腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 14 Aug 2024 07:15:48 +0000

04. 25 21:26:06 shinchan さん 1 40代/男性/愛知県 休肝日には数年来ノンアルコールビールを飲んでいますが 最近は、これ一択になりました。 やっぱり、内臓脂肪を減らすや機能性表示食品ということで ただでさえ気を使って休肝日にしているのが、更に助長されるようです。 おかげで次の日にビールを飲み過ぎてしまいます(?) 正直、他のノンアルコールビールとの差は分かりませんが、 キレやのどごしが良いと個人的に思っています。 2021. 03. 15 22:59:50 からだを想う…のフレーズが強く感じられ買ってみましたが、実は友達が教えてくれたのがきっかけです。少々苦味が有りますがゴクゴク飲める美味しさです。オールフリーなので安心して飲めます。 2021. 02. からだを想うALL-FREE(オールフリー)の効果は? - ダイエットカフェ. 20 08:09:20 mi0531 さん 30代/女性/北海道 内臓脂肪を減らすというパッケージに惹かれて買ってみました。 缶を開けた瞬間にローズヒップの香りを感じました。 ビールらしさを表現したのか苦味が強い気がしました。 機能性表示食品なので、味は妥当だと思います。 2021. 01.

キリン「カラダFree」飲んでみました!^^|呑み助調理師のおいしいビールの話

うつむく人 ダイエットしなきゃな 最近、 暴飲暴食で太り気味だな 20代後半、 体調の変化を感じるな タクちょん 最近お酒で 太ってきたのが気になる人に おすすめの記事です。 この記事は、 かつてお酒大好きの 大酒飲みで、 その後バーテンダーになり お酒のプロとして 働いた経験をもつ 私が書いています。 実はお酒をやめて、 ノンアルビールにするだけで痩せる ことができます。 正直に話すと、 私もこの記事を書いている時点では、 痩せていません。 しかしノンアルビールって 痩せそうだなぁと調べたら、 「間違いなく痩せそうだ」 という結論が出ました。 備忘録的に 痩せる根拠 をブログに記し、 今後また自分で実践して 効果を公表しますね。 同じ悩みをもつ皆さんに ぜひ参考になればと思います。 この記事を読むと、 ノンアルビールで痩せること について理解できることはもちろん、 ノンアル生活のメリット 、 また痩せるだけでなく、 人生において大事なヒント に 気づくことができると思います。 なりたい自分になるために必要な マインドセット を再確認できますよ。 お酒は太りやすい理由3つ まずお酒って本当に太るのでしょうか? キリン「カラダFREE」飲んでみました!^^|呑み助調理師のおいしいビールの話. 知っているようで知らなかった、 いや知りたくないだけかもしれませんが、 一応調べてみましたので 痩せる前知識としてどうぞ。 結論、 ・利尿作用 ・食欲増進効果 ・アルコール分解 お酒で太るのはこの3つが原因です。 以下で詳しく見てみましょう。 利尿作用 お酒を飲むと、 オシッコしたくなりますよね? あれは アルコールによる利尿作用 が原因です。 早速余談ですが、 私はお酒で漏らしたことは 2回あります。 小ではなく大2回です。 当時の彼女に看病してもらい、 結論そのすぐ後に別れました。 それが原因では無いと思いたいですが お酒の恐ろしさを体感しました。 話を戻します。 オシッコで体内の塩分が 失われることによって、 身体は塩分を欲します 。 これが飲酒後に 「締めのラーメン」 が欲しくなる理由です。 しかもこの「塩分」は 人の生命に関わるものなので、 無くなると過敏に反応し、 過剰に摂取しようとします 。 参考:現代人は「塩中毒」!? 人間が塩のとりこになる驚きの理由 失われた塩分を取り戻すのは 身体に必要なことですが、 大体の場合塩分過多で、 それにともないエネルギー過多 に なってしまうのがオチです。 「しょっぱい」は中毒性 があり、 飲んで感覚が麻痺しているときには 「しょっぱい食事」が やめられなくなってしまうのです。 ポイントは利尿作用で 減少した 体 内の塩分を 補おうとする作用 です。 食欲増進効果 ビールやワインには 飲むと胃が刺激され、 食欲増進のホルモンが出る ようです。 参考:お酒を飲むと食事量が平均7%増える?

