今日は10:00ぐらいに久しぶりに、ゆうちゃんと三瓶バーガーを食べに行きました⤴️😋俺はベーコンバーガーを食べました☺️ 食ってから気がついたんだけどバーガーの写真📷️撮るのを忘れた😩 三瓶バーガーを食べたあと、この先にある国引きの丘で久しぶりに写真撮りましたが霞んでて海が撮れなかったので車だけにしました‼️😣 もう少しで車検、車検のあと例のブツを取り付けせねば😁 相変わらずかっこえーな⤴️ 東の原も行きました⤴️暑かった💦リフトで上がったけど展望台は涼しかったですよ😁 展望台から😆 ○のところはギリギリ大山が見えます😃 リフト、下り‼️ 晴れたら景色いいと思う😁 次の目的地、川本町のコインレストランへ 久しぶりに来たわ⤴️江津へ仕事に行ってるころは良く寄ってたわ❗ ラーメンをいただきました❗腹減ってるとうまい😋 一番後ろの車は知らない人でした❗ 帰りに川本の道の駅に寄りましたが、たまに寄るので何も買わず😅 帰りにジュンテンドーに寄ってキャンプ道具を入れる箱を買ってきました🎵😁ここで、ゆうちゃんと別れて帰りました❗ 今日1日ドライブに付き合ってくれてありがとー😉👍️🎶 一台、空けてるのには訳があって😆 ホンダ Nボックスカスタム JF1 の 17, 508件 のカスタム事例をチェックする
ベトコンツーリングへ行って来ました🇻🇳. 画像①. 道の駅『湖畔の里福富』で途中参加‼️. ↓. 画像②③. 風龍で【ベトコンラーメン🍜】頂き…. 5玉と1玉の比較有り‼️. 自分はベトコンラーメン並盛り&餃子です。. 帝釈峡. 画像④. 賽の河原へ行ったり.. レンタル自転車して….. 画像⑤. 雄橋まで逝き〜.. 画像⑥. その後、白雲洞で涼み.. 画像⑦⑧. バイクカフェ帝釈で【ジンジャエール】を頂き. 画像⑨. 乳ぃーずの物語でマンゴー&バニラのジェラートを頂き. 宮城・震災から復興を遂げる海岸線 名取から岩切まで、サイクリストに優しくなった街とグルメを巡る – ENJOY SPORTS BICYCLE. 画像⑩. 七塚原高原ポプラ並木で解散.. 盛りだくさんで、面白かったですだ🤗... #広島県 #Hiroshima #東広島 #道の駅湖畔の里福富 #道の駅 #湖畔の里福富 #庄原市 #風龍 #ベトコンラーメン #ラーメン #神石高原町 #帝釈峡 #雄橋 #白雲洞 #七塚原高原 #七塚原高原ポプラ並木 #バイクカフェ帝釈 #柳瀬野営会二輪部 #山葉発動機 #ヤマハ発動機 #YAMAHA #ヤマハ #SEROW250 #セロー250 #SEROW #セロー #ツーリング #マスツーリング #ロングツーリング #hiroshima #serow 【おバイク朝活】 ノワくん🐶に朝ごはんあげて… 我々は午前7:00スタート。 からの〜、暑くなる頃には帰宅予定で🏍💨🏍💨 しばらく乗れてへんかったブロンコも、 バッテリーはビンビンだぜぃ♫ エンジンブルブル絶好調♫ ✊😆 自宅から、ほとんど信号青のまま約1時間。 こんな事もあるねんな〜🚥 やって来たのは高原のリゾート地…いいえ、ここはコンビニ🏪 イートインで朝食を🥐☕️😋 さ、次どこ行こ⁉️ #朝ツー #信楽 HYOD で チェーン と スプロケット 交換! 待ってる 間に レッドブル も 頂きました!😁 サンスター の スプロケット に DID の ZVM-X を 装着しました! #MT09 #バイクのある生活 #サンスター #DID #did XV1900CU/Raider 黒いスクリーンにイメチェンしてみようかな ( *´艸`) と買ってみました。(*´ω`*) #xv1900cu #yamaha #raider #レイダー #レイダー女子 #バイク女子 #バイクが好きだ 久しぶりのツーリング!! 7~8年振りの日光ツーリング!!
