傷してしまうことがありますがお許し下さい。 >休みたい時に休ましてくれる会社を探すなんて無謀なことですか? ないと思います。 >最悪生活保護も考えた方がいいのでしょうか? 単に、生活保護は貰えません。精神の場合は2級でやっと貰える程度です。(腰痛では、ダメです)腰痛ならコルセットをして仕事してます。 >私が友達のためにできることは何でしょう? 椎間板ヘルニアでもできる仕事とは？資格やコネがなくても生活費を稼ぐ方法公開！ | コモタライフ. 生活を一緒にして養ってあげると良いです。 当日休みはまずいです。わたしは、腰痛もありますが、首ヘルニアです。痛みは、ペインクリニック(麻酔科)で神経ブロックしてだましだまし仕事をしています。 最後にきついことをいいますが、あなただけが痛いのではありません。みんな痛いのを殺して我慢して生活しているのです。 ご参考まで。 18 件 この回答へのお礼 やはり甘いですよね。 厳しい意見を言っていただいて勉強になります。 monta47さまはがんばって勤務されてるとのことですね。 ご回答ありがとうございます。 お礼日時:2009/03/10 22:20 No.
次に 腰痛を起こしやすい作業 についてまとめます。 腰痛を起こしやすい作業は以下の3つになります。 重いものを持ち上げる作業 立ち作業 座り作業 出典: omron「座り方や姿勢、長時間の立ち作業など生活習慣が原因の腰痛予防」 「重いものを持ち上げる作業」は身体的負荷が大きくなるため腰痛を起こしやすくなる代表的な作業です。 そして「立ち作業」と「座り作業」も腰痛を起こしやすい作業とされます。 ただ、この2つも該当するなら全ての仕事が腰痛を起こすのでは?と考えてしまいます。 がしかし共通点があり、それは「長時間」 長時間の立ち作業や長時間の同じ姿勢での座り作業が腰への負担を大きくしています。 その証拠に直近普及が加速するテレワークで身体への不調を感じる割合が増えています。 出典: 第一三共ヘルスケア「テレワーク不調に関する調査」 テレワーク導入後、『約7割』の人が「不調あり」と回答。 不調の内容で1位は「肩こり」(41. 6%)、2位が「腰痛」(28. 腰痛で仕事ができない！治したいので対処法を教えて. 3%)となっています。 これら不調を感じる最大の原因は「長時間体を動かさず座り続けていること」 出社をしていた頃は出勤自体が体を動かす機会となっていました。 しかし、テレワークとなって長時間同じ姿勢が常態化し、今回のテレワーク不調を引き起こす要因となっています。 つまり、重労働だけでなく長時間同じ姿勢になりがちな仕事も腰痛持ちは避けるべき仕事といえます。 関連記事: 仕事ができない、頭が回らないと悩むあなたに【原因と10の対処法】 辛い腰痛でもできる仕事の特徴を考察 ここまでの情報を整理すると、 腰痛は、職業性疾病の6割を占め最も身近な労働災害 腰痛の発生原因は、身体的要因と心理的要因の2つの側面あり 腰痛を起こしやすい作業は、重労働や長時間同じ姿勢を保つ仕事 これらの状況から 辛い腰痛でもできる仕事の特徴 は以下のようなものが挙げられます。 辛い腰痛でもできる仕事の特徴 重労働ではない仕事(肉体労働が生業ではない仕事) ストレスの少ない仕事(ノルマや締切が厳しくない仕事) 程よく身体も動かせる仕事(長時間同じ姿勢を避けられる仕事) つまり、腰への負担が少ない仕事を選ぶのが最適解です。 次章に腰痛持ちに向いてる仕事(適職)を厳選紹介していきます! 【厳選】腰痛持ちに向いてる仕事8選 ここから 腰痛持ちに向いてる仕事8選 を厳選し紹介していきます!
