■鯖の味噌煮缶×梅紫蘇のパスタレシピ 出典:@ getables さん 梅干しと紫蘇がアクセントになっているgetablesさんの和風パスタレシピ。ニンニクと長ネギの香りが食欲をそそり、さっぱり系が好きな方にも人気のパスタです☆ <材料>(2人前) 鯖の味噌煮缶 1缶 パスタ 300g ニンニク 1片 長ネギ 適量 新玉ねぎ 好きなだけ 梅干し 2個 生姜、一味、胡椒 <作り方> 1.オリーブオイルが入ったフライパンに、ニンニクと薄切りにした長ネギを入れ、じっくり炒める。 2.香りがでてきたら、くし切りにした新玉ねぎを入れ、焼き目をつける。 3.鯖の味噌煮缶を汁ごと入れて、しっかり炒める。 4.生姜と梅を入れ、お好みで一味を振る。 5.茹で上がったパスタと和え、紫蘇を天盛りする。上から胡椒を振って完成! #注目キーワード #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #パスタ #鯖缶 #アレンジレシピ Recommend [ 関連記事]
パスタは忙しい毎日の味方でありながら、どうしてもワンパターンになりがちなメニューですよね。でも、プロ直伝のコツでおうちパスタを進化させられる「無限パスタ」なら、いつものレシピでマンネリから脱却! 白だしで出来る！キャベツのサバ缶パスタ by ヤマキ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. その考案者で、本日、日本テレビ系「スッキリ」に女優の芳根京子さんとともに登場のミシュラン一つ星レストラン「sio」のオーナーシェフ 鳥羽周作さんに、「無限パスタ」を教えてもらいました。 そもそも「無限パスタ」ってなに? お店の味をおうちでも再現できるレシピをSNSで公開したことで話題に。名前の由来は〝無限=箸が止まらない〞という意味で、シェフの鳥羽周作さん自身が命名したもの。「簡単」・「美味しい」・「手に入る食材 で」・「うま味のボリュームを出せる」、というのがコンセプトです。 教えてくれたのは フレンチレストラン sio オーナーシェフ 鳥羽周作さん モダンフレンチを斬新なコースで 提供する「sio」では、『ミシュランガイド東京2020』 から2年連続で一つ星を獲得。「〝丁寧な仕事〞を心がければ白いエプロンも汚さない!」のだそう。 鳥羽シェフ直伝「無限パスタ」におすすめの基本アイテム 鳥羽シェフが実際にパスタの調理で使用しているアイテムがこちら。日々美味しさを追究しているプロならではのセレクトです。 【ダルクオーレ の1. 7㎜パスタ】「小麦の風味が強いパスタです。お店では太さで使い分けますが基本は1. 7㎜。太すぎるとアルデンテにならなくなりま す」(鳥羽シェフ) 【セドリック・カサノヴァのオリーブオイル】イタリア産のオイル。「少々値段がはりますが、お店でも使用していておすすめ。スーパーで買えるオリーブオイルでももちろんOK」(鳥羽シェフ) 【伯方の塩】「パスタをゆでるときに欠かせない塩にはいつもこれ。パスタの味はしょっぱさを感じさせないようにつくるのがこだわりです」(鳥羽シェフ) 【ヤマチクの菜箸】「パスタ専用の箸をつくっていただきました。軽いので手が疲れにくく麺を傷つけない箸先が特徴」(鳥羽さん)パスタ箸 ¥770 (ヤマチク) パスタのゆで方 【1】湯1ℓに対して1%の重量(10g) の塩を入れる。 【2】ゆで時間は袋の表示よりも1 分短くするとアルデンテに。 【3】パスタがくっつかないように途中で2~3回優しく混ぜる。※トングで混ぜるとパスタが傷つくので必ず菜箸で混ぜましょう。 【4】引きあげたら熱々のうちに次の調理をスタート。 【1】ひと手間で違う「明太子パスタ」 にんにくチップで食感もアップ にんにくチップとオイルをつくるひと手間が、おうちパスタから逸脱できる秘訣。 食感とうま味のバランスが絶妙で、水分量の調節はぜひマスターしたいポイント!