2021/07/02 標高400mの高原で深呼吸。邑南町『摘み樹ガーデン』のお花畑と動物たちにほっこり ハンドメイド・手作り ものづくり・ギャラリー 植物 古民家カフェ・雑貨 グルメ 自然美 アウトドア 子連れ・家族旅行 公園・遊び場 絶景スポット・景観 スイーツ・おやつ フラワースポット・花畑 ペットとのお出かけ おすすめスポット テイクアウト・持ち帰り 「A級グルメのまち」から地域の元気を発信! ライダーズ和菓子屋さんが投稿したツーリング情報 - SUZUKI ジクザーSF250 HON...｜バイクのカスタム/ツーリング情報ならモトクル(Motocle). ビレッジプライド邑南 2021/06/21 [邑南町|ミューイ]ハーブが香るクリームソーダで乾杯♪笑顔もはじけるこの夏の注目ドリンク 新製品 子連れ・家族旅行 スイーツ・おやつ ご当地グルメ・食材 タウン情報ラズダ編集部 編集部べーやん 2021/06/05 [邑南町青少年旅行村]キャンプにプールも!アウトドア満載の総合レジャー施設で家族もペット… 自然美 カジュアルスポット・ショップ レジャー アウトドア 子連れ・家族旅行 ペットとのお出かけ 編集部あつきち 2021/05/25 レトロ自販機がある川本町『コインレストランかわもと』で珍しい「かしわうどん」をずるずる… グルメ 自販機 編集部いしやん 2021/05/22 [香木の森公園]邑南町のハーブ園に「ちびっこ広場」誕生!親子で思いっきり遊ぼう 植物 自然美 レジャー アクティビティ・体験 子連れ・家族旅行 公園・遊び場 絶景スポット・景観 スイーツ・おやつ フラワースポット・花畑 ペットとのお出かけ おすすめスポット お散歩・散策 地元を応援! 2021/05/18 [オープン]源泉掛け流し!『潮温泉石見ワイナリーホテル美郷』はスタイリッシュな雰囲気も魅… おしゃれスポット・ショップ 自然美 レジャー 子連れ・家族旅行 温泉・露天風呂 おすすめスポット 2021/02/12 おうちで味噌を手作り!? 邑南町の老舗醸造元による「味噌キット」が新発売で話題 新製品 暮らしお役立ち情報 お取り寄せ・通販 地元ニュース おうち時間 2020/09/15 [邑南町]木漏れ日が心地いい特等席でヘルシースイーツ『こめじるし』 おしゃれスポット・ショップ 古民家カフェ・雑貨 絶景スポット・景観 スイーツ・おやつ グルメ 2020/08/10 [美郷町]初心者・子ども歓迎!江の川でカヤック体験『カヌーの里おおち』【夏休みのお出かけ… 自然美 アクティビティ・体験 アウトドア 子連れ・家族旅行 季節限定 スポーツ おすすめスポット 2020/07/21 [美郷町]江の川銘茶が奇跡のコラボ「TEA MILK JAM」が新発売!ふるさと納税でも取り扱いあり!
たくさんの美味しそうな惣菜を食べられないまま、コウランを後にして向かったのは 「コインレストランかわもと」 😆 ↓駐車場から撮ったコインレストランかわもと コチラで自販機ラーメンとうどんを食べるべく、お腹の空きを確保していました! たしか、コウランから2時間半〜3時間後に到着したと思います🚙 ラーメンはもやしとチャーシューが、うどんはかしわが印象的でした😆🌟 ↓もやしラーメン🍜 ↓かしわうどん✨ 島根県のめん類自販機、レベルが高いです😆 美味しいのはもちろんのこと、うどん自販機設置店が多く、 味やトッピングにそれぞれ個性があってワクワクします ✨✨ 太くて柔らかめのうどん麺は、私の好みにピッタリでした。 かわもとでも汎用機で惣菜が売られていて、今回はいなりを買って食べました。 設置している電子レンジで温めて美味しくいただきました😆 ↓いなり🦊惣菜は電子レンジで温められます🎶 楽しかった出雲旅編もそろそろ終わりが近づいてきました。 次回はコインレストランかわもとの店内の様子をアップします✨ この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 感謝です! とても励みになります♪【写真は最近のわたしのオススメw】 日々の生活で興味があることなど雑多に発信😆 スキ押すと喜びます。反応があると嬉しいです😆 あくうんは自宅で一人歌ったりギター弾いたりしています♪ 好き:音楽。歌う/聴く/ギター/ベース 興味:プログラミング/漫画/ウイスキー/レトロ自販機/健康のためのトレーニング/車など