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こんにちわ。 腰痛治療家で理学療法士の平林です。 腰が痛いと、仕事に行けませんよね。 といいますか、激痛だと、仕事どころではない。 という感じでしょうか。 で、 『腰が痛いからといって、仕事を休むのも、気がひけてしまいますよね』 迷惑かけられないし、腰痛で仕事を休むというのが理由になるかどうか・・わからないし・・ て不安に思う事でしょう。 ですが、私個人的には、 腰が痛くて仕事を休むのはダメじゃないと思うのです。 腰痛は深刻な社会問題になっており。 腰の痛みで仕事を辞めなくてはいけない。 という方も多くなってきているのが実際です。 なので、我慢して仕事をしても悪化する可能性もあるでしょう。 また、腰痛で仕事を休むことは甘えなのではないか? とか。 腰痛による欠勤がこれ以上続いてしまうと、クビになってしまうのではないかという不安も感じちゃいますよね。 という事で、 今回は、腰痛で仕事を休まない為に!
運送業 運送業の方は、腰痛に最もなりやすい職業といわれています。 やはり配達などで、重い荷物を運んだり、荷物の集荷などが原因です。 腰への負担がなんども積み重なってしまう事で、腰痛になってしまうことが言われています。 2.介護職 介護職は、施設で介護する際の中腰が腰痛を招きやすい。 と言われています。 お世話をしたり、入浴や、着替えの介助など。 実際に、前かがみになる事が多いし、肉体を多く使う仕事が多いため、腰痛に悩まされる方が多いと言えます。 3. 職人 職人さんは、建設現場など。 現場で重い材料などを運んだりするため、腰にかかる負担がとっても多いのです。 コルセットをしながら、仕事をしている方も多いと言えます。 4. デスクワーク デスクワークはやはり、座りっぱなしという同じ姿勢が多いため、腰痛につながってしまうでしょう。 同じ姿勢を長時間とってしまうのが、腰痛の要素です。 5. 立ち仕事 接客業などの立ち仕事は、腰にとっても負担がかかります。 同じ姿勢というのはデスクワークと一緒なのですが、ずっとたっていることによって、姿勢が悪いと尚、腰痛になりやすいといえるでしょう。 6. 運転手 運転手の方も、腰痛になってしまう方が多いのです。 これはデスクワークとにていて、座って同じ姿勢を続けてしまうということから、 腰痛につながってしまうと言われています。 7. 看護師 看護師も介護職と同じく腰痛に悩まされます。 人のお世話をする際には、患者さんの目線にたつため、中腰が多いのです。 その姿勢から腰痛にりやすいのです。 8. スポーツ選手 スポーツ選手というのは、怪我がつきものと言われるのですが、怪我によって腰痛に悩まされる選手も多いのです。 9. 営業職 営業職はなかなか腰痛にはならないのではと思いますが。 営業職は外回りが多いので、荷物をもって多く歩くことによって、腰痛になってしまう場合もあるのです。 10. マッサージ師 マッサージ師は腰痛を治してくれると思うのですが、自らは中腰になって手当をしているので、 わりと腰痛になやまされている人も多いです。 如何でしょうか? 腰痛になりやすい職業ベスト10を紹介しました。 やはりどういった職業でも腰痛になってしまう可能性はあります。 自分自身でならないように気をつけることが一番大事と言えるでしょう。 ※ このベスト10はあくまでも参考にしてください ※ 3 職業によって、腰痛対策も変わってくる 腰痛対策というのも職業によって対策法も変わってきます。 動きすぎて腰痛になってしまったり、座りっぱなし、立ちっぱなしで腰痛になってしまうこともあるためです。 同じ姿勢を長時間とってしまう職業は、長時間同じ姿勢をとらないように、動きすぎによる疲労で腰痛が起きてしまう場合は、体を休ませる必要が出てきます。 自分にあった腰痛対策をとらないと悪化してしまう可能せいもあるので、自分にあった腰痛対策をするようにしてください。 4 まとめ 仕事をしていて、腰痛になってしまうこともあると思います。 腰痛で仕事を休むのは甘えなのではないか?
