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2019年12月17日 更新 韓国で最近話題になっているのが「1ヶ月に3cm伸びるマッサージ」✩ このマッサージを習慣づければ・・・憧れの韓国女子のような高身長も夢じゃない!?そんなマッサージ方法を試してみませんか? 憧れの高身長も夢じゃない!? via Daon読者の皆さん안녕하세요( ◠‿◠)♡ 皆さんは韓国人に高身長のイメージを持っていませんか?? ?✩✩✩ 高身長が多いイメージの韓国ですが・・・実際のところ厚底のスニーカーが流行っていたりと、そこまで高身長が多いわけではないんです!! 韓国のアイドルのように、足が長くなる方法を教えてください！！全部試- その他(健康・美容・ファッション) | 教えて!goo. (´u_u`;) そんな韓国で最近話題になっているのが『1ヶ月に3cm伸びるマッサージ』!✩✩ このマッサージを習慣づければ・・・憧れの韓国女子のような高身長も夢じゃない!?そんなマッサージ方法を試して見ませんか?? では早速気になる韓国話題の『1ヶ月に3cm伸びるマッサージ』を見ていきましょう〜〜! (´。✪ω✪。`)♡ 韓国話題の『1ヶ月に3cm伸びるマッサージ』 ①内外膝裏押し 膝の骨膝蓋骨下の部分を押してみると・・・二つの指がすっと入る部分があります! !✩✩✩ この部位を親指と人差し指を使って押さえることで、身長を伸ばすための刺激を与えることができるそう(੭ु ›ω‹)੭ु⁾⁾♡ ②足三里(膝から指4本分下にあるつぼ)を擦る 胃腸の機能と関連が高いツボで、食欲不振や軽い食もたれ、腹痛がある場合に押すとオススメのつぼでもある足三里!✩✩✩ 体の元気の循環がスムーズに行われないときに軽くマッサージすると良いようです! (///•﹏•///)♡ このつぼもまた、身長を伸ばすことを促してくれるので習慣づけて押しましょう!✩✩ 関連する記事 こんな記事も人気です♪ この記事のキーワード キーワードから記事を探す この記事のキュレーター
K-POPアイドルのような細く長い脚【美脚】を手に入れよう♡♡ K-POPアイドルの魅力の1つ細く長い脚😳 羨ましいですね…💭 そんな 美脚 になるための方法を紹介したいと思います😻✨ ① むくみをとる🎈 細い脚にとって最大の敵はむくみ! むくんでいるとどうしても太い脚に見えてしまいます💦 ではむくみをとる方法は?? K-POPアイドルのような【細く長い脚を手に入れられる3つの方法】♡｜韓国情報サイトmanimani. 簡単に試せそうなのは ゴキブリ体操 🎀 "〜ゴキブリ体操のやり方〜 1.あお向けに寝るあお向けに寝ます。 首の下に、タオルや枕を当てても構いません。 足は肩幅に開き、腰は体の横につけ、全身の力を抜きます。 2.両手・両足を上げて 床に対して出来るだけ垂直になるように両手・両足を上げます。 3.ブルブルと振動させる手首、ひざを軽く曲げ 手足全体をブルブルと微振動させます。 これを30秒~1分間続けます。 1~3を1セットとして、これを3セット繰り返します。 たったこれだけです😻 これだけでむくみが取れるのは嬉しいですね😻✨ (あと、お風呂でふくらはぎをグーで刺激してあげるのもいいと思います!!) ② O脚を治す🎈 2つ目は O脚を治すこと ✨ 実は日本人の脚はO脚が多いんです。 しかしO脚だと脚が短く見えてしまっているんです😭 O脚を治すだけで脚が綺麗に見えますね👀✨ では O脚を治す方法は? !👇 たったこれだけ? !