毎回の生理がツライ。 生理痛緩和に悩まされているという人は少なくない。 スタディサプリ進路が、女子高校生206人にアンケート調査を行ったところ、「生理痛はひどいですか?」という質問に対して、「よくあてはまる」22. ?????????,????????? - Yahoo!知恵袋. 3%、「ややあてはまる」34%、「どちらともいえない」17%、「あまりあてはまらない」19. 9%、「まったくあてはまらない」6. 8%、半数以上の人は、少なからず生理痛に悩まされているよう。 【生理痛はひどいですか?】 ※スタディサプリ進路調べ:女子高校生206人を対象 しかも、生理痛がひどいと答えた人の半数近くが、生理痛がひどくて眠れないことがあると答えている。 そこで、みんなの生理の悩みの症状と対処法について、それが生理の悩みを解消する正しい方法なのか、どうすれば生理痛緩和ができるのか、産婦人科専門医の尾西芳子先生に教えてもらった。 【今回教えてくれたのは…】 尾西芳子先生 医師(産婦人科専門医) 神戸大学国際文化学部卒業後、山口大学医学部に学士編入学し、卒業。 東京慈恵会医科大学附属病院、日本赤十字社医療センター、済生会中津病院産婦人科などを経て、現在は、高輪台レディースクリニック副院長。 妊娠・出産から婦人科がんの手術、不妊治療と幅広く学び、「どんな小さな不調でも相談に来てほしい」と、女性のすべての悩みにこたえることができる『女性のかかりつけ医』を目指している。 そのほか、産科・婦人科医の立場から、働く女性や管理職の男性に向けた企業研修を行っている。 また、モデルとしての経験を生かした美と健康に関する豊富な知識で、Web連載をはじめ、TV・雑誌・講演会などでも活躍中。 みんなの生理の悩みの症状は? 腹痛 97人 頭痛 34人 腰痛 31人 吐き気・気持ち悪い 16人 だるい・だる重い 13人 イライラ 12人 眠気 10人 めまい・たちくらみ・貧血 9人 倦怠感 7人 空腹感が強い・食欲旺盛になる 6人 下痢 4人 気を失いそうになる 4人 情緒不安定 3人 そのほか、食欲がなくなる、関節痛、トイレが近い、体温調節できないなど。 ※回答者116人(複数回答あり) ※みんなの生理の悩みの症状の1位は腹痛 「生理の悩みで圧倒的に多いのが腹痛ですが、高校生の生理痛は、子宮筋腫などの病気とは関係ないことが多いので、心配しなくても大丈夫。 生理の痛みの物質は子宮の内膜で作られていて、10代のうちはその痛みの物質に対して身体が敏感に反応してしまったり、まだ経血の出口が狭いこともあって、腹痛が起きやすいのです。 この時期に生理痛とうまくつきあっていくことができると、大人になってからも、あまり生理にネガティブな感覚をもたずに済みます。 しかし、高校生のうちに生理が嫌いになってしまうと、毎月、憂鬱な気分に悩まされ続けることになるので、できるだけ早い時期に生理痛をうまくコントロールできる方法をみつけてほしいですね」 みんなの生理痛の対処法や緩和方法は?
【みんながやってる生理痛の対処法や緩和方法は?】 薬を飲む 60人 お腹を温める 46人 横になる・寝る 24人 動かずじっとしている 6人 動画を見たり、音楽を聴いて、気晴らしする 4人 丸くなる 3人 ストレッチをする 3人 トイレに行く 3人 ツボを押す 2人 食生活を改善する 2人 アメをなめる・チョコレートを食べる 2人 そのほか、ヨガをする、マッサージをする、お腹をさする、眉間をグリグリする、ゆっくりお風呂に入る、大きく深呼吸する、足をもむ、カフェインを取らない 生理痛をガマンせず、早めに薬を飲むこと ※生理痛をガマンせず、早めに薬を飲むことが大事! 「生理痛緩和の対処法として、半数以上の人が痛み止めの薬を飲んでいますが、これはとても効果的な方法と言えます。 ただ、みなさん、勘違いしているのは、生理痛がひどくてもガマンにガマンを重ねて、最後の手段として薬を飲んでいませんか?
