カテゴリ: 日記 0 0 2016/12/16 11:55 こんにちは いつもカラコン図鑑を 読んでくださり ありがとうございます 今日は映画のヒロインに 引っ張りだこの女優 「 小松菜奈c 」 の瞳を分析したいと思います 小松菜奈cと言えば ミステリアスな目元が とっても印象的ですよね ネットで 「小松菜奈 目」と検索すると、 「 目の色 」と出てくるので 気になっている方も多いんですね ということで今日は カラコンをしているかのような 小松菜奈cの瞳の分析 をしてみたいと思います ■ 小松菜奈cの瞳を分析 ・黒目は小さめ ・色素が薄い ・グリーンがかったブラウン ・透明感がある ・ハーフのようにも見える ハーフにも見えますが お母さん:沖縄県生まれ お父さん:佐賀県生まれ ということで 純日本人だそうです 裸眼の黒目は小さめなのに、 小松菜奈cの 透明感のある目の色や 雰囲気が関係しているのか 変じゃないんですよね むしろ、 そこが魅力的ですよね クールでかっこいいイメージの 女優・モデルさんです 何を考えているか 分からないような、 ミステリアスな目に 吸い込まれそうになります そこで、 小松菜奈cみたいな瞳になれる 裸眼のように小さめサイズで 透明感がありつつ ハーフっぽく見せてくれる カラコンをピックアップ させてもらいます ↓↓↓ ≪DIA14. 2mm/BC8. 6mm≫ MUSE Oneday (ミューズワンデー) ディープスライト DIA:14. 2mm BC:8. 6mm 着色直径:--- 度数:±0. 00、-0. 50、 -1. 00~-5. 00(0. 25step) -5. 50~-6. 小松菜奈さんがイメモの大人の抜け感カラコン「ネオサイトワンデー シエルUV」の新色二色を徹底解剖！【8月23日発売スタート】. 50step) 使用期間:1日 枚数:1箱10枚入り 製法:--- 含水率:38. 5% 値段(10枚入り): 1, 850 (税抜) 値段(30枚入り): 3, 990 (税抜) オリーブがかったブラウンが 小松菜奈cの瞳に近づけてくれます 白目との境目(フチ)が ぼやけているのもポイント ≪DIA14. 5mm/BC8. 7mm≫ Select FAIRY. USER SELECT 1day (セレクトフェアリー ユーザーセレクトワンデー) シトラスブラウン DIA:14. 5mm BC:8. 7mm 着色直径:--- 度数:±0. 00、 -0.
黒目の面積が小さく、上目遣いのようなアンニュイな雰囲気で外国人のように見えます。 つまり、 三白眼は外国人に多い特徴 なので、小松菜奈さんもハーフっぽく見えているのではないでしょうか? 日本人は特にカラコンで目を大きく見せる傾向がありますよね。 海外の人もコンタクトレンズはつけますが、"瞳を盛る"というのは日本や韓国などアジア圏に多い感覚だと思います。 そのため 三白眼の人は、外国人のような印象を受ける のかもしれません。 例えば、香椎由宇さんや黒木メイサさん、男性で言えば北村一輝さんやL'Arc~en~Cielのhydeさんなど… 性別は関係なく、三白眼の方はハーフっぽく見える方が多いような気がしますね! 小松菜奈がハーフっぽいのは三白眼だから?画像検証! 小松菜奈ｃの瞳分析ハーフのような独特でミステリアスな瞳（1552）｜カラコンレポブログの「カラコン図鑑」｜by カラコン図鑑（レポブログ｜CROOZ blog. 小松菜奈さんがハーフっぽく見えるのは三白眼説を裏付ける為に、実際に画像検証していきたいと思います! 少し怖く見えるかもしれませんが…小松菜奈さんの黒目部分を加工してみました。 右の画像は、広瀬すずさんを思わせる可愛らしい印象ではないでしょうか? ハーフっぽい印象は薄くなり、より日本人らしい顔に見えますよね。 一説によると、 アジア人は"目"に注目して表情を読み取る と言われています。 表情の認識の仕方は、実はアジア人と欧米人では異なるという。 「欧米人は人の表情を認識するとき、顔全体を見ますが、日本人を含めアジア人が注目するのは目だけ。私たち日本人から見れば欧米人の表情がとても大げさに見えるのも、欧米人が日本人のコミュニケーションがわかりにくいのも、それが影響しているのです」 引用: リクルートワークス研究所 なるほど〜!言われてみれば、日本人は黒目を大きくしたりと目に対する意識が高いように感じます。 画像を見比べると、右側の方が日本のアイドルに居そうな見慣れた印象ですね。 更に顔の認識の仕方については、以下の説があるそうです。 「日本人であれば、基本的に日本人の顔をたくさん見て育ちます。それをもとに、日本人を基準にした顔認識空間が脳内につくられるのです。中心に近ければ近いほど、きめ細かく顔を認識し、分類することが可能になります」 人の顔の認識の仕方って面白いですね〜! 普段見慣れない外国人の顔は日本人の認識の範囲外の為、区別出来るのですね。 つまり、 外国人に多い三白眼は日本人と認識しづらい ので、小松菜奈さんはハーフっぽく見えるのかもしれません。 小松菜奈の三白眼について世間の反応は?