出典:@ aoi. gohan22 さん
ちょっと前からブームが到来し、今もなお人気を集めている鯖缶。手軽に食べられるだけでなく、スーパーフードと呼ばれるほど栄養豊富なことも人気の秘訣のようです。その人気っぷりから、一部のスーパーでは鯖缶だけを並べている商品棚が作られるほど!今回はそんな人気の鯖缶をつかったパスタレシピをご紹介します。いつものレパートリーに、栄養豊富な鯖缶をつかったパスタのメニューを取り入れてみては? まずは、鯖缶に含まれる栄養価や効果について解説します。栄養豊富な鯖缶を食べて、健康な体を目指しましょう! ■健康にいい鯖缶!栄養価と効果について 出典:飾るだけで映え♡コンプしたいおしゃれすぎるサバ缶6種!KALDI商品も @ さん 青魚といえばn-3系脂肪酸の一種である、DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA (イコサペンタエン酸) といった栄養価をイメージしますが、その中でも鯖缶には他の缶詰に比べて多くのDHAやEPAが。他にもさまざまな栄養価が豊富に含まれていることをご存じですか?ここでは鯖缶に含まれる栄養価や、その健康効果について詳しく解説していきます。 ・鯖缶の栄養価はどんなものがあるの? 出典:photoAC 「日本食品標準成分表2015年版(七訂)脂肪酸成分表」によると、鯖缶の可食部100gあたりに含まれるDHAは1300mgで、EPAついては930mgと豊富に含まれています。ツナ缶に含まれるDHAは440mg、EPAは110mgとなっており、比べてみてもその栄養価の高さが分かります。DHAやEPAは、空気にふれると酸化し効果が減少するという弱点がありますが、缶詰は密封されているおかげで、栄養価をそのまま摂り入れることが可能です。他にも骨まで全て食べられる鯖缶には、カルシウムや鉄分、ビタミンDも多く含まれています。 ・その栄養価には、どんな効果があるの? 【みんなが作ってる】 さば缶 パスタのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 出典:photoAC 上記でご紹介した栄養価について、それぞれ項目に分けて効果をご紹介します!
■にんじんパスタのサバトマトソース ★材料(2人分) ・サバ水煮缶(200g) 1缶 ・トマト缶(400g) 1/2缶 ・にんじん 1本 ・オリーブオイル、塩、黒こしょう 適量 【ニンニクオイル】 ・オリーブオイル30CC、ニンニク(薄切り)1かけ、赤唐辛子(種をとって輪切り)3つ ★作り方 ① ニンニクオイルをつくる。 鍋にオリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子を入れて弱火で熱し、焦がさないように気を付けながら香りをうつす。 ② にんじんをピーラーで長めにスライスしてボウルに入れ、塩をまぶして混ぜる。 10分ほどおいて、しんなりしたらさっと水で洗い、水気をよくしぼってから器に盛り、オリーブオイルをふる。 ③ フライパンにニンニクオイル、サバ缶を汁ごと入れて熱し、トマト缶も加えて5分煮たら、塩、こしょうで味を調え、②にかける。 パスタに見立てるにんじんは、 ピーラーでスライスして、 強めに塩をふる。 水分はしっかり絞り切ること。 にんにくオイルに サバ缶を入れて熱する。 いい香り♪ 「にんじんパスタ」完成! いただきます! わっ。 シャキシャキの食感が残ったにんじんに、ちょい辛め、サバの旨みで濃い味わいのトマトソースがベストマッチ! 