来週以降の東京都の夏休みイベントを探している方はこちら! 夏休みのイベント・おでかけトピックス ウォーカー編集部が選ぶ、この夏の楽しみ方を紹介。家で楽しめるコンテンツも続々! 東京都の夏休みイベント・おでかけスポットを探す 都道府県から夏休みイベントを探す
今夜は、「高校最後の夏をどう楽しめばいい?」という相談に逆電で答えます! ひなちゃんへのメッセージ、質問や相談も受付中です! GIRLS掲示板、もしくはメールから待ってるよー♪
▽22:55頃~(一部地域を除き)
我が校の飼育小屋の子犬!豆柴の大群による『豆柴LOCKS!』
5匹の豆柴ちゃんたちが様々なことにチャレンジしながら成長していきます。
みんなからのエサ書き込みは、[ 豆柴掲示板 ]もしくはメールフォームまで! 【7月31日の花】隅田の花火 夏の夜空を彩る花火のようなアジサイ | 今日、花を飾るなら。ブルームカレンダー. ▽23:08頃~
我が校の夢の建築学の講師!sumika先生が講師を務める『sumika LOCKS!』
sumika先生への質問・メッセージは[ sumika LOCKS! 掲示板 ]に書き込んでみてください! 23:55 - 24:00
24:00 - 24:55
福山雅治
マラソンの距離が"42. 195km"となった理由…それは、第4回オリンピックにありました。
"音楽の神童"と讃えられた「モーツァルト」。現在、モーツァルトのゆかりの地にはパネルや石碑が飾られていますが、チェコとの国境に近い小さな村「ラシャラ」に、ある三角形の石があります。
24:55 - 25:00
25:00 - 26:00
井上小百合
山本耕史
番組Twitter【@TokyoSpeakeasy】
ハッシュタグ【#speakeasy】
各界の大物たちが訪れ、「ここでしか語れない」様々な会話が繰り広げられるBAR「SPEAKEASY」。
今夜のお客様は、井上小百合さん&山本耕史さん。舞台で共演した2人が、深夜に再会♪
26:00 - 27:00
玉川太福
番組Twitter【@JFN_OTP】
ハッシュタグ【#オンプラ】
地球の"今"が聞こえてくるプログラム「ON THE PLANET」
火曜日を担当するのは、浪曲師・玉川太福
◇海外最新事情 from シアトル
◇ゲスト
初の書き下ろし小説『花は咲けども噺せども』を出された落語家の立川談慶さん
27:00 - 28:00
~洋邦のEVER GREEN MUSICを紹介するGREEN PLANET~
◇今週の浪曲
あなたのエピソードを玉川大福が生放送で浪曲にして生でうなります! 浪曲にしてほしいエピソード募集中! ◇
昨年は、見れなかったですが、今年は、見れそう… かなり、迫力あります。 「あーちゃん」さんからの投稿@海の日名古屋みなと祭花火大会 (愛知) 2021-07-19 中止なのに上がってる(><) 感動! 行きたかったな~。 でも花火見られて嬉しい 「え? 東京都のイベント情報一覧・今日(115件)(12ページ目)｜ウォーカープラス. 花火だー! 」さんからの投稿@海の日名古屋みなと祭花火大会 (愛知) 30分だけ打ち上げたのかな? 「カナカナ」さんからの投稿@海の日名古屋みなと祭花火大会 (愛知) 今名古屋港花火上がってますよ 「日時」さんからの投稿@はぼろ花火大会 (北海道) 2021-07-18 今年も延期になりくやしいです でも花火は、ものすごく迫力があります 「おかしちゃん」さんからの投稿@西武園ゆうえんち「大火祭り」 (埼玉) このご時世によく連日あげてくださる、感謝。 家でユーチューブ漬けの子供達は楽しみにして、時間になると外に飛び出します。 ありがとうございます! 頑張ってください! 「12」さんからの投稿@あゆまつり花火大会 (熊本) 2021-07-17 鮎まつりの花火だったんですか?