公開日: 2020年4月8日 / 更新日: 2020年4月9日 女優やモデルとして、ドラマや映画、雑誌で大活躍の 小松菜奈 さん。 日本人離れした見た目から ハーフっぽい と言われることが多いようです! ハーフっぽいと言われるのは、 目が原因 な のではないでしょうか? 今回は、 小松菜奈がハーフっぽいのは目が原因 なのか、 画像検証 していきたいと思います。 小松菜奈がハーフっぽいのはなぜ? エキゾチックな顔立ちや見た目で「ハーフなの?」と言われることの多い小松菜奈さん。 しかし、小松菜奈さんは以前に自身のオフィシャルブログで次のように語っています。 私はニッポンジン!yeaハーフでもないしクォーターでもないですよ。 判断基準は眉毛ですね?笑 まあ、確かに濃いのは認めます。私は…母 沖縄× 父 佐賀=菜奈です。 引用: 小松菜奈オフィシャルブログ「こまつな日記」 両親はどちらも日本人で、 小松菜奈さん自身も完全に純日本人。 ハーフやクォーターでもないとキッパリ否定しています! 小松菜奈さんの母親が沖縄出身なので、濃い顔立ちが遺伝したとも考えられますね。 小松菜奈がハーフっぽいのはカラコンのせい? 小松菜 奈 目 のブロ. 小松菜奈さんは「ネオサイトワンデーシエルUV」というカラコンのイメージモデルを務めています。 こちらのカラコンは、抜け感のあるカラーで色素薄い系の外国人風な瞳になれるのが特徴です。 プライベートで小松菜奈さんがカラコンを着けているのか分かりませんが、色素薄い系のカラコンもハーフ顔に見えますよね。 ただ、色素薄い系のカラコンが違和感なく似合う人は限られてくると思うので… 瞳の色だけでハーフ顔に見えるとは言い切れないかなぁと思います。 小松菜奈がハーフっぽいのは黒目の大きさ? それでもなお、ハーフっぽいと言われるのは 黒目の大きさが原因 なのではないでしょうか? 小松菜奈さんは、意志の強そうな目がとても印象的です。 その目に注目してみてみると、一般的な人に比べて白目の余白が多いと思いませんか? 小松菜奈さんのような目は「 三白眼(さんぱくがん) 」と言うそうです。 出典: RANK1 三白眼(さんぱくがん)とは、人間の目について、虹彩(黒目)の部分がやや小さく、白目の部分の面積が多いことを指していう。上方寄りの黒目に対して、左右および下方の 三 方が白目であるという状況からこう呼ばれる 引用: wikipedia 三白眼は目つきが悪い、睨んでる?とネガティブな印象を持たれることもあります。 一方で、 西洋人に多い特徴の1つ だったり、ミステリアスな雰囲気やクールな印象、色気があるなどから美男美女が多いとも言われています。 確かに雑誌などで見る小松菜奈さんは、 鋭い目つきがクールでカッコいい ですよね!
人気急上昇中の女優、モデルの小松菜奈さんとBIGBANGのリーダーとして大人気のG-DRAG... 小松菜奈の目は三白眼?