からだを想うAll-Free(オールフリー)の効果は? - ダイエットカフェ

という事が私の体験上言えます。 体重に関しては、運動をしていないという条件のもとやっているので、大幅減というわけにはいきませんが、 普段の生活をしているだけで、体重が減少するというのは大きな成果 だと言えます。また、ウエストのシェイプアップは運動なしでここまで減るとは思っていなかったので、この点だけ見ても成果のほどは大きいのではないかと感じます。 じりーさん 運動なしでウエストが減るというのはすごいことです ノンアルビールダイエットを継続できる秘密 まずノンアルビールダイエットを始めようと思ったきっかけは ビール飲んで太ってきたなあ と感じてしまったことです。お腹も出てきたし、体重も増えました。だけど、運動して痩せるって大変だし、どうせ長く続かないですよね。そこで、ビールの代わりに置き換えるだけで簡単に痩せることができたらなと始めたのが ノンアルビールダイエット です。 カエル なぜ半年も続けることができたの? じりーさん それは何もかもが簡単だったからです。 ポイント 普段の食事と一緒に飲むだけ カロリーカットによるしんどさがない 運動の様に大変さがない ケース買いしたら飲むしかない 習慣化するとあとは簡単 普段の食事と一緒に楽しみながら飲む だけなので、簡単だし、食事制限や運動の様に、体がしんどくなるようなことがありません。 そして、何よりケース買いをしたのが大きかったです。 ケースで買うと、もったいなくて飲まないといけないし、Amazonで購入したら 家にそのまま届くので楽ちん です。特に定期便に登録しておくと毎月決まった日時に決まった量のケースが届きますので買い忘れも減ります。買いに行くという手間が省けるのは大きいです。あとは置いてあるとジュースやお茶代わりに飲むだけです。 じりーさん 面倒なことを全てカットするとやらない理由を作らなくなります。 あとは、冷蔵庫で冷やすのが面倒なくらいですが、これは一つ飲むと一つ入れておくという習慣を付ければOKです。 なぜノンアルビールで痩せるの?検証してみた 機能性表示ノンアルビールのダイエット結果は半年間の検証結果で成功した と言えます。 では、 なぜ痩せる のでしょうか? 私には正直、熟成ホップ由来苦味酸により、「お腹まわりの脂肪を減らす」という機能があるというのは実感できていません。機能があるといっても、目で見てわかるわけではなく、これのおかげで減っているというのもわかりませんよね。 続けていく中で、 痩せる理由が見つかりました。 ノンアルビールはカロリー0 炭酸でお腹が膨れる ノンアルビールはカロリー0の商品が多い ノンアルビールはほとんどの商品が カロリー0 をうたっています。カロリー0・プリン体0・糖質0みたいな感じで。普通のビールを飲んだ場合を考えたら、ビールのカロリーってめちゃくちゃ高いですよね。 350mlの缶で100mlあたり45キロカロリー程度。1本飲むと157.

からだを想うオールフリーに関するQ&Amp;A サントリーお客様センター

ノンアルビールで売れている商品 【Amazonランク1位】カラダ想うオールフリー 【Amazonランク2位】カラダFREE 【Amazonランク3位】アサヒヘルシースタイル ダイエット効果を高める「置き換えダイエット」のススメ 飲むだけ簡単な置き換えダイエットは、一食をドリンクに置き換えるだけのダイエットです。運動することなく、簡単に始めることができて、カロリーカットで効果が抜群。さらに、美容に必要な栄養素を配合していたり、お腹の満腹感を得ることができるなど、継続できる要素がいっぱいあります。 じりーさん 運動と組み合わせることでさらに効果が期待できます。 【マギープロデュース】CRAS CRASはタレントのマギーが1年かけてプロデュースした女性のためのソイプロテイン。通常の運動後に飲むプロテインと比較して、タンパク質は補えるのに、ダイエットに適しているソイプロテイン。運動は一切不要で、健康的な美しいボディを手に入れることができます。 ワークアウトなしで女性らしいボディに アミノ酸スコア100 天然由来成分にこだわって作成 毎日飽きない黒糖きなこ味 【新常識ダイエットスムージー】EASY B-BODY EASY B-BODYは1食を置き換えるだけの簡単ダイエットが可能です。その効果は置き換えでジョギング100分もの価値に! !グルコマンナンを配合し、チアシードの10倍もの満腹感、空腹に耐えるという事もありません。また、美容成分の大豆イソフラボンやワイルドヤムが含まれるので、美しくダイエットをしたい人にピッタリです。 1食置き換えダイエット グルコマンナンでチアシードの10倍の満腹感 大豆イソフラボン×ワイルドヤム=ダブルのキレイ配合成分 野菜たっぷり、ビタミンも豊富に 飲みやすいミックスフルーツ 美容ドリンク「コンブチャ」 美容ドリンク「コンブチャ」は海外セレブの間で話題沸騰中のドリンク。アメリカ西海岸のセレブ達がこぞって飲んでいる菌活飲料です。菌活とは、健康や美容のために積極的に発酵食品を食事に取り入れ、体の内側から綺麗になる事を目指します。 セレブに話題の菌活飲料 乳酸菌、酵素でお腹に優しい 女性の美容に嬉しいポリフェノールやビタミンが豊富 毎日のキレイを支える200種類以上の栄養 紅茶テイストでどんな飲み方でもOK