生理痛が眠れないほど酷くて生まれて初めて薬を飲み、痛みは引いてきました。たまにグゥゥ、グルル、と音が鳴ってます。下痢はしてません。トイレも行きたいとは思わないのですが、慣れないせいでしょうか? 飲んでるのは薬局にあるEveです。お昼に二錠飲みました。 1人 が共感しています 生理痛で苦しむなら、子宮内膜症を疑った方がいいかも分かりませんね。 薬より、食べ物や運動に気をつけた方がいいですよ。 急な痛みなら、急性盲腸炎(右下腹部) という場合もあります。 性交渉ありなら、骨盤内感染などもありますので、 もし病院に行けるようなら、行った方がいかな…。 早く良くなりますように…(>_<) 3人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます!結構、生理痛はひどくって、血流も二日は多くて貧血気味なので不安ですが病院に行けたら行こうと思います。 お礼日時: 2017/7/11 14:44
名前: 名無しさん 投稿日:2020-10-21 10:28:32 返信する 主人公のキャスティングミスが痛すぎるんだろうなこの作品 只々キモいだけだ
《おかけになった電話は電源が入っていないか電波の届かない場所にあるためかかりません》 (あのへん山の中だし電波通じないだけか。多分) (なでしこは電波通じないだけ…) (なでしこは電波通じないだけ…) (なでしこは…電波通じないだけ…本当に…?) @dousite_k なでしこのことばっか考えてるしまりんを想像するしまりん 2021/02/25 23:41:32 @al_tsuchinoko なでしこが気になって仕方ないリンちゃんかわいいww 2021/02/25 23:41:32 @izuusami このまえの野クルの件もあるし、ちょっと心配ね 2021/02/25 23:41:41 (駄目だ!やっぱり気になる!) (あいつがソロキャン行くって言い出したのは私のせいだし) (絶対思い過ごしだと思うけど…) @shikawan まあ、なでしこよりしっかりしてそうなメンツが前回ヤバかったからなぁ…… 2021/02/25 23:42:22 @roLoy417 みんな、なでしこちゃんに過保護すぎな件 2021/02/25 23:42:37 @allrifht 姉しこも行くからまた鉢合わせかなw 2021/02/25 23:42:49 @Bad_Ass_Biker なでしこは周りの人に愛されてるな 2021/02/25 23:42:37 @astroswitches 信用されてないわけじゃないけど「もしかしたら…」が否定しきれない塩梅がなでしこよなぁ……w 2021/02/25 23:43:02 『なぁ二人共。キャンプなのにコンビニのご飯で本当によかったのか?』 『うん』 『だってみんな好みばらばらだし。パパも作るの大変でしょ』 『たまになんだから作ってもよかったのに』 『パパがたまに作る料理よりこっちの方がおいしいもんね』 『ねー』 『聞こえてるぞー…』 『じゃあパパの分も温めてくるね』 『うん。気をつけてな』 『お姉ちゃん。あの人何やってるのかな?』 『悪魔の儀式…?』 (今日の夕飯は…野菜のまるごとホイル焼き!) 《まず野菜を軽く洗い》 《根菜は湿らせた新聞紙とアルミホイルで。その他の野菜はアルミホイルで包んだら》 《焚火の中に投入し後は待つだけ》 《根菜は細め・小さめのものを選ぶと火が通りやすく失敗しづらいです》 @Ryu_amg オールジャンル石焼き芋みたいな?
えへへへ~。そだね 』 @dragons51yota_M 性格、好きなものそれぞれ違うんだろうけど2人の出した答えは一緒ってとこがいいね 2021/04/01 23:57:39 なで 『はぁ… やっぱりきれいだね夜の富士山。次ソロキャンする時は本栖湖にしようかな』 リン 『まだここで1泊したことないんだっけ?』 なで 『うん。あの時はキャンプ始める前だったし 』 @tattin_yunoyuno なでリンの思い出の本栖湖ね… 2021/04/01 23:54:33 @on0notkamra 「次」ってもしかして1期最終回か 2021/04/01 23:54:10 @hiro56234736 この後、1期の最終回につながるのか 2021/04/01 23:53:58 『そういえばさ。 リンちゃん最初のキャンプってどんな感じだったの?』 『最初の?ああ…結構大変だった 』 リン 『 確か中1の頃かな… 』 @piuidayodrfl ここで1話に戻るということか! ワイ「まちカドまぞく？どうせ女の子が可愛いだけのアニメだろ」←結果ｗｗｗｗ | 読んでみたら. 2021/04/01 23:54:33 @Pigbone_glass これでまた2期の一話に戻れる!!! 2021/04/01 23:54:23 @bajiru_106 志摩家ほんと環境良さそうで好き 2021/04/01 23:54:45 @dawnonjikyo リンちゃんのおじいちゃんの師匠ポジみたいなの良すぎるな…(孫に味噌漬け貰って嬉しそう) 2021/04/01 23:55:30 @PONSUKE06843694 なでしこ達の学校は バイク通学 OKなんだ 2021/04/01 23:56:51 @shiletto ゆるキャン3期が始まるまでがゆるキャン2期だぞ 2021/04/01 23:56:27 @kowdy55614 次はドラマがあるから7月まで気が持つ…と思う。 2021/04/01 23:56:06 @AtheneTennousu ルールを守って楽しくキャンプ! 2021/04/01 23:56:50 @4clsQsQVFseBZdb それぞれの旅の終わりや・・・ 2021/04/01 23:56:51 @Tie_Shietsu キャンプをする際の注意書きも帰宅仕様 2021/04/01 23:57:32 @yabu_tinad サンキューゆるキャン フォーエバーゆるキャン 2021/04/01 23:57:02 @peeeeei0831 楽しい時間をありがとう!!!!