見事なまでの美しい三白眼をお持ち、マイミューズの小松菜奈さま。誰も勝てない — 蜜 (@nicochan__7) March 31, 2020 小松菜奈みたいな三白眼の半目に憧れてるから、ぜったいにカラコンで黒目でかくしたりなんかしない。 — レザーフェイス a. k. a. 皮革製品 (@420420magicmush) March 24, 2020 小松菜奈みて、三白眼って美しいって思ったんだよね — コロネ (@latikorone_21) March 20, 2020 小松菜奈って三白眼か なんか目つきが気になるなーと — mukesakucchi (@ashitawakitt) March 20, 2020 三白眼!! !三白眼のなんともいえない艶っぽさ最高です。吉沢亮さんとか小松菜奈さんとかの瞳、惹きつけられるよ〜 — こたアイス (@na2totona2) March 20, 2020 三白眼(瞳がやや上にある)の女性はミステリアスな雰囲気があって魅力的。日本人だと小松菜奈や香椎由宇、海外だとオードリーやマリリンなど。ビリーアイリッシュもそうだと思う。 — mina (@mimiinako) March 10, 2020 小松菜奈ちゃんみたいに三白眼で綺麗な目になりたい カラコンの目が苦手だから — ぴのこ (@g_g_boc) February 25, 2020 「小松菜奈の三白眼は美しい」や「小松菜奈の三白眼に憧れる」と言った声が多く上がっていました。 確かに小松菜奈さんの瞳は印象的で憧れる美しさですよね! 中には、自分の三白眼がコンプレックスだったけど小松菜奈さんも三白眼だから嬉しいなどの声もありました。 小松菜奈さんは、 日本人には少ない三白眼女子の憧れの的 なんですね^^ それにしても、純日本人なのにハーフのように見える顔立ちって本当に羨ましい〜〜! 小松菜奈がハーフっぽいのは目が原因! 小松菜奈がハーフっぽいのは目が原因！？画像検証してみた！. ?画像検証してみた!まとめ 今回は、 小松菜奈がハーフっぽいのは目が原因 なのかについて 画像検証してみました 。 黒目が変わるだけで、全くの別人に見えるのは不思議ですよね〜! 三白眼は外国人に多い要素の1つなので、小松菜奈さんもハーフっぽく見えているかも?と分かりました。 人の顔のパーツの中で"目"の与える印象が、その人自身のイメージを作っていると言っても過言ではない!と感じました。 小松菜奈さんが純日本人なのは驚きでしたね〜。美人は見てて飽きない。 この記事がご参考になれば幸いです^^
— Miho 🕊 (@miho02833215) March 27, 2019 小松菜奈さんの目の整形疑惑をチェックしましたが、ミステリアスな目つきで多くのファンを魅了している小松菜奈さんの目は、整形によるものではなく生まれ持ったものでした。 芸能人は整形を疑われることが多く、特に可愛い女優やアイドルは根も葉もない噂話が後を絶ちません。ちなみに、最近では有村架純さんの姉である有村藍里さんが、整形したことを公表し話題になりました。整形への見方が少しずつ変わってきたのかもしれませんね。 本日の小松菜奈様も当たり前にお美しい…しかも薔薇モチーフの衣装と小松様の綺麗な黒髪と赤リップとのコントラストで史上最高の美が出来上がっておられる… — MILK (@whiteAngel0001) February 23, 2019 小松菜奈の目の色を検証 小松菜奈さんの目の整形疑惑やモデル時代の画像等についてチェックしてきましたが、ここからは、小松菜奈さんの透明感のある美しい目の色について詳しくご紹介していきます。 小松菜奈さんといえば、ミステリアスでセクシーな目つきが魅力的ですよね。しかし、目をよく見てみると、目つきだけではなく目の色もとても素敵です。そこで今回は、小松菜奈さんの目の色に注目していきましょう。また、使用しているカラコンもチェックします。 小松菜奈の目は茶色? 美肌&鼻筋&目ヂカラ #小松菜奈 — こにちゃん (@nana_koni52) March 28, 2019 こちらの画像は、小松菜奈さんが化粧品のCMに出演した際の画像です。