休肝日のお供に最適! サントリーから内臓脂肪を減らす効果のある成分が入ったノンアルコールビールが登場。味わいをレビューします! 好調なノンアルコールビール市場に注目の新商品 出荷数は10年前の約4倍と右肩あがりのノンアルコールビール市場。普及に比例して味も美味しくなり、休肝日のお供として、すっかり定着したのではないでしょうか。 そんな中、人気のサントリー「オールフリー」シリーズから、「内臓脂肪を減らす」と謳った新商品が7月16日に発売されます。いわゆる「ビール腹」が気になる人の休肝日にぴったりですね! 2019年は10年前の約4倍、2000万ケース規模に伸長することが見込まれる(資料提供:サントリー) 「からだを想うオールフリー」はビール腹対策に効果あり? ローズヒップ由来のティリロサイドが配合されているのが大きな特長の「からだを想うオールフリー」。ティリロサイドはローズヒップに含まれるポリフェノールの1つで内臓脂肪(お腹の脂肪)を減らす機能があることが報告されている成分とのこと。 ちなみにティリロサイドは渋みなどない自然な味わいのため、ビールテイストの邪魔をしないんだそうです。 「からだを想うオールフリー」の味わいは? 編集部員が試飲しました! 編集部員E まずはノーマルの「オールフリー」との違いも含め、味わってみましょう。ちなみに「からだ思うオールフリー」のメーカー資料によると、粒選り麦芽100%一番麦汁使用、アロマホップ100%使用、天然水100%仕込みといった「オールフリー」の原材料と製法へのこだわりはそのままに、苦味を強化することで飲みごたえを感じられる味わいに仕上げた、とのことです。 編集部員S ノーマルの「オールフリー」に比べると、飲み口がヘルシーというか、爽やかな感じだね。 編集部員A そうですね、フルーティーで軽やか! 編集部員Y ベルジャンホワイト好きは好きな感じかもね。 編集部員F メーカー資料にある通り、ビールらしい苦みは結構ありますね。 編集部員E そうね、苦味はノーマルより強く感じるかも。休肝日に麦茶を飲みながらご飯食べるのは寂しい…という人も、これなら寂しさを感じないで済む気がします(笑)。 編集部員A しかも内臓脂肪が減るなら、かなりいいかも! というわけで、爽やかかつ苦味の効いた味わいが評判上々。ビール腹が気になる家飲み派の皆さんもぜひお試しください。 ※記事の情報は2019年7月16日時点のものです。 1 現在のページ

先日、2年定期契約が満了になり、携帯を解約することなく更新したので「更新ありがとうポイント(dポイント3, 000pt)」が貰えま... 「契約期間満了」はプラン変更も機種変更も関係ない また、このメールを受けとった人から、「プランを変更しないと解約金が掛かるんですか?」、「機種変更は2年経たないとできないんですか?」などの質問を受けます。 しかし、基本的にはプラン変更も必要ありませんし、機種変更も可能です。あくまで解約・MNPだけが対象です。 携帯やパソコンからでも自分の「契約満了月」が確認できます。 【iPhone、ドコモ スマートフォン(Android)、ドコモ ケータイ(spモード)から】 「dメニュー」/「dメニュー・検索」を押す 「My docomo(お客様サポート)」を押す 「ドコモオンライン手続き」を押す ネットワーク暗証番号を入力して「暗証番号確認」を押す 「ご契約内容確認・変更」を押し、2ページ目を表示させる ※Wi-Fi接続の場合は、dアカウントのID/パスワードの入力となります。 違約金も解約金も心配なし!ドコモの「2年縛り」は機種変更には関係ないって話し。 新機種発表、新生活シーズンには必ずと言っていいほど、この問い合わせが増えてきます。 「機種変更したいんですが、2年縛りにな...