」 『 ん?殺されたくなかったらそのまま埋まって凍死してろよおっさん 』 「 貴様…誰に向かって口を利いてる!? 」 『 あっいて。いて。チッ 』 「 あっ…えっ? 」 『 てめえ! 』 「 ヒィ! 」 『 てめえ!何しやがる!いてえじゃねえか! 』 「 何なんだお前! 」 『 ちょっと後ろ… 』 ギュード君 「 グオオー! 」 『 ハヤト! 』 @ta17s_eno あっさり首吹っ飛んで死んでったな人間 2021/07/23 01:19:36 ギュード君 「 グオオー! 」 「 あれは死んだかのう? 」 『 ハッ! 』 ( 音速の蹴撃で衝撃波を…戦車程度なら大破できるじゃろう。じゃが… ) 『 あ…あら? 』 『 ぐっ…ぐはっ… 』 @jao_shingan0502 クール教信者先生で見ない要素第1位、グロ要素があるのびっくり 2021/07/23 01:19:54 「 その程度じゃギュード君にはまるで効かんのう。2人目 」 「 グオオー! 」 『 えい! 』 『 はっ… 』 『 うっ! 』 @mochi831_koe ポップな作風だけど表現がっ.. 2021/07/23 01:20:05 「 全滅。平和ボケとは恐ろしいものじゃのう 」 『 うっ… 』 @Ro_Puru このアニメ女の子が好みの可愛さでだいぶいいです 2021/07/23 01:20:24 「 何!?バカな!やつは心臓を完全にぶち抜かれたはず! 」 @anisoku01 博士が完全に視聴者の代弁してて草 2021/07/23 01:20:55 ( 速さは大したことないな。逃げに徹すれば問題なく逃げきれる。まるで本能のみで韋駄天を攻撃しているような… ) イースリイ ( 氷の中から出てすぐやることが僕らへの攻撃だなんて、ほとんど昆虫並みの思考回路じゃないか ) オオバミ 「 いったいどういうことじゃ!?何か仕掛けがあるのか?それとも、心臓をつぶした程度では死なんのか!? 【謎】アニメが「異世界に転移して主人公が無双する」ばかりになってしまった理由って何？ | 超マンガ速報. 」 『 うっ…うう…イースリイ? 』 『 気付いた? 』 『 ちょっ…そのケガ、大丈夫!? 』 『 ああ…結構きついから悪いけど自分で立ってくれる? 』 『 それだけ?死なないの? 』 『 君も、心臓つぶしてみたら分かるよ 』 『 それより…今のやりとりで3つほど分かったよ 』 『 1つ目は 』 『 あの怪物の力と硬さは半端じゃない。でも速度は、韋駄天である僕らが有利だ。逃げるだけなら簡単さ 』 『 2つ目に… 』 『 あの博士、僕らのことをあまり詳しくは知らないみたいだ。心臓を貫かれて生きてることに驚いてるみたいだしさ 』 『 そんなの、私だって知らなかったよ 』 『 まあ…ポーラは知らないだろうね 』 @RokaOkyun 自分たちの事あまり知らないところがあるのか?
映画全力で待ってます!!! 2021/04/01 23:57:01 @n_zako この後0:30からドラマ版シーズン2がテレ東で始まる 2021/04/01 23:57:43 @YOSHIRJNK さあドラマ!と言いたいところですが、田舎民は来週のBS放送までお預け。 2021/04/01 23:57:41