公開されたジャイアントパンダの赤ちゃん=和歌山県白浜町のアドベンチャーワールドで2021年3月12日午前9時22分、竹内之浩撮影 和歌山県白浜町のレジャー施設「アドベンチャーワールド」で12日、ジャイアントパンダの雌の赤ちゃんの一般公開が始まった。 赤ちゃんは永明(エイメイ)(雄28歳)と良浜(ラウヒン)(雌20歳)の間に2020年11月22日、生まれた。21年3月12日現在の体重は6145グラム(誕生時157グラム)、全長…
11月22日に誕生したジャイアントパンダの雄の赤ちゃんについて、アドベンチャーワールド(和歌山県)は17日、一般公開は年明け以降になることを明らかにした。 すくすく成長している赤ちゃんパンダ(17日撮影、アドベンチャーワールド提供) パンダの赤ちゃんは生後3週間程度で体調や母親の子育てが安定するため、同園は当初、年内にも公開する予定だった。しかし、新型コロナウイルスの感染拡大が収まる気配がないため「公開して入場者が殺到したら、感染拡大を抑えきれない懸念がある」として、年明けにコロナ禍の状況を見極めながら、公開時期を決めることにした。 赤ちゃんは、17日の体重測定で体重が814グラムになった。順調に成長している。
アドベンチャーワールド 観覧当選!パンダの赤ちゃん一般公開初日に見て来た! - YouTube
和歌山県白浜町のテーマパーク「アドベンチャーワールド」で13日、ジャイアントパンダのメスの赤ちゃんの一般公開が始まった。 この施設で生まれた16頭目のパンダ。8月14日に生まれたときは過去最小の75グラムで未熟児だった。その後、母親の良浜(ラウヒン)の母乳を飲んで順調に育ち、13日現在で731グラムに。まもなく目が開くようになる。 この日は、大勢の入園者が訪れるなか、9頭目の子育てになる良浜の胸に抱かれ、体をなめられながらかわいがられていた。 良浜は、今月4日の台風21号で雨や風の音が激しく聞こえる中でも、落ち着いた様子で赤ちゃんを抱いていたという。 公開は毎日午前10時15分からと午後2時40分からの20分ずつ。体調次第で時間変更や中止の場合がある。赤ちゃんの名前も募集している。(東孝司)
それについては、こちらの記事に詳しく書いていますので、興味のある方はぜひ、読んでみてください👇 じょにいのTwitter ご質問、ご相談も、Twitter、ブログから受け付けています。 お気軽にお問い合わせくださいネ♪
筋膜リリースとは、筋肉や骨を覆っている筋膜の癒着をはがすことを指します。 筋膜が癒着すると、隣接した筋肉同士が干渉し合って筋肉の使用量や使用率が低下してしまいます。筋肉自体も硬くなるため、本来のポテンシャルを発揮できないというわけですね。筋膜リリースをしっかりと行うことで、筋肉の柔軟性が高まり、身体の可動域が広がります。 例えば、デスクワークなど同じ姿勢をキープしていると肩凝りになりますが、原因は筋肉が硬く凝り固まっている状態なわけです。ゆっくりとほぐしながら柔らかくすると、症状が改善します。ドクターエアストレッチロールSは筋肉を柔らかくほぐす効果が期待できます。 ある実験によると、ドクターエアストレッチロールSを3分間使用すると、筋硬度は使用前の48%も減少するという結果があったそうです。多くの利用者がその効果を実感しているのも納得ですね。 どんな使い方があるの? ドクターエアストレッチロールSの振動レベルは4段階あります。 ・レベル1:1分間に2100回振動 ・レベル2:1分間に2700回振動 ・レベル3:1分間に3100回振動 ・レベル4:1分間に3700回振動 ドクターエアストレッチロールSを使ったエクササイズをご紹介します。 もも付け根 ・振動レベル1~3で各30~60秒 ・うつ伏せの姿勢で片側の脚を伸ばし、足の付け根にストレッチロールをセット ふくらはぎ ・振動レベル1~3で各30~60秒 ・アキレス腱の上から膝裏の手前まで数ヶ所に当てていき、ふくらはぎ全体にアプローチ もも横 ・振動レベル1~2で各30~60秒 ・痛みを感じやすい場所なので、弱めの振動で臀部側から少しずつ膝側に移動させながら数ヶ所に当てていき、もも横全体にアプローチ 臀部 ・振動レベル1~4で各60~90秒 ・ストレッチロールに片側の臀部全体を乗せ、45度くらい身体を開くように傾ける どういった効果が期待できるの? レビューを見てみると、特に激しい運動などをすることもなく、肩や腰、ふくらはぎなどの痛みがある場所にドクターエアストレッチロールSを当てるだけで、引き締め効果を感じているようです。肩凝りや腰痛、足の疲れを改善するだけでなく、ウエストやふくらはぎのあたりが引き締まって細くなる方もいました。 筋肉をほぐすだけでなく、各部位の引き締めによるダイエット効果も期待できそうです。ドクターエアストレッチロールSを使用することで筋硬度が減少させられるからです。ダイエットはしたいけれど、激しい運動はしたくないという方にとっては魅力的ですね。 ドクターエアストレッチロールSの口コミ・評判は?