繁忙期前の連休二日目は島根へ。 コインレストランかわもと。 お昼でしたが、店内ガラガラ。 自販機うどんを食べに来ました。 味は普通に美味かったです。 道の駅瑞穂で休憩。 減衰調整して、色々とお試し。 硬めに締めても前程硬くならない様な… 足回りのセッティングのせいか、おそらくショックが若干ヘタリ始めたかと⁈ 二度、三度と道を間違えて、何処を走ってるやらと思ってたら… おっと! 偶然にも帰りは以前通った道でした。 数時間、ナビを無視して広島の山奥を徘徊。 酷道に突入しなかったので良かった。。。 それにしても走りが別物で楽し過ぎ。 まさに変態の極みですな…。
スープは味噌つけ麺よりも透明感がありますが、味はかなり濃いです。 スープを口に含んだ瞬間にゆずに味がガツンと来ます! 麺は同じですが、にんにくを無料トッピングで追加しました! 濃いスープににんにくを途中で追加して、少しだけ味チェン! 味噌つけ麺より、個人的にはこちらの方が好み。 汁なし 3回目の来訪では、「汁なし(880円)」を注文。トッピングはしょうがのみです。 真ん中には玉子、分厚いチャーシューが2枚、メンマに野菜の構成。 汁なしといえど、麺の下には透き通ったスープがあるので混ぜ込んで実食! 味は濃いめではありますが、食べた時のインパクトはつけ麺よりは薄め。 味変でしょうがを混ぜ込むとまた違った味わいになって、飽きずに食べ進めていけます^^ しょうゆラーメン しょうゆラーメンもかなり濃い目! 生姜と刻みニンニクの無料トッピングを追加。 濃いめのスープが舌にビリビリ来ます! ラーメンの麺もつけ麺と同じで極太!食べごたえがありありのありです。 ラーメンすけがわの口コミ らーめん すけがわ @津田沼 4回目 昨夜飲み過ぎて 寝坊の日は地元の雄へ🚶♂️ 超ごってり麺ごっつ出身 系統で言えばなりたけ→ ごっつ→すけがわ になるのかな🤔 ゴワムチ麺に白味噌っぽいスープ めちゃウマでした✨ ゴチでした🍜🙏 ▼みそラーメン(麺少なめニンニクヤサイ) — 🍜アクア🍜 (@aqua_quartz) February 22, 2020 ラーメンすけがわ 津田沼 しょうゆラーメン 麺硬めニンニク ガッツリ飲んだ後に訪問。 情報通りライトな非乳化しょうゆ、塩味は強め。 菅野製麺で四角いタイプを硬めで頂くと食べ応え充分😋 途中魚粉と直挽き胡椒で味変。 飲みの後に頂くには凄くイイ塩梅。 ごちそうさまでした、また来ます。 — jiro-ing (@jiro_ing) July 23, 2019 営業時間・アクセス・駐車場情報 住所 〒274-0824 千葉県船橋市前原東1丁目9−1 アクセス JR津田沼駅から徒歩10分 営業時間 11:00~21:00(L. O) 定休日 年中無休 予算 ~1, 000円 駐車場 なし、近隣にコインパーキングあり 公式HP 電話番号 ー ABOUT ME
また、お茶は飲むだけではなく、カテキンの殺菌効果を利用して一日数回うがいをすることでウィルスが体内に入ることを防ぐことができます。 健康には自信がある!! そんな忙しい働き盛りの世代こそ 要注意 です。 「健康診断を年1回受けているから大丈夫!」 「病気になったらすぐ病院にいけばいい!」 そう思っていませんか? 自分では身体の異変に気付けない場合や、自覚症状があまり無い場合もあります。 私たちはたった年1回の身体のチェックでは 不十分 だと考えています。 私たちが思っている以上に身体は変化しやすく、数値は変わりやすいものです。 早期発見・予防 するためにも 年4回の血液検査 を習慣にしませんか。
お茶は、水でゆっくり出すと旨味成分が強くなり、お湯で出すと苦味や渋み成分の「カテキン」が多く抽出されます。なので、冷たいものより温かいものの方が良いでしょう。 また、「カテキン」はお湯の温度が高いほど抽出量も増えるので、美味しいお茶の淹れ方とは異なりますが、 抗菌・殺菌メインで考えるなら、沸騰したお湯で淹れたものが良いですね。 1日に飲むべき目安量は? 特に正しい飲み方はありませんが、お茶はカフェインを含んだものも多いため、貧血気味の方や、寝る前のタイミングで飲むのは避けたいですね。水なども含めて、1日に飲む量は少な過ぎず多過ぎず、1. 2L前後とお伝えしています。 krisanapong detraphiphat Getty Images よく、「毎日水は2L摂りましょう」と言われていますが、 これは水ではなく水分量で考えるべきです。 食事を3食きちんとご飯+一汁一菜で食べている方なら、毎食300mlは水分が摂れているはず。つまり、食事だけで900mlは水分が摂れている計算になります。 なので、お水はプラス1Lでいいんです。 飲み物を多く摂り過ぎると、消化が遅くなったり、胃もたれ、むくみの原因になることもあるので注意しましょう。 乾燥が気になるときは少しプラスして、1.
日本茶 2020. 8.