小松菜奈さんの目の色に注目してみると、やや薄い綺麗な茶色の目がとても印象的で可愛いですよね。 黒色の目や茶色の目、青色の目など様々な色の目が存在しますが、目の色はメラニン色素の量によって変化します。メラニン色素が多いほど黒色っぽくなり、メラニン色素が少ないほど青色っぽくなるようです。小松菜奈さんの目の色は生まれ持ったものなのでしょうか。 カラコン使用で可愛い茶色の目が魅力的 実は最近小松菜奈様を生で見る機会がありまして😳とにかく可愛くて綺麗!アンニュイオーラ半端ない!色白くて!髪ツヤツヤ黒髪!スタイル良くて細い!笑顔と真顔のギャップ!顔小さくてとにかく輪郭綺麗すぎた…!小松菜奈様の事たまにぶsとか言う人見かけるけど…はぁ? ?って感じリアル小松菜奈最高 — MILK (@whiteAngel0001) August 10, 2017 小松菜奈さんの茶色い目の色は、カラーコンタクトによるもののようです。カラーコンタクトはコンタクトレンズに様々な色やデザインを入れたもので、カラコンと呼ばれています。 最近では、お洒落の必須アイテムとしてカラコンを愛用している方は多く、一般の方でも気軽に購入することが可能です。一時期はカラコンの安全性などに疑問の声があがっていましたが、最近では眼科で処方するカラコンも沢山あるので、安心して使うことができます。 愛用カラコンはネオサイトワンデーリング 明るいカラコンって本当似合わない⚡️暗い赤茶の目を持つ夏の民に全力でオススメしたいネオサイトワンデーリングのブラウン👀💕瞳に同化する色だからナチュラルに大きくなるし、ゴロゴロしないし(BCがあってるだけ?
2021/01/01 コンビニのおつまみは種類も豊富なので 何を買おうか悩んでしまうことは ありませんか? そんな時は テーマを決めたり お酒やおつまみ同士の相性を考えて買う と 納得いくお買い物ができるかもしれませんよ! 今回は セブンプレミアムの中から 低カロリーおつまみ のおすすめをご紹介します! ダイエット中の方でも 罪悪感少なく 美味しいおつまみが食べれるので 参考にしてみてくださいね! セブンの乾物系低カロリーおつまみ! まずはおつまみといえば乾物系ですね! おつまみコーナーにも 沢山の乾物系おつまみが売られています! 乾物系おつまみは 比較的低カロリーなものが多いのですが 中でもおすすめなおつまみをご紹介していきます! あたりめ 14g 熱量:44kcal、たんぱく質:9. 4g、脂質:0. 6g、炭水化物:0. 1g(糖質:0. 1g、食物繊維:0. 0g)、食塩相当量:0. 5g 直火でじっくり焼き上げたという 香ばしい味わいのあたりめです。 低カロリー な上に沢山噛むため 満腹中枢も刺激されやすく ダイエット中の方のおつまみとしておすすめです。 鮭とば 30g 熱量:78kcal、たんぱく質:14. 4g、脂質:1. 6g、炭水化物:1. 5g(糖質:1. 3g、食物繊維:0. 2g)、食塩相当量:2. 1g 北海道産の鮭を使っている珍味です。 鮭とばにすることで 旨味が凝縮され 少量でも満足感を得やすい です。 鮭とばは硬すぎて食べずらいという方向けの 少し柔らかめで食べやすくなっているタイプです。 茎わかめ 78g 熱量:92kcal、たんぱく質:2. 2g、脂質:0. 2g、炭水化物:23. 0g(糖質:17. 今週新発売の甘辛まとめ！ (2020年11月25日) - エキサイトニュース. 7g、食物繊維:5. 3g)、食塩相当量:7. 4g あっさりした塩味で シャキシャキした食感に仕上がっています。 食物繊維も多く含まれている ので ダイエットにも嬉しいですね。 ビーフジャーキー 45g 熱量:133kcal、たんぱく質:20. 6g、脂質:2. 5g、炭水化物:6. 9g(糖質:6. 9g、食物繊維:0. 0g)、食塩相当量:2. 1g 牛もも肉を使用したシンプルなビーフジャーキーです。 しっかり乾燥してあるので肉のうまみが凝縮されており 噛むたびに美味しいです。 肉類のおつまみとしては脂質も少なく たくさん噛むことで満腹中枢を刺激 できます。 アーモンドフィッシュ 20g 熱量:107kcal、たんぱく質:7.