[All photos by] 内野 チエ ライター Webコンテンツ制作会社を経て、フリーに。20歳で第1子を出産後、母・妻・会社員・学生の4役をこなしながら大学を卒業、子どもが好きすぎて保育士と幼稚園教諭の資格を取得、など、いろいろ同時進行するのが得意。教育、子育て、ライフスタイル、ビジネス、旅行など、ジャンルを問わず執筆中。特技はワラビ料理と燻製作り。 【2021年】神奈川、千葉、茨城、静岡、開設される海水浴場&開設されない Jul 30th, 2021 | 内野 チエ 富士山・駿河湾・空の絶景!「伊豆の国パノラマパーク」がリニューアルオープ Jul 17th, 2021 | TABIZINE編集部 静岡県伊豆の国市にある「伊豆の国パノラマパーク」が、7月21日(水)にリニューアルオープン!山麓の本格イタリアンレストラン「TORATTORIA IZU PARADISO(トラットリア イズ パラディーゾ)」新規オープンのほか、富士山と駿河湾の絶景を望む「富士見テラス」が新しく生まれ変わりました。 待望の富士山開山!1組限定プライベートグランピング × Mt. Fuji Jul 16th, 2021 | TABIZINE編集部 グランピング施設「MT. FUJI SATOYAMA VACATION」にて、昨年は、コロナ禍で開催できなかった「富士山トレッキングツアー(宝永火口)」とグランピングのファミリー向けプランの予約受付中です。体力に自信のない方でも、自分のペースで楽しめるトレッキングだとチャレンジしやすいかもしれませんね。 なんと伊豆最多19回開催!静岡・伊東の夜空を彩る「伊東温泉海の花火大会」 Jul 6th, 2021 | TABIZINE編集部 この夏、静岡県伊東市で、伊豆最多となる19回の花火大会が、2021年7月30日から8月24日の間に開催されます。感染リスクを下げるため、各日15分から30分という短い時間で1, 000発から1, 500発もの花火が夜空を彩ります。最大8夜連続開催です。 【期間限定】熱海の絶景オーシャンスパ Fuua 神奈川県民割キャンペーン Jul 1st, 2021 | TABIZINE編集部 2021年7月1日(木)から7月21日(水)まで、日帰り温泉施設「オーシャンスパ Fuua」にて、神奈川県にお住まいの方限定【神奈川県民割キャンペーン】が開催されます。様々な表情を見せる海、空、熱海の街並みが広がる露天風呂でくつろぎのひと時を過ごしてみませんか?
ひがしひろしまはなびたいかい 海の花火 県内11位 こちらの情報は昨年以前のデータとなります。お手数をおかけしますが、お出かけの際は一度お問合せ先にご連絡いただきますようお願いいたします。 三津湾の海上に花火が打ちあがる 保野山に点灯された「万」の文字とともに鑑賞できます。 東広島花火大会のクチコミ 花火大会を見た感想や大会の混雑情報、評判、オススメの穴場情報その他「花火大会のクチコミ」を募集しています。あなたの 花火大会クチコミ お待ちしております! 花火大会の投稿写真 東広島花火大会の様子など「思い出に残る花火・夏の写真」を、こちらで募集しております。もちろん他の花火や夏祭りの写真も可!たくさんの投稿お待ちしております!
8:09 ルートインホテルズ 今日のスポーツ <ルートインホテルズ> 8:10 CHEER UP! STATION 8:19 - 8:50 8:23~【ワンコメ】 8:27~【HEADLINE NEWS】 8:29~【龍角散 presents ONE MORNING 天気予報】 今日の首都圏の天気をはじめ、湿度や花粉&UV情報など細かくお伝えします。 8:34~【三協フロンテア Presents The Starters】 社会に風穴を開けようと取り組む若き起業家をお迎えして、そのアイデアの根っこにあるものや、未来へ向けたビジョンを伺います。 本日は、移動の進化を後押しする、データプラットフォームやサービスを展開する株式会社スマートドライブの北川烈 代表取締役をお迎えします。 8:45~【ENDING】 今朝、ユージと、吉田明世が感じた事とは!? 8:20 <ホクト> 8:30 8:32 龍角散 presents ONE MORNING 天気予報 <龍角散> 8:38 8:50 - 9:00 東京2020オリンピックリポート 新保友映 笹木かおり 9:00 - 11:00 住吉美紀 番組Twitter【@BlueOceanTFM】 ハッシュタグ【#BlueOcean】 住吉美紀のBlue Ocean。 半蔵門・アースギャラリーから生放送でお送りします。 ▼9:30「東京ガス スマイルナビ」 きょうを元気に、毎日を笑顔で過ごすためのトピックスをお届けします。 火曜日は、日々の暮らしに刺激を与える情報をご紹介! 今日は小学校の自由研究にもオススメ!親子で取り組める「SDGs」をピックアップ! ▼9:45「銀座美人」 Blue Oceanとご縁のある銀座のお店の店主の方々に、本当におすすめしたい行きつけのお店や尊敬するお店などをリレー形式でご紹介してもらう「銀座のいい店レコメンドリレー」実施中! 昨日の「天ぷら やす田」の店主 安田大吉さんからバトンを受け取った、「羽田市場」の野本良平さんにつなぎます! ▼10:10「Blue Ocean Professional」 自信をくれて、人生をささえてくれる31の行動を紹介してくれる、明治大学文学部教授の齋藤 孝先生をお迎えします! ▼10:40「Blue Ocean ラジオショッピング」 今日は「涼感ひんやり敷パッド」をご紹介!