冒頭で、慢性腰痛の場合は日常生活に支障をきたすレベルであることを述べました。では、特に仕事においてはどのような支障があるのでしょうか。 職業にもよりますが、日常生活が困難なレベルになってしまうと、仕事を休まざるを得ません。とくに工場などのライン作業の場合は、ギリギリの人員配置で業務を行っているためひとり欠けると周囲はもちろん、納品先にも迷惑をかけかねません。 また、そこまでいかなくても、普段通りに仕事ができないため仕事の量などが制限されてしまい、著しく生産性が低下することになります。そうなると、会社自体が負う損失も明らかです。 いずれにせよ、腰痛かな?と感じたら、まずケアをして治す、またはそれ以上悪化させないことが自分にも、仕事にもベターであることは間違いありません。 腰痛でもできる工場の仕事はある? 結論から言うと、重い物を持ったり、同じ姿勢で長時間い続ける作業が多い工場の場合は、腰痛を発症するばかりか悪化させる可能性もあるため、腰痛でできる仕事は皆無と言えるでしょう。 軽度の場合はコルセットを巻く、湿布を貼る、腰に注射をする、リハビリをする、などといった痛みをごまかす手段もありますが、重度の腰痛持ちの場合は最悪の場合手術が必要となってしまう場合も。 それでも工場で働きたいというなら、なるべく座り仕事か、その中でも適度に体を動かすことができる職場を選ぶことが良いでしょう。現在すでに工場で働いていて腰痛を発症している方なら、そうした「腰を悪化させにくい」部署に異動を申し入れてみても。 また、働き方として、期間限定の「期間工」もおすすめです。業務内容が変われば姿勢なども多少変わってくるので、同じ姿勢を維持することで発症する慢性的な腰痛を避けることが可能かもしれません。 座り仕事だと給与が下がる? 働く環境や仕事内容にもよりますが、一般的に立ち仕事の方が給与は高めに設定されているようです。 これは、立ち仕事の方が体への負担が大きいことが関係していると思われます。ただし、腰痛と腰痛の悪化を避けるためには、給与なんて言っていられません。もしも給与にこだわるのであれば、夜勤を選択するなどの手段はあります。 腰痛予備軍にも、すでに腰痛キャリアの方にも。腰は、仕事はもちろん、生活の命 特に工場勤務の場合は切っても切り離せない職業病のひとつである腰痛ですが、その予防や対策、発症した時の対処法は切り開けるものです。 どちらにせよ、放置して悪化させるのだけはNG!
懐中時計を手に入れるとやってみたいのが、『機械を見る』ではないでしょうか?
機械の鑑賞もアンティーク時計の魅力のひとつであるため、蓋を開ける機会というのは意外と多いものです。また、レバーセットの時計はその構造上、ベゼルを開けなければ時刻合わせが出来ません。そこで、ここでは蓋の開け方をご紹介しましょう。 まず、蓋がどういう閉まり方をしているかを見分ける必要があります。間違った方法で開けようとしても普通は開きませんが、それを 無理矢理間違った方法で開けてしまうと、ケースが修復不能なダメージを受けることがあります 。 ケースの形式見極めと開けるための手順は、だいたい次の通りです。 なお、ここでは1800年代後半以降の時計を想定しています。1800年代中盤以前のシリンダー脱進機やバージ脱進機のものなどはまた話が別なので、その点は予めご了承下さい。 0. 原則・大前提 その構造上、ケースの開閉には力を要することがありますが、開いた瞬間にはその負荷が突然消えてしまいます。一歩間違えると、勢い余って機械や文字盤に損傷を与えることがありますので、力を加えなければならない場合は「ここで蓋が突然開いたらどうなるか」を考えて、「勢い余る」という事態を招かないための工夫が必要です。 原則として、 時計の本体は常にしっかりと握っておく 開ける際には極力指の力だけを使う(手首や腕の力を使わない) ……ということを常に意識しておくことをお勧めします。 1.