驚くほど、にんじんの甘みが引き出されて、ときめくほどの美味しさに。 サバとにんじんのタッグに完璧にノックアウト! 鯖缶 パスタ レシピ 人気. そしてこちら、最高の「イタリアンサバつまみ」。 ワインをゴクゴク飲める! 「パスタを加えたり、チーズをプラスしても美味しく仕上がりますよ」と小関さん。 ぜひお試しを!! 徳島県徳島市「WAKA Ristorante(ワカ リストランテ)」若林和典シェフ/ 「サバのバーニャカウダソース」 全国から取り寄せた最高の食材をはじめ、地元・徳島の食材をふんだんに使用した「ワカ リストランテ」オーナーシェフ若林和典さんからのレシピは、「サバのバーニャカウダソース」。 「サバ水煮缶を使うと、バーニャカウダソースが軽く、食べやすくなります。野菜をもりもり食べて!」と若林シェフ。 情熱あふれる至高のレシピを生み出す若林シェフが、サバ缶を巧みに使いこなした「サバーニャカウダソース」に、いざトライ!! 若林和典さん。 東京:三笠会館「リストランテ ヴォーノヴォーノ」、 大阪「アルレッキーノ」、神戸「バッキア」などを経て、 「ワカ リストランテ」を徳島にオープン。 若林シェフ渾身の 「WAKAの情熱ミートソース生パスタセット」が お取り寄せ可能!
2018-10-02 2019-03-12 4分27秒 こんにちは!ボドゲおじさんです。 おバカゲームの極致と言われる「 テストプレイなんかしてないよ黒 」です、白バージョンもあります。何と言ってよいのかある意味凄いゲームです。なんといっても ゲーム時間1分から5分ですから・・・。 ゲーム難易度 ★☆☆☆☆ ゲーム人数 2人~10人 ゲーム時間 1分~5分 下が 通常カード 40枚あります。 下が スターカード 16枚あります。ゲーム説明書によると、通常かーどより強力な効果があるとのことです。 ルール説明 通常カードとスターカードをよくシャフルして、全てのプレイヤーに2枚ずつ配ります。残りのカードは山札として置いておきます。スタートプレイヤーから時計回りに進みます。 手番でプレイすることは、山札から1枚引き、手札から1枚場に出します。その出したカードの効果を使用します。そのカードの指示に従わなければなりません。 ゲームの目的は、 勝利することです 。 ルールはこれだけ、どうすればいいのかよくわかりませんよね!? 例えば、下の写真の中央の「 戦略的決闘 」を読むと、 「他のプレイヤー1人に決闘を挑む!まず、お互いのカードを1出し、お互いのカードのタイトルの文字数を合計する、もし、合計数が素数(1とそれ自身で割れない数)なら、あなたは勝利する。4で割り切れるならあなたは敗北する」 なんだこれは!?
ゲームの目的は「勝利すること」ただそれだけ。理不尽と混沌が渦巻く超短時間パーティゲーム! このゲームの目的はただ1つ、勝利すること。 そのためには自らの勝利はもちろん、時には他者を敗北させ蹴落とさなければなりません。 ルールは至ってシンプル。 プレイヤーは毎ターン自分の手札からカードをプレイし、その効果を適用します。 しかし、その効果が実にカオス! 「じゃんけんをして特定の手を出したプレイヤーは即敗北」 「今月が誕生月の場合勝利する」 などなど、目を疑うようなカードが盛りだくさん。 最終的に誰かが勝利する、あるいは1人を除いて全員敗北するとゲーム終了となります。 そのあまりの理不尽さと短時間での決着に、きっともう1度プレイしたくなることでしょう。 さらに、同梱されている拡張カードを使えばさらに混迷を極めること請け合いです。 あなたもこの狂気のカードゲームに触れてみませんか?