脇の下の後ろ側にストレッチロールが当たるようにして、体重をかける 背部・胸椎の伸展 現代病ともいわれる「スマホ首」は、首や胸椎が過度に曲がってしまっていることが主な原因です。胸椎を伸展させて、首を正しい位置に戻しましょう。 回数の目安…10回を2セット 1. 肩甲骨の下あたりにストレッチロールが当たるように体重をかける。胸を開くように頭の後ろで手を組み、足は肩幅程度に開く。 2. 頭を下げるようにして、背中を反らせる。息は止めずに、自然な呼吸を続けます。 臀部 おしりの筋肉が固まっているとランニング中にうまく身体を使えず、別の部位への負担が増してしまうこともあります。しっかりとほぐして、きれいで無理のない走りにつなげましょう。ランニング前に行うのも効果的です。 回数の目安…30秒程度 1. ストレッチロールS | ドクターエア公式サイト. 足を組んだ状態でストレッチロールの上に乗り、少し前後に動かしながら凝り固まっている部分を探して振動を当てる 大腿二頭筋(ハムストリングス)〜下肢のバックライン ハムストリングスが張っているとランニング時にスムーズな動作がしにくくなるので、しっかりとほぐしましょう。また、立ち仕事の人や、歩き回って脚が疲れているときには下肢のバックラインの筋膜リリースを。むくみが取れて脚がすっきりしますよ。 回数の目安…左右それぞれ1分程度 1. ひざ裏〜もも裏にかけて、ストレッチロールに体重をかけながらコロコロと前後に動かしハムストリングスをほぐす。凝り固まっている部分を見つけたら重点的に当てるようにしましょう 2. 足裏にストレッチロールを当ててひざを伸ばしたまま前屈し、下肢のバックラインをほぐす。息は止めずに、自然な呼吸を続けます。脚全体に振動を感じられるよう、しっかりと圧をかけながら踏むのがポイントです 大腿四頭筋 「ハムストリングス」のケアに気を配る人は多いものの、忘れられがちなのが「大腿四頭筋」。大腿四頭筋とハムストリングスは拮抗関係にあり、大腿四頭筋をほぐすことで下肢全体が動かしやすくなります。 回数の目安…左右10回ずつを2セット 1. 太ももの前部にストレッチロールが当たるように体重をかけ(反対側の脚はひざを曲げて床につけておく)、コロコロと前後に動かす 2. 凝り固まっている部分を見つけて、ゆっくりとひざを曲げ伸ばしする。少し痛いかもしれませんが、息は止めずに自然な呼吸を続けましょう 時には道具にも頼りながら、効果的なストレッチを ドクターエア ストレッチロールの微振動を活用すれば、凝り固まった全身を効率的にほぐすことができます。 時には道具にも頼りながら、おうちでのストレッチをより効果的なものにしてみてくださいね。 プロフィール 読者限定『ボディケア用品』10%OFF この記事を読まれた方だけに読者限定『ボディケア用品』10%OFFクーポンを進呈いたします。商品をカートに入れた後、下記のクーポンコードを入力頂きますと表示価格よりさらに10%お値引きいたします。 クーポンコード 234016 人気記事
そんなストレッチロールSの価格は19, 000円(税込)。 各販売サイト、販売カラーによっては販売価格は少し違ってきますが、基本的には19, 000円(税込)がベースになります。 販売サイト 価格 公式サイト 19, 352円(税込) アマゾン 17, 991円(税込) 楽天市場 偽物が出回っているような商品でもないかと思いますので、どのサイトで購入されても問題はないでしょうけど、オススメなのは最安値で購入できるアマゾンでしょうか。 詳細については、各販売ページをお確かめくださいませ。 ストレッチロールS SR-002
ドクターエアストレッチロールSは、5分間に最高20000回(振動回数は4段階選べます)の振動とロール表面の凸凹を使って、 こり固まった部位を手ではできないレベルでほぐせる 筋膜のよじれ、ねじれを解消できる(筋膜リリース) 以上のことが手軽に行えます。 体の柔軟性を取り戻すことでデスクワークや立ち仕事等でかたまった体をリセットできたり、運動後の全身ケアにとても役立つと好評です。 ストレッチロールSと3Dマッサージロールの違いは? ところでドクターエアには、ストレッチロールSと同じように充電式で振動する円柱形の「3Dマッサージロール」がありますが、両者はどこが違うのでしょうか?
腰痛に悩んでいる。 僕はかれこれ10年以上、腰痛に悩んでいる。 理由は簡単。社会人になってからデスクワークが増えていき、「一日中座りっぱなしの生活」が続いていたからです。 最近は立ち姿勢のままでも使うことが出来る スタンディングデスク などの便利なデスクを導入したこともありまして、ある程度「腰痛」はおさまってきたのですが、やっぱり疲れがたまってくると…腰痛がひどくなります。 そんな僕と同じように 腰痛に悩んでいる方 に、オススメのストレッチアイテムとして人気の「 ストレッチロールS 」をモニターさせてもらいましたので、今回はピックアップして口コミを紹介。 実はこちらの商品、「ホンマでっか! ?TV – フジテレビ」にて、 木村拓哉さんが明石家さんまさんにプレゼントしたもの として紹介されたものでして、大の木村拓哉ファンの僕としては興味津々のストレッチアイテムでした。 この記事では、そんなプロアスリートも愛用しているというストレッチサポートツール「ストレッチロールS」を購入しようか迷われている方に向けて、以下のポイントを中心に口コミレビューをお伝えしてしていきます。 この記事を読むとわかること 振動でセルフストレッチが出来るのか? ドクターエアストレッチロールSで筋膜リリースって何？どんな使い方があるの？. ストレッチポールを持っている自分はどう感じたのか? 腰痛持ちが使用すると、どのような効果を感じるのか?