驚きです💭 これなら歯磨きをしながら 髪を乾かしながらなど 何かをしながらでも簡単にできそうです☺️💕 (あと、私は普段歩くときに外重心にならないように気をつけています!!) ③ 足を使う🎈 最後は 日々気をつけること です😳😳 ・エレベーターやエスカレーターを使わずになるべく階段を使う。 ・歩く意識をし足を使うようにする。 ・脚に筋肉がつかないように気をつける。 など、やはり努力は欠かせないです😉💭✨ いかがでしたか? weheartit K-POPアイドルのような細く長い脚を手に入れるには 日々の努力は欠かせません😤🍑 そして毎日続けることが大切です💕 今回は簡単に試せそうだなと思ったことを まとめてみましたので ぜひ試してみてください😉🌸
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質問日時: 2016/06/20 22:22 回答数: 5 件 韓国のアイドルのように、足が長くなる方法を教えてください!!全部試したいです!!ご協力よろしくお願いいます! 私が聞きたいです。 以前と言ってもどのくらいよく分かりませんが、アメリカで足の手術を 行ないました金属を入れ約5㎝長くする手術をしたとのことです。骨は再生しますからね? その後その人はどうなっているか、しかしかなり痛そうでしたよ貴方は何歳かは、しれませ んが身体の成長期であればバスケット・水泳をお奨めします。成長期でなければ私が聞きた いです。お米は止めた方が良いかもね。 1 件 肉や魚中心の食生活にして、子供、孫、ひ孫、やしゃ孫にもそうさせてください。 やしゃ孫あたりになれば足も長くなるかもしれません。 2 No. 3 回答者: gugutto3 回答日時: 2016/06/21 03:08 整形手術で伸ばしてください、150万円 No. 2 Walkure1500 回答日時: 2016/06/21 02:26 質問者がお幾つの方かは判りませんが、 脚の長さは生まれ持った体の設計図次第です、幾ら憧れて努力をしても脚の長さが延びる事は有りません、 言える事は幼少期から正座なんかはもってのほか、胡坐もダメです、 此れなら幾分でも可能性は有ったんですがね、 因みに、脚の長さと言うのは大腿骨の頂点から踵までの長さです、此れを下体長(聴きなれない言葉でしょうが)と言います、股下が長さでは有りません、 人は鼠蹊部の形状がマチマチです、統一した基準には出来ません、 大腿骨の頂点は、壁際に直立して膝を少し持ち上げると腰骨の横で動く箇所が有ります、此れが頂点です、 脚の美醜は膝から下踵までが膝から上よりも長いのが絶対条件です、勿論、X脚・O脚は論外です、 それを踏まえて身長とのバランスです、 脚の長さが有っても、全身のバランスが悪ければ長いとは言えなくなります。 No. 足を長くする方法韓国アイドル. 1 Odakyu 回答日時: 2016/06/20 22:37 それは... 生まれつきです。 僕は180cmぐらいの身長がありますが、だからと言って脚はそれほど長くありません。長くない人もいれば長い人もいます。 それでも伸ばしたいなら、短い短パンを履くことですかね。スカートなどもいいと思います。脚を締め付けてはいけません。(たぶん) 脚を締め付ける人は大体長くない。 まあ、こんな感じですかね。 よかったら参考にしてください。 0 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