ドコモ新料金プラン(2019)に変える前に知っておく・確認しておくべき15の注意点 – モバイルびより

Today: 9205 Happy ギリアム・イェーガー・ヘリオスさん よろしくお願いしますm(_ _)m ヤマ勘です(^-^;) ① 掲示板 投稿 ゆずるね。掲示板 カテゴリー ヘルプ モバイル・IT 通信 A73 docomo 2021. 04. 15 09:06 今日4月15日からドコモ→アハモへの移動に伴う先行キャンペーンのdポイント増額がスタートするので、早速1回線移動しました。 それで、同じくドコモ→アハモへの移動を考えている人への注意事項を申し上げたいと思います。それは解約に伴う違約金の問題です。 ドコモ→アハモへの移動に関しては別に違約金は取られません。 それはいいのですが、2年縛り契約の途中でまだ更新月を迎えていない回線をアハモに移動した場合、そのアハモの回線を更新月が来ないうちに解約してしまったら、バッチリ解約金を取られますので十分ご注意ください。 画像は、「ご注意・ご確認事項」で表示された内容です。 今回移動した回線の元のドコモのプランは、5GBのシェアパックの子回線でシンプルプランの契約です。 その契約の更新月は今年の6月から3カ月なのですが、契約をアハモに替えたからといって更新月そのものには何の変化もないよ、5月までに解約したら税込み10, 450円の解約金をしっかり取るよという警告ですね。 auのpovoもこの間契約したのですが、それとドコモのアハモの回線の速度比較です。 時間帯は午前8時台です。 左側がドコモのアハモ契約の回線、下り9. 48Mbps、上り3. ドコモ新料金プラン(2019)に変える前に知っておく・確認しておくべき15の注意点 – モバイルびより. 33Mbpsです。 右側がauのpovo契約の回線、下り51. 1Mbps、上り2. 82Mbpsです。 私の自宅では圧倒的にau回線のほうが速いので、20GBの回線は2つも要らない、どっちか一つに絞るとなったらもちろんpovoのほうを選ぶことになるのですが、違約金のことを考えないでさっさとアハモ回線を解約してしまったら10, 450円の解約金を支払うはめになってしまうという落とし穴がありました。 今回の回線で先行キャンペーンの6, 000ポイントを受け取るまでには1カ月以上かかるため、自然と6月くらいまでは回線維持することになるのでいいのですが、他の更新月が違う回線を移動して解約するときには十分気をつけないといけないなと思った次第です。

Docomoを解約したいのですが、カケホーダイライトプランずっとDoco... - Yahoo!知恵袋

申し込みできません。仮に現行のXi契約を継続していたとしても、9月以降では新たに「Xiカケ・ホーダイ」を申し込むことはできません。ちなみに「Xiカケ・ホーダイ」を解約することは可能です。 現行のXi契約をしており、Xiパケホーダイライトを契約しているが、9月以降にXiパケホーダイフラットに変更することはできますか? 変更できません。9月以降では、現行のパケホーダイプラン(ライト⇔フラット)の変更はできません。 現在のFOMAバリュープランの契約をしており、新たに新料金カケホーダイを契約した場合、再度、旧FOMAプランの契約に戻すことは可能ですか?また、その際、バリュープランとベーシックプランのどちらになるのでしょうか? FOMA契約の旧プランに戻すことは可能です。また、もともとバリュープランであれば、新料金プラン ⇒ 旧プランに変更してもバリュープランが適用になります。 新料金プランについて読者さんからの質問 ここでは読者さんからの質問について、分かる範囲でお答えしていきたいと思います。随時更新していきますので、もし間違っている部分があれば、教えていただけるとありがたいです。 現在、2in1を利用していますが、カケホーダイは契約できますか? 2in1では契約できません。AナンバーとBナンバーを切り離して、2台持ちに分ける必要があります。 新料金プランに変更するにあたって、解約金や違約金はかかりますか? 解約金や違約金はかかりません。現行のプランが定期契約あり(2年しばり)であれば、新料金プランでも定期契約ありを選択する必要があります。 iPhoneでもデータプランは適用できますか? 適用できます。 新料金プランに変更すると月々サポートはなくなりますか? パケットパックの契約があれば継続されます。 タブやルーターを持っていますが、2台目プラスのほうがお得ですか? 通信を頻繁に使う方であれば、プラスXi割の方がお得になるかと思います。 ファミリー割引(家族割)は解約になりますか? 【2年縛り】定期契約期間満了のご案内は解約金がかからない更新月のお知らせ。|携帯はやっぱりdocomo!. ファミリー割引は継続されます。 カケホーダイのみの契約は可能なのか? カケホーダイのみの契約も可能です。しかし、月々サポートが適用される条件として、データパックもしくはシェアパックの契約が必要になりますので、機種変更や新規契約時であれば実質負担が高くなってしまいます。しかし、本体の分割が終了していれば関係ありませんし、白ロムを購入し持ち込み新規や契約変更をすればいいだけの話しですね。 ドコモホームページ: 新料金プラン「カケホーダイ&パケあえる」