おすすめ 夏休みの工作&自由研究 アイデア集 おすすめ 関東のプール一覧 エリアを絞り込む 関東 東京都 神奈川県 千葉県 埼玉県 群馬県 栃木県 茨城県 開催情報を絞り込む すべて 開催 中止 他のカテゴリーから探す 東京都のアニメ・ゲームイベント 17 件ヒットしました 全 17 件中 1 〜 10 件 リアル謎解きゲーム「Overclock」タンブルウィード ゲーム終了まで残り1秒 東京都・世田谷区 アニメ・ゲーム 期間: 2021年7月30日(金)~8月15日(日) ※開催日は会期中の月・水・金・土・日・祝。開催時間はHPを確認。開場は15分前、入場締切は2分前。 リアル謎解きゲーム 「崩壊する魔法都市からの生還」タンブルウィード 王女ミラと協力し、美しい世界を守り抜け! 期間: 2021年7月21日(水)~8月29日(日) ※開催日は期間中の月・水・金・土・日・祝。開催時間平日は曜日ににより異なる、土・日・祝は10:00/12:30/15:30/18:00~。 リアル謎解きゲーム「もしも江戸幕府が21世紀になってもまだ続いていて謎解きが大流行していたら! ?」 謎が解けないとハラキリ…!? 期間: 2021年6月4日(金)~8月30日(月) ※開催日は期間中の月・水・金・土・日。開催時間は月・水・金16:50/19:00 。土・日9:50/12:00/14:40/16:50/19:00。 リアル謎解きゲーム「ストップマークだらけのなぞ」タンブルウィード たくさんのストップマーク!
今回の企画では1日中バランスボールに乗っていることになりましたので、さすがに餅田さんも飽きてきます。 そんな時は音楽を流して楽しみながらバウンドを続けます。 リズムに合わせて動くことで自然と手や腰などにも動きが生まれいい運動になったようです。 バランスボールに座って跳ねる効果はどの位?1週間でウエスト20cm減! ひと昔前に大ブームとなったバランスボール。 現在のブームは下火になったようにも思いますが、ご自宅にバランスボールが眠っている方も多... 餅田コシヒカリのバランスボールダイエットの効果 冒頭ご紹介したように、番組内の企画なのでちょっと極端な方法だったことは否めませんが、その効果は絶大! 結果は以下のようになりました。 検証の結果はご覧の通りでした! 体重 90kg→87. 2kg(マイナス2. 8kg) ウエスト:117cm→97cm(マイナス20cm) ヒップ:114cm→111cm(マイナス3cm) 太もも:71cm→68cm(マイナス3cm) 1週間でこれだけの結果を残すのはすごいことだとは思います! ウエストに至っては、マイナス20cmです! 凄い成果ですね。 初めて2日目にはお通じが改善し、体幹が鍛えられたことで基礎代謝も上がったとか…。 良いことづくめです! まとめ いかがでしたか? 【画像】餅田コシヒカリのバランスボールダイエットの結果がスゴイと話題に！｜Sunny Day. 番組企画と全く同じ条件でダイエットすることはできませんが、バランスボールダイエットに効果があることは間違いないようです。 現実的にバランスボールダイエットで効果を得るためには以下の方法が良いと思います。 家にいる間はなるべくバランスボールで過ごす バランスの良い食事を心がける 実践される場合はなるべく習慣化するように生活スタイルに組み込む方法が良いですよね! ぜひ、餅田コシヒカリさんのようにバランスボールでダイエットを成功させましょう! 『11年後、私たちは』関連記事
21年2月24日放送の日テレ系「それって!? 実際どうなの課」では1週間バランスボールに座り続けるとダイエット効果があるのか餅田コシヒカリが検証。在宅でひたすら椅子代わりにしてバランスボールに乗るだけでは大したエクササイズにはならず痩せる事は全然無いんでしょうか?体重、ウエスト、ヒップ、太もものサイズ変化を記録すると驚きの結果が!? スポンサーリンク バランスボールダイエット 座るだけで腰痛改善効果があったり、体幹トレーニングやダイエットになったりといわれるバランスボールですが、 その効果のほどはホントの所どうなのか?番組では実際に試して検証する事に。 1日15分を1週間乗り続けるだけで2kg痩せたなんて噂もあったりして真実が気になる所。 挑戦するのはダイエット企画ではおなじみチャンカワイさんではなく今回は餅田コシヒカリさん。 バランスボールは未経験者でまず第一前提として乗れるのかどうかも不明なので心配は尽きませんが、 まずは番組恒例の検証前の身体測定へ。 バランスボールの効果はどこに出るのか分からないという事で今回の実験では、 体重 ウエスト ヒップ 太もも の4つの項目を計測して記録して行く事に。 というわけで 体重:90.