大人キレイな指先に!ビジューが主役のシンプルデザイン【365日ネイル】 星柄が可愛いシンプルデザインも簡単に自分でできちゃう ライトグレーをベースにしたクールな指先に、星柄で遊び心をプラス。親指にアイボリーを塗り、人さし指、中指、小指にライトグレーを塗り、薬指にオフホワイトを塗り、星のシールを貼ってマットコートを塗って完成! 大人の星柄ネイルは、シンプルなカラーが◎【365日ネイル】 春夏秋冬シーズン別にセルフでできるシンプルデザインをご紹介 セルフネイル春のシンプルデザイン ピンクを基調としたマーブル柄と、大振りのストーンで、デートにもぴったり。すべての指に、ホワイト、ピンク、パープルのクラッシュシェルで、ランダムに塗り、薬指に、ストーンを置く。 週末のデートには、ピンクのマーブルネイルを【365日ネイル】 セルフネイル夏のシンプルデザイン 夏の休日は、旬カラー&デザインの華やかなセルフネイルがおすすめ!リゾートが似合うアート風辛口パステルネイルのシンプルデザイン。 【塗り方】 ・バカンス先で目線を集めそうなイエロー×グリーン。グレージュやブルーをアクセントに加えると辛口に。 ・親指、中指、薬指にA、人さし指と小指にCをそれぞれ2度塗りする。 ・薬指にB~Eを少しずつ重ねていって、幾何学模様風にアートしていく。 ・Cを爪全体に塗った指には、ゴールドのストーンを縦に3つずつ並べて。 【塗り方のコツ|STEP1】 ・パステルカラーはより丁寧に塗る。 ・マニキュアのモチを良くするために、まずは爪の先端を塗る。 ・色をキレイに見せるためにも欠かさないで! セルフネイルで簡単な冬シンプルデザインおすすめは？ | Beautiful LIFE. 【塗り方のコツ|その2】 ・縦に3分割して真ん中から塗る。 ・真ん中、左右の順に3回に分けて塗っていく。 ・ニキュアの口でブラシを平らに広げると端まで塗りやすい。 使ったのはコレ! 【A】リンメル スピーディフィニッシュ 708 【B】リンメル スピーディフィニッシュ 【C】ポール&ジョー ネイル ポリッシュ 11 【D】オーピーアイ ネイルラッカー NL T76 【E】SUQQU ネイル カラー ポリッシュ 01 リゾートが似合うアート風辛口パステルネイル セルフネイル秋のシンプルデザイン 秋を感じるボタニカルデザイン。シックな同色系で、秋らしいシンプルデザインもセルフで! 人さし指、小指にモーヴ、中指、親指の上半分にピンクパープルを塗り、親指、薬指に、ピンクパープルで花柄を描く。 秋を感じるボタニカルデザイン【365日ネイル】 セルフネイル冬のシンプルデザイン 冬の夜空のように、光り輝く星を指先で楽しめるデザイン。ゴールドスターが輝く冬のセルフネイル。 すべての指にグレーを2度塗りして、親指と薬指にゴールドのラメでラインを引き、星形のホログラムとスタッズを置く。 ゴールドスターが輝く冬ネイル 【Hands-On】 セルフでできる定番のシンプルフレンチデザイン シンプルフレンチネイルにセルフネイルでトライ カジュアルスタイルによく合うキャメルフレンチ、自分でできるシンプルデザインにトライ!
出典:mamagirlLABO @ さん 自分の爪が整っていると、気分が上がるという人は多いのではないでしょうか。ネイルアートは、女性の手元を美しくしてくれますよね。お家時間が増えた最近では、セルフネイルに挑戦する人も増えてきています。実はセルフネイルの中でも、意外と難しいのがシンプルなデザイン。失敗しても、カモフラージュしにくいことから、装飾のあるネイルよりも難易度が高いんですよ。 今回は、この冬に挑戦したいシンプルネイルを特集。冬におすすめの色や、ネイルポリッシュ、デザインなどを紹介していきます。 ■冬におすすめのシンプルネイルカラーは?