麦茶に抗酸化作用があることもわかっています。細胞を傷つけて、がんや脳卒中、動脈硬化、心筋梗塞など、さまざまな病気をもたらす要因とされるのが「活性酸素」です。抗酸化作用とは、この活性酸素を抑制する働きのことです。抗酸化作用がある成分として知られているのが「ポリフェノール」で、ブルーベリーに含まれるアントシアニンや、お茶のカテキン、大豆のイソフラボンなどはよく知られています。麦茶には、「カテコール」や「ゲンチシン酸」などのポリフェノールが含まれていて、ほかのポリフェノール同様、活性酸素を抑制して、健康をサポートしてくれます。 *参考:; 48, 165-168, 2002
緑茶にはたくさんのビタミンCが含まれています。最も豊富なのは煎茶(酸化度の高い烏龍茶や紅茶、日光をさえぎって栽培する抹茶よりも豊富です)。レモンの3~5倍のビタミンCが入っているとも言われています。人間の1日のビタミンC必要摂取量は50mgですが、1杯の煎茶で12mgほど摂取できるため1日5杯飲めば必要摂取量の大半をクリアできるというワケです。色々な病気を予防してくれるビタミンCを摂るためにも、緑茶をたくさん飲みましょう。 1日7杯の緑茶で、糖尿病が改善! 静岡県立大などの研究によると、1日7杯の緑茶を飲めば糖尿病一歩手前の状態からでも血糖値の改善が見込めるのだそうです。この研究は糖尿病になりかかっている60名を2グループに分け、片方のグループだけに2ヵ月間粉末緑茶を飲ませて血糖値を調べたもの。粉末緑茶を飲んだグループは、HbA1cという糖尿病の診断基準となる指標が改善されました。カテキンの糖尿病予防効果は有名ですが、この研究によってすでに血糖値が高い人の値を下げる効果があることが分かったのだそうです。 2. 飲み過ぎは危険?緑茶の適量とは?
お茶は健康や美容に良いと言われ、最近ではウイルスに対する抗菌や殺菌作用も期待されています。 けれどお茶といっても種類は豊富…。結局のところどれを飲めば良いのか、管理栄養士の 三城 円さん に伺いました。 【INDEX】 そもそも、お茶に抗菌作用はあるの? よく耳にする渋みや苦味成分である 「カテキン」 は、緑茶、紅茶に含まれるポリフェノールの一種。このカテキンに抗菌作用、食中毒予防効果があるとされ、コロナ禍でも注目を集めています。 まだ「予防に効果がある」とまでは断言できない段階ですが、各飲料メーカーの研究によって、作用が認められ始めています。 UpperCut Images Getty Images そもそもウイルスとは、たんぱく質の外殻と遺伝子からなる粒子で、ウイルスが単独で増殖することはできません。ウイルスは自身の突起(スパイク)を使って、私たちの特定の細胞にくっつき、細胞の中で増殖する性質があります。 「カテキン」は、 そのウイルスの突起に付着し、ウイルスと細胞がくっつきにくくする ことから、インフルエンザなどのウイルスに感染しにくくなるのではないかと考えられています。また、インフルエンザなどのウイルス以外にも、食中毒の原因となる腸管出血性大腸菌、ピロリ菌の増殖を抑える働きがあると言われています。 「カテキン」の中でもこの効果が高いのは、 「エピガロカテキンガレート(EGCG)」 。抗菌作用が一番高く、また抗酸化作用も強いので、健康や美肌にも◎。煎茶(緑茶)に多く含まれています。 うがいに使うのは効果的?上手な取り入れ方は? お茶によるうがいの抗菌・殺菌効果も、報告はまだまちまちです…。けれど作用を狙ってうがいをする場合は、お茶はペットボトルなどの出来合いではなく、 カテキンの含有量が多い"淹れたお茶" で1煎目、2煎目を使うのがベターです。 taa22 Getty Images このうがい関連の話でいうと、 お茶はうがいではなく飲んだ方が、殺菌作用が高いという話もあります。 これは、うがいだけではお茶は喉の奥までは到達せず、飲むことで喉のウイルスを胃まで流し、胃酸で死滅させることができるという諸説です。 お茶のうがいに関してはまだ解明途中かと思いますので、私見としては、お茶うがいに加え、 殺菌作用がある唾液を増やすことも試してほしいですね。 唾液の分泌を多くするためには、咀嚼が大事。食事は飲むものより噛むものを意識して、咀嚼回数を増やしてください。 抗菌・殺菌作用を考えると、熱いものと冷えたもの、どっちが良い?
水分補給はもちろん、身体を温めたい時やリフレッシュしたい時には 気分に合わせてお茶を飲む という方も多いのではないでしょうか?