「カケホーダイライトプラン」に関するQ&A - Yahoo!知恵袋

新料金プランに変えるとdocomo withはどうなるか? 新料金プランでは docomo withの対象外プランとなるため、割引(月額値引き)は打ち切り となります。 今後もdocomo withを適用し続けたい場合は旧料金プランを維持したまま、ドコモで機種変更を行わない(または割引を使わずに定価購入をする)ことで、サービス提供が続く限りはずっとdocomo withを維持することならば出来ます。 今後もずっと現行プランのままで良いというドコモユーザーは2019年5月31日までにdocomo with化(docomo withの対象機種へ機種変更)しておくことをおすすめします。 ☆「 2019年5月で月額1500円永年値引きのdocomo with終了 月額308円維持回線を作るラストチャンス 」 ⑫. 新料金プランのデータ容量繰越は出来るか? ドコモの新料金プラン「ギガホ」では30GBまで高速データ通信が出来る(30GB以降も1Mbpsで通信可能)プランが含まれますが、 実際の利用量が30GB未満でも容量を繰り越す(使わなかった分を翌月使う)ことは出来ません 。 利用量に応じて他段階に料金が変わるギガライトも、もちろん繰越出来ません。 従来プランでもベーシックパック/ベーシックシェアパックでは繰越システムのないプランがありますが、現在データ通信の繰越しが可能なプランを契約していて、繰越を便利に感じているのならそのままプラン変更をしないことをおすすめします。 NTTドコモは2020年1月1日より、 通常月間30GBまで(30GB超過時は1Mbpsで使い放題)利用できる 「ギガホ」プランの高速通信容量を2倍の60GBまで使える ように、「ギガホ増量キャンペーン」を開始しました。 2020年1月時点ではキャンペーンの終了日は未定となっており、しばらく料金据え置きのまま60GBが利用できるようになっています。本キャンペーンは既存ユーザーでも新規ユーザーでも、ギガホプランを契約していれば適用されます。 ⑬. 新料金プランで学割は使えるか?

【2年縛り】定期契約期間満了のご案内は解約金がかからない更新月のお知らせ。|携帯はやっぱりDocomo!

回答受付が終了しました docomoを解約したいのですが、カケホーダイライトプラン ずっとdocomo割コースをやっていて、今月で契約18ヶ月目だそうです。携帯自体は5年ほどdocomoを使っているのですが、解約するのに違約金ってかかるのですか ? ドコモ ・ 135 閲覧 ・ xmlns="> 250 1人 が共感しています かかります。9500円+税 24カ月目まで続けるのと解約金払うのと、どっちが得かですね。 ID非公開 さん 質問者 2020/8/18 14:14 2年経ったらまた2年と縛りが更新されてしまうという認識で大丈夫でしょうか?最初の2年だけではないのですね? 契約18ヶ月目というのが正しいならかかります 9500円+税です ID非公開 さん 質問者 2020/8/17 23:07 2年経ったらまた2年と縛りが更新されてしまうという認識で大丈夫でしょうか?最初の2年だけではないのですね