寒さで運動不足になりがちな冬に突入。しかし今季はコロナによる外出自粛もあり、さらなる運動不足になりそうな予感。そこで、気をつけたいのが食生活。美容のプロにきれいでいるために選びたいコンビニフードを教えてもらった。 化粧品ブランド「ヴァーチェ」の代表を務める藤原友香さん。普段から、腸が健康であることが美肌の源と考え、発酵食品を積極的に摂るようにしているという。ただし我慢によるストレスも美容の大敵。好きなもの、おいしいと思えるものというのも大事にしている。 「以前にDNA簡易キットでチェックし、私は糖質で太るタイプと判明して以来、糖質は特に意識しています。コンビニを利用するときのルールとしては、糖質量をできるだけ低少なくしたいので、アルコール類はビールよりハイボール、野菜ジュースよりは無塩トマトジュースなど糖質を比べて選ぶようにしています」(藤原さん・以下同) 『3種のハーブ&スパイス国産鶏サラダチキン』(ファミリーマート) 「お母さん食堂」シリーズの1品。国産の鶏肉を国内の工場で加工し、バジル、パセリ、ローズマリーで味付けしたサラダチキン。ジューシーな鶏肉とさわやかな風味が特徴。1パック110g入りで、136kcal。たんぱく質は約27g、脂質は約3g、糖質は0. 2g含まれる。 『3種のハーブ&スパイス国産鶏サラダチキン』(ファミリーマート)239円(税抜) ●高たんぱく低糖質なうえにハーブの風味で大満足 「サラダチキンは各コンビニにあり、種類もたくさんありますが、私はファミマのこのハーブのが1番好きです。夕食に何も作りたくないときや軽く済ませたいときに、そのまま食べても高たんぱく低糖質で罪悪感も少なく食べられます。それから、切れ目を入れて、チーズなどの具材を詰めて、パン粉をさっとまぶしてからオーブンで焼くと簡単で豪勢なメインディッシュにも早変わりします」 詳しくはこちら 『レタスミックスサラダ』(ファミリーマート) レタスをメインに、トレビスを加えて、さらに彩りをよくしたカットレタス。洗わずに食べられ便利。100gあたり14kcal。食物繊維は1. 3g含まれる。 『レタスミックスサラダ』(ファミリーマート)128円(税抜) ●低カロリーにカサ増し可能! メルセデスAMG GLA35で行く！ 「インスタ映え」を狙ってツツジの名勝・八方ヶ原ドライブ（Auto Messe Web） | 自動車情報サイト【新車・中古車】 - carview!. 「いつもサラダチキンとセットで買って、カットレタスの上にサラダチキンを乗せて彩りとボリュームと栄養バランスをUPさせています。他のカット野菜に比べてレタスは大きめにカットされているので、散らかりづらい点もいいですね」 『7プレミアム 本場韓国産キムチ』(セブン-イレブン) 辛さの中にうま味とコクを感じられる、韓国産の小分けタイプのキムチ。1パック80g入りで、55kcal。たんぱく質は2.
セブンプレミアム「キムチ」商品紹介・口コミ・レシピ おつまみ 2021. 07.
~~朝ごはん~~ ハムサンド 食パン8枚切り ふらのペパーポークハム、スライスチェダー、目玉焼き、キャベツ マヨネーズ、ケチャップ マネケン メープルワッフル 今回のサンドイッチで 300g 使い切った! ~~お昼ごはん~~ 打ちっ放し後、スーパーに行く前にセブンイレブン立ち寄り。 7プレミアム 穂先メンマ、本場韓国産キムチ、味付き半熟ゆでたまご2個入り、らっきょう。 相方は7プレミアム サラダチキン ハーブ、ゆでたまごを1個進呈。サラダチキンは「味が変わったのかな? 【美と健康で選ぶコンビニ飯】発酵食品と低糖質を意識した6品。サラダチキンは一工夫でメインに (1/1)| 8760 by postseven. 前の方が美味しかった」とのこと。 