スポンサードリンク それって実際どうなの課 2021. 04. 08 2021. 02. 25 2021年2月24日放送のそれって実際どうなの課で1週間バランスボールに乗り続けたら実際どうなる!? について紹介されました! 挑戦してくれたのはお笑い芸人の餅田コシヒカリさんです。 1週間バランスボールに乗り続けたら実際どうなる!? 餅田コシヒカリさんが1週間バランスボールに乗り続けたら実際どうなるかを検証します。 検証前の身体測定 ・身長:150㎝ ・体重:90. 0kg ・ウエスト:117㎝ ・ヒップ:114㎝ ・太もも:71㎝ ●目標:2Lのスカートを簡単に履く! ^^ ※バランスボールは身長に合わせて適正サイズがあります。 ・直径65㎝:161~179㎝ ・直径55㎝:145~160㎝⇒餅田コシヒカリさんの適正サイズ ・直径45㎝:~145㎝ ※座ったときにヒザが直角になるサイズが適正とされているそうです。 今回の検証 1. 期間は1週間 2. ずっとバランスボールに乗る。 3. 翌日の朝に体重、ウエスト、ヒップ、太ももを計測。 1週間バランスボールに乗り続けたら実際どうなる!? の検証方法 1)検証1日目:バランスボールに5秒しか乗れず、再挑戦も12秒しか乗れず。しかし、バランス力はないがバランスを取るのが楽しいそうです。 繰り返し乗ること15分、じんわり汗をかき、体幹?軸らへんが痛いそうです。 ということでバランスボールの正しい座り方を教わります。 バランスボールの正しい座り方 教えてくれたのは体力メンテナンス協会理事の田中祐子さんです。 基本姿勢1. 骨盤の前後を手で挟み、お尻の手がまっすぐバランスボウルに刺さるイメージで座ります。 POINT :お腹が前に出過ぎると腰が痛くなります。 基本姿勢2. 足を1歩前に出し、ヒザの角度を90度より開きます。 POINT :こうすることで自然とお腹に力が入り姿勢がよくなります。 POINT :この姿勢からお尻をバウンドさせると有酸素運動になります。 また、リズム運動がストレスを軽減させ、暴飲暴食を防ぐ効果もあると言われています!! なのでこの「バランス運動」を1週間ずっと行っていきます。 バランス運動を2時間続けて飽きてくる…。 ということで音楽をかけてテンションを上げると、1曲終わって餅田さんの体に異変が!? ⇒生まれたての小鹿のように立てないほど脚がガクガク^^ バランスボールに乗っている時は無意識に体幹に力が入るため、気づかぬ間に筋肉に負荷がかかっていたようです。 食事休憩(毎日揚げ物だった食事はバランスの取れたメニューに)昼食:約696Kcal(バランスボールに乗って食事) 昼食後もひたすらバランスボール、好きな曲を聴きながら心折れることなく4時間乗り続けた。 夕食:約683Kcal 2)検証2日目:全身筋肉痛・便秘も改善⇒やる気満々 ・体重:90.
"カトパン"の愛称で知られるフリーアナウンサーの加藤綾子さんに顔だけそっくりと話題の餅田コシヒカリさん。 2021年の2月24日放送「それって!?