▼テストプレイなんてしてないよ ゾンビとバナナはこちらで紹介中! 10万個記念『オリジナルカードアイデア募集』 テストプレイなんてしてないよシリーズの販売数が10万個を突破した記念に『オリジナルカード』アイデア募集が始まりました! (終了しました) 優秀作品10点は、現金1万円進呈に加えて、2020年発売予定の『テストプレイなんてしてないよ 第5弾』に収録されるのだそうです。自分の考えたカードがゲームになるなんて夢がありますよね! 詳しくは「GroupSNEの公式サイト」に詳細が載っているのでチェックしましょう! (応募締切は2019年10月31日) ←終了しました。 ⇒ テストプレイなんてしてないよに合う『スリーブ』 『テストプレイなんてしてないよ』はカードメインのゲームなので、早めに「スリーブ」を装着して保護することをおすすめします。 『テストプレイなんてしてないよ』のカードサイズは「63×89mm」なので、『ホビーベースのTCGサイズ(66×91. 5mm)』がぴったりです。 カード枚数は90枚(白紙カード含む)なので、この50枚入りスリーブが2セットあれば足りるようになっています。 テストプレイなんてしてないよの『レビュー』 紹介したとおり、 このゲームは「バカらしさ」「理不尽」「意外性」に振り切ったパーティーゲーム です。そのため、好き嫌いがハッキリ分かれますし、初対面同士だとこのノリはかなりキツイと思います。 ただ、バカらしさに笑い合える人が集まると本当に盛り上がります!また、少人数の時と10人前後で遊んだ時では面白さが全然違ったので、人数が多い(7~10人)時に遊ぶのがおすすめです。 「ルールが簡単」&「数分で終わる」ので、ボードゲームとボードゲームの合間の息抜きや、お酒が入っている時に遊ぶのに向いているカードゲームです。 ▼テストプレイなんてしてないよ ▼テストプレイなんてしてないよ黒 ▼テストプレイなんてしてないよレガシー ▼テストプレイなんてしてないよ ゾンビとバナナ ▼テストプレイなんてしてないよ ゾンビとバナナはこちらで紹介中! こちらのゲームもおすすめ! テストプレイなんてしてないよのルール/インスト by Naoki Gotoda｜ボードゲーム情報. おすすめのパーティーゲーム テストプレイなんてしてないよのような、さくっと盛り上がれるパーティーゲームは他にもたくさんあります。下記の記事で『 大人も子供も盛り上がれるパーティーゲーム 』を紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。 おすすめのカードゲームも紹介中!
プレイ時間:1-5分 プレイ人数:2-10人 対象年齢:13歳以上 作品概要 内容物 テストプレイなんてしてないよ アニマルズ ゲームデザイン=クリス・シェスリク カードデザイン・監修=グループSNE(安田均、河端ジュン一、杉浦武夫、友野詳、松田ミア、小山輝一郎) イラスト=松田ミア 発売日:2021年03月26日 定価:1, 500円(税別) 制作=グループSNE JANコード:4580552550575 こんどはみんなで、動物になろう! 販売個数30万個以上! 大人気の抱腹絶倒カードゲーム『テストプレイなんてしてないよ』シリーズに、「日本オリジナル版」が登場! 『テストプレイなんてしてないよ』のルールはいたって簡単。自分の手札2枚のうち1枚をプレイし、「勝利すること」が目的です。 カードに書かれた「○○すれば勝利する」という条件を満たせばそれでOK。しかし中には「××すれば敗北する」なんてカードもあるので要注意。 本作の目玉は「アニマルカード」。各プレイヤーには毎回、ネコ、ワンちゃん、カンガルー、ヤドクガエル、そしてドラゴン(!? )などの超強力な能力を持ったアニマルカードが配られます。同じ能力を持ったアニマルは一匹もいないため、あなただけの戦術で勝利を目指せます。 シリーズ定番の「ノーマルカード」「スターカード」もすべてが日本オリジナルの新作! グループSNE公式サイトで公募したオリジナルカードの優秀作30点も封入した豪華なセットになっています。 このセット単体でも、他のシリーズと組み合わせてでも遊べます。 長時間ゲームの合間に、パーティーのお供に、ぜひみなさんでプレイしてください。 カード:85枚 ルールブック:1冊