2019年6月から提供される新しいドコモの料金プランは、 ・スマートフォン/タブレット向け 2種類 「ギガホ/ギガライト」 ・ケータイ機種向け 「ケータイプラン」 ・タブレット、データ端末向け「データプラス」 ・キッズ携帯向け 「キッズケータイプラン」 の5種類になる予定です。 それぞれのサービスについてオプション(通話のかけ放題や有料/無料オプションサービス)は各種提供される見込みですが、基本料金と言えるプランはこの5つのみに限定され、ドコモスマホのプラン選びは 「これからは、シンプル2択」 をキーワードにしています。 ギガホ/ギガライト・ケータイプランの料金は 「それを契約すればとりあえずスマホ・携帯が使える」というセットプラン になっており、従来の"spモード(300円)"や"パケットパック(データ容量パック)"という区分が無くなっています。 ②旧料金プランはどうなる? 現在提供されている主なスマホ・ケータイ向けの料金プランは2019年5月31日を以って新規受付を終了することが決定しています。 現在の主なスマホ・携帯電話向けの料金プラン・パケットパックは、今後新たに契約することは出来なくなります。 【新規受付が打ち切られる主なプラン名】 ・カケホーダイ/カケホーダイライト/シンプルプラン(スマホ用、ケータイ用) ・ベーシックパック/シェアパック、ウルトラデータパック/シェアパック ・docomo with ・ケータイパック (FOMA用のカケホーダイ&パケあえる以外のプランは2019年9月30日で終了予定です。詳しくは「 ドコモが2019年中に一部FOMAプラン受付終了へ FOMAガラケーユーザーはどうすればよいか? 」を参照ください) 【新規受付が打ち切られる主な割引サービス名】 ・月々サポート ・端末購入サポート ・機種変更応援プログラム 上記の割引は新プラン開始と共に受付が廃止されるため、利用できなくなります。上記以外にも細かい多くのキャンペーンや割引が変わる見込みですので、個別のキャンペーンについては「 ドコモ 実施中のキャンペーン一覧 」のページを参照ください。 ③. 旧料金プランを維持することは出来るか? 旧料金プラン(カケホーダイ&パケあえる、データパック/シェアパック、docomo with、FOMAプラン、ケータイパックなど)を 2019年5月31日までに契約している場合、2019年6月1日以降も同じプランのまま契約を維持することは可能 です。 また、契約している旧プランの範囲で通話のオプション(カケホーダイ/カケホーダイライト/シンプルプラン)やデータ通信のプランを変更することも一部可能です。 「カケホーダイ&パケあえる」およびFOMAバリュープラン、ベーシックプランは、新規受付終了後も、プランの変更やパケットパックの変更が可能です。(一部対象外の手続きがあります) 手続きをしないかぎり、旧料金プランから新プランに勝手に変わってしまうことは通常ありません。現在の料金のまま使いたい場合はそのまま何もしなければ、サービス自体の提供終了までは継続利用が出来る見込みです。 ④.

新料金プランの見積もり・シミュレーションはどうやってやるのか? ドコモの料金相談はドコモショップ店頭の窓口で行うか、ドコモの公式ウェブサイト上に簡易シミュレーションが用意されています。 表示に従って利用したいスマホやケータイの台数(家族で使う台数)・長期特典・ネット回線の有無などを入力すると、月々の負担・割引情報などを表示出来ます。 2019年5月末までは現行プランのシミュレーションも出来ますので、新旧プランの料金を各自で比較して、どちらが有利になるか計算しておくことが出来ます(2019年5月下旬時点で、ドコモ回線の利用実績に合わせた「しっかりシミュレーション」機能が追加されています)。 ⑤. 新料金プランはどうやって申し込むのか? 新しいドコモの料金プランは2019年5月22日(水曜日)より、ドコモの公式ウェブサイトまたは店頭にて受付が始まります。 ウェブで新プランに変える場合は「 My docomo() 」へアクセスし、電話番号に紐付いたdアカウントでログインすることで契約変更の手続きが可能となります。ウェブからのプラン変更に手数料は掛かりません。 my docomoにログイン後、【ご契約内容の確認・変更】へ進むと現在契約中のプランと、変更可能なプランが表示される予定です。 ⑥. 新料金プラン変更キャンペーンはあるか? 2019年5月時点で実施されているキャンペーンとして、2019年5月21日(新プランの受付開始前日)までに事前エントリーをして、実際に新プランへ切り替えたユーザーに もれなく500円分のポイントバック をする特典があります。 特典をもらうためには新料金プランへの切り替えは2019年5月22日~2019年6月30日までに手続きを完了させる必要があります。キャンペーンのポイントは2019年7月下旬頃に付与予定とされています。 事前予約をしなかったドコモユーザーは、 2019年5月22日以降はもれなく300ポイントがもらえる第二弾 に参加できます(エントリー不要になりました)。 ☆「ドコモ新料金プラン My docomoでお手続きキャンペーン」/第二弾 2019年6月30日まで(エントリー/対象期間は終了しました) *本キャンペーンはマイドコモまたは「 ドコモオンラインショップ 」にて申込みをしたユーザー限定です。ドコモショップ店頭手続きではポイントは貰えません。 ⑦.