・<ダイソー>ジェネトウキョウ 出典:mamagirlLABO @ さん 最近ネイル好きさんの中で話題なのが、『DAISO(ダイソー)』のネイルポリッシュ「Gene TOKYO (ジェネトウキョウ)」。定番の30色に加えて、限定色も発売されているそうですよ。 冬のシンプルネイルにおすすめなのが、写真左端の「8 パールピンクベージュ」。ストーンなどのパーツと組み合わせても、ワンカラーで使っても可愛い色です。 #注目キーワード #セルフネイル #ネイルデザイン #マニキュア #冬ネイル #趣味 Recommend [ 関連記事]
特に最近ではシールがたくさん販売されていますよね! 筆で書くのが大変という場合にも貼り付けるだけで、冬らしいネイルが完成するので是非取り入れてみてくださいね。 雪の結晶 雪の結晶は、定番になりつつありますね~! 色を問わず使えますし冬シーズンであればいつでも取り入れられるのも嬉しいですね♪ ホワイトのカラーを持っている人は多いと思いますので、細筆を使ってご自身で書く事ももちろんできます。 ただ、こまかい線を書かなければなりませんので、難しい、面倒くさいという方は手っ取り早くシールを使用するのがオススメです! 結晶の書き方が分かる動画をご紹介! 個人的に大好きなネイリストユーチューバーのみかさんの動画です! ラメグラデーションのやり方も分かりやすく解説されていて、これを見れば冬ネイルが簡単にできあがりますので、是非チャレンジしてみてくださいね! ベルベットパウダー 2017年秋冬から大流行の、『ベルベットネイル』をするためのアイテムが、ベルベットパウダーです。 ベルベットネイルは簡単にふわもこ素材のネイルができて、冬にはピッタリ。 ファッションとも合わせやすいですし、男性ウケも良いのだそうです!笑 セルフネイルでも簡単なので1つ持っておくとかなり便利ですよ! ベルベットパウダーの使い方 ベルベットパウダーを使う時には、ベースジェルを塗った後に、ベルベットパウダーに似ているカラーをベースカラーに使用します。 ベースカラーを2度塗りしたら、ベルベットパウダーを乗せて軽く押し付けるように抑えて硬化させるだけです! かなり簡単なので、ワンカラーを失敗してしまった時などにもデザインチェンジできちゃいそうですよね笑 しかもなんと、このベルベットパウダーは100均にも売っています。 冬ネイルをやりたいけど筆を使ったアートは苦手…という方でもこれなら簡単に取り入れる事ができると思いますのでぜひ挑戦してみてくださいね! まとめ 今回は、セルフネイルでも簡単な冬におすすめのシンプルなデザインをご紹介してきましたがいかがでしたか? 冬はやりたいデザインがたくさんあって迷ってしまいますね! 冬にしたい♡大人可愛いネイルデザインって？おすすめをご紹介. 冬デザインの特徴は、色が何色でも大丈夫というものが多いという所にあると思います! 例えばブランケットネイルのベースも、白系に茶色やピンクのチェックでもかわいいですし、紺をベースにして緑などでラインを引いてもマフラーのようにかわいい柄になると思います!
【STEP4】 ・ 爪の表面にベースコートを塗る。よれ防止のため、液を取りすぎないよう注意! ・中央、左、右の順に根元から先端へ薄く塗る。 教えてくれたのは・・・Garlandネイリスト 兵藤 愛さん トレンドのカラーやデザインの提案で、美容関係者からの支持も厚い。 これだけは知っておきたい! セルフネイルをきれいに見せる爪の整え方 美的2017年間ベストコスメネイルランキング!おすすめマニキュアBEST3 セルフネイルにおすすめマニュキュア1 THREE|ネイルポリッシュ 47 美的2017年間ベストコスメ読者編のネイルランキング1位のマニュキュア! ・使う人を選ばない洗練サンドベージュ。 ・気品のあるカラーと、パールの表情豊かな輝きで賢者の心を捕らえた逸品。 ・爪が長く美しく見えるのは、微細パールが爪のカーブに沿って光を強く反射するから! ・トルエンフリー、酸素透過性処方、5種の植物オイル配合など、爪に優しい処方もうれしい! 