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By ふみやん on May 19, 2018 Reviewed in Japan on July 8, 2019 Color: ブラウン Verified Purchase 「ブラウン」(茶色)を104円で購入。中国発送で時間はかかった。 腕時計こじ開け具はダイソーの200円商品を長年使っており、メンズサイズはそれで問題がなかったが、レディースサイズは裏蓋のこじり隙間の幅が小さいためダイソー品では作業がしにくく本品を購入。ドンピシャであった。 本品(茶色)とダイソー品(黒色)を並べて撮影した写真を添付したので比較されたい。 先端の仕上げも鋭利すぎず太すぎずで文句なし。柄がやや小さいが、小型の腕時計専用に使用するぶんにはまったく問題ない。基本的に工具・治具のたぐいは大が小を兼ねない。対象にあった道具を使うのが失敗しない早道である。 レディースサイズの腕時計に最適 By Amazon カスタマー on July 8, 2019 Reviewed in Japan on October 7, 2018 Color: ブラウン Verified Purchase 手元の腕時計3つを試し、全て開きました!星の数は、少しコツがいるので4も考えましたが、安価・到着早し・開いたの総合で満点! 前の方のレビューが参考になりました。 ・ちゃんとフタを色んな角度から見て、〈差し込む凹みがある場所を狙って〉すること ・テコの原理や、ガコガコ小刻みに動かすよりも、〈グッと強く入れる〉こと 購入動機は大方同様だと思いますが、時計屋さんに持っていくと高くつくので、自分でやれば電池代だけだな~という安易な理由です。 私事ですが、実家に眠っている古い腕時計を復活させるつもりで、 こちらでフタを開ける→電池を交換する→新しいベルトに変える→薄汚れた部分をアクセサリー磨きで磨く→時刻を合わせる→復活!したいと思っています。 ちなみに、先端の尖った部分をカバーする半透明のフタが付いてきます。ラッキー☆ ※今気づいたのですが、私は約250円で買ったのですが、約100円になっている(^_^;) ですが、他レビューに到着が遅いとあり、私のは早かったので、その点よかったです。
はめ込み式の腕時計の裏蓋が開きません…。 自分で腕時計の電池を交換しようと思い、 専用の工具(こじ開け式)を購入し試したところ、うんともすんともいいません。 いろいろ調べてみたところ、捻るより 差し込んで工具の厚みを利用し開けるとのことですがうまく開きません。 経験のためなるべく自分の手で交換してみたいのですが、何かコツはありますか? 荒療法でも(傷がついても)構いませんのでよろしくお願いします! ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました はめ込み式の腕時計の裏蓋がコジアケを差し込んでも裏蓋が外れない原因で考えられるのは 1.力が足りず十分差し込まれていない。 2.差し込み口が大きい又はコジアケの先端の形状(薄かったり先端が細い)により、コジアケの先端がケースの内側の縁に当たっているが、コジアケの形状により裏蓋を持ち上げない。 3.側が錆ていて接合力が強くて、コジアケが差し込まれない。 1.の場合は、強い力の人に頼む(但し、外せたとしても裏蓋閉め器等の工具が必要) 2.場合は、コジアケの中央よりずらして差し込む(差し込んで工具の厚みを利用して裏蓋を外す) 3.の場合は、金属製のコジアケをハンマー等でたたき、無理にでもコジアケを差し込む 1人 がナイス!しています
では、本当に裏蓋の開け口が有るのか見てみましょう。 ※12時側の開け口はベルトで非常に見えにくいためベルトは外しました。 よく見ると隙間が有るのが分かります。 ここから専用の工具を使って裏蓋を開けます。 最後に シチズンの時計の裏蓋の開け口の判別方法はお分かりいただけたでしょうか? 今回は開け口の探し方のご紹介でしたが、裏蓋や電池の外し方などは 電池交換のやり方 のページでご紹介しておりますので合わせてご覧ください。 ※今回、開け口をご紹介するためにソーラー電波の時計を使っていますが、これらの時計は裏蓋に「DO NOT OPEN! SERVICE CENTER REPAIR ONLY」(開けるな! 修理はサービスセンターのみ)と記載されています。 ソーラー電波の時計の裏蓋を開ける必要がある場合は専門のサービスセンターにご相談ください。※
こんにちは。 スリークの飯田です。 皆さんが時計を選ぶ上で一番気になる部分がデザインかと思います。 それも正面から見た時のデザイン。 でも、今日はその真逆の場所にある部分・・・・ そう、『裏蓋』について書いていこうと思います。 なぜかって?