疲れていたため二度寝してしまい、一日の予定が3時間近く押してしまった。気圧の影響か、バイオリズムの関係か。 ~~夜ごはん~~ ミックスピクルス トマトと茗荷のポン酢和え 中華胡瓜 胡瓜 11本(757g) A[醬油 大さじ3、酢 大さじ3、砂糖 大さじ2、胡麻油 大さじ2、中華風鶏がらスープの素 大さじ2] 赤唐辛子 3本 オーヤからいただいた胡瓜11本を使って、絶賛ハマり中の中華胡瓜。そのまま生で胡瓜を食べるときはそれほどの量は食べられないものの、中華胡瓜にすると一人2本分くらいは食べられます。無限胡瓜☺︎ 大根と油揚げの甘辛煮 じゃが芋のガレット 新じゃがいも 3個 スライスチェダー 2枚 岩塩、粗挽き黒胡椒 各適量 エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1~ Kさま作のきたあかりをたくさんいただいたので、じゃが芋消費メニュー。 わたしは普段芋類が食べたくなることはほぼないけれど、ポテトガレットが食べたくなったので作りました。表面はカリッと中はもっちり。ケチャップ必須。 茄子と肉団子の甘酢あん 林檎、メロン、アメリカンチェリー ミックスナッツ 42. 8kg
ローソンの煮たまごは袋開けにくいし、半熟じゃないし、味もちょっと臭い感じがします。 でもセブンイレブンの半熟煮たまごは完璧。 ダイエット食って薄味になりがちなのですが、この煮たまごのおかげでなんとか続けられている感じがします。 1日にこの煮たまごをお昼と夜の2製品(たまご4個! )食べることも多いです ちなみにたまごを食べすぎるとコレステロール値が高くなるは迷信です。 1日1個じゃなくても大丈夫です! ▼詳しくは以下のJAのサイト見てください。 大西先生に聞いてみよう たまごの栄養 -JA全農たまご株式会社- 豆腐は白米代わりの神食材 鶏肉、たまごと続いてダイエット食の定番といえば大豆です。 大豆は高タンパク質の植物原料で、また大豆に含まれるサポニンが肥満予防にきくと言われております。 (詳しくは 豆乳の栄養成分 | 日本豆乳協会 参照してください) そんな大豆食品の中でおすすめなのが、豆腐です! 豆腐は白米の代わりになるポテンシャルを秘めています。 あとで紹介するような、納豆やキムチを上に載せて食べるもよし。 煮たまごと一緒に食べるもよし。 白米ほしいなと思ったタイミングで、豆腐を食べるのです! 個人的には絹ごし豆腐のなめらかな食感が好きなので、絹ごし豆腐を買います。 よく買うのは小さめの豆腐が3個セットになった▼のような豆腐 国産大豆絹とうふ 150g×3 – セブン-イレブン~近くて便利~ より ただ豆腐って意外とカロリー高く、この3つ食べると300kcalぐらいあるんですよね。 なので3個入り買っても、1度で3個食べずに、朝1個、お昼1個、夜1個とわけて食べています。 納豆・キムチなどの発酵食品もおすすめ 発酵食品は微生物の作用によって、旨味をアップさせたり保存性を高めたりします。 また発酵食品を食べ続けることによって、腸内環境が整い痩せやすく健康的な体になると言われています。 ダイエットでおすすめの発酵食品は納豆とキムチです! 納豆は先程紹介した大豆を原料に用いられているので、ダイエットにとても良いです。 キムチは野菜を乳酸菌発酵させており、まさに低脂質・低カロリー。 さらにキムチに含まれる唐辛子の成分カプサイシンが脂肪燃焼の効果があるのはとても有名です! また、豆腐やサラダチキンのような薄味のダイエット食を食べていると納豆やキムチのような味や香りの強い食品がありがたくなります。 おすすめは豆腐の上に納豆を乗せたり、キムチを乗せたりして食べることです。 まさに納豆ご飯の代わりに、納豆豆腐!