【読者の声】 ・ほんの少し入ったパールが素敵! (派遣社員・45歳) ・オフィスでも浮かない上品ベージュがお気に入り! (一般事務・32歳) THREE|ネイルポリッシュ 47 セルフネイルにおすすめマニュキュア2 シャネル|ヴェルニ ロング トゥニュ 578 美的2017年間ベストコスメ読者編のネイルランキング2位のマニュキュア! 塗りたての鮮やか発色と透明感のある輝きが長時間持続! ・お値段はするけど、それだけの価値がある(専門職・28歳) ・大人っぽく上品にまとまるのはさすがシャネル! (会社員・32歳) シャネル|ヴェルニ ロング トゥニュ 578 セルフネイルにおすすめマニュキュア3 O・P・I(オーピーアイ)|ネイルラッカー NL F16 美的2017年間ベストコスメ読者編のネイルランキング3位のマニュキュア! 数あるオーピーアイのネイルの中で人気No. 大人上品な【冬のシンプルネイル】ワンカラー、デザイン、フレンチ… どれにする？ | Oggi.jp. 1がピンクベージュの「ティクル マイ フランセィ」 ・塗りやすく剥がれにくく、色合いもいい! (営業・ 37歳) ・キレイな色に一目ぼれ♪(主婦・53歳) O・P・I(オーピーアイ)|ネイルラッカー NL F16 ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
・グレージュとキャメルを使ったストレートフレンチ ・ベースのツヤ感と指先のマットな質感のコントラスト 【Hands-On】カジュアルスタイルによく合うキャメルフレンチ セルフネイルにおすすめグレー×ピンクのシンプルフレンチデザイン 初心者でも簡単な、ストレートデザインのフレンチネイル。グレー×ピンクフレンチで女性らしいシンプルデザインにシルバーラメのラインでゴージャスに。 すべての指に爪先からグレーを塗り、根元を残すし、残した根元にピンクを塗り、境目にシルバーのラメでラインを引いたら、親指と小指のラインにパーツを置く。 冬のホワイトコーデに似合うグレー×ピンクフレンチ 【3D Attacker】 セルフネイルでもできる!変形フレンチデザイン 上品フレンチネイルにちょっと飽きたら、スタッズ+ホイル載せでこんなに変る!色で塗るのではなく、パーツで指先を飾る変形フレンチ。ピンク×ゴールドのキュートな配色もポイントに。 すべての指にピンクを塗り、親指、薬指はゴールドホイル、人さし指はストーンとスタッズ、中指と小指はクラッシュシェルとスタッズでフレンチラインを作る。 上品フレンチネイルにちょっと飽きたら…スタッズ+ホイル載せでこんなに変われる!【365日ネイル】 セルフネイルの基本 セルフネイルの基本、爪をキレイに見せる整え方 これだけは知っておきたい! セルフネイルの基本。きれいに見せる爪の整え方は? セルフネイルをサロンに行ったような仕上がりに見せるには、まず第一にネイルの形が大切。丁寧にやすりをかけて女性らしい指先に整えて。 ■爪の整え方をマスター3STEP 【STEP1】 ・長さを短く調整する。渋色には短めの爪だと重すぎず、バランス◎。 ・爪の中央にやすりを当てて一方向にやすりを動かし、爪を仕上がりの長さまで削る。 【STEP2】 ・爪の角を丸く整える。 ・片方の角に斜めにやすりを当て、手首のスナップを使い一方向に動かし、丸く整える。 【STEP3】 ・反対側も同様に整える。2と同様に一方向にやすりを動かす。 ・爪の輪郭がなめらかになるように方向を変えてチェック! ■キレイな仕上がりには油分除去とベースコートが不可欠!爪の仕上げ方4STEP 【STEP1】 ・爪表面の油分を拭き取る。 ・キッチンペーパーなど、ケバ立ちのないものに除光液を含ませて爪の表面を拭き取る。 ・爪の生え際や裏側の汚れを取る。根元やサイド、爪の裏側などの汚れも拭き取る。 ・ムラなく、浮きなくネイルが密着する。 ・ベースコートを爪の先端に塗る。ベースコートはまず、先端部分をなぞるように塗る。 ・剥げにくく、ネイルのもちがアップ!