「キムチ、室温で1日熟成後、冷蔵保管すればより安全」=韓国研究結果 「キムチ、室温で1日熟成後、冷蔵保管すればより安全」=韓国研究結果(画像提供:wowkorea) キムチを買ったり漬けた後、室温で1日程度置き、翌日から冷蔵保管すれば安全でおいしく発酵したキムチが食べられることがわかった。 キョンギ(京畿)道保健環境研究院は13日、こうした内容を含んだ「流通キムチの発酵期間による病原性細菌と乳酸菌の相関関係調査」研究事業の結果を発表した。 研究院は昨年6~11月に大型スーパーとオンラインで流通している国内産キムチ2種を実験した。 実験材料として使用したキムチに高危険食中毒菌であるサルモネラ菌、赤痢菌、リステリア属菌、大腸菌を人為接種した。以後30日間、食中毒菌の生菌数と乳酸菌数の変化を測定した。 その結果、キムチの発酵温度が高いほど、発酵期間が長くなるほど、食中毒を誘発する病原性細菌の増殖が抑制され死滅する可能性が高まった。 25度の室温で保管したキムチの場合、サルモネラ菌は早ければ1日から2日で死滅した。大腸菌、赤痢菌、リステリア属菌も生菌数が急激に減少し、3~6日程度で死滅した。 この時、乳酸菌数は1日で最大生菌数に到達し、pH(水素イオン指数)は3. 93~4. 33の間を維持した。常温で短期間キムチを発酵させた際に、乳酸生成およびその他の有機酸蓄積による急激なpH減少が病原性細菌の死滅を誘導することができることを確認した。 一方、家庭でキムチを保管する冷蔵温度である4度では、サルモネラ菌が10~16日、赤痢菌と大腸菌はそれぞれ23日、27日で死滅(キムチの種類によっては生存した場合もあり)した。リステリア属菌は30日間生菌数を維持した。 低温では乳酸菌発酵が漸進的に進行し、最大乳酸菌数に到達する期間がサルモネラ菌を除き6~13日かかり、乳酸菌発酵で生成された乳酸は食中毒菌を効果的に抑制できなかった。 今回の研究結果は、5月に「2020年京畿道保健環境研究院報」を通じ公開される予定だ。 2021/04/13 11:26配信 Copyrights(C) News1 85 この記事が気に入ったら Follow @wow_ko
この記事がトリプルヨーグルト×はてなブログ特別お題キャンペーンで最優秀を頂きました!!!! 結果発表は こちら から! 最近ジムに通ってダイエットを頑張っているしおりんぐ (@shioring_u) です! ジム通ってダイエットしているのですが、最近運動だけでなく食事も見直そうと思い、低脂質・低糖質・低カロリーの食事制限をはじめました。 忙しい現代人、食事をコンビニで済ませることも多いのですが、何も気を使わないとコンビニごはんって炭水化物中心になってしまうんですよね。。 おにぎり、パン、パスタ、カップ麺。。。。 ところで私は大学時代は食品科学を専攻しており、栄養学などはそれなりに知識があります! 現在も食品関連の商品開発しています! そんな知識をフル回転して気を使って探してみると、コンビニって意外とダイエット食も豊富なことに気づきました。 そこで実際に私が実践している、コンビニのダイエット食を紹介します! ▼ある日の私のコンビニダイエットご飯 今日の晩御飯。お昼頃と合わせて、1, 000kcl以下。つら。。笑 — しおりんぐ (@shioring_u) 2019年4月19日 コンビニダイエットの定番、サラダチキン 私が紹介するまでもなく大ヒットのサラダチキン。 鳥の胸肉をいろいろ味付けした食品ですね! 高タンパク質、低脂質・低糖質・低カロリーの優秀な食べ物です! しかも値段も安い。 家でささみの筋をとって茹でたり、胸肉の皮をとって茹でたりする手間もかからない。 さらに家庭で作るより美味しい! 各社工夫を凝らしていろいろな味付けなど出されています。 最近のサラダチキンは、パサパサしがちな鶏胸肉を味付きの液に浸してしっとり感もあったりします。 コンビニダイエットといえば、サラダチキン。 それぐらい定番です! どのコンビニでも扱っていますが、個人的にはローソンのローストブラックペッパーが好きです! サラダチキンローストブラックペッパー|ローソン公式サイト より たまごは、セブンイレブンの半熟煮たまごが一番おすすめ たまごはほぼ完全食と言われ、生きていくのに必要な栄養素の多くがとれます。 しかも低糖質・低カロリー。 卵1個で約70~80 kcalです。 生卵を買って家で茹でてゆで卵にしても良いのですが、ランチなどで会社に持っていくのは大変ですよね。 また味付けもそっけないものになってしまうと思います。 そこでおすすめなのがセブンイレブンの半熟煮たまご 半熟煮たまご 2個入 – セブン-イレブン~近くて便利~ より これは半熟の煮たまごが2つ入っている商品で、とろーっとした煮玉子がいただけます。 しかも煮たまごの味付けが完璧